Колко кг ще сваля ако.. ?

10 ноем. 2009, 20:02 ч.

Мнения: 2

Колко кг ще отслабна ако карам една седмица на кисело мляко и солети или само кисело мляко?Трябва да отслабна с около 5кг за това питам ... Четох за захранване след диетата ... ще успея да ги задържа , но просто трябва да отслабна бързо ... ако имате дуги идеи за бързо отслабване споделете

# 1 10 ноем. 2009, 20:36 ч.

в Tara
Мнения: 3 287

струва ми се, че няма да издържиш.
защо не пробваш с диетата с овесени ядки? казват, че е ефикасна...

# 2 10 ноем. 2009, 21:24 ч.

Мнения: 2

не разбрах само овсени ядски ли се ядат ... ако може напиши точно какво трябва да се прави

# 3 10 ноем. 2009, 21:33 ч.

в Tara
Мнения: 3 287

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=431203.0 ето темата

# 4 10 ноем. 2009, 23:24 ч.

Мнения: 2

абе аз я гледах темата Laughing

ама нищо не разбрах Embarassed

# 5 11 ноем. 2009, 01:06 ч.

Мнения: 288

Хм, зависи как функционира организма ти.
Кажи от какво пълнееш, от какво слабееш, как региара организма ти на някои храни, за колко време и колко кг. си смъквала макс досега и при какви условия. Дай малко инфо, де, да може някой да ти каже нещо. Всичко друго ще е като заучено.

# 6 11 ноем. 2009, 05:11 ч.

Мнения: 125

a каква е идеята на отслабването? -5 кг не личат особенно , ако ефекта трябва да е визуален, трябва да мине известен период от време за да се "намести" тялото и със сигурност това време е повече от една седмица, особено ако имаш много килограми в повече.

# 7 11 ноем. 2009, 10:06 ч.

Мнения: X

такаааа
да кажем, че с този тормоз свалиш 5 кг
от тях 2.5. кг ще са мускули и 2.5кг мазнини
след като приключиш да изтезаваш тялото си, тези 5 кг ще се върнат, но под формата на сланина
т.е. ще си изгубила 2.5 кг мускулна маса, която е взимала активно участие в метаболизма ти

и се завъртиш в един безкраен и порочен йойо кръг

успех

# 8 11 ноем. 2009, 12:13 ч.

Варна
Мнения: 535

Само да добавя че 2,5кг. сланина са много по обемни от 2,5 кг. мускули.....и може да изглеждаш по едра от преди диетата.
Такива бързи диети не са за препоръчване

# 9 11 ноем. 2009, 13:37 ч.

Мнения: 36

И аз да кажа, че е полезно бавно да се сваля.
За спешни нужди - успешно е на плодове, чай и мед - по програмата на Д-р Емилова.

# 10 11 ноем. 2009, 14:41 ч.

Мнения: X

Цитат на: Bubuto в ср, 11 ное 2009, 12:13

именно

а така:

Цитат на: read only в ср, 11 ное 2009, 13:37

...
За спешни нужди - успешно е на плодове, чай и мед - по програмата на Д-р Емилова.

йойото е сигурно

единственото правилно и здравословно сваляне е макс по 500 гр на седмица
не повече

това означава пълно препрограмиране на мисленето и отношението към храната, както и въвеждането на нов хранителен режим до живот, т.е Дюкан или ВМ-НВХ

# 11 11 ноем. 2009, 20:34 ч.

тук-там
Мнения: 4 269

ако няма да се показваш гола Mr. Green

пред някого - си купи еластичен колан до коляното - прави чудеса и свеля поне 2 номера от дрехите!

Причина:

Причина: