Публикувана: 22 март 2008, 07:57 ч.
Последно мнение: 26 окт. 2011, 23:03 ч.

Техника за Емоционална Свобода

134 777
763
1

# 750 15 юли 2011, 00:22 ч.

Costa Rica
Мнения: 551

Хора, имам нужда от мнението на "старите", за да разбера дали наистина ми се случва това, което мисля, че ми се случва. Wink

Реших да се подложа на Personal Peace Program. Написах си чинно списъчето с травмиращи събития и избрах най-голямото "дърво" - едно събитие от детството ми, отпреди 30 години, което оценявам на 20 по скалата 0-10 и реално продължава да скапва всичките ми опити за връзка с друго човешко същество (не говоря за Heart Eyes

, а за пълно недопускане на друг homo sapiens в личното ми пространство). И да, пробвала съм и други терапии, които зацикляха баш на този момент.

Приготвих се за дълга битка със спомена. Започнах от максимално глобална декларация - "Въпреки че Х ме предаде...", с идеята да разнищвам и тесам аспекти дни наред. Направих 2 кръга, прекъснаха ме, после реших да възобновя упражнението и... нищо. Не чувствам ни-щич-ко newsm78

Никакво желание да причиня на въпросната Х бавна и мъчителна смърт. Mr. Green

Даже ми е смешно.

Скептикът в мен крещи "Импосибъл!" Не е възможно - нищо не направих както трябва - прекалено глобална декларация, никакво постоянство - какво става тук newsm78

?

Та искам мнение - аз ли не съм наред с въображението или чудеса все пак стават?

Последна редакция: пт, 15 юли 2011, 00:27 от Делфина фон Ю.

# 751 15 юли 2011, 00:39 ч.

ул. "Мечтание"
Мнения: 6 147

посибъл! посибъл! Mr. Green

Чудеса стават! Или по-точно - най-вероятно тази подготовка за която говориш е изиграла голяма роля в справянето с проблема.

На мен ми се е случвало само от мисълта над някой проблем и непркъснатото напомняне, че трябва да го изчистя с ТЕС, той постепенно и неусетно да престане да е проблем. Simple Smile

Честито! Надявам се това, което се е случило да е максимано трайно. Simple Smile

# 752 15 юли 2011, 10:12 ч.

Costa Rica
Мнения: 551

Цитат на: Нощни очи в пт, 15 юли 2011, 00:39

Честито! Надявам се това, което се е случило да е максимано трайно. Simple Smile

Благодаря!
Дано да е е трайно, но ще продължа да тесам по план за всеки случай.
smile3525

# 753 15 юли 2011, 10:38 ч.

Universe
Мнения: 1 556

Цитат на: Делфина фон Ю. в пт, 15 юли 2011, 00:22

Делфи, защо не прабваш с дълбок ПЕАТ Hug

Deep PEAT-4 е уникален, как да кажа, СКАЛПЕЛ, с който за минутки дадена, наситена със силни емоции случка , избледнява...

# 754 15 юли 2011, 10:40 ч.

Costa Rica
Мнения: 551

Цитат на: lenny_pld в пт, 15 юли 2011, 10:38

Защо не прабваш дълбок ПЕАТ Hug

Защото не съм чувала за него Mr. Green

... досега.
Благодаря ти!

# 755 25 юли 2011, 23:18 ч.

Мнения: 382

Момичета имам нужда от помощ.Над 20 дни бях с диария и страхотни болки в гастрита и червата.Накрая един гастроентеролог се сети да ми изпише антибиотик и диарията спря,но си останаха болките.Каквото и да хапна и почват гастритни и чревни болки,придружени с газове и куркане на червата.
Хич не искам да оставям така нещата,още повече,че в нет-а тези симптоми ме водят до лоши диагнози.
Мая някъде беше споменала за връзката с емоциите.Някой може ли да ми каже каква е емоцията на стомаха и червата?
Преди да почне проблема бях се притеснила за дъщеря ми,защото видях зацапване на гащичкитв(оказа се напразен стрес) и ядох цаца.Друго не подозирам.
Изпитвам страх,да не би да си остана с болките, и сутрин като отида в тоалетната изпадам в ужас,да не би пак да се появи проблема.
Изобщо дайте едно рамо накъде да тръгна,какво и как да ТЕС-ам?

# 756 30 юли 2011, 13:40 ч.

Мнения: 705

Лейдибг, тесай симптомите, ако още ги има (дълго време бях без нет и чак сега влизам)

Делфина, напълно възможно е това, което ти се е случило. Честито Simple Smile

Цитат на: lina в сб, 09 юли 2011, 10:49

когато клипчетата са на английски език,ефекта от ТЕС същия ли е?

Ефектът зависи от теб, а не от клипчетата. На един мой приятел му е по-лесно да си говори на английски с клипчето и има ефект, а на мен - не.

Цитат на: kemi в вт, 12 юли 2011, 10:14

Здравейте!
Започнах да чета книгата на Иван Петърнишки. Зная за метода, но досега не съм му отделила нужното внимание. Ще поправя пропуска си.
bouquet

Цитат на: So special :) в нд, 10 юли 2011, 01:10

Здравейте, темата ми е много интересна и ще я следя. За сега мога само да благодаря за всичко, което споделяте! bouquet

Добре дошли Hug

# 757 30 юли 2011, 19:19 ч.

Мнения: 52

Цитат на: lina в сб, 09 юли 2011, 10:49

когато клипчетата са на английски език,ефекта от ТЕС същия ли е?

Ефектът зависи от теб, а не от клипчетата. На един мой приятел му е по-лесно да си говори на английски с клипчето и има ефект, а на мен - не.

Имах впредвид,че не зная английски език и дали са достатъчни само потупванията или е необходимо аз да си формулирам декларация на български?

# 758 31 юли 2011, 00:54 ч.

Costa Rica
Мнения: 551

Цитат на: lina в сб, 30 юли 2011, 19:19

Имах впредвид,че не зная английски език и дали са достатъчни само потупванията или е необходимо аз да си формулирам декларация на български?

Според мен, ако не знаеш добре езика, по-добре си формулирай декларация на бг. Нали идеята е да убедиш подсъзнанието си в нещо, а това няма как да стане, освен на роден език.

# 759 31 юли 2011, 01:49 ч.

Мнения: 705

Цитат на: lina в сб, 30 юли 2011, 19:19

Цитат на: lina в сб, 09 юли 2011, 10:49

когато клипчетата са на английски език,ефекта от ТЕС същия ли е?

Клипчетата не са хапче, което да изгледаш, вместо да изпиеш. Това, което тесаш, трябва да мине през теб, през разбиранията ти. Да правиш ТЕС, като гледаш клип на език, който не знеш, според мен означава, че не искаш да се заровиш истински в проблема. А истинското потапяне в проблема, докато се прави ТЕС, е един от най-добрите начини да се освободиш от въпросния проблем.

# 760 2 авг. 2011, 09:00 ч.

Мнения: 52

Благодаря,и аз си мислех така.

# 761 2 септ. 2011, 00:59 ч.

ES
Мнения: 2 172

И аз в последно време тесам с клипчета, чета наум или повтарям на глас превода от субтитрите. Но понякога се усещам, че повтарям машинално думите и мислите ми летят на другаде. В такъв случай тесам проблема, за който мисля, не декларацията, която изговарям. Трябва ли да съм изцяло съсредоточена при изказването на декларацията? Благодаря. Hug