Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Всичко, което трябва да знаете за грижата за сухата кожа

  • 11 753
  • 582
  •   1
Отговори
# 330
  • Мнения: 2 268
 Ползвам почистващи и хидратиращи козметични продукти не пия алкохол, не прекалявам и с кафето, не пуша. Пия доста вода

# 331
  • София
  • Мнения: 17 125
Да, старая се да се храня здравословно и да спя достатъчно, не пуша, пия много вода. Единственото, от което не искам да се откажа, е кафето, но не злоупотребявам.

# 332
  • Мнения: 2 052
По принцип знам, че определени храни "подмладяват" кожата, както и съм наясно с вредното влияние на алкохола върху нея.
В ежедневието си се придържам към повечето от правилата за свежа и здрава кожа: старая се да се храня здравословно; пия много вода; не пия кафе и алкохол; не пуша; опитвам се да спя и да се движа достатъчно; почиствам, хидратирам и ексфолирам кожата си; хапвам си често ядки, моркови и зеленолистни зеленчуци и обожавам жълти и оранжеви плодове. Simple Smile Определено добрият сън, повечето вода и движението имат най-видим и бърз резултат при мен, кожата ми е буквално като преобразена след здрав сън, две чаши вода и хубава разходка. Simple Smile
Слабостите ми са сладките храни и докосването на лицето, но от известно време имам напредък и в тези два аспекта и се надявам изцяло да изкореня вредните навици.

# 333
  • Мнения: 1 593
Използвам овлажняващи продукти и  почиствам кожата на лицето сутрин и вечер.

# 334
  • София
  • Мнения: 215
Старая се да се храня здравословно. Не пуша и спя достатъчно време в денонощието. Но не спортувам и пия кафе няколко пъти ежедневно. Обичам да похапвам и сладко. Така, че има над какво да се замисля и да променя.

# 335
  • Мнения: 1 215
Ексфолирам, залагам на нощна грижа и подходяща храна.

# 336
  • София
  • Мнения: 4 393
Старая се и повечето правила спазвам, като изключа недостатъчния сън и може би прием на вода. Относно здравословното хранене също има какво да се желае.

# 337
  • Мнения: 611
Старая се да спазвам правилата в статията;  чест спорт и здравословно хранене.

# 338
  • Мнения: 548
В общи линии спазвам правилата, описани в статията. Почиствам и ексфолирам кожата лицето, хидратирам я, движа се. Кафе - умерено, алкохол - от време на време.

# 339
  • Мнения: 1 928
Опитвам се да спазвам по-голямата част от посочените правила. Ползвам хидратираща козметика, не пия алкохол, не пуша, старая се да се движа повече.

# 340
  • Елхово
  • Мнения: 973
Старая се да спазвам правилата - поддържам кожата си, храня се здравословно, пия повече вода, вървя повече пеша

# 341
  • Мнения: 2 515
За храните не знаех че са точно тези, ни за алкохола знам ..Като цяло не се фокусирам обаче върху конкретнитр храни. Ям ги, защото са вкусни . Оказва се плюс Simple Smile

# 342
  • Мнения: 1 523
Старая се да спазвам правилата - поддържам кожата си, опитвам да се храня здравословно, спортувам..

# 343
  • Мнения: 1 012
Опитвам да спазвам правилата, но днешното натоварено ежедневие не го прави лесно.. Ползвам почистващи и хидратиращи козметики за добри резултати.

# 344
  • София
  • Мнения: 6 167
От споделените 10 правила успявам да се придържам към доста малка част. Почиствам и хидратирам кожата вескидневно. Алкохол не употребявам. Рядко изпивам чаша вино. Опитвам се да се движа на въздух, но и това в ежедневието ми е трудна задача. Храната ми като цяло е здравословна, но не мога да се откажа от любимото си сладичко.

Общи условия

Активация на акаунт