Публикувана: 9 окт. 2025, 18:33 ч.
Последно мнение: 29 ноем. 2025, 18:01 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 138

16 941
331
3

Отговори

# 225 10 ноем. 2025, 23:35 ч.

Мнения: 1 699

Аз го пия един час преди да обядвам.

# 226 11 ноем. 2025, 07:24 ч.

София
Мнения: 38 167

Цитат на: Лита в пн, 10 ное 2025, 19:30

denis., добре ли е да сменя магнезия (купувам само този на Др.Бест)? Искам да се възползвам от кода и се чудя пак него ли да поръчам. Благодаря! Flowers Hibiscus

Да, няма проблем да се приемат различни форми магнезий, вкл. и в един и същи ден ... стига да се изчисли правилно общата, дневна доза

Цитат на: likeawind в пн, 10 ное 2025, 21:22

Има ли изисквания кога да се пие колагена ,сутрин ,вечер ,на гладно или след храна ?

Колаген се прима час преди хранене, като храненето не е задължително, с повече вода.
Няма значение кога през деня - може сутрин, обед, вечер... Ако се спортува - да има интервал поне 5-6 часа, нещо такова ... за да не го "дръпнат" мускулите Simple Smile

iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код

# 227 11 ноем. 2025, 07:56 ч.

Мнения: 4 520

Благодаря ,в тотална грешка съм била досега от незнание ...

# 228 11 ноем. 2025, 10:27 ч.

Мнения: 515

Цитат на: denis© в вт, 11 ное 2025, 07:24

Цитат на: likeawind в пн, 10 ное 2025, 21:22

Има ли изисквания кога да се пие колагена ,сутрин ,вечер ,на гладно или след храна ?

Ако не в мускулите, къде и как трябва да бъде насочен колагена?
Мен ме интересува как да бъде насочен към сухожилия, лигаменти и стави.
Благодаря за предложенията от предишната страница. Предполагам, че са подходящи и за моя случай.

Скрит текст:

Цитат на: denis© в пн, 10 ное 2025, 15:52

Цитат на: sla в пн, 10 ное 2025, 13:43

Здравей, denis©, моля за препоръка за колаген на прах. Благодаря предварително!

Здравей!
Ето предложения за Колаген, разгледай ги:
https://bg.iherb.com/pr/orgain-collagen-peptides-unflavored-1-lb-454-g/81932
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-grass-fed-collagen-peptid … 75-oz-560-g/86837
https://bg.iherb.com/pr/zint-pure-grass-fed-collagen-peptides-un … 16-oz-454-g/71745
https://bg.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflavo … 20-oz-567-g/71356
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and- … -1-oz-200-g/19109
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-marine-collage … 5-38-g-each/96692
https://bg.iherb.com/pr/codeage-glp-1-collagen-peptides-powder-t … 8-oz-300-g/147982

# 229 11 ноем. 2025, 11:18 ч.

София
Мнения: 38 167

happy cucumber
Колагенът, при нормалните, ежедневни движения/дейности отива там, където е необходим - стави, кости, сухожилия, връзки, коса, кожа, органи, тъкани, системи (пикочна, кръвоносна, храносмилателна ...)
При тежки, физически натоварвания, силови и кардио тренировки и т.н. , които активират най-много мускулите в тялото - колагенът може да отиде там, защото това е протеин (макар и не пълноценен).
Да, продуктите, които посочих са хубави и подходящи и за теб.
Добави малко вит. С ( 200-300-500mg/дн.) ... ако тялото е в дефицит, колаген трудно се синтезира.
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-vitamin- … an-capsules/16124
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-vitamin-c-powder-with … -8-oz-250-g/54796
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-gra … ie-capsules/61866

............ само да вметна, защото си заслужава:
Масло от тиквени семки - за коса и особено при андрогенен тип косопад
https://bg.iherb.com/pr/leven-rose-100-pure-organic-pumpkin-seed … l-oz-15-ml/155274
- може да се нанася директно, по 4-5 капки само на темето или да се добавя в маски за коса... загряващ компрес, преди измиване.

