Здравейте момичета! Случайно попаднах на тази тема и от днес и аз започнах ЯЧ, като леко ще я променям в движение, но като цяло ще се придържам към режима от първа страница
Миналата година ми правиха операция и от тогава до сега напълнях с около 25 кг, които доста ми тежат и ми пречат вече..супер депресиращо е, а съм доста млада и не се харесвам.Голяма вина за пълнеенето има и, че не работех през това време и седях вкъщи, а обичам да готвя сладки и солени неща постоянно...сещатте се..ядене нон стоп (от скука също).
Надявам се с този режим да успея да сваля някой килограм и да се науча да пия повече вода. Дано има още някой с мен!!
Поздравиии Simple Smile