Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 525
  • Мнения: 627
Здравейте,
Вчера бебчо направи 2 дремки и се получи следният ритъм на деня:



Днес заспа на 2,40 първи интервал и дрямка около 55 мин.
Може би ще направи 3 дремки.
Към какви интервали да се придържаме днес, при положение, че вчерашните си ги изкара нормално?
Въобще как да процедираме с редуването на 3 и 2 дремки?

# 526
  • Мнения: 290
Здравейте,
Вчера бебчо направи 2 дремки и се получи следният ритъм на деня:



Днес заспа на 2,40 първи интервал и дрямка около 55 мин.
Може би ще направи 3 дремки.
Към какви интервали да се придържаме днес, при положение, че вчерашните си ги изкара нормално?
Въобще как да процедираме с редуването на 3 и 2 дремки?

Здравейте,
Любезно напомням, че в рамките на този форум не разглеждам индивидуални графици и не давам конкретни съвети за дневен режим, тъй като това е много индивидуално и следва да познавам и да съм наблюдавала  навиците на детето няколко дни.
Но, новите интервалите следва да се задържат по няколко дни, за да свикне детето. Обикновено се редува ден с 2, ден с 3 и след вдигане на интервалите се разрежда  през няколко дни дни с 3 дремки.

# 527
  • Мнения: 2 789
Здравейте, имам въпрос относно дете на 4 години.
От почти две години е отделен да спи в самостоятелна стая, но за този период не успя да свикне да спи сам. Иска да има някой, докато заспи. Обикновено излизаме от стаята, след като видим, че е заспал. Проблемът е, че той освен, че отказва да заспива сам, се буди почти всяка нощ, обикновено около 4 ч. и иска някой от нас да отиде при него.
Не веднъж съм излизала от стаята още, докато е буден и съм му обяснявала, че трябва да свърша някаква работа и ще дойда после. В редки случаи го намирам заспал. Повечето пъти след максимум пет минути е станал и дошъл да ме повика да отида при него.
Отскоро посещава градина, където спи наобяд. Когато е вкъщи, много рядко спи наобяд.
Вечер заспива и късно.
Каква може да е причината за отказа му да заспива сам.
Имам и по-малко дете, на 17 месеца, което засега си заспива само и наобяд и вечер и рядко се буди.

    # 528
    • Мнения: 290
    Здравейте, имам въпрос относно дете на 4 години.
    От почти две години е отделен да спи в самостоятелна стая, но за този период не успя да свикне да спи сам. Иска да има някой, докато заспи. Обикновено излизаме от стаята, след като видим, че е заспал. Проблемът е, че той освен, че отказва да заспива сам, се буди почти всяка нощ, обикновено около 4 ч. и иска някой от нас да отиде при него.
    Не веднъж съм излизала от стаята още, докато е буден и съм му обяснявала, че трябва да свърша някаква работа и ще дойда после. В редки случаи го намирам заспал. Повечето пъти след максимум пет минути е станал и дошъл да ме повика да отида при него.
    Отскоро посещава градина, където спи наобяд. Когато е вкъщи, много рядко спи наобяд.
    Вечер заспива и късно.
    Каква може да е причината за отказа му да заспива сам.
    Имам и по-малко дете, на 17 месеца, което засега си заспива само и наобяд и вечер и рядко се буди.

    Здравейте,
    Макар че, при повечето деца проблемите със съня намаляват драстично след 3-годишна възраст, винаги има един процент, които имат нужда от помощ. В тази възраст, родителитското присъствие при заспиване и посещения в родителското легло, са най-често срещаните такива. Това, отново е асоциация за сън и се коригира със sleep training, но в тази възраст в комбинация с много говорене и повече психологически подход.
    Нощните събуждания приличат на събуждане по навик.

