Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

Здравейте Даниела, имам дъщеря на почти 9 месеца (на 15.01. ги навършва), която през деня спи само кратки дремки. Много, ама много рядко спи по час-час и 15 и честно казано не съм забелязала кога го прави. Не мога да разбера дали има някаква причина в тези нейни кратки дрямки или е нормално за нея. По принцип когато спи по 40+ минути и/или се буди тихомълком не се притеснявам - явно е, че се е наспала. Когато спи по 25-35 минути обикновено се буди с писък, макар че бързо се успокоява (буквално минута-две и вече е усмихната). Като цяло е усмихнато и спокойно дете. За вечерния сън също нямаме проблеми - буди се само за кърмене, за вода, за оригване някой път в началото на нощния сън ако не се е дооригнала добре. Много рядко имаме случаи да будува по 1 час нощем и си стои в кошарата на пусната музикална лампа и заспива по някое време като аз трябва да я вдигна на няколко пъти, за да не мрънка, но това се случва много рядко и си го обяснявам с регресията в 8-9 месец. По-скоро се чудя дали кратките й дремки не се дължат на това, че е гладна, защото обикновено яде веднага след ставане. Днес, например, имаше три дремки - две по 30 минути със събуждане с писък и хранене веднага, защото беше прегладняла и третата беше почти час пак се събуди с писък/рев но не искаше да яде и както казах се успокои буквално докато огледа на светло стаята. Обикновено заспиването й е изморително за мен, защото имаме доста дълъг процес - тиха игра, гушкане, гъделичкане ако се размрънка и винаги се разсмива и успокоява след това, ритуал с приказка, песнички и носене на ръце, а понякога, когато нямам сили за целият този процес я слагам в раничката и тя си оглежда стаята и по някое време я усещам, че заспива, махам раничката, взимам я на ръце и я поставям в кошарата вече унесена, но не дълбоко заспала. Опитвам се да я науча да заспива в кошарата, но към момента сме на етап да я оставям в унесено състояние и след това я милвам и вдигам при нужда за кратко и пак я оставям, колкото пъти е необходимо докато заспи. Някой път като улуча интервала й (понеже ми е много трудно все още да преценя точно време за будуване) заспива буквално за 5 минути, друг път отнемат 25 минути. Какво бихте ме посъветвали? Обмислям денем да я кърмя 2 часа след събуждането й, за да може да спи дълго, а не да се събуди пригладняла. През деня имаме заместени хранения с твърда храна, дори започнах и за вечеря да й давам твърда храна, но я кърмя между СЗ и вечеря и между вечеря и нощен сън. Мисля си като сме вкъщи да я кърмя и между другите хранения и постепенно да изместим яденето да не се случва веднага след сън, а примерно час преди сън, макар че преди време бях опитала подобен хранителен режим и тя пак си търси ядене като се събуди.