iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 138

  • 16 901
  • 330
  •   1
Отговори
# 255 15 ноем. 2025, 19:43 ч.
  • Мнения: 6 803
denis, здравей! Hug
1. Този колаген на dr Best може ли да се приема по-дълго без почивка (5-6 мес.) или не е добра идея?
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and- … -1-oz-200-g/19109
2. Може ли препоръка за Ашваганда? Никога не съм ползвала до сега, но напоследък усещам как мозъкът ми "работи" докато спя, мисли за работа, лични грижи, неспокоен сън, пробуждания. Не е съзнателно, разбира се. Явно ми идва идват нещата в повече в последно време и искам да си помогна да се поуспокоя. Чувала съм само хубави неща за билката, но не знам на практика как стоят нещата. Бих опитала и ще се радвам на повече информация.
Благодаря! Two Hearts

# 256 16 ноем. 2025, 08:27 ч.
  • София
  • Мнения: 38 166
Цитат на: ..::V.I.P::.. в сб, 15 ное 2025, 19:43
denis, здравей! Hug
1. Този колаген на dr Best може ли
Скрит текст:
да се приема по-дълго без почивка (5-6 мес.) или не е добра идея?
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and- … -1-oz-200-g/19109
2. Може ли препоръка за Ашваганда? Никога не съм ползвала до сега, но напоследък усещам как мозъкът ми "работи" докато спя, мисли за работа, лични грижи, неспокоен сън, пробуждания. Не е съзнателно, разбира се. Явно ми идва идват нещата в повече в последно време и искам да си помогна да се поуспокоя. Чувала съм само хубави неща за билката, но не знам на практика как стоят нещата. Бих опитала и ще се радвам на повече информация.
Благодаря! Two Hearts
Здравей!
Колаген може да се приема постоянно, без почивка, с години... преди менопауза (3-5г.) и след менопауза (3-5г.) е желателно да се приема поне двойна доза от обичайната, защото тогава жените губят най-много колаген.
(ако на година за губили по 1%, тогава е около 5%...т.е. за 3г. може да изгубят и 15%. То не, че добавката колаген ще ги предпази, но поне ще намали щетите... а колаген се губи не само от лицето.
Скрит текст:

Ето предложения за Ашваганда:
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-optimized-ashwagandha-60- … per-capsule/16416
- на гладно, с вода, час преди хранене
- около обяд, след обяд, вечер...
- започва се с ниска доза
Разгледай и това, много хубава комбинация:
https://bg.iherb.com/pr/quality-of-life-serenelle-stress-managem … 60-vegicaps/50565
- започва се с ниска доза ( по 1)... и ако ти е достатъчна, оставаш на нея

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код

# 257 16 ноем. 2025, 09:39 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 188
Здравейте!
Този витамин Д ,който закупих от аптеката вчера и този ,в iHerb, един и същ ли е?
Доста голяма разлика в цената? Поне да знам откъде да си го набавям занапред...
https://bg.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d-3-cholecalciferol-25-mc … 0-softgels/126668
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002792  
Виждам само че капсулите са различни...

Последна редакция: нд, 16 ное 2025, 09:49 от Velina_p

# 258 16 ноем. 2025, 09:44 ч.
  • Мнения: 1 699
Едното са меки капсули,а другото таблетки.Въпреки това в сайта цените са много по-изгодни и затова пазаруваме от него.

# 259 16 ноем. 2025, 10:11 ч.
  • София
  • Мнения: 38 166
Цитат на: Velina_p в нд, 16 ное 2025, 09:39
Здравейте!
Този витамин Д ,който закупих от аптеката вчера и този ,в iHerb, един и същ ли е?
Доста голяма разлика в цената? Поне да знам откъде да си го набавям занапред...
https://bg.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d-3-cholecalciferol-25-mc … 0-softgels/126668
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030002792  
Виждам само че капсулите са различни...
Toва е продукта ( от БГ/sopharmacy) - дъвчащи табл. ягода и банан ... може да се ползва и от деца над 2г.
https://bg.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-natural-strawberry-ban … ble-tablets/61714

# 260 16 ноем. 2025, 16:30 ч.
  • Мнения: 380
Привет, Денис!

Имам въпрос за няколко продукта:
Този беше някъде назад във темите - още ли е добър вариант?
https://iherb.co/4EUh7XwD?rcode=DWL6145&utm_medium=appshare

По темата с косата: този продукт хубав ли е ? Питам, защото виждам че съдържа някои не толкова хвалени форми ( на б12, пиридоксин..)
https://iherb.co/gbUcGpPo?rcode=DWL6145&utm_medium=appshare

Можеш ли да препоръчаш в този ред нещо друго/допълнително за косопад и бърз растеж…

И последното: горните два продукта могат ли да се приемат заедно ( защото доста от състава се припокрива и да ме се предозира с нещо..)

Благодаря!

# 261 16 ноем. 2025, 17:41 ч.
  • София
  • Мнения: 38 166
Цитат на: kokix в нд, 16 ное 2025, 16:30
Привет, Денис!
Имам въпрос за няколко продукта:
Скрит текст:
Този беше някъде назад във темите - още ли е добър вариант?
https://iherb.co/4EUh7XwD?rcode=DWL6145&utm_medium=appshare

По темата с косата: този продукт хубав ли е ? Питам, защото виждам че съдържа някои не толкова хвалени форми ( на б12, пиридоксин..)
https://iherb.co/gbUcGpPo?rcode=DWL6145&utm_medium=appshare

Можеш ли да препоръчаш в този ред нещо друго/допълнително за косопад и бърз растеж…

И последното: горните два продукта могат ли да се приемат заедно ( защото доста от състава се припокрива и да ме се предозира с нещо..)

Благодаря!
Здравей!
МВ на Natural Factors са много хубави.
Maxi-Hair също е хубав продукт и дава добри резултати, въпреки, че някои форми не са с висока бионаличност.
Ако приемаш и двата продукта, ще се увеличи дозата само на ФК, йод ... като най-притеснителна е на йода - ако си с Хипофункция на ЩЖ не е проблем, ако си с Хашимото обаче,  не е много Ок.... трябва да се внимава с него.
Ако искаш - изпий първо Maxi-Hair и след това МВ.

     нещо изгодно: от
Масло от Жожоба... - 64%
https://bg.iherb.com/pr/earth-s-care-100-pure-jojoba-oil-cold-pr … l-oz-30-ml/154752
Лутеин и Зеаксантин, за деца ... -85%
https://bg.iherb.com/pr/kids-smart-kids-smart-vita-gummies-scree … 30-gummies/145492
Подправки на CGN... -50%
https://bg.iherb.com/trial-pricing?soa=true&bids=CGN

Последна редакция: нд, 16 ное 2025, 17:58 от denis©

# 262 16 ноем. 2025, 18:13 ч.
  • Мнения: 380
Цитат на: denis© в нд, 16 ное 2025, 17:41

Здравей!
МВ на Natural Factors са много хубави.
Maxi-Hair също е хубав продукт и дава добри резултати, въпреки, че някои форми не са с висока бионаличност.
Ако приемаш и двата продукта, ще се увеличи дозата само на ФК, йод ... като най-притеснителна е на йода - ако си с Хипофункция на ЩЖ не е проблем, ако си с Хашимото обаче,  не е много Ок.... трябва да се внимава с него.
Ако искаш - изпий първо Maxi-Hair и след това МВ.


[/quote]

Денис, благодаря!

А вместо тези МВ можеш ли да препоръчаш подобни добри, които просто да не съдържат йод/фк или в количества, които няма да пречат…( ако се сещаш за такива разбира се)

Също, предполагам, но да потвърдиш - с тези МВ и с maxi hair мига да си пия отделно магнезии?

Последна редакция: нд, 16 ное 2025, 18:26 от kokix

# 263 16 ноем. 2025, 23:23 ч.
  • Мнения: 20 042
Денис, този силимарин добър ли е? Кой е по-добър от двата?
https://de.iherb.com/pr/life-extension-advanced-milk-thistle-60-softgels/67063
https://de.iherb.com/pr/life-extension-milk-thistle-60-vegetaria … per-capsule/41218

# 264 17 ноем. 2025, 08:15 ч.
  • София
  • Мнения: 38 166
Цитат на: kokix в нд, 16 ное 2025, 18:13
А вместо тези МВ
Скрит текст:
можеш ли да препоръчаш подобни добри, които просто да не съдържат йод/фк или в количества, които няма да пречат…( ако се сещаш за такива разбира се)

Също, предполагам, но да потвърдиш - с тези МВ и с maxi hair мига да си пия отделно магнезии?
Ето предложения за МВ без йод:
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-source-of-life-garden-women- … gan-tablets/79237
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-one-once … an-capsules/18253
Da, Магнезий приемаш отделно, в доза, каквато е нужда за момента ( 200 до 400мг, на няколко приема)
В МВ- комплекси, почти никога не се съдържат оптимални дози магнезий - защото е много обемист и т.н.


Цитат на: Дъждец в нд, 16 ное 2025, 23:23
Денис, този силимарин добър ли е?
Скрит текст:
Кой е по-добър от двата?
1. https://iherb.com/pr/life-extension-advanced-milk-thistle-60-softgels/67063
2. https://iherb.com/pr/life-extension-milk-thistle-60-vegetarian-c … per-capsule/41218
И двата продукта са много хубави.
В 1. има добавени фосфолипиди, докато в 2. има повече изосилибин A & B (това е активното вещество, респ. ще има и по-силно действие... според мен ... екстрактът е по-силен)

Последна редакция: пн, 17 ное 2025, 09:39 от denis©

# 265 17 ноем. 2025, 20:14 ч.
  • Мнения: 585
Денис, здравей, може ли сутрин на един прием, половин час преди хранене, да пия л-лизин, витамин Ц и CLA? Ако не, как е най-удачно, с какъв интервал едни от други?

# 266 17 ноем. 2025, 20:55 ч.
  • София
  • Мнения: 38 166
Цитат на: malinakupina в пн, 17 ное 2025, 20:14
Денис, здравей, може ли сутрин на един прием, половин час преди хранене, да пия л-лизин, витамин Ц и CLA? Ако не, как е най-удачно, с какъв интервал едни от други?
Здравей!
Лизин - на гладно, с вода, час преди хранене,  след 30-40 мин. - CLA и след 30 мин. може да се храниш.
Вит. С след хранене.

# 267 18 ноем. 2025, 00:47 ч.
  • Мнения: 11 858
Здравей, Денис,
Кой пробиотик е по-добрият избор? Приемам и други предложения.

https://uk.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-probiotics-vaginal-ca … an-capsules/48498

https://uk.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-probiotics- … an-capsules/64442

# 268 18 ноем. 2025, 10:06 ч.
  • Мнения: 585
Цитат на: denis© в пн, 17 ное 2025, 20:55
Цитат на: malinakupina в пн, 17 ное 2025, 20:14
Денис, здравей, може ли сутрин на един прием, половин час преди хранене, да пия л-лизин, витамин Ц и CLA? Ако не, как е най-удачно, с какъв интервал едни от други?
Здравей!
Лизин - на гладно, с вода, час преди хранене,  след 30-40 мин. - CLA и след 30 мин. може да се храниш.
Вит. С след хранене.
Благодаря ти! Четох че л-лизин се усвоява по-добре при прием с витамин Ц. Да разбирам че не е вярно, така ли?

# 269 18 ноем. 2025, 11:39 ч.
  • София
  • Мнения: 38 166
Цитат на: Linofrina в вт, 18 ное 2025, 00:47
Здравей, Денис,
Кой пробиотик
Скрит текст:
е по-добрият избор? Приемам и други предложения.
1. https://uk.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-probiotics-vaginal-ca … an-capsules/48498
2. https://uk.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-probiotics- … an-capsules/64442
Здравей!
И двата ПроБ са хубави.
Ако ти трябва за пикочно-полова с-ма, 1. е по-добър избор
2. е с малко по-обширен ефект, но също включва  пикочно-полова с-ма


Цитат на: malinakupina в вт, 18 ное 2025, 10:06
Скрит текст:
Цитат на: denis© в пн, 17 ное 2025, 20:55
Цитат на: malinakupina в пн, 17 ное 2025, 20:14
Денис, здравей, може ли сутрин на един прием, половин час преди хранене, да пия л-лизин, витамин Ц и CLA? Ако не, как е най-удачно, с какъв интервал едни от други?
Здравей!
Лизин - на гладно, с вода, час преди хранене,  след 30-40 мин. - CLA и след 30 мин. може да се храниш.
Вит. С след хранене.
Благодаря ти! Четох че л-лизин се усвоява по-добре при прием с витамин Ц. Да разбирам че не е вярно, така ли?
АК-те се усвояват най-добре, когато се приемат "чисти", на гладно, с вода, но ако искаш приемай Лизин с вит.С.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата