Ако отдавна не ви се е случвало да учите активно нещо ново, може би сега ще променим нагласата ви. И дори да не ви се налага да се научавате на нещо с конкретна, практична цел, ще помислите за различни и стимулиращи занимания!
Науката е категорична, че усвояването на нови знания и умения е изключително полезно за здравето ни. То може да намали чувствително риска от деменция. И освен това ни кара да се чувстваме горди от себе си, по-ефективни и в крайна сметка по-уверени и щастливи.
Замислихте ли се за това кога за последен път усвоихте нещо ново?

Не е задължително да сте записвали магистратура или да сте започвали курс. Да учите думи на чужд език в мобилно приложение също важи. Или да следите интересен подкаст и да обогатите познанията си по история. Да се захванете с предизвикателно хоби.
Списъкът можем да довършим заедно!
Какво ново научихте напоследък или учите в момента?
А планирате ли да придобиете скоро нови умения и какви?