90-дневна диета - килцата стопи и фиданка стани - Тема 366

  • 62 370
  • 733
  •   1
Отговори
# 30 22 септ. 2017, 19:40 ч.
  • Мнения: 14 064
Здравейте и от мен. Вчера се справих с варивата, но днес пооцапах ВГХ.
З - банан
О - нарушен (два хамбургера от Макдоналдс)
В - два кроасана с масло + суха паста
За утре си купих два пъпеша, ще си изпека и тиква. Ще се премеря след плодовия, да видя накъде вървя, макар че корема видимо съм го прибрала. А това ме кара да се чувствам много по-добре.

# 31 23 септ. 2017, 09:50 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 037
 Дара вчера и аз „пооцапах”въглехидратния..Знам си аз,че просто трябва да го пропускам.По принцип не обичам сладко,освен в„онези”дни,а сега дори не беше и такъв.Лакомия пфу...Днес витаминен,след този ден винаги се чувствам добре.И аз само тогава се
тегля,дано вчерашния ден да не се отрази   зле,за да не се отпусна.Имам грозде,диня пъпеш.Желая ви приятен уикенд

# 32 23 септ. 2017, 09:51 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 037
Цитат на: Xibalba в пт, 22 сеп 2017, 11:58
Роси, щом се чувстваш добре и отслабваш - това е най-важното! Успех!  Simple Smile
Благодаря

# 33 23 септ. 2017, 10:54 ч.
  • Мнения: 14 064
Добро утро, дами! За мен  наистина е добро. Така се ядосвах, че оклепах вчерашния ден, че не издържах и се качих да видя какви са пораженията. А милото ми кантарче отчете -1 кг. Въобще не очаквах, направо не си повярвах на очите. Сега ми стана ясно, защо снощи умирах от студ около един час и буквално треперех, а в стаята не беше никак студено. Явно започвам да горя сланините. И най-после видях като първа цифра на показанията осем. Повече от година се борих да сляза под 90, но не успявах. Вече съм 89.300 кг. И стимулът сега е по-голям. Сега целта е да видя 85, после 80 и няма да усетя кога ще се вталя приятно.
Днес плодов, още не съм закусвала, но планирам към пъпеша и тиквата да добавя и банани.
Приятен ден, бъдещи фиданки и не се отказвайте! Резултатите рано или късно ще дойдат, само да сме постоянни и упорити.

# 34 23 септ. 2017, 11:37 ч.
  • Мнения: 112
Браво, Даре!
Поздравления!

И аз днес съм на плодов.
Ще излизам след малко и със сигурност ще седнем някъде на вън.
Не ми е тъпо, че другите ще хапват, а аз ще гледам. Тъпо ми е да стоя на празна маса.

Надявам се да предлагати резан плод, за да си поръчам.

# 35 23 септ. 2017, 11:49 ч.
  • Мнения: 83
Браво, момичета! Само добри неща да се чуват!

Днес ви черпя, макар и виртуално - ставам на 23 години! Hug


Въглехидратен ден се пада, така че ще успея да похапна торта за вечеря - обяда ще го мисля... Sunglasses Хубав ден!

# 36 23 септ. 2017, 12:33 ч.
  • Мнения: 2 695
Xibalba ЧРД Gift HeartFlowers HibiscusFlowers BouquetFlowers Four Leaf CloverFlowers RoseFlowers SunflowerNature Sunny Всичко най-хубаво ти пожелавам и весело изкарване на празника. Много сполучливо ти се е паднал въглехидратен ден днес.

Днес любимия белтъчен ден.
З. къпини
О. суфле от кайма + салата
В. същото + салата

# 37 23 септ. 2017, 13:28 ч.
  • Мнения: 14 064
Xibalba, честит рожден ден! Пожелавам ти да се чувстваш добре в кожата си, да бъдеш обичана и да обичаш, и много, много здраве!

# 38 23 септ. 2017, 14:31 ч.
  • Мнения: 1 080
Вчера явно си е бил омазващ ден Laughing аз омазах белтъците. Получих някаква криза след обяд и как добре се успокоих с няколко шоколадови бонбона... Вечерта реших да си смеся белтъците и тъй го писах омазан... Та ядох омлет със сирене. Само 200гр съм плюс, но преди известно време и аз видях 5цата, та си дишам, имам повече от 2м. за да вляза в желаните.
Дара, честита ти 8ца! Пожелавам ти скоро и 7ца, а до края хехехе може и по-малко Simple Smile

Xibalba, честит празник и от мен!

# 39 23 септ. 2017, 15:36 ч.
  • Мнения: 112
Честит Рожден Ден!
Щастлива и успешна година!

Излизах с приятелу. Нямаше диня по план. Нямаше и други плодове в заведението. Имаше други безброй вкусни неща, които и миришеха уникално.
И съм много горда, че не си взех нищо.
Пих вода!
Иначе сега ще хапвам домати или грозде. Не съм решила.

# 40 23 септ. 2017, 16:46 ч.
  • Мнения: 11
Xibalba, честит рожден ден! ura ura ura ura

Здравейте момичета, след повече от 4 години пак съм при вас.

Малко съм позабравила как ставаха нещата и кое как се ядеше та

Днес 1-ви ден Белтъци:

З. пропуснах - бях нощна и спах до обяд
О. зеле със свинско  и 6 маслини
В. зеле със свинско и салата /поне това се надявам да е/

# 41 24 септ. 2017, 08:55 ч.
  • Мнения: 112
Добро утро!
Имам въпрос - мога ли да ям днес мусака с патладжани?
Без заливка...
Патладжаните са неутрален зеленчук - така прочетох, но все пак става доста мазно и реших да питам.

# 42 24 септ. 2017, 08:56 ч.
  • Мнения: 112
The Nutcracker Добре дошла Simple Smile Много минуси Simple Smile

# 43 24 септ. 2017, 11:03 ч.
  • Мнения: 14 064
Пъстрота, ако мусаката ти е от патладжани и кайма, без заливка от мляко и яйца - може.
След плодовия съм -800 гр. и кантарът показа 88,500 кг. Всъщност не от една година, а от две не съм била под 90 (погледнах сутринта в тефтерЯ). Ужас!
Следващите три дни трябва да устискам да не се меря. Нормално е да кача след белтъците (особено, ако ям месо, както планирам) и няма смисъл да си развалям мотивацията.

# 44 24 септ. 2017, 11:12 ч.
  • Мнения: 28 396
Цитат на: Dara888 в нд, 24 сеп 2017, 11:03
Пъстрота, ако мусаката ти е от патладжани и кайма, без заливка от мляко и яйца - може.
След плодовия съм -800 гр. и кантарът показа 88,500 кг. Всъщност не от една година, а от две не съм била под 90 (погледнах сутринта в тефтерЯ). Ужас!
Следващите три дни трябва да устискам да не се меря. Нормално е да кача след белтъците (особено, ако ям месо, както планирам) и няма смисъл да си развалям мотивацията.
Дарееееее, справяш се отлично!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата