Норче, упорито си ти
. К'во спортуваш всъщност? 
Напоследък хич не съм в кондиция
. Все съм в някаква лудница. Затова моля не ми се сърдете ако някой нещо ме е питал, или каквото и да е да съм пропуснала, не е нарочно
.
. Отивам и ходя на пътеката около 30мин, после идва инструктурката ми ( кумата ми) и с още 2 дами почваме за горна част и после за долна - крачета и дупета на постелки да правим упражнения. Общо взето всяка тренировка си е за определени части на тялото. Понеделник правим едно, в сряда друго и за петък - трето. Общо взето се чувствам супер и най-накрая почнах да се потя леко. Аз хич не се потя , а това не е хубаво........
. Дано ти стане навик и да не се отказваш. 
Та утре него чака тая работа
.
. Нищо, което ям, не ми е вкусно. Тази вечер минах само с една Активия с мюсли. Та сега си дояждам 








Препоръчани теми