Умеем ли да почиваме пълноценно?

Истинската почивка трябва да е поне 10-15 дена. Доказано е, че кратките почивки (тези, които са до една седмица, примерно) всъщност повече натоварват, от колкото да ни помагат да си починем качествено. Аз лично толкова дълга почивка не мога да си позволя. Ходим някъде за една седмица /понякога за 5 дена само/ и това е.

Как успявам ли? Много просто - в момента, в който хлопна вратата на офиса, автоматично изключвам работата от главата си.

Аааа, на почивка ли съм, няма мисъл за работа. Нещо да е лежерно, да има трева, пясък, естествени настилки, синьо небе, вода някаква да плиска, да си топнеш палците, да седнеш да изядеш един сладолед, да погледаш как върви света, да има нещо да дрънка или чурулика на заден фон, но да не ти пука какво е, да не е нужно да си следиш часовника, да си дрънкаш неангажиращи глупости с хората наоколо и да се кикотиш като олигофрен за дребни неща. И никакви новини и вестници.

Това беше валидно преди сто години. Днес човек,ако се заседи на едно място 15 дни,ще се побърка... Станахме по-мобилни и живеем на по-бързи обороти...

Можеш да си категоричен само за себе си.Някои човеци почиват по два,три месеца че и повече.Както си го направиш.Да пълноценната почивка е дългата такава.

Нямам възможност за дълга почивка, единствено лятото 3 седмици, но не се ли изключа тотално от работа със сигурност ще прегрея.

Хич няма да се побъркам, ако почивам 15 дни на едно и също място. Правила съм го и ми харесва.

Предпочитам да разделя почивката на две 7-8 дни на едно място и после на друго.
Предпочитанията ми са винаги за море!

Аз лично най-добре си почивам в планината. Не обикаляме постоянно по забележително, повечето време прекарваме на одеалцето на някоя полята. Пролет и есен ходим за по 2,3 дни на хотели с минерална вода, а зимата сме по ски пистите заради детето, а аз и ММ се наслаждаваме на снега.

нямаме никаква възможност да почиваме за повече от седмица+двата уикенда,т.е 9 последователни дни
желанията са ми други,но не могада си го позволя,защото в същото време,не мога да чакам цяла година за следващата почивка
така че,съчетавам необходимото с желаното ,и на всяко тримесечие почивам по една седмица

И аз така.

При всеки е различно и индивидуално, както се вижда и от горе споделените мнения.

Лично за мен - седмица, седмица и половина да е почивката, на море естествено.
Нямам някаква конкретна "формула" по която се организират нещата.
Задължително с компания, плажуване, на бар, вечерни излизания, щуротии каквито се сетиш 😃, тоест всичко за което нямам свободното време и енергията по време на работното ежедневие, ангажименти и така нататък.
От време на време и нещо между другото, нещо от сорта на мини почивка някой уикенд преди и след по-дългата отпуска, за да има лека динамика в цялото нещо, поне на мен ми действа свежарско по този начин. ✌️
Иначе, както е написала и Тонка - момента в който изляза от работната атмосфера, давам на "TURN OFF" всичко.
🤪✌️

Навремето, когато започнах работа, една възрастна колежка ме посъветва, независимо от обстоятелствата, да си организирам почивките така, че да имам поне 3 пълни седмици отпуска през лятото и поне 1 пълна седмица през зимата.
Навремето имах късмет да работя на места с много почивни дни и винаги слушах съвета й. Дори и след като отворихме кантората, винаги си организирахме така нещата, че да имаме 1 месец почивка лятото - август месец и почивка от 15-20 декември до към 10-ти януари. Отделно бяха уикендите. Наложихме си да не си носим работата вкъщи, което беше трудно, защото винаги сме работили заедно със съпруга ми и с неговите брат и снаха.
Когато сме имали възможност, предни години винаги сме си разделяли този месец почивка по следния начин: 1-вата седмица пътуваме към морето, но по пътя си правим няколко междинни нощувки на интересни места за разглеждане и в комбинация със спа и басейн. Примерно, Стара Загора, Пловдив, Казанлък, Копривщица, Котел, Жеравна, Велико Търново и др. След това минимум 15 дни оставахме в морското жилище на свекървите ми. Последната седмица се прибирахме отново с няколко нощувки, примерно в Хасково, Панагюрище и др.
Последните години, откакто се сдобихме с наше лятно жилище и аз спрях да работя, направо оставах с децата на морето за цялата лятна ваканция, а съпругът ми идваше за няколко седмици при нас и тогава обикаляхме из близките градове и забележителности.
Това лято, заради бебето, ние двамата бяхме на морето съвсем за кратко, но смятаме тези дни да отидем вече тримата и да останем 10-тина дни, докато стане време да прибираме по-големите за училище.

Някакъв много частен случай споделяте
Нито е задължително да се почива през август, Нито цял месец.
Standard  Vs Quality

Ако това е към мен, разбира се, че тук всеки споделя своите опит, своите разбирания и своя начин за почивка.
Предполагам, че не е идеята да се задават стандарти и параметри.
Зависи от професията, начина на живот и много други фактори.
Аз взех решение преди повече от 25 г. да почивам точно през август и то максимално дълго, но не го налагам никому.

Имам близка, която до пенсионирането си никога не беше взимала дълга отпуска накуп, но си делеше така дните, че да има поне 2 пъти в месеца разширен уикенд и да пътува. Този вариант също ми се е струвал идеален за хора, които нямат възможност да отсъстват дълго от офиса или не са си сами шефове, за да могат да решат кога да "пуснат кепенците".

Като гледам как се опразва София точно август и как цените за всички почивки точно този месец са най-скъпи хич не ми изглежда частен случай 😁 И моренцето е най-топло, и в планината духа най-малко, и децата са ваканция, то просто и ясно че ще е най-популярно. Най-много началото на септември когато почват да падат цените и е лекинко по-лесно да си вземеш отпуска.

мислех да не се обяснявам,но май не се чете ..
частен е. че и повече от частен, защото не познавам нито един човек със споменатите от съфорумката над 50дни годишна отпуска
относно почиването през август- това си е някакъв оксиморон, освен ако не сте планинари,или да обичате да ходите по диви места

Докато бях наемен служител, имах 30 дни ГО. Никога не съм имала 50.
Когато отворихме семейната си кантора, кога и дали ще работим зависеше вече от нас, но много държавни институции, вкл. Съдът, почиват през август,а дори още от юли до септември. Дори е глупаво да висиш на работното място, когато партньорите и контрагентите ти не работят, защото така губиш пари. Изгодно е само ако си служител, който си пази отпуската за друг момент и знаеш, че ще си стоиш 1 месец в офиса, гледайки филмчета. Това е практика в България и в чужбина, особено в ЕС. Там също държавните институции почиват през август и държавните служители имат около 30 дни ГО.
3 седмици през август са 15 дни отпуск + 8 дни събота и неделя. И пак остават още 15 дни.
4 седмици са 20 дни отпуск + 10 дни уикенди. И пак остават 10 дни.
Оставащата отпуска човек може да съчетае за една дълга Коледна ваканция с останалите неработни дни.
И далеч не е частен случай. Както написах по-горе, зависи от професията и не мисля, че е част от конкретната тема, касаеща почивките.
Да не забравяме, че напоследък много хора са фрилансъри и не са зависими от конкретен брой почивни дни, а от планираните си ангажименти.
Август е перфектен и за море, и за планина. Юни и септември са хладни, юли е жега. Относно планинарството, понеже сме такива, август е неподходящ за ходене по диво места и по чукари, защото е месецът на гръмотевичните бури и резките климатични аномалии в планините и е страшно рисков.

Мерим си отпуските? Ще се свия засрамено в ъгъла, повече от две седмици през лятото не съм имала никога, Коледа, Нова година и много други празници работя. Да съм мислила като съм била на 18 години и съм си избирала професията.

О, аз не меря нищо.
Мислех, че коментираме как почиваме, но се оказа, че има зорко бдящи за всеки детайл.
Още повече, че вече и отпуска нямам и няма и да имам повече.
Ако ти харесва професията, надали ти е неприятно.

С малки деца -трудно.
Напоследък изобщо не съумявам да си почина пълноценно.
Откакто малкият е тръгнал на ясла постоянно съм на тръни да не се разболее. Дори и да не е болен, персоналът се грижи за това да хвърля всякакви съмнения върху това достатъчно здрав ли е. Е, това лято отпуската си, която беше общо 3 седмици, я изкарах на 90% в притеснения за болести и посещения на лекари. 50% от времето самата аз бях болна. Абе ужас някакъв - вече намразвам лятото. Ако не е жега, то ще са комари, ако не тези двете неща - вирусите в яслата. Които всъщност са целогодишно. Та даже и уикендите ни държи влага. И съм сигурна, че далеч не сме единственото семейство с подобни проблеми. При това положение и 50 дни отпуск да имам - все тая. Да не говорим колко майки си взимат дни от отпуската, за да си гледат децата, защото вече нямат право на болничен.

Е как да няма човек право на болничен? Като се използват дните, но се налага болничен, тогава телк го издава. Аз съм ползвала така болнични от тях.
Аз пък мразя зимата с всичките и там грипове и настинки.