    # 529
    • Мнения: 1
    Здравейте! Имаме близначета на 7 месеца. Заспиват само носени на ръце. Често пробваме да заспиват сами в кошарите си (чета книжка, галя, милвам, пея, държа ръчички), но всичко приключва с рев и приспиване на ръце. Имат следния режим:
    "Официално" се събуждат гладни в 05:30 ч. (храня ги). В 06:30 ч. започват да търкат очички, приспивам ги и спят до 07:30/08:00 ч. Хранене в 09:00 ч., заспиват в 10:00 ч. до 11:30 ч. Хранене в 12:00 ч., излизаме навън и спят от 13:30/14:00 часа до 15:00/15:30 ч. Хранене в 16:00 ч., къпане в 18:30 ч., хранене в 19:00 ч. и заспиват до 19:30/20:00 ч. Сънят им е спокоен до към 01:00 ч. След това ако не съм до тях да им подам биберонките и да усетят, че съм до тях се разбуждат и понякога приспиването продължава с часове. Със сигурност не се събуждат от глад, защото, когато са гладни плачат силно. Тъй като таткото кара много нощни смени ми е много трудно, когато съм сама. С цел единия да не събуди другия, по цяла нощ съм до тях и понякога ми се натрупват много нощи без сън. Пробвали сме и да спим в различни стаи (всеки с по едно бебе), но дори тогава пак се събуждат и двамата, по едно и също време! Ще бъда благодарна на какъвто и да е съвет. Поздрави!

    # 530
    • Мнения: 290
    Здравейте! Имаме близначета на 7 месеца. Заспиват само носени на ръце. Често пробваме да заспиват сами в кошарите си (чета книжка, галя, милвам, пея, държа ръчички), но всичко приключва с рев и приспиване на ръце. Имат следния режим:
    "Официално" се събуждат гладни в 05:30 ч. (храня ги). В 06:30 ч. започват да търкат очички, приспивам ги и спят до 07:30/08:00 ч. Хранене в 09:00 ч., заспиват в 10:00 ч. до 11:30 ч. Хранене в 12:00 ч., излизаме навън и спят от 13:30/14:00 часа до 15:00/15:30 ч. Хранене в 16:00 ч., къпане в 18:30 ч., хранене в 19:00 ч. и заспиват до 19:30/20:00 ч. Сънят им е спокоен до към 01:00 ч. След това ако не съм до тях да им подам биберонките и да усетят, че съм до тях се разбуждат и понякога приспиването продължава с часове. Със сигурност не се събуждат от глад, защото, когато са гладни плачат силно. Тъй като таткото кара много нощни смени ми е много трудно, когато съм сама. С цел единия да не събуди другия, по цяла нощ съм до тях и понякога ми се натрупват много нощи без сън. Пробвали сме и да спим в различни стаи (всеки с по едно бебе), но дори тогава пак се събуждат и двамата, по едно и също време! Ще бъда благодарна на какъвто и да е съвет. Поздрави!

    Здравейте,

    Асоциацията носене може да бъде много силна и да доведе до множество нощни събуждания, какъвто е Вашият случай. При Вас има и добавка от разместен режим (ставане преди 06ч.) говори именно за това.
    За жалост обаче няма как да съм полезна с конкретни съвети, защото премахването/намаляването на асоциацията и съответно корекция на такъв режим изисква индивидуален подход и проследяване и съответно е обект на индивидуална консултация.

    # 531
    • Мнения: 1 444
    Здравейте! Детето ми е на 1,10г. Трудно заспива.
    Сутрин се събужда в 8ч, след което посещава занималня до 13ч. Заспива около 14ч, няма как да ляга по-рано за обеден сън заради занималнята. Следобяд го събуждам трудно в повечето случаи - опитвам се да съм го събудила до 16:30, понякога и в 16ч. става, но напоследък се случва и в 17 да се събуди (знам, че е късно, но не мога да го събудя понякога).
    Вечер заспива около 22ч, като го слагаме в 21:30. Каквото и да опитваме по-рано не иска да легне, разказваме приказки, песнички и т.н. До скоро го слагахме в 21ч и отнемаше 50-60, че понякога и повече минути да заспи.  
    Сега заспива малко по-бързо, защото го слагаме по-късно.
    Умишлено сутрин не го будя по-рано, защото наобяд няма как да легне пo-рано. През нощта си спи непробудно или с много редки събуждания за вода, но не всяка вечер. Понякога се мести при нас през нощта. Събират се около 10ч нощен сън.
    Детето е доста енергично и може би това също му влияе за трудното заспиване.
    Въпросът е как да успее да заспива вечер по-бързо и лесно?
    Също ни се иска да започне да заспива и сам, но на този етап ми се струва невъзможно. С баща му се редуваме - една вечер аз го приспивам, една вечер той. Като го приспиваме на спалнята и след това го местим в неговото легло. Заспива с гушкане, приказки, песнички и като се правим ние на заспали.
    Извинявам се за хаотичния пост и благодаря предварително за отговора!

