Здравейте! От известно време попадам на статии и клипове за ашвагандата – представя се като адаптоген, който балансира нервната система, намалява стреса, тревожността и дори помагал при депресивни състояния.
Интересува ме дали наистина променя начина, по който човек реагира емоционално – прави ли го по-уравновесен, по-малко избухлив, с по-малко “вътрешна тревога”?
Подходяща ли е за хора, които са по-нервни или емоционално лабилни (без диагнози)?
Има ли реални промени в поведението, които сте забелязали – при вас или при близки?
Не търся реклама, а реален опит – благодаря предварително на всеки, който сподели. 🙏
Интересува ме дали наистина променя начина, по който човек реагира емоционално – прави ли го по-уравновесен, по-малко избухлив, с по-малко “вътрешна тревога”?
Подходяща ли е за хора, които са по-нервни или емоционално лабилни (без диагнози)?
Има ли реални промени в поведението, които сте забелязали – при вас или при близки?
Не търся реклама, а реален опит – благодаря предварително на всеки, който сподели. 🙏
, обаче, авторката / както и много други хора, които отварят тем,и/, иска лични наблюдения.
Някой доста си е поиграл с превода.