Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Зависимост към газирани напитки

  • 364
  • 10
  •   1
Отговори
  • Варна
  • Мнения: 1
Здравейте мами!
Дълго време се чудех дали да пиша нова тема тук, но тъй като не можах да намеря решение на проблема ми, реших да се обърна към вас!
Преди около две седмици започнах да пия газирана вода, за да успея да превъзмогна зависимостта ми към кола(преди изпивах по една бутилка 1.5л на ден) и наистина успях с помощта на газираната вода! Проблемът ми сега е, че заради газираната не мога вече да пия обикновена вода! Опитвам се да се насилвам, но просто вкусът ми е изключително неприятен и не знам какво да правя! Не съм пила обикновена вода от повече от седмица и сериозно започвам да се притеснявам за здравето ми! Моля ви ако някой е минал през това или има съвет да го сподели с мен!
Лек ден на всички!

# 1
  • Мнения: 2 882
Не купувай газирана вода и кола. Ако няма такива нещо в къщата ти, къде ще ходиш като ожаднееш, ще пиеш и обикновена вода.

# 2
  • Sofia
  • Мнения: 494
Пробвай да си изстудяваш водата, пробвай чешмяна, различните му там видове минерални, изворни, може все някоя да ти е вкусна Simple Smile  И не се глези. Зависимост към газирани напитки звучи несериозно - не е никотин, наркотик или захар даже, при газираната вода.
Успех!

# 3
  • Мнения: 22 850
Добавяй към водата лимон или друг цитрус. Сок или резенчета.

# 4
  • София
  • Мнения: 30 344
Когато бях на 17-18 годишна възраст, бях абсолютно зависима от кока-кола, буквално. Пиех по 2 и повече литра, щом си отворех очите и надигах бутилката /до леглото/.
Самодисциплина и воля, макар че, като видех отначало и притрепервах - ама наистина!

Сега, ако ми се събере литър на година някакво газирано, сок или въобще нещо различно от вода...

# 5
  • Мнения: 971
И аз съм бил така. На работа през деня една бутилка 2л. беше задължителна. Вечерта и няколко бири, пак задължително, и така качих доста килограми.
Относно зависимостта - има го и не съм ги спрял газираните отведнъж. Просто отчасти съм ги замествал и с други, вкл. разни овкусени води и подобни.
Другото е че коли, фанти и повечето стандартни безалкохолни ми идват много сладки и обикновено ги разреждам с някаква вода, така се получава че пия по-малко от тях.

# 6
  • Мнения: 34 180
пий ароматен чай
около коледа по магазините има разни с канела, джинджифил и т. н.

# 7
  • Мнения: 10 135
Чак зависимост не е, по-скоро навик. Навикнала си, ще отвикнеш, като оня поп с варения боб, ако не внасяш често вкъщи газирана вода.

# 8
  • Мнения: 10 097
А защо не пробваш да си разреждаш газианата вода с вода и да я оставяш да се отгазира.
Примерно следващите 3 дни ще пиеш 3/4 газирана - 1/4 обикновена.Слагаш лимон!
След 3 дни още 3 дни пиеш 1/2 газирана и 1/2 обикновена и пак лимонче.
И така намаляш докато газираното не е приоритетно и оставаш на вода с лимонче.

Пробвай да смучеш ментови бонбони като лукчета например. След това нищо не усещаш какво пиеш Simple Smile

# 9
  • Мнения: 5 797
Ммм странна зависимост. Почти не пия газирано. В много редки случаи. За мен водата е най-вкусната от всичко, което пия.

     Разредете газираното и ще се отучите от този вреден навик да пиете газирано. С газираното само ще си навредите. То уврежда сърцето и мозъка и води до инфаркти, инсулти.

# 10
  • Мнения: X
Веднага ще ти кажа на какво може да се дължи тази "зависимост" - гастрит - газираното облекчава киселинността в стомаха дори по-добре от содата. Идеята за лимонов сок във водата също е добра, колкото и странно да звучи - това ще ти подобри храносмилането и ще намали производството на стомашна киселина. Но най-добре е да се лекува гастрита, ако има такъв.

Общи условия

Активация на акаунт