    Последна редакция: сб, 02 юли 2022, 00:14 от Mint.

    # 532
    • Мнения: 290
    Здравейте! Детето ми е на 1,10г. Трудно заспива.
    Сутрин се събужда в 8ч, след което посещава занималня до 13ч. Заспива около 14ч, няма как да ляга по-рано за обеден сън заради занималнята. Следобяд го събуждам трудно в повечето случаи - опитвам се да съм го събудила до 16:30, понякога и в 16ч. става, но напоследък се случва и в 17 да се събуди (знам, че е късно, но не мога да го събудя понякога).
    Вечер заспива около 22ч, като го слагаме в 21:30. Каквото и да опитваме по-рано не иска да легне, разказваме приказки, песнички и т.н. До скоро го слагахме в 21ч и отнемаше 50-60, че понякога и повече минути да заспи.  
    Сега заспива малко по-бързо, защото го слагаме по-късно.
    Умишлено сутрин не го будя по-рано, защото наобяд няма как да легне пo-рано. През нощта си спи непробудно или с много редки събуждания за вода, но не всяка вечер. Понякога се мести при нас през нощта. Събират се около 10ч нощен сън.
    Детето е доста енергично и може би това също му влияе за трудното заспиване.
    Въпросът е как да успее да заспива вечер по-бързо и лесно?
    Също ни се иска да започне да заспива и сам, но на този етап ми се струва невъзможно. С баща му се редуваме - една вечер аз го приспивам, една вечер той. Като го приспиваме на спалнята и след това го местим в неговото легло. Заспива с гушкане, приказки, песнички и като се правим ние на заспали.
    Извинявам се за хаотичния пост и благодаря предварително за отговора!

    Здравейте,
    За жалост графикът определено не е оптимален и за да може да компенсирате късното обедно лягане, трябва да намалите доста обедния сън - ставането трябва да е не по-късно от 15:30, като изместването става постепенно. Съответно така ще изместите и вечерното заспиване. Нощният сън е по-полезен и със сигурност не трябва той да намалява за сметка на дневния такъв.
    Рутината трябва да е константна и еднаква всяка вечер.
    Самостоятелното заспиване е процес, който е индивидуален и многопластов, затова няма как да дам конкретни съвети в рамките на този форум.
    Разбира се, винаги съм на среща за индивидуална консултация.

    # 533
    • Мнения: 68
    Здравейте, Можете ли да ми кажете какво означава ако бебето (на 6 месеца) прави последна 3та дрямка над 50мин?
    Също какво може да означава ако рязко си намали интервалите с по 20, дори 30 мин? Може ли да е вследствие на скок в растежа, защото съвпада и с по-увеличен апетит?

    # 534
    • Мнения: 290
    Здравейте, Можете ли да ми кажете какво означава ако бебето (на 6 месеца) прави последна 3та дрямка над 50мин?
    Също какво може да означава ако рязко си намали интервалите с по 20, дори 30 мин? Може ли да е вследствие на скок в растежа, защото съвпада и с по-увеличен апетит?

    Здравейте,

    Няма как да отговоря категорично, тъй като за целта трябва да познавам ежедневието и навиците на бебето много по-подробно. Но да, възможно е да е скок в растежа или съответно някъде да има проблем с режима.
    Това, че последната дрямка е 50 минути е абсолютно нормално, в крайна сметка децата са различни и не всички са по учебник с последна дрямка от 30-40 минути.

    # 535
    • Варна
    • Мнения: 872
    Здравейте,
    имам един конкретен въпрос относно събуждането от дрямка, както и сутрин: Ако детето спи дълбоко и не се събужда лесно, редно ли е да настояваме все пак да се събуди?

    Малкия е на 1г8м, има следния режим:
    7:00-7:15 - ставане сутрин
    12:30-14:30/14:45 - обеден сън
    20:30 - лягане за вечер

    На обяд се старая да не го оставям да спи повече от 2 часа или 2ч15мин, за да може все пак вечер да легне навреме. Понякога се събужда сам или пък с малко музика от бебефона, но друг път дори като го побутвам не иска да отваря очи. Това значи ли, че спи дълбоко и по-добре да не го будя? Thinking Ако реши да спи повече на обяд, измества ли се вечерния сън или си е фиксиран?

    Благодаря предварително!

    # 536
    • Мнения: 290
    Здравейте,
    имам един конкретен въпрос относно събуждането от дрямка, както и сутрин: Ако детето спи дълбоко и не се събужда лесно, редно ли е да настояваме все пак да се събуди?

    Малкия е на 1г8м, има следния режим:
    7:00-7:15 - ставане сутрин
    12:30-14:30/14:45 - обеден сън
    20:30 - лягане за вечер

    На обяд се старая да не го оставям да спи повече от 2 часа или 2ч15мин, за да може все пак вечер да легне навреме. Понякога се събужда сам или пък с малко музика от бебефона, но друг път дори като го побутвам не иска да отваря очи. Това значи ли, че спи дълбоко и по-добре да не го будя? Thinking Ако реши да спи повече на обяд, измества ли се вечерния сън или си е фиксиран?

    Благодаря предварително!

    Здравейте,

    На тази възраст детето следва да е с фиксиран режим +- 15 минути, т.е обедното ставане не би следвало да се отрази на вечерното заспиване (като час). Но реално  трябва да наблюдавате как реагира детето при повече обеден сън - горната граница на нормата е 3ч., но ако детето е по-чувствително повече дневен сън може да направи трудно вечерното приспиване.
    П.С. - Поздравления за чудесния режим

    # 537
    • Мнения: 398
    На 4++ сме. По време на регресията в 4/5 месец сме + скок в растежа и не знам още какво..
    До преди 2-3 седмици се будеше за 2 нощни хранения / кърма от шише/. В момента се буди на два часа и половина и започна да заспива освен с биберона, а и да ми държи ръката. Притеснявам се, че това ще и остане като нова асоциация за сън. Понякога стоя до нея и ме гледа, пак заспива. През нощта маха ръце, крака и едва я успокоявам с допир и държане. Започва едно дигане на крака и пускане .. не знам защо го прави.
    Моля за съвет как да се справим.

    # 538
    • Мнения: 1 086
    Здравейте!
    Бебето ми е на 6 +++ и от скоро много трудно започна да заспива.Преди беше достатъчно само да го сложа в кошарата и на фона на музика от бебешка играчка или бял шум заспиваше сам,ако се налагаше да помагам го люшках малко просто.Сега само да го сложа и изпада в истерия.Вечер също много трудно заспива вече...Първо трябва малко да го подържа, за да се успокои и тогава започва едно въртене поне 30,40 мин ,ако не и повече.Следя грубо интервалите на будуване,за момента отговарят за възрастта - около 2ч и 30мин са,има 3 дремки,спането през нощта е около 10 часа като първото ядене е към 6 или 7 и след това сам заспива веднага ,но отново започна по-трудно да го прави.Става около 9ч и вечер заспива късно към 22,30 или 23ч.,но има дрямка в 19ч до към 20ч ...На преумора ли се дължи това трудно заспиване?През деня докарва около 3ч сън.Сънят през нощта е неспокоен,с няколко будения понеже скоро беше болен ,направи алергия от антибиотика,който пи и от тогава се завърнаха колики 😑 ,но и никога не е спял непробудно.

    # 539
    • Мнения: 290
    На 4++ сме. По време на регресията в 4/5 месец сме + скок в растежа и не знам още какво..
    До преди 2-3 седмици се будеше за 2 нощни хранения / кърма от шише/. В момента се буди на два часа и половина и започна да заспива освен с биберона, а и да ми държи ръката. Притеснявам се, че това ще и остане като нова асоциация за сън. Понякога стоя до нея и ме гледа, пак заспива. През нощта маха ръце, крака и едва я успокоявам с допир и държане. Започва едно дигане на крака и пускане .. не знам защо го прави.
    Моля за съвет как да се справим.

    Здравейте,
    В много динамичен период сте - за момента това, което може да направите е да се опитате да заместите държането на ръка с леко тупкане/галене по гръбчето или ключицата.
    Бъдете търпеливи и се стремете да предлагате само по-слаби асоциации, за да може след като премине регресията режимът и приспиванията да се наместят плавно.

    Общи условия

    Активация на акаунт