Публикувана: 13 март 2022, 12:41 ч.
Последно мнение: 26 май 2022, 20:06 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

57 324
734
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са промените в митническото и данъчното законодателство на ЕС и България от 1 юли 2021 г.?
Какви са изискванията за пазаруване от iHerb?
Какви са методите за доставка, предлагани от iHerb и какви са техните предимства?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са промените в митническото и данъчното законодателство на ЕС и България от 1 юли 2021 г.?
  
  От 1 юли 2021 г. бяха въведени промени в митническото и данъчното законодателство на ЕС и България, които изискват всички пратки да бъдат облагани с ДДС. За пратки от определени уебсайтове се прилагат предварително платени данъци и такси, когато се изпращат чрез DPD или Speedy.
- Какви са изискванията за пазаруване от iHerb?
  
  За да пазарувате от iHerb, имате нужда от валидна банкова карта (VISA, MasterCard, American Express), действителен имейл адрес, регистрация на iHerb.com (която може да бъде платена и с PayPal) и въвеждане на данните за картата, адреса за доставка и избора на метод на плащане по време на процеса на плащане.
- Какви са методите за доставка, предлагани от iHerb и какви са техните предимства?
  
  iHerb предлага доставка със Speedy и DPD, като всички данъци (ДДС) и такси са включени предварително. При получаване на пратката не се начисляват допълнителни разходи. Пратките се доставят чрез Speedy до посочения адрес. След изпращане на пратката получавате номер за проследяване (тракинг номер), чрез който можете да я проследите. iHerb предлага два метода за доставка: DPD и Speedy. При доставка с DPD пратката се изпраща от САЩ до Asendia USA, след което се доставя до DPD в Европа (напр. Германия), където се доставя до България чрез Speedy. Този метод включва преминаване през митница в Германия. При доставка със Speedy пратката се изпраща от САЩ до Meest в Нидерландията, преминава през Унгария и след това се доставя до България чрез Speedy. Този метод включва преминава през митница в Нидерландия. Важно е да наблюдавате проследяването на пратката, тъй като методите за доставка и митническите процедури могат да варират в зависимост от избрания метод и дестинацията на пратката.
- Как мога да получа отстъпка при пазаруване от iHerb?
- Как мога да променя или анулирам поръчка от iHerb?

# 225 30 март 2022, 10:51 ч.

София
Мнения: 38 065

Цитат на: MDD91 в ср, 30 мар 2022, 08:19

Здравей, denis
От вчера пия телешки колаген, който четох най-добре се усвоява на гладно и с вит. Ц. Но същото важи и за желязото, което приемам. Та мога ли да ги пия заедно. Не намерих инфо онлайн да си взаимодействат или греша?

Здравей!
Не е точно така Simple Smile

Когато се приема добавка Колаген, от нея тялото трябва да синтезира собствен Колаген, но ако има дефицит на вит. С, този процес или е труден, или изобщо може да не се случи. Или, трябва да не си в дефицит на вит.С. За да се усвоят максимално двата елемента, трябва да се приемат правилно.
Колаген - на гладно с вода, час преди хранене... защото това са АК, а те се усвояват максимално, когато се приемат на гладно.
Вит. С - след хранене, някое... защото това е водоразтворим витамин и ако се приема с вода, една част от него директно се изхвърля.
Последните месеци попадам на различни твърдения, че водоразтворимите витамини трябвало да се приемат само с вода и не било задължително това да е съобразено с храненето - можело и на гладно.
И да вметна и нещо друго, което е много погрешно - че, по-добре се усвоявали витамини и минерали през лигавицата на устата и се съветва да се изсипват директно в устата. Един продукт, за да може да се усвоява през лигавицата на устата трябва да е лингвална форма - т.е. да е обработен за този начин на прием и да съдържа т.н. други елементи, които освен че ще подпомогнат и усвояването на активния елемент, но няма да увреджат лигавицата на устата и хранопровода.
Не е нужно да се изпитва някакъв силен дискомфорт, за да се разбере, че това увреждане се случва... и не е задължително да е веднага.
Много често водата, с която се приемат добавките ( пер ос) подпомага разтварянето и елиминира или намалява вредното действие върху лигавиците... а когато се приемат и след хранене, с помощта на водата, попада по-бързо в стомаха и веднага се смесва с храната.
Извинявам се за отклонението, но си имам принцип ( и се опитвам да го спазвам Simple Smile

) , дори и да чета неверни неща, не се намесвам, не оспорвам и не влизам в спорове. Затова го споменавам в тази тема и без повод, а не в темите, в които съм чела подобни препоръки.

Желязо се приема на гладно, час преди и поне 2-3 часа след хранене и кафе ( кофеин).
Вит. С - след хранене, някое

Цитат на: Kaia Trifonova в ср, 30 мар 2022, 10:40

Скрит текст:

денис, докторът ми предписа Дхеа за подобряване на Я. Тази добра ли е. Поръчах я, а чак сега видях, че е метаболик и се ошашках, дали е подходяща?

Да, това е метаболит на ДХЕА и е по-добрия избор, защото не дава странични симптоми - окосмяване, акне, косопад, хормонален дисбаланс и т.н.
Лекарят може да го е направил, но и аз да спомена Simple Smile

- приема се в точно определени часове, които се спазват стриктно ( на 8, 12 или 24 часа)
- всеки МЦ се следят: на 3 ден от МЦ - ЛХ, ФСХ, Е2, Тестостерон и ДХЕА ... техните нива показват дали реагираш добре и дали дозата е подходяща... ако не го правиш, може да си причиниш хормонален дисбаланс, а ако вече има такъв - да го усложниш

iHerb® код: YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

Последна редакция: ср, 30 мар 2022, 11:02 от denis.

# 226 30 март 2022, 12:30 ч.

Мнения: 560

Денис, отдавна не съм поръчвала, освен кода за куркума има ли друг актуален код, който не е включен на 1 стр и комбинират ли се с персоналния код?Искам да взема и вечерна иглика, коя според теб е с най-добро ксчество-sports research, now foods, nature's Way, jarrow?

# 227 30 март 2022, 13:43 ч.

Мнения: 95

Здравейте,
имам нужда от помощ във връзка с опита ми да си създам график на приема на хранителни добавки.
Разполагам с:
1. Масло от вечерна иглика - 1300 mg - Natura`s way - прием 1 таблетка дневно, която приемам веднага след като обядвам;
2. Хиалуронова киселина - 50 mg - NOW Foods - прием 2 таблетки по време на вечеря (в сайта така пише);
3. Колаген Super Collagen + C на Neocell - прием 6 таблетки разделени на 2 приема сутрин и вечер на гладно, най-малко 1 час преди вечеря.
Имам следните въпроси:
Мога ли заедно с вечерната иглика или по време на обяд да приемам Omega-3 Premium Fish Oil, 180 EPA / 120 DHA на California Gold Nutrition? Мисля че не би имало проблем...или ще е прекалено? Примерно омегата съгласно указанията върху кутийката трябва да се приемат 2 таблетки, мога да приемам 1 таблетка омега + 1 таблетка вечерна иглика.
От това което прочетох тук, колагенът се приема на гладно, нали? Но не са ли много 6 таблетки на ден?
И последно: относно хиалуроновата киселина, в сайта пише 2 таблетки с храна, а тук чета че е хубаво да е на гладно..Дали да не я включа сутрин и вечер на гладно с колагена?
Предварително благодаря на всички отзовали се! Изключително полезна е за мен информацията, която получавам тук.

# 228 30 март 2022, 14:35 ч.

Мнения: 132

Здравей Denis, на 34г съм и от скоро забелязвам, че кожата на лицето ми започва да се отпуска, имам чувството дори, че сякаш провисва, ако мога така да се изразя. Чета в групите за козметика и използвам серуми и хидратиращи кремове, но ми се иска да приемам и нещо вътрешно. Можеш ли да ми препоръчаш нещо?

# 229 30 март 2022, 15:30 ч.

Мнения: 6 799

denis, търся алтернатива на този продукт.
https://www.marvi.bg/shop/novarix-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80 … %D0%B0%D0%B1%D0%BB
Редактирам се, за да попитам дали според теб, съставът е Окей и има ли смисъл да търся алтернатива в iherb.
Съставът е:

Скрит текст:

* 500 мг. флавоноиди -(микронизирана пречистена флавоноидна фракция, състояща се от 90% (450 mg) диосмин и 10% (50 mg) други флавоноиди – хесперидин, диосметин, линарин и др.)
* 100 мг. хидролизиран колаген тип III
* 50 мг. еластин

Попадала съм на подобни продукти, но сякаш нямат еластин.
Поръчвала съм до сега:
https://de.iherb.com/pr/doctor-s-best-vein-support-with-diosvein … veggie-caps/12422и
https://de.iherb.com/pr/country-life-varicovein-for-men-women-60 … an-capsules/10916
Има ли друг продукт, който е подходящ?

Последна редакция: ср, 30 мар 2022, 19:24 от ..::V.I.P::..

# 230 30 март 2022, 15:57 ч.

На черешатааа
Мнения: 1 038

denis получих този колаген. Не знам ок ли е и как да го приемам Rolling Eyes

? https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … body_product_link

# 231 30 март 2022, 16:52 ч.

София
Мнения: 38 065

Цитат на: elii2401 в ср, 30 мар 2022, 12:30

Не ми е известно да има друг код в момента - ако разбера, че има код, веднага го публикувам.
Кодовете ( ≥10%) не се комбинират с нищо - нито с намалени продукти, нито със седмичните намаления, ... с никакви намаления - действат само на ненамалени продукти, ... не се комбинират и с перс. кодове.
Ако поръчаш нещо от седмичните промоции, което е -20%, кода VALUE60 (-10%) напр. ти заменя 20% с 10% намаление.
Трябва много да се внимава, защото понякога с идеята да намалиш конкретен продукт, може да платиш и по-висока обща сума. Винаги трябва да се гледа Субтотал, как се променя с код, без код и т.н.
напр. за този продукт:
https://www.iherb.com/pr/grab-green-room-fabric-freshener-vetive … 7-oz-207-ml/53678
Ако ползваш код ( ≥10%) + персонален код... ти получаваш бонус от кода, а притежателя на кода - от неговия код.
За МВИ - на SR и Nature's Way са по-добро кач-во... след това Jarrow и след нея Now Foods

Цитат на: Bobi V в ср, 30 мар 2022, 13:43

Здравейте,

Скрит текст:

имам нужда от помощ във връзка с опита ми да си създам график на приема на хранителни добавки.
Разполагам с:
1. Масло от вечерна иглика - 1300 mg - Natura`s way - прием 1 таблетка дневно, която приемам веднага след като обядвам;
2. Хиалуронова киселина - 50 mg - NOW Foods - прием 2 таблетки по време на вечеря (в сайта така пише);
3. Колаген Super Collagen + C на Neocell - прием 6 таблетки разделени на 2 приема сутрин и вечер на гладно, най-малко 1 час преди вечеря.
Имам следните въпроси:
Мога ли заедно с вечерната иглика или по време на обяд да приемам Omega-3 Premium Fish Oil, 180 EPA / 120 DHA на California Gold Nutrition? Мисля че не би имало проблем...или ще е прекалено? Примерно омегата съгласно указанията върху кутийката трябва да се приемат 2 таблетки, мога да приемам 1 таблетка омега + 1 таблетка вечерна иглика.
От това което прочетох тук, колагенът се приема на гладно, нали? Но не са ли много 6 таблетки на ден?
И последно: относно хиалуроновата киселина, в сайта пише 2 таблетки с храна, а тук чета че е хубаво да е на гладно..Дали да не я включа сутрин и вечер на гладно с колагена?
Предварително благодаря на всички отзовали се! Изключително полезна е за мен информацията, която получавам тук.

1. ВМИ 2х1300мг, след хранене, по-мазно... може да се приема на един прием с Омега 3 - не е много
2. ХК се приема на гладно с вода... след 40 мин. може да приемаш 3. Колаген, с вода и след час може да се храниш
ХК и Колаген, ако са отделни продукти е по-дoбре да се приемат на отделни приеми, за да се усвоят максимално.
Колаген - 6 табл. не са много, това е 6 грама, а той може да се приема в много по-високи дози. Приема се цялата дневна доза на един прием ( 6 табл. на един прием)
За Омега 3 - дневната доза е 1500мг ... гледаш колко е Омега тотал или си пресмяташ ЕРА + DHA

Цитат на: stafi в ср, 30 мар 2022, 14:35

Здравей Denis, на 34г съм и от скоро забелязвам, че кожата на лицето ми започва да

Скрит текст:

се отпуска, имам чувството дори, че сякаш провисва, ако мога така да се изразя. Чета в групите за козметика и използвам серуми и хидратиращи кремове, но ми се иска да приемам и нещо вътрешно. Можеш ли да ми препоръчаш нещо?

Здравей!
За да спреш този процес, трябва да установиш каква е причината.
Причини - ако скоро си боледувала, по-тежко и продължително, ако си била на диета/режим на хранене, с нисък енергоприем или с по-малко протеин и е настъпила загуба на колаген... имаш прием на много малко въглехидрати - под 100гр./дн., дехидратирана кожа и т.н.
Може да опиташ с комбинацията от следните добавки за Кожа:
ХК
https://www.iherb.com/pr/source-naturals-injuv-hyaluronic-acid-7 … -60-softgels/1468
Омега 3
https://www.iherb.com/pr/mav-nutrition-fish-oil-premium-omega-3- … 0-softgels/110552
Масло от Пореч
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-borage-oil-1-300-mg-60-softgels/1888
МВИ
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-evening-primrose-max-stren … 0-softgels/107211
Омега 7
https://www.iherb.com/pr/seabuckwonders-omega-7-complete-sea-buc … 60-softgels/34921
Колаген
https://www.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflav … 10-oz-284-g/71355
MB
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-women-s … -60-tablets/66429
+ прием на много вода

Последна редакция: ср, 30 мар 2022, 18:14 от denis.

# 232 30 март 2022, 20:38 ч.

Мнения: 941

Здравейте! Моля, за препоръки за шампоан подходящ за цялото семейство. Двама тийна, чиито коси се омазянват и мъж, който всеки ден я мие. Аз си го представям нешо дълбоко почистващо. Благодаря предварително!

# 233 30 март 2022, 21:47 ч.

Мнения: 612

Здравейте! Може ли да ми препоръчате Мио Инозитол на прах? Преди години бях поръчвала и вече не помня 😁🙈

# 234 31 март 2022, 07:27 ч.

София
Мнения: 38 065

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до 6 април - 20:00 ч. н. вр.

# 235 31 март 2022, 10:02 ч.

Мнения: 7 040

Денис, били ми препоръчала желязо, което се усвоява добре.

# 236 31 март 2022, 10:32 ч.

София
Мнения: 38 065

Цитат на: ..::V.I.P::.. в ср, 30 мар 2022, 15:30

denis, търся алтернатива на този продукт.

Скрит текст:

https://www.marvi.bg/shop/novarix-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80 … %D0%B0%D0%B1%D0%BB
Редактирам се, за да попитам дали според теб, съставът е Окей и има ли смисъл да търся алтернатива в iherb.
Съставът е:

Скрит текст:

Попадала съм на подобни продукти, но сякаш нямат еластин.
Поръчвала съм до сега:
1. https://de.iherb.com/pr/doctor-s-best-vein-support-with-diosvein … veggie-caps/12422и
2. https://de.iherb.com/pr/country-life-varicovein-for-men-women-60 … an-capsules/10916
Има ли друг продукт, който е подходящ?

Еластинът е вид протеин, изграждащ еластичните нишки в съединителната тъкан, влиза в състава на извънклетъчното пространство (т.н. екстрацелуларен матрикс, където са напр.: колаген-еластин-ХК-фибробласти ...) - с висока еластичност, молекулите могат да се разпъват и свиват,....и както Колагена, е много голяма молекула ( за да може да се усвои). Така посочено, дори не е сигурно, че ще има полза от него ( дали изобщо е хидролизиран до някакви структури с по-ниско молек. тегло)?!
Еластинът е важен за БДробове, кръвоносните съдове - вкл. артерии, аорта, ... за еластичните връзки, хрущяла, кожата, пикочния мехур и т.н., навсякъде в тялото, където тъканта трябва да се разтяга, да е еластична, вкл. да издържа на опън и т.н.
Прекурсор на Еластин-а е Тропоеластин-а (предшественик на еластина), който се състои от около:
- 30% Глицин и 70 % - Валин, Аланин и Пролин + Лизин, който участва в този синтез на по-късен етам - в образуването на едни кросвръзки от Лизин и т.н. ... или, ако си приемаш достатъчно протеин + различни кофактори (витамини, минерали, ЕМК, ХК - тя винаги участва в тези процеси (на синтез на колаген, Еластин)...антиоксиданти и т.н. , които да подпомагат този биосинтез, тялото не би имало проблем да синтезира еластин.
Трябва да се приема много, много вода ... както и аспарагинова киселина + треонин + серин ( набавят се от протеиновото хранене - важни са също за мозъка, психиката и т.н.) ... за тях може да си прочетеш поотделно ( за какво са важни, дефицитите им какво причиняват и т.н.), за да не се отклонявам, но те са важни и подпомагат биосинтеза на еластин, в случая.
Или, може да ползваш Колаген тип I и III + продуктите 1.и 2. ( който си избереш от тях, може да ги редуваш, защото и двата са хубави... ако в момента приемаш вит. К , може да ползваш на Country Life)

Цитат на: gold laydi в ср, 30 мар 2022, 15:57

denis получих този колаген.

Скрит текст:

Не знам ок ли е и как да го приемам Rolling Eyes

? https://www.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-hydrolyzed-collag … 365-tablets/96303

Колагенът е хубав, приема се на гладно, с вода, поне час преди хранене, цялата дневна доза на един прием - поне 6 табл. През деня пий повече вода.

Цитат на: Cvetno-cvete в ср, 30 мар 2022, 21:47

Здравейте! Може ли да ми препоръчате Мио Инозитол на прах? Преди години бях поръчвала и вече не помня 😁🙈

Ето предложения за Инозитол:
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-inositol-powder-8-oz-227-g/126
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-4-oz-113-g/678
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-8-oz-227-g/13813
https://www.iherb.com/pr/now-foods-inositol-powder-1-lb-454-g/43479
- приема се на гладно, с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе ( кофеин)

Цитат на: Ekа в чт, 31 мар 2022, 10:02

Денис, били ми препоръчала желязо, което се усвоява добре.

Желязо
https://www.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-chelated-iron-18-m … le-capsules/13960
- приема се на гладно с вода, поне 2-3 ч. преди хранене и кафе

Последна редакция: чт, 31 мар 2022, 11:00 от denis.

# 237 31 март 2022, 12:37 ч.

Варна
Мнения: 187

Denis здравей
Моля да препоръчаш добавки за простатата за мъж на средна възраст.
Благодаря предварително Simple Smile

# 238 31 март 2022, 15:10 ч.

Мнения: 409

Denis тозу колаген хубав ли е?NaturesPlus Collagen Peptides, 0.65 lb (294 g)

# 239 31 март 2022, 15:33 ч.

София
Мнения: 661

На 16.03 направих поръчка до Германия, която вече си получих.
Забелязахме, че единият продукт в сайта за Германия се предлага с дата до 02.2023г., а за България с дата до 08.2022г.
И в момента датите са тези, а цените са:
Цената за Германия е Unser Preis:лв28.75 / Special!:лв23.00
Цената за България е Our price:лв32.24
продукт: Source Naturals, Lecithin, 1,200 mg, 200 Softgels
10 лв. разлика и то за партида с по-близка дата на годност
Дали тук не е скрита"безплатната" доставка за БГ?
Не сме проверявали другите продукти. Случайно забелязахме, защото аз гледам датите преди поръчката и пуснах до Германия, а после вкъщи по подразбиране се е отворил сайта със страна на доставка БГ и видяхме, че годността изтича след 5 месеца. Накрая установихме, че датата на годност и цената е различна за двете дестинации.

Препоръчани теми

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4, тема #14: от вторник до четвъртък, 20:00

💪"Игри на волята: България" - сезон 4, тема 8 (16.10 - 23.10)

Ясновидци - тема 47

Спойлери от реалити предавания - тема 5

Причина:

Причина: