Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори

Анкета

Гласувайте за заглавие на следващата ни тема!

Опции:

* Може да изберете максимум 2 опции.

  • Мнения: 2 802





ЗА СЕГА СМЕ СЕ СЪБРАЛИ 133 МАМЧЕТА И ЧАКАМЕ 135 БЕБЧЕТА
ОТ КОИТО ДВЕ ДВОЙКИ БЛИЗНАЦИ




До тук са се показали


59момченца 69момиченца
7 се крият



Нашите Септемврийски Вестителки:

Мартичка  Ариел  Milena_87  future-maman  Stasy87  francheskasweet  Lucky*  F.a.t.e.

Пишете им на лично съобщение за да ви дадат GSM номера си.
Когато родите им изпратете съобщение със следното съдържание:
(Вашия ник, дата и час на раждане на бебето, име, тегло и ръст.)





24 АВГУСТ

Мартичка - 33 години, гр. София, трета бременност stork-boy



31 АВГУСТ

Канела - 23 години, гр. Варна, втора бременност  stork-girl



1 СЕПТЕМВРИ

anghella - 27 години, Украйна, първа бременност  stork-boy
matzko - 38 години, гр. София, втора бременност - има дъщеря stork-girl



2 СЕПТЕМВРИ

F.a.t.e. - 28 години, гр. Пловдив, втора бременност (първа неуспешна)  stork-boy
elfy - 32 години, гр. Несебър, втора бременност - има дъщеря stork-girl
nelina_nick - 27 години, гр. Пловдив, първа бременност  stork-girl
krassymira - 31 години, гр. Русе, първа бременност stork-girl
Ариел - 26 години, гр София, първа бременност  stork-girl



3 СЕПТЕМВРИ

Aqira - 32 години, гр. Варна, първа бременност  stork-girl
ggoldie - 27 години, гр. Варна, първа бременност stork-girl
vesi 84 - 27 години, гр. Стара Загора, трета бременност (две неуспешни) stork-boy
pupi86 - 26 години, гр. Враца, първа бременност  preggo
monika21 - 21 години, гр. Варна, първа бременност  stork-girl



4 СЕПТЕМВРИ

maggitta - 26 години, гр. Хасково, втора бременност - има син  stork-boy
Mince - 23 години, гр. София, първа бременност stork-girl
eva_82 - 29 години, Англия  stork-girl
radost 81 - 30 години, гр. София, първа бременност   stork-girl



5 СЕПТЕМВРИ

meri-geri - 27 години, гр. София, първа бременност  stork-girl
pocoloco1 - 28 години, гр. Варна, първа бременност  stork-boy
key5 - 34 години, гр. София, трета бременност (първа неуспешна) има дъщеря  stork-girl
diva_free - 25 години, гр. Хасково, първа бременност  stork-boy



6 СЕПТЕМВРИ

Sentex - 26 години, гр. Варна, първа бременност  stork-boy
Galka1985 - 27 години, гр. Шумен, първа бременност stork-boy
taya 4 - 27 години, гр. Ловеч, втора бременност - има дъщеря   stork-boy
aglaya  - 33 години, гр. Бургас  stork-girl
Данелия - 32 години, гр. София, първа бременност   stork-girl
gora - 34 години, гр. Бургас, втора бременност - има дъщеря  stork-girl



7 СЕПТЕМВРИ

danaya80 - 32 години, гр. Бургас, първа бременност  stork-boy  
juliya_r - 28 години, гр. София, първа бременност  stork-boy
kalinas - 32 години, гр. София, първа бременност  stork-boy
toni_hro - 29 години, Германия, първа бременност preggo
maimunkata1 - 31 години, гр. София, първа бременност stork-girl



8 СЕПТЕМВРИ

rossy-pm - 28 години, гр. Бургас, втора бременност  stork-girl
Milena_87 - 25 години, гр. София, първа бременност   stork-boy
Evvaa - 28 години, гр. София/Пловдив, първа бременност  stork-girl
бебе Септември 2012 - 21 години, гр. София, първа бременност  preggo



9 СЕПТЕМВРИ

Мама Зайка - 26 години, гр. София, втора бременност stork-boy
Елицахубавица - 27 години, гр. Варна, втора бременност - има син  stork-boy



10 СЕПТЕМВРИ

hrisik - 32 години, гр. София, първа бременност  stork-boy  
skoklinata - 23 години, гр. Добринище, първа бременност  stork-girl
mamanaalex - 33 години, гр. София, трета бременност (първа неуспешна) - има син stork-girl
dorina79 - 32 години, гр. Варна, първа бременност  stork-boy  



11 СЕПТЕМВРИ

tanya_d - 34 години, гр. Бургас, първа бременност stork-girl
antonia79 - 33 години, гр. Ардино, трета бременност - има двама сина  stork-boy
mikata555 - 28 години, гр. София, първа бременност  stork-girl
mobsi83 - 28 години, гр. София, първа бременност stork-boy



12 СЕПТЕМВРИ

flowerofpeace - 27 години, гр. София, първа бременност   stork-girl



13 СЕПТЕМВРИ

Millenitta – 31 години, гр. София, втора бременност stork-girl
Silvyyy - 29 години, Кипър, първа бременност stork-girl



14 СЕПТЕМВРИ

Barborani - 27 години, гр. София, първа бременност  stork-girl
cassiopeia vn - 27 години, гр. Варна, първа бременност  stork-girl
Августа - 30 години, Монреал/Канада, първа бременност preggo
nikita_gd - 30 години, гр. София, втора бременност - има син  stork-boy
velviamo - 25 години, гр. Пловдив, първа бременност stork-boy



15 СЕПТЕМВРИ

Vasilena P - 27 години, гр. София, втора бременност - има син stork-girl
future-maman - 27години, гр. София   stork-boy
Tsweti - 36 години, гр. София, първа бременност   stork-girl
dennisa - 27 години, гр. Пловдив, първа бременност  stork-girl
pecata - 37 години, гр. София, втора бременност - има дъщеря stork-boy
-LiLi- - 23 години, гр. Варна, първа бременност  preggo



16 СЕПТЕМВРИ

Kami2004 - 30 години, гр. Варна, втора бременност - има дъщеря  stork-girl
kr1st1na86 - 25 години, гр. Варна, първа бременност  stork-girl
koalkata - 32 години, гр. София, втора бременност - има син
anataaa - 26 години, гр. София, първа бременност  preggo



17 СЕПТЕМВРИ

Anikamensito - 34 години, гр. София, втора бременност - има дъщеря  stork-girl
silvi 7878 - 33 години, гр. Велико Търново, първа бременност stork-girl
Barbera - 34 години, гр. Варна, втора бременност - има дъщеря   stork-girl
dariel - 36 години, гр. Стара Загора, втора бременност - има син   stork-boy
Melly.G - 31 години, гр. Бургас, втора бременност - има син   stork-boy
steffis_1978 - 34 години, гр. Сливен, трета бременност - има син и дъщеря   stork-girl



18 СЕПТЕМВРИ

Mimencety92 - 19 години, гр. Добрич, първа бременност  preggo
mi6lenceto - 30 години, гр. Пловдив, втора бременност - има син  stork-boy



19 СЕПТЕМВРИ

belli - 32 години, гр. Пловдив, втора бременност stork-girl  
valliav - 29 години, гр. София, първа бременност  stork-boy
sv_foteva - 28 години, гр. Царево, първа бременност stork-girl



20 СЕПТЕМВРИ

danaeka- 31 години, гр. В. Търново, първа бременност  stork-girl
zornitsa85 - 27 години, гр. Пловдив, първа бременност  stork-boy
Oui - 30 години, гр. София, втора бременност - има дъщеря  stork-boy



21 СЕПТЕМВРИ

tolinka - 31 години, гр. Бургас, трета бременност (първа неуспешна) има син  stork-girl
mariela penkova - 31 години, гр. Пловдив, втора бременност stork-girl
Inna_78 - 33 години, гр. София, втора бременност - има дъщеря  stork-boy
Mishony - 27 години, гр. София, първа бременност stork-girl



22 СЕПТЕМВРИ

angel_bbb - 28 години, гр. Самоков, първа бременност  stork-girl
stasy 87 - 25 години, гр. София, първа бременност  stork-girl
paca73 - 39 години, гр. Русе, първа бременност  stork-girl
sweet85 - 26 години, гр. Варна, първа бременност  stork-boy
osmiqoblak - 23 години, гр. Враца, първа бременност  preggo  



23 СЕПТЕМВРИ

edna ot nas - 33 години, гр. София, трета бременност stork-boy
бингъл - 31 години, гр. Дупница, трета бременност - има две дъщери stork-boy
alexissss - 28 години, гр. Пловдив, първа бременност stork-girl
Lucky* - 31 години, гр. Варна, втора бременност - има син  stork-girl
teta014 - 30 години, гр. Бургас, втора бременност - има дъщеря  stork-girl
petrusinda - 25 години, гр. София, първа бременност stork-boy



24 СЕПТЕМВРИ

lina bs - 29 години, гр. Бургас, първа бременност stork-girl
chikсi - 26 години, гр. Благоевград, първа бременност   stork-girl
natalie_mos - 31 години, гр. Варна, втора бременност - има син stork-boy
bel4eto - 27 години, гр. София, първа бременност stork-girl
Пипи Дългото Чорапче - 32 години, гр. Варна, първа бременност stork-girl



25 СЕПТЕМВРИ

Miii - 33 години, гр. София, втора бременност stork-boy
Flowers - 26 години, гр. София, първа бременност  stork-girl
Euphorica - 24 години, гр. Русе, първа бременност stork-girl



26 СЕПТЕМВРИ

Mery85 - 26 години, гр. Карлово, първа бременност  stork-boy
*Georgia* - 24 години, гр Пловдив, първа бременност  stork-girl
susamenna - 29 години, гр.Стара Загора , втора бременност (първа неуспешна)  stork-boy



27 СЕПТЕМВРИ

mariya2709 - 24 години, гр. Варна, първа бременност preggo
ro6li4ka - 23 години, гр. Русе/Пловдив, втора бременност (първа неуспешна)   stork-boy
Sapfira 1 - 28 години, гр. София, втора бременност - има дъщеря preggo
francheskasweet - 24 години, гр. София, първа бременност stork-boy
mmmummi - 29 години, гр. Добрич, втора бременност - има дъщеря stork-boy
mdg - 33 години, гр. София, първа бременност stork-boy
ROSALINDA - 27 години, гр. Пловдив, първа бременност  stork-girl
natti_ - 26 години, гр. Пловдив, първа бременност stork-boy



28 СЕПТЕМВРИ

Stefanеl - 28 години, гр. Бургас, първа бременност  stork-girl
daria_86 - 26 години, гр. Варна, първа бременност  stork-boy
juli10 - 31 години, гр. Перник, втора бременност - има дъщеря stork-girl
 nini_84 - 27 години, гр. Варна, първа бременност  stork-boy



29 СЕПТЕМВРИ

canka 1987 - 25 години, гр. Ябланица, втора бременност – има дъщеря  stork-girl
el_sol - 27 години, гр. София, първа бременност  stork-boy
bydik - 29 години, гр. София, първа бременност с близнаци stork-boy stork-boy
Avara - 29 години, гр. Варна, втора бременност  stork-girl
uioanina - 29 години, гр.Карнобат, втора бременност - има дъщеря stork-boy
hrisa87 - 25 години, гр. Ловеч, първа бременност  stork-girl
mari_p - 31 години, гр. София/Варна, втора бременност - има дъщеря   stork-girl



30 СЕПТЕМВРИ

Lunichkatta - 32 години, Лондон, първа бременност  stork-boy
еlio - 30 години, гр. София, втора бременност  stork-boy
sky* - 31 години, гр. Варна, втора бременност - има син stork-boy



1 ОКТОМВРИ

denym - 27 години, гр. София, първа бременност stork-boy
Smiley_girl - 25 години, гр. София, първа бременност с близнаци stork-girl stork-girl
unforgiven - 27 години, гр. София, втора бременност - има син  stork-girl
mozy - 25 години, гр. Велико Търново, първа бременност stork-boy



2 ОКТОМВРИ

mama mravka - 33 години, гр. София, втора бременност - има син stork-girl



4 ОКТОМВРИ

Флайбъл - 27 години, гр. Казанлък, втора бременност - има дъщеря stork-girl



НЕКА БОГОРОДИЦА НИ ЗАКРИЛЯ И ПАЗИ!!!








Калкулатор на бременността
Калкулатор
Календар на бременността
Бременността по седмици
Изчисляване на гестационни седмици през бременността
Приблизителни размери на бебето
Биология на вътреутробното развитие



Биохимичен серумен скрининг (БХСС)
Проследяване на бременността
Прегледи и изследвания
Хранене по време на бременността
Калкулатор за препоръчително наддаване по време на бременността
Как изглежда бебето през различните седмици от бременността
Здравни заведения - здравни специалисти



Коремни болки и спазми по време на бременността
За секса по време на бременността
Запек по време на бременността
Красива мама по време на бременността
Грип и бременност
Бременност и лекарства
Неудобства и притеснения по време на бременността
Баба каза така ...  
Дневник на бременността  
3D календар
Биология на вътреутробното развиние



Забавни линкове

Филмова колекция Речник на бременността
Суеверия за бременната жена



Раждане

Измерване на контракции
Някои основни статии за раждането
Секцио по желание
Естествено раждане или упойка
За родилните болки
Следродов период
Обезводняване и преждевременни контракции
Подготвителни (Бракстън-Хикс) контракции



Кърмене и живот с бебето

Библиотека: Всичко за кърменето
Указания за предлагане на вода на кърмачета
Грижи за новородено - 1
Грижи за новородено - 2
Как да радположим бебето за кърмене
Видеоклипчета за кърменето
Библиотека за кърменето
Още за кърменето
Кърменето - блогът на Бу
Кърменето - блогът на Хедра
Кърмене на близнаци - блогът на Айла
Отглеждане и кърмене на близнаци
Правилно поставяне на бебето на гърдата
Клуб Кърмене към Български Бебе Център
Ла Лече Лига - координати и консултантите по кърмене
Истината за желязото - Нуждаят ли се кърмените бебета от хранителни добавки
Какво е ЕБХ?



Именник

Българските имена
Тълкуване на името
Списък на блъгарските имена
Азбучник на блъгарските имена
Най-популярните имена в България и по света




Въпроси за майчинството и новите промени

Болнични по време на бременност
Проