Публикувана: 27 ноем. 2007, 01:04 ч.
Последно мнение: 29 ноем. 2007, 18:05 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 51 част

28 308
613
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата?
Какви са някои препоръки за подсладители и напитки по време на диета?
Какви са някои здравословни рецепти и храни, които мога да ям по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата?
  
  Някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата включват използване на кремове, масажиране, увеличаване на консумацията на вода и чайове, както и използване на масла и лосиони.
- Какви са някои препоръки за подсладители и напитки по време на диета?
  
  Препоръките за подсладители включват използване на заместители на захарта вместо мед. По отношение на напитките хората споделят консумацията на вода, чай, прясно мляко и избягването на алкохолни напитки.
- Какви са някои здравословни рецепти и храни, които мога да ям по време на диета?
  
  Здравословните рецепти и храни, които можете да ядете по време на диета, включват пилешко филе на скара, риба тон върху канапе от зеленчуци, бъркани яйца със спанак и домати и гръцко кисело мляко с горски плодове.
- Какви са някои от симптомите и проблемите, които хората съобщават във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, които хората използват?

# 405 28 ноем. 2007, 15:36 ч.

Мнения: 3 202

Няма да ми е зле поне някъде да ми топли. Laughing

# 406 28 ноем. 2007, 15:37 ч.

Мнения: 112

Здравейте

Днес ми е трети ден, сутринта нямах минусче, но на обяд имах 0.5 надолу. Ама няма да го броя, ще видим дали и утре ще се е задържало Praynig

И майка ми се присъедини към нас, попрочела е от темичките и се е надъхала Laughing

Не знам дали ще пропише, сигурно ще се притеснява.
Снощи мъжо беше недоволен от сметката от пазара, не хареса и телешките вкусотийки, ама така имаше за мен повече Joy

За сметка на това, вечерта като се събличах, видях едни спешъл искрички в погледа му smile3521

Пък днес едни работници се надпреварваха кой да ми помогне да пренесем количката с малкия, да му се ненадяваш на режима, явно от толкова белтъчини по нас им изхвръкват белтъците на мъжете hahaha

Обаче ми се вие свят, причернява ми, нямам достатъчно енергия и се сдобих със запек Embarassed

Ама ще се пренастроя де, ясно ми е че е временно.
Отивам да си пусна един студен душ, че Дюки казва, че така ще изгорим 400 калории (или май по-малко бяха newsm78

)

# 407 28 ноем. 2007, 15:41 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: Лаис в ср, 28 ное 2007, 15:37

Обаче ми се вие свят, причернява ми, нямам достатъчно енергия и се сдобих със запек Embarassed

Ама ще се пренастроя де, ясно ми е че е временно.

Лаис, и аз бях така в началото, но после нещата се нормализират. Peace

Колкото до запека- напоследък го решавам по следния начин- открих едни бонбони за тази цел, без захар, със сена и алое, действат безотказно. Аз изяждам половин бонбон вечерта и сутринта се изстрелвам в "00".
В една лилава кутийка са, купувам ги по 30 ст бройката.
Иначе триците не ми помагат! Tired

# 408 28 ноем. 2007, 15:42 ч.

Мнения: 980

Цитат на: Мишле_ в ср, 28 ное 2007, 15:23

Цитат на: dorchester в ср, 28 ное 2007, 14:54

Блеки, Фърли ме в оркестъра. Виж Сънчето пише, че може зелен фасул. Аз си го хапвам доста...
А, ето и Тиси Hug

също.

Може! Може зелен фасул. Дори Дюки описва защо е полезен и дори го препоръчва! Peace

Ауууууу...как съм се минала !!!!!!!!!! Имах 100 възможности да го ям , но сега ще си наваксам!!! Мерси , мацки !

# 409 28 ноем. 2007, 15:43 ч.

Мнения: 296

Хайде на следобедното кафе. kaffeetrmker_2

Аз да ви се похваля,че цял ден съм го отдала на разкрасяване,педикюр,маски и тем подобни. newsm47

# 410 28 ноем. 2007, 15:47 ч.

София
Мнения: 810

Цитат на: krikri в ср, 28 ное 2007, 15:10

и от мен здрасти!
малко видео за кючеците Wink

http://www.expertvillage.com/videos/advanced-belly-dancing-basic-moves.htm

след като го погледнах, не съм сигурна, че ми допада...май е по-добре да си ходя на плуване

хайде, отивам да ви чета

а тук ще е удобно на Сноу http://www.art-academy.info/index.bg.php?p=belly_dance/index

Кри

Ох, няма да се справя.... и на мен тази област ми е много далечна. Още повече, че като музикант и музиката ме смущава...
Кри, колкото до мястото - другото ми е дори по-удобно, защото е близо до нас и уикенда ще мога да рипна за 5 мин. дотам... Въпросът е само дали?

# 411 28 ноем. 2007, 15:48 ч.

София
Мнения: 3 784

Аз май се разболявам Tired

Имам температура, боли ме гърлото, имам херпес, пъпка в носа......
Гадостттттт! #2gunfire

# 412 28 ноем. 2007, 15:53 ч.

Мнения: 3 202

Особено пъпката... много ми хареса Simple Smile

))
А как се казват лилавите бонбончета?
А зеления фасул ми е основно подкрепление Simple Smile

)

# 413 28 ноем. 2007, 15:55 ч.

Мнения: 615

Мишееееееее дръж сеее, кви са тия болести Heart Eyes

# 414 28 ноем. 2007, 15:56 ч.

Мнения: 3 640

Тиси, дано не е много сериозно. Praynig

Какво казаха лекарите?
Мишле, започвай ударно с витамин С и колдрекс. Не се оставяй на гадните вируси. Hug

Данида, направо ти завиждам. Hug

И аз ще си подаря един такъв ден, само да взема заплата, че нещо финансите тоя месец хич не ги разпределихме добре. Thinking

# 415 28 ноем. 2007, 15:57 ч.

Мнения: 745

Цитат на: Лаис в ср, 28 ное 2007, 15:37

Здравейте

И майка ми се присъедини към нас, попрочела е от темичките и се е надъхала Laughing

За сметка на това, вечерта като се събличах, видях едни спешъл искрички в погледа му smile3521

Обаче ми се вие свят, причернява ми, нямам достатъчно енергия и се сдобих със запек Embarassed

)

# 416 28 ноем. 2007, 15:59 ч.

Мнения: 745

Я да ви почерпя по едно следобедно, режимно кафенце с подсладител

# 417 28 ноем. 2007, 16:01 ч.

Мнения: 615

Оооо Ели Лаваца, от любимото ми. Ще си взема. Hug

# 418 28 ноем. 2007, 16:16 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: mbm-Maria в ср, 28 ное 2007, 15:55

Мишееееееее дръж сеее, кви са тия болести Heart Eyes

Ами....дръж се, дръж се.....вече му изпускам края.... ooooh!

Бачи, няамт име- на кутийката пише- Удоволствие без захар, слабителен бонбон. Кутийката е мъничка, лилавичка....бонбона е голям и кръгъл...като едно време тези шоколадовите, опаковани като паричка. Има сена и алое, което омекотява действието на сената. На мен лично ми действат перфектно, даже днес- 2 пъти Embarassed

Съни, ами май ще правя ударна фаза....на лекарства! #Cussing out