Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Японско чудо - тема 27

  • 95 254
  • 629
  •   1
Отговори
# 585
  • Мнения: 3 566
Да,но излезе извънредна почерпка,та съм с вас.
Кога започваме?

# 586
  • Мнения: 10
Да,но излезе извънредна почерпка,та съм с вас.
Кога започваме?
Joy
Аз предлагам да я започнем в понеделник, та да си караме дните отначало.

# 587
  • Мнения: 32 004
или изпийте чаша много топла вода, не чай

# 588
  • Мнения: 3 566
Руми,едва се навих за понеделник.

# 589
  • Мнения: 13
Здравейте , аз започвам от утре с класическото чудо Animal Hatching ChickGrinning

# 590
  • Мнения: 1 600
Да,но излезе извънредна почерпка,та съм с вас.
Кога започваме?
Joy
Аз предлагам да я започнем в понеделник, та да си караме дните отначало.
Започвам и аз тогава! Но по колко да ядем...?

# 591
  • Мнения: 5 101
200 гр месо
просто правило - месо колкото длан (без пръстите) и шепичка салата

# 592
  • Мнения: 3 566
Херзен,хайде с нас!

# 593
  • Мнения: 1 600
200 гр месо
просто правило - месо колкото длан (без пръстите) и шепичка салата
За рибата сигурно е същото, но сиренето и плодовете? И какво още имаше..

# 594
  • Мнения: 5 101
о не, аз катастрофирам на 4тия ден с японското Simple Smile
сега мъча едно фиктивно за мен моно на Лейди Касиопея - ден мляко (айрян), ден нещокаквотопожелаеш, защото май всеки ден ям и череши Simple Smile

ама ви следя и подкрепям Hug

# 595
  • Мнения: 32 004
и аз трябва да се присъединя към вас
от месец мъча едно кето-не-точно-кето, свалих само малко килограми, но пък намалих обиколки
протеинът ми е в много повече, а мазнините - крайно недостатъчно
правих 2-3 чийт дни последната седмица ("чийт" да се разбира като тъпчене с еклери и торти), сутрините след всеки чийт бях по кило надолу
но ми се ще да размърдам метаболизма по-сериозно, за съжаление в момента засиленото движение не ми е възможно поради елементарна липса на време
т. е. ще пробвам да направя и аз едно чудо от понеделник - дори само седмица да успея, пак ще ми се отрази добре

# 596
  • Мнения: 3 566
Бубанка,много се радвам.Чела съм те в темата със страхотни резултати и се радвам,че ще си в строя.
Херзенче,и 4-ри дена кой ти ги дава? Слабееш ли на айряни?

# 597
  • Мнения: 32 004
аз хич не се радвам Grinning
на мен основният ми проблем е, че съм много лакома и с хич мога, но с малко - не
затова се старая да се придържам - до колкото е възможно, разумно, приятно и без драстични ограничения - към хич

# 598
  • САЩ
  • Мнения: 658
Хайде, и мен кантара не ме харесва ич, щом почвате в понеделник и аз в кюпа Simple Smile

# 599
  • Мнения: 3 566
Къде сте ,японки?
Да не се отказахте?
Нали започваме?
Имам един костен бульон за довършване и ако трябва ще удължа после с някой ден.
Хубав и успешен ден!

Общи условия

Активация на акаунт