Последна редакция: вт, 11 ное 2025, 12:15 от denis©

# 230 11 ноем. 2025, 17:55 ч.

Мнения: 18 481

Момичета, Denis. някоя от вас да е ползвала някоя от следните добавки за намаляване на апетит, за подпомагане, не като вълшебно хапче, при изграден тренировъчен режим?
Малинови кетони
https://bg.iherb.com/pr/nobi-nutrition-premium-women-s-fat-burne … 0-capsules/106661

https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-pterostilbene- … e-capsules/101512

Глюкоманан
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-glucomannan-575-mg-180-veg-capsules/6673

https://bg.iherb.com/pr/nutricost-glucomannan-unflavored-17-9-oz-500-g/145279

Комбиниран
https://bg.iherb.com/pr/evlution-nutrition-leanmode-stimulant-fr … ie-capsules/72004

5 HTP
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-5-htp-100-mg-60-veg-capsules/37831

https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-5-htp-100-mg-180-veggie-caps/52549

Последна редакция: вт, 11 ное 2025, 19:38 от ver4eto_sv

# 231 11 ноем. 2025, 19:22 ч.

Варна
Мнения: 2 188

Здравейте!

Търся витамин Д и Ц които да са във форма на желе , много хапчета станаха при мен ( магнезий ,пробиотици,Омега 3 и др.) някой са доста големи и едва ги гълтам ,а капсулите много ми дразнят стомаха.
Може ли да ми препоръчате някакви ?
Денис можеш ли да се включиш?
Аз загледах тези :
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-gum … u-per-gummy/83669
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gumm … ian-gummies/69569

# 232 11 ноем. 2025, 20:07 ч.

Berlin
Мнения: 13 007

Може ли да ми посочите серапептаза? За протеолитичните ензими става въпрос. Искам да поръчам за курс. На Dr. Best не ми излиза, а съм я поръчвала преди повече от 10г. и не знам кой е актуалният продукт.

Моят код - DCN033

# 233 11 ноем. 2025, 20:37 ч.

София
Мнения: 38 167

Цитат на: Velina_p в вт, 11 ное 2025, 19:22

Здравейте!
Търся витамин Д и Ц които да са във форма на желе , много хапчета станаха при мен ( магнезий

Скрит текст:

,пробиотици,Омега 3 и др.) някой са доста големи и едва ги гълтам ,а капсулите много ми дразнят стомаха.
Може ли да ми препоръчате някакви ?
Денис можеш ли да се включиш?
Аз загледах тези :
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-gum … u-per-gummy/83669
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gumm … ian-gummies/69569

# 234 11 ноем. 2025, 22:42 ч.

Мнения: 40 746

Денис, купих тази готу кола за майка ми.
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-gotu-kola-450-mg-100-veg-capsules/630
Колко се пие и кога?

# 235 12 ноем. 2025, 09:19 ч.

София
Мнения: 38 167

Цитат на: abs в вт, 11 ное 2025, 20:07

Може ли да ми посочите серапептаза?

Скрит текст:

За протеолитичните ензими става въпрос. Искам да поръчам за курс. На Dr. Best не ми излиза, а съм я поръчвала преди повече от 10г. и не знам кой е актуалният продукт.

Ето предложения за Серапептаза:
https://bg.iherb.com/pr/arthur-andrew-medical-serretia-pure-serr … per-capsule/40061 силна
https://bg.iherb.com/pr/vitamatic-serrapeptase-120-drcaps-hyprom … er-capsule/147536 силна
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-serrapeptase-60-capsules … -per-capsule/7935 слаба
https://bg.iherb.com/pr/solaray-serrapeptase-10-mg-90-vegcaps/73729 още по-слаба... напр. за по-малки деца, за да не се дели капс. на две ( по 1/2, ако трябва да се приема)

Цитат на: Елора в вт, 11 ное 2025, 22:42

Денис, купих тази

Скрит текст:

готу кола за майка ми.
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-gotu-kola-450-mg-100-veg-capsules/630
Колко се пие и кога?

Gotu Kola, доза 500 - 1000 мг/дн., зависи за какво се приема, дали се приемат и други добавки, с подобно действие,/ефект... (тонизира - действа на серотонина в мозъка)
Започва се с ниска доза, приема се след хранене, може и на гладно – тогава ще има по-силен ефект.
На 2-3 месеца прием, може да се направи 15-20 дни почивка.

Последна редакция: ср, 12 ное 2025, 09:27 от denis©

# 236 12 ноем. 2025, 09:52 ч.

Berlin
Мнения: 13 007

Благодаря, denis! Първата веднага ми излезе като предложение, но като цяло е на двойна цена (и повече) от другите продукти с толкова единици.
Аз да спомена все пак, че на Dr. Best си я има серапептазата, но при мен не е излизала, защото не я доставят до Германия.

За абонаментните поръчки - аз си поръчах един продукт така, за да използвам намалението за 1ва поръчка и после веднага го отказах, за да не продължава. Като цяло е хубава идея (особено за търговеца), но сайтът много често прави намаления на -20%, което е и отстъпката за абонамент, така че за мен лично е по-добре да изчакам оферта.

# 237 12 ноем. 2025, 11:02 ч.

Мнения: 585

Денис, здравей, останала ми е доста голяма опаковка от вит. Д 5000, пиех го когато имах дефицит. Вече е попълнен, но мога ли да пия примерно на 3-4 дена по една капсула, равнява ли се на това да пия всеки ден примерно по 1000 за поддържаща доза? Проблем ли е? Или по-добре да си купя по-малко единици за всекидневна употреба?

# 238 12 ноем. 2025, 12:18 ч.

София
Мнения: 38 167

Цитат на: malinakupina в ср, 12 ное 2025, 11:02

Денис, здравей, останала ми

Скрит текст:

е доста голяма опаковка от вит. Д 5000, пиех го когато имах дефицит. Вече е попълнен, но мога ли да пия примерно на 3-4 дена по една капсула, равнява ли се на това да пия всеки ден примерно по 1000 за поддържаща доза? Проблем ли е? Или по-добре да си купя по-малко единици за всекидневна употреба?

Да, може да приемаш по 1 капс., на няколко дни... дозата (5000) не е много висока.
Следи серумните нива.
При мен, дори и да е попълнен дефицита на Д3, студените месеци, понякога, ми трябва по-висока поддържаща доза ( 2-2500IU/дн.).
Следя нивата си от години - на 4-5, най-много 6 месеца.

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до 19 ноември - 20:00 ч. н. вр.

# 239 13 ноем. 2025, 11:50 ч.

Мнения: 1 894

Цитат на: Nil desperandum! в пт, 31 окт 2025, 06:26

Denis, продуктът за който писах малко по-назад тук: Immune 4 complex
...

Наличен!

- голямата опаковка

Скрит текст:

Цитат на: BlaCk RoSe в сб, 08 ное 2025, 16:55

Привет на всички! От мноооого отдавна не съм поръчвала от сайта. Попрочетох назад в темата, но не срещнах

Скрит текст:

конкретно - с избора на “абонаментна” поръчка задължавам ли се всеки месец (или там на зададен период) да правя покупка или може да го пусна (за да спестя от намалените цени) и примерно след няколко седмици да го спра..? Въпреки че е твърде вероятно да се възползвам от препоръчване на същите опаковки, де.

Абонаментът е от скоро, но от посочената информация се разбира, че може да се активира и деактивира по всяко време. Слагаш отметка за абонамент и от полето за: Доставка на всеки: - избираш за какъв период, от 1 до 6 месеца.
След като се посочи ( напр. 6 месеца) - продукта се добавя в кошницата.
От кошницата имаш опция за Отписване - избираш я, ако искаш да прекратиш абонамента.
За кои продукти има абонамент, може да се разбере, като се влезе в акаунта: Автоматична доставка с отстъпка
Проблемът с абонамента е, че ако забравиш за него, сайта автоматично ти го изпраща и си дърпа сума от твоята карта ( с която си платил последно).
Ако изпрати само него и сумата е под 40$, ще ти начисли и доставка (4$)

iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код

Денис, благодаря, но беше наличен точно като не бях в България и нямах възможност да поръчвам. Беше наличен точно 2 или 3 дни и отново е изчерпан, до, познай.... януари. Като потърсиш имуно 4, автоматично те прехвърля към Defender 4. Струва ми се, че нямат разлика, или?

Препоръчани теми

Онлайн пазаруване от ZARA и групата INDITEX - IX тема

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35

259
Женско здраве

💄Новите ни козметични похождения - 103

Пазаруване от Amazon- тема № 110- Black Friday

Причина:

Причина: