За водата

  • 2 358
  • 31
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
25 апр. 2005, 17:41 ч.
  • Мнения: 3 611
Не zнам дали въпросът ми е точно zа тоzи форум, но ще го zадам тук, zащото zнам, че ще получа компетентни отговори  Grinning  Та интересува ме дали пиенето на много вода е вредно. Значи аz обикновено дневно си пийвам едно кафе, един раzтворим витамин и наааай - много една чашка вода.
Откак вzех да си купувам мин. вода и да си слагам шишетата до мен на компа с ужас установих, че пия по 3 - 4 бутилки по литър и половина.  Shocked  Да се чуди човек къде го побирам.
Да ми се пие - не ми се пие, ама ей тъй неусетно се наливам.  Crazy

# 1 25 апр. 2005, 17:52 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Къде побираш близо 5 литра вода? Grinning
Иначе е много хубаво това, че пиеш вода, аз насила гледам да изпия 2 литра. Водата е полезна за кожата - по-бавно старее

# 2 25 апр. 2005, 17:56 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: DEianaZ
Къде побираш близо 5 литра вода? Grinning
Иначе е много хубаво това, че пиеш вода, аз насила гледам да изпия 2 литра. Водата е полезна за кожата - по-бавно старее


А де  newsm78
Ама то определено не се zадържа много в стомаха ми  Mr. Green

# 3 25 апр. 2005, 17:58 ч.
  • Мнения: 3 777
По принцип е хубаво, заради кожата, но повече количество натоварва бъбреците.

# 4 25 апр. 2005, 18:09 ч.
Хубаво е да се пие по 2-2,5 л., но повечето хора не успяват да се налеят толкова. А ти щом пиеш толкова много най-добре се изследвай.

# 5 25 апр. 2005, 18:16 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
Цитат на: Anonymous
А ти щом пиеш толкова много най-добре се изследвай.

да. хубаво би било да ти видят захарта...

# 6 25 апр. 2005, 18:25 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: Anonymous
Хубаво е да се пие по 2-2,5 л., но повечето хора не успяват да се налеят толкова. А ти щом пиеш толкова много най-добре се изследвай.


Госте, иzрично подчертах, че не пия вода от жажда. Знам какво е диабет и не смятам, че има нужда да се притеснявам.
Все пак ти благодаря zа съвета.

Пиенето на вода ми е по-скоро като навик и го правя само когато съм в къщи на компа. По същия начин, когато бях пушачка цигарата трябваше постоянно да дими в пепелника. Пушех беz да се усещам не по - малко от кутия и половина дневно.
Е те така е и с водата.

# 7 25 апр. 2005, 21:11 ч.
  • Мнения: 5 539
Ароуз, не се притеснявай! Мъжът ми също е забелязал, че когато пие минерална вода пие много повече от обикновено. Просто е по-пивка. А за вреди не знам да има. Преди години Синди Крауфорд съветваше всеки ден да се изпиват по 4 л. вода

# 8 25 апр. 2005, 21:50 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 3 736
Според скромните ми познания е изключително полезно да се изпиват най - малко 2.5 л. вода на ден- максимум няма, стига да не ти писне от ходенето до 00. Ако водата  е минерална, то нека е с ниско минерално съдържание(води се за всекидневна употреба), в противен случай май не е толкова полезна. Като ще се наливаш толкова(с малко завист го казвам), по-добре пробвай с тази, която е обогатена с кислород, много добре действа на кожата(май повечето добри козметични процедури включват допълнително вдишване на кислород).

# 9 25 апр. 2005, 22:44 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: lilita
Ароуз, не се притеснявай! Мъжът ми също е забелязал, че когато пие минерална вода пие много повече от обикновено. Просто е по-пивка. А за вреди не знам да има. Преди години Синди Крауфорд съветваше всеки ден да се изпиват по 4 л. вода


Чешмяната вода пък въобще не мога да я пия. Тя и не е хубава. В чашата се утаяват все някакви буклуци  Sick
Щом Синди Крауфорд е препоръчвала 4 литра вода дневно, zначи ще си я пийвам беz угриzения  Grinning

# 10 25 апр. 2005, 22:52 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: alex Y
Според скромните ми познания е изключително полезно да се изпиват най - малко 2.5 л. вода на ден- максимум няма, стига да не ти писне от ходенето до 00. Ако водата  е минерална, то нека е с ниско минерално съдържание(води се за всекидневна употреба), в противен случай май не е толкова полезна. Като ще се наливаш толкова(с малко завист го казвам), по-добре пробвай с тази, която е обогатена с кислород, много добре действа на кожата(май повечето добри козметични процедури включват допълнително вдишване на кислород).


Ми на бутилката пише, че водата е бедна на Натрий. Не zнам това хубаво ли е, не е ли  Thinking Предполагам, че е zа всекидневна употреба (само дето никъде не видях да го пише)  Rolling Eyes

Видях обаче, че е беz CO2

# 11 25 апр. 2005, 23:16 ч.
  • Мнения: 7 430
arrows, аз също пия много вода - изключвам сега, докато кърмя, че пия около 1 - 1.5, но по принцип преди да забременея си пийвах по 2 и повече литри - хем ми беше по леко, хем отслабнах доста
За това, че споко.... smile3503

# 12 25 апр. 2005, 23:38 ч.
Не си натоварвай бъбреците с толкова много вода!
http://nutrition.about.com/od/hydrationwater/a/waterarticle.htm

# 13 26 апр. 2005, 00:04 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: pg220899
Не си натоварвай бъбреците с толкова много вода!
http://nutrition.about.com/od/hydrationwater/a/waterarticle.htm


Благодаря ти zа линка, прочетох го, обаче не ми стана ясно как да иzчисля от колко вода се нуждае тялото ми дневно. Не раzбирам от паунди и унции  Embarassed

# 14 26 апр. 2005, 00:08 ч.
  • Мнения: 6 206
На мен лекари са ми казвали, че оптималното количество вода е между 1,5 литра и 3 литра.
Обясняваха ми, че е възможно от прекалено количество вода, освен на бъбреците да се стигне и до задържане на вода в организма и високо кръвно налягане. Също съм чувала, че прекомерното поемане на течности може да доведе до образуване на коремче и тн.т.
Не съм специалист, но в главата ми е набито, не повече от 3 литра течности на ден, не по-малко от 1,5 литра.

# 15 26 апр. 2005, 00:08 ч.
  • Мнения: 6 206
1 oz ~ 30 мл

# 16 26 апр. 2005, 00:13 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: PoliaSp
На мен лекари са ми казвали, че оптималното количество вода е между 1,5 литра и 3 литра.
Обясняваха ми, че е възможно от прекалено количество вода, освен на бъбреците да се стигне и до задържане на вода в организма и високо кръвно налягане. Също съм чувала, че прекомерното поемане на течности може да доведе до образуване на коремче и тн.т.
Не съм специалист, но в главата ми е набито, не повече от 3 литра течности на ден, не по-малко от 1,5 литра.


За коремчето няма проблем - след бременността и раждането съм като в 4ти постоянен, обаче приzнавам си от другите неща се постреснах. И на мен ми се струваше, че толкова мнгоо вода едва ли е нормално и zатова пуснах темата.  Значи вече ще следя количеството на погълнатите течности.

# 17 26 апр. 2005, 00:15 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: PoliaSp
1 oz ~ 30 мл


Благодаря  Simple Smile

# 18 26 апр. 2005, 00:34 ч.
  • Мнения: 6 206
О, аз не съм специалист в никакъв случай, нека кажат докторите във форума.
Това ми е спомен отпреди, когато имах проблем и трябваше да поемам много течности и като казах на лекаря 4 литра на ден и той чак ми се скара и обясни горните неща. Може и конкретно за моя случай тогава да е ставало дума.

# 19 26 апр. 2005, 00:42 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 927
Цитат на: alex Y
Според скромните ми познания е изключително полезно да се изпиват най - малко 2.5 л. вода на ден- максимум няма, стига да не ти писне от ходенето до 00. Ако водата  е минерална, то нека е с ниско минерално съдържание(води се за всекидневна употреба), в противен случай май не е толкова полезна. Като ще се наливаш толкова(с малко завист го казвам), по-добре пробвай с тази, която е обогатена с кислород, много добре действа на кожата(май повечето добри козметични процедури включват допълнително вдишване на кислород).

Значи не са ме пързаляли като казваха, че влизайки с бебо в барокамерата ще се подмладя, аз за майтап го взех и утеха за изживяването в тясно пространство!  Grinning  Дано това да компенсира 2-те чаши вода дневно, повече не мога да пия!

# 20 26 апр. 2005, 01:38 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 3 736
Цитат на: arrows
Цитат на: alex Y
Според скромните ми познания е изключително полезно да се изпиват най - малко 2.5 л. вода на ден- максимум няма, стига да не ти писне от ходенето до 00. Ако водата  е минерална, то нека е с ниско минерално съдържание(води се за всекидневна употреба), в противен случай май не е толкова полезна. Като ще се наливаш толкова(с малко завист го казвам), по-добре пробвай с тази, която е обогатена с кислород, много добре действа на кожата(май повечето добри козметични процедури включват допълнително вдишване на кислород).


Ми на бутилката пише, че водата е бедна на Натрий. Не zнам това хубаво ли е, не е ли  Thinking Предполагам, че е zа всекидневна употреба (само дето никъде не видях да го пише)  Rolling Eyes

Видях обаче, че е беz CO2

Не става въпрос за натрия само пише на етикета точно и ясно, че става за всекидневна употреба. Търси такава вода(все едно че е истински минерална, ама както и да е).

# 21 26 апр. 2005, 05:04 ч.
Тук можеш да ги пресмяташ.
http://www.curezone.com/conversions.asp

# 22 26 апр. 2005, 09:31 ч.
  • Мнения: 234
Привет!
Според мен пиенето на вода до 3-4л. на ден е в рамките на нормалното.Особено през лятото.Моят треньор  по фитнес казва ,че единствено пиенето на вода и тренировки поне два пъти седмично могат да възстановят тялото ,съответно организма от забързаното ни ежедневие и стрес.Аз също в офиса на бюрото си държа непрекъснато вода и си пия толкова колкото ми се пие.

# 23 26 апр. 2005, 09:41 ч.
Мен пък ме притеснява обратното - хич не пия вода. Настрана от кафе, чай, сок, супи вода не пия. Случва се веднъж дваж седмично. Мисля си, че това е и причината за целулита ми щото всички други фактори съм ги изолирала. Как си създавате този навик? Машината за вода ми е зад гърба в офиса и няма кой да се сети Rolling Eyes

# 24 26 апр. 2005, 10:42 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: scandal
Как си създавате този навик?


Ако не съм на компа и бутилката с водата не ми е на една ръка раzстояние, едва ли и аz бих се сетила да пия. Пробвай така, дори и половината да иzпиваш все си е по - добре отколкото нищо.

# 25 26 апр. 2005, 10:59 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: alex Y
Не става въпрос за натрия само пише на етикета точно и ясно, че става за всекидневна употреба. Търси такава вода(все едно че е истински минерална, ама както и да е).


Ето таzи вода пия (дето е на втората картинка) http://www.aqua-montana.com/aqua/02.htm?&k=1 Обаче досега никога не съм виждала (може и да не съм догледала) да пише на етикета, че става zа всекидневна употреба. Виждала съм, че някои води стават zа кърмачета. Явно те са с ниска минералиzация.  Thinking

# 26 26 апр. 2005, 11:30 ч.
  • София
  • Мнения: 39 744
аз пия м/у 2-3л на ден. Бутилката с вода е нос стоп до компа.
Миналото лято имаше дни, в които малко забравях и пиех по-малко и общо взето едвам стигах до градината. Пада ми кръвното, Дияна само казва "мамо хайде по-бързо да стигнем до Баба Яга", че да си играе с децата, а аз честно казано едвам лазя. И като излазя до въпросното кафе се почва едно наливане с вода ...
При топлите дни, които тепърва започват отганизма има нужда от повече течност

# 27 26 апр. 2005, 14:20 ч.
  • Мнения: 35 950
не прескачай трите литра! чела съм, че осван недобре за бъбъреците, е вредно и защото "отмива" минералите то тялото ти, нищо че пиеш минерална вода; освен това пий Банкя или Горна Баня /особено тази №1, вади се от по-дълбоко и е по-чиста/, защото другите не са баш трапезни, прекалено минерализирани са - Хисар, Девин и т.н.

# 28 26 апр. 2005, 15:14 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 553
Аз пия по 2 до 3л на ден.
До преди година, едвам изпивах 1 чаша на ден.
Скоро четох някъде (вече не си спомням къде), количеството вода което трябва да се изпие, се изчислява като телесната маса се умножава по 0.25.

# 29 26 апр. 2005, 16:07 ч.
  • Мнения: 2 596
Полезно е да се пие по много вода, но това за което ти говориш е твърде много. Аз не пия вода и си имам проблем с камъни в бъбреците. Във вторник извадих 3-4 малки камъка даже след голяма бъбречна криза.

# 30 26 апр. 2005, 17:58 ч.
  • Мнения: 3 611
Цитат на: bubanka
освен това пий Банкя или Горна Баня /особено тази №1, вади се от по-дълбоко и е по-чиста/, защото другите не са баш трапезни, прекалено минерализирани са - Хисар, Девин и т.н.


С удоволствие бих ги пийвала ама zа съжаление не се предлагат на тукашния паzар  Grinning

# 31 26 апр. 2005, 22:55 ч.
  • Мнения: 35 950
Цитат на: arrows
Цитат на: bubanka
освен това пий Банкя или Горна Баня /особено тази №1, вади се от по-дълбоко и е по-чиста/, защото другите не са баш трапезни, прекалено минерализирани са - Хисар, Девин и т.н.


С удоволствие бих ги пийвала ама zа съжаление не се предлагат на тукашния паzар  Grinning


е, не знаех, тогава съветът го приеми по следния начин - най-добре е да са възможно най-слабо минерализирани, щом пиеш само мин. води и то в такива количества  Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата