iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

  • 57 330
  • 734
  •   1
Отговори
# 255
  • Мнения: 6 091
Денис, при феритин на долна граница, нормален хемоглобин и ниско желязо, какъв препарат трябва да пия и как? Имам ужасен косопад и предполагам е от феритина.
Много е вероятно и това да е причина за косопада. При ниски нива на феритин и желязо се приема Желязо - на гладно с вода, поне 2-3 часа преди хранене и кафе.
Ето предложения за Желязо:
https://www.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
https://www.iherb.com/pr/plantfusion-vegan-complete-iron-25-mg-9 … n-capsules/102769
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-chelated-iron-18-m … le-capsules/13960
Имай предвид обаче, че не само ниските нива да феритина са причина за косопад - ти напр. имаш пробелем с ЩЖ ( ако не бъркам), респ. може да имаш дефицит на вит. Д, вит.А, вит.Е, В12....от там да губиш често и калций и т.н. , а всичко тези елементи имат отношение към косопада. Храненето също е важно - ако приема на протеин е малко, това също се отразява на косата - не е достатъчно само да включиш 1-2 дози протеин добавка ... трябва общия прием да не пада под 120 -140 грама на ден/ зависи от теглото ти.
Имай предвид също, че косата реагира, в повечето случаи, много бавно.
Този месец си на някаква диета - след 2-3 месеца, след нея, започва да пада косата.
Повлияването ( с приема на добавки при косопад)  е по-същия начин.
Един добър пример са тези случаи, при които, се получава косопад, като пост-ковид симптом - месеци, дори година, след боледуването. Дано при теб не е това и по-бързо да има добри резултати. Отново се отклоних, извинявам се Simple Smile


Много ти благодаря. Hug Имам дефицит на Д, редовно взимам добавка. Също и на Б12, скоро не съм пила. Протеинът ми е малко със сигурност. 57 кг съм. А и Е не съм изследвала. Ковид (аз недоказано, но вкъщи едното дете беше с плюс тест и всички бяхме със симптоми) преболедувах януари месец, може и от това да се е увеличил косопадът.
Дали с годините или нещо друго, но се усещам, че откакто пия повече добавки, все нещо е в дефицит Thinking

# 256
  • Мнения: 2 656
Денис, на какво може да се дължи недостиг на Д3 и Б12? Четох доста стряскащи възможно диагнози.
Приемам 5 К  ежедневно от година поне, на слънце съм поне 3-4 месеца без слънцезащита и пак е доста нисък.
Предполагам, че е метаболитен проблем. Инсипиден диабет дали би повлиял имайки в предвид предизвикателството на йонния баланс?

И моля за препоръки на добри продукти за прием.

# 257
  • София
  • Мнения: 38 065
Денис, на какво може да се дължи недостиг на Д3 и Б12? Четох доста стряскащи възможно диагнози.
Скрит текст:
Приемам 5 К  ежедневно от година поне, на слънце съм поне 3-4 месеца без слънцезащита и пак е доста нисък.
Предполагам, че е метаболитен проблем. Инсипиден диабет дали би повлиял имайки в предвид предизвикателството на йонния баланс?

И моля за препоръки на добри продукти за прием.
Първо трябва да преразгледаш храненето си, дали консумираш достатъчно храни ( като вид и кол-ва), които да ти осигуряват точно тези витамини. Ако не консумираш напр. достатъчно месо и/или си веган, може това да е причина за един постоянен дефицит на вит. В12.
Много е вероятно също да имаш генетична мутация и да не може да усвояваш тези два витамини... и респ. да си в постоянен дефицит.
Ето предложения за:
вит.Д
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-vegan-d3 … fl-oz-58-ml/58127
https://www.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-vitamin-d3 … an-capsules/77883
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-d3-125- … an-capsules/39195
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-liquid-vitamin-d3- … fl-oz-30-ml/27905
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-li … l-oz-30-ml/107251
https://www.iherb.com/pr/sports-research-vitamin-d3-with-coconut … 60-softgels/72051
https://www.iherb.com/pr/mrm-nutrition-vegan-vitamin-d3-2-500-iu … an-capsules/50384
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vitamin-d3-cholecalcife … 00-softgels/15009
https://www.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-30-softgels/78093
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-12 … in-softgels/70317....... не е за изпускане!!!!!...само 1$ .. 5000IU - 360 капс.
В12
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-b-12-org … fl-oz-58-ml/58126
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-b-12-cherry-500- … le-lozenges/43808
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-b-12-lemon-1-000 … able-lozenges/129
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-b12-methylcobalamin-1-0 … able-tablets/2521


Pushpin вит. Д3 - 2000IU - 360 капс. - също е 1$ Peace
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-50 … in-softgels/77549

Последна редакция: пт, 01 апр 2022, 13:51 от denis.

# 258
  • Мнения: 398
Денис, момичета, препоръчайте ми витекс, вечерна иглика, червена детелина.... за облекчаване на ПМС!
Благодаря!

# 259
  • Мнения: 1 727
Денис, момичета, препоръчайте ми витекс, вечерна иглика, червена детелина.... за облекчаване на ПМС!
Благодаря!
Аз съм приемала тези:
https://www.iherb.com/pr/sports-research-evening-primrose-1-300- … 20-softgels/71103
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-evening-primrose-cold-pres … 120-softgels/1961
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-vegan-capsules/2053

# 260
  • София
  • Мнения: 38 065
Pushpin   ........нещо изгодно:
Бадемово брашно -57% .... може да се поръчва и повече от 1 брой Peace
https://www.iherb.com/pr/barney-butter-natural-almond-meal-13-oz-368-g/76777
( може да се ползва за протеинова палачинка, за обогатяване на вкуса )

# 261
  • На черешатааа
  • Мнения: 1 038
denis Благодаря! Уауу по 6 капсули само колагена, ужаст. Набират ми се пащ маса неща за деня Laughing

# 262
  • София
  • Мнения: 38 065
Уикенд промоция  - 72 часа
Витамин Д  5000 IU или 2000 IU само за 1$
- валидна до 4 април - 20:00ч.

Единият вит. Д - добавяте в една поръчка, другият вит. Д - в следващата поръчка Peace
Супер оферта! Отново ще се презапасим с вит.Д, за цялото семейство.

Последна редакция: пт, 01 апр 2022, 21:17 от denis.

# 263
  • София
  • Мнения: 3 280
Преди време купувах и пиех продължително Астаксантин. Бих искала да започна отново, заедно с други подходящи антиоксиданти и пептиди.
Денис, можеш ли да ми препоръчаш Астаксантин, антиоксиданти от всякакъв тип и пептиди. 🤗

# 264
  • Мнения: 14
Здравейте, бих искала да попитам нещо, ако можете да ми помогнете.

Опитвам се да поръчам Омега-3 на Now, но не ми позволява нито до Германия, нито до България. Има ли някакъв вариант това да се заобиколи и вие поръчвате ли омега от айхърб? Благодаря! 😊

# 265
  • Мнения: 6 091
Да, предпоследната ми поръчка беше до Англия точно заради това, защото можех да поръчам всичко, и Омега 3. Е, малко по-скъпо ми дойде заради доставката на превозвача, 5 лв. на кг..

FLR252 код за отстъпка

# 266
  • София
  • Мнения: 38 065
Денис, можеш ли да ми препоръчаш Астаксантин, антиоксиданти от всякакъв тип и пептиди. 🤗
Ето предложения за Астаксантин:
https://www.iherb.com/pr/nutrex-hawaii-bioastin-supreme-6-mg-60- … n-soft-gels/10351
https://www.iherb.com/pr/sports-research-astaxanthin-with-coconu … 0-softgels/100478
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-astaxanthin-with-astareal … ie-softgels/57738
- приема се след хранене по-мазно
Антиоксиданти, не посочваш за какво ще се ползват, защото Вит.С, цинк, селен...R-ALA, NAC ... също са антиоксиданти ...но, ето няколко предложения:
https://www.iherb.com/pr/navitas-organics-organic-acai-powder-8-oz-227-g/14252 този ми е любим Simple Smile
https://www.iherb.com/pr/macrolife-naturals-miracle-reds-superfo … 0-oz-283-5-g/7381
https://www.iherb.com/pr/healthforce-superfoods-antioxidant-extr … 0-vegancaps/55503
https://www.iherb.com/pr/greens-world-delicious-reds-8000-strawb … -6-oz-300-g/28510
Колаген
https://www.iherb.com/pr/sports-research-collagen-peptides-unfla … 16-oz-454-g/71106
https://www.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflav … 5-lbs-567-g/71356
https://www.iherb.com/pr/nordic-naturals-nordic-beauty-collagen- … 6-oz-300-g/110742
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-grass-fed-collagen-pepti … 87-oz-280-g/86687


Здравейте, бих искала да попитам нещо, ако можете да ми помогнете.

Опитвам се да поръчам Омега-3 на Now, но не ми позволява нито до Германия, нито до България. Има ли някакъв вариант това да се заобиколи и вие поръчвате ли омега от айхърб? Благодаря! 😊
Здравей!
При мен няма проблем да се поръчва Омега 3 на НАУ до БГ.
До Германия не ми позволява.

Произволно поставих няколко продукта в кошницата, не съм пробвала с всички Simple Smile
Кои продукти искаш да поръчаш?

Първо си влез в акаунта и избери адрес на доставка - след това провери, коя омега 3 може да поръчваш до избраната страна ( БГ или Германия).

iHerb® код:   YUL919
5$ намаление - за първа поръчка
5% за следващи

Последна редакция: сб, 02 апр 2022, 14:02 от denis.

# 267
  • Мнения: 2 128
Denis, този витамин Д от промоцията е хубав, така ли?

# 268
  • София
  • Мнения: 38 065
Denis, този витамин Д от промоцията е хубав, така ли?
Да, хубав е - успявам да поддържам добри нива на вит. Д. с тези продукти ( на CGN )
Приемам постоянно вит.Д, защото съм с перманентен дефицит на вит. Д, вкл. не мога да го синтезирам и от слънцето, в кол-ва, които да ми осигуряват добри запаси. Два пъти в годината пускам контроли и спрямо тях си определям подходящи дози за прием.
Точно тeзи ( 2000 и 5 000IU) ги поръчвам винаги, когато са на изгодна цена - поръчах ги и когато бяха с 50% намаление, така че се презапасих с вит. Д.
Поръчвай смело, супер оферта е! Peace
Дори само него да поръчаш 1$+4$ доставка ... 5$ си е супер цена за този продукт

# 269
  • тук и там
  • Мнения: 13 703
Здравейте, поръчах рибеното масло ,което Денис ми препоръча. Денис, благодаря!
Опциите за доставка  при мен бяха само две-едната трябваше да чакам  над месец, другата беше -с доставка не до адрес а до lockers(пощ. кутии).
Избрах този доставчик. 

 До сега не съм вземала пратка от такива места и не знам как става. Избрах като локация най-близкото място с такива кутии до нас.  Имейл с номер на кутията  и код за да я отключа ли ще получа,и въобще каква е практиката?

Последна редакция: нд, 03 апр 2022, 11:48 от Kassia

Общи условия

Активация на акаунт