отвара за отслабване

Не ти препоръчвам никакви отвари, диети и т.н. Ефекта е краткотраен, а пораженията големи. Обърни се към специалист, за да видиш какъв е точния проблем при теб и да го решиш. Универсална диета за траен ефект няма.

Ето и една статия, на която попаднах днес и доста ми хареса:
Диета и хранителен режим

Всички сме виждали /и завиждали на/ хора, които са слаби, а в същото време ядат огромни количества каквото си искат и когато си искат. Тези хора не напълняват и нямат проблеми с наднорменото си тегло... Къде е тайната? Нали калориите са едни и същи и са „вредни“? Защо един брои всяка калория и ги снижава до минимум, а друг ги приема в огромни количества без видим ефект? Може би има нещо сбъркано в теориите за диетите? Но все пак те действат...

Затлъстяването винаги има причина. И тя е извън двигателната активност, начин на хранене и количеството калории. Основните причини се коренят в грешки в системата. Натрупването на мастни депа е механизъм на организма ни да се справи при трудни времена – недостиг на храна, климатични промени и прочее. Когато сме обездвижени ние подлъгваме тялото си, че се готвим за такива времена и започва натрупването на резерви. Това са еволюционни механизми, запазили ни като вид до сега.

С техническата революция ние променихме революционно и начина си на живот. Това доведе и до грешки в системата на нашия организъм. Когато спазваме някаква диета, ние убеждаваме тялото си, че трудните времена са настъпили. Тогава то започва да изразходва енергийните запаси от мастните депа. Сваляме тегло и видимо отслабваме. Постигайки желания резултат, приключваме диетата и се радваме на живота. И тогава идва страшното – йо йо ефекта. Тялото ни вече е преживяло едни „трудни времена“. Истерично се втурва да възобнови запасите си и да ги увеличи като добър и далновиден стопанин. Следва нова диета... И така се получава омагьосания кръг, от който няма измъкване. Не може да се спазва и една и съща диета непрекъснато. Тези които са го правили, виждат как постепенно ефекта намалява и изчезва. Това е понеже се адаптираме към намалената консумация и когато стигнем един минимум на тегло може дори да обърнем ефекта.

Поради тези причини, ако искаме да имаме красиво и здраво тяло, диетата не е начинът за постигане на това. Първото което трябва да се направи е да се установи точната причина за натрупването на излишни килограми. Само премахвайки причината можем да постигнем устойчив резултат. Съвременната наука е напреднала достатъчно, че да разбира добре биохимичните процеси в организма и те отдавна не са загадка. Определяйки конкретната причина, ние можем да влияем върху нея посредством адекватни инструменти, а не да стреляме на тъмно с общи решения. Познавайки биохимията и конкретните процеси при усвояването на храната, можем да създадем индивидуален хранителен режим, който ще гарантира устойчиво нормализиране на теглото и запазване на стандарта на живот на пациента. Наистина, всичко това звучи малко скучновато – липсват различните мазохистични ритуали от диетите, но фактът е, че върши много по-добра работа.
Марин Попов

не е нужно да се пият някакви "чудодейни" отвари. във всяка аптека продават на хапчета Сена - билка, която действа на червата, стимулира перисталтиката. А има и едни хапчета "Зарсена", за които пише, че регулират теглото. В тях освен Сена има и други подобни билки, които действат добре на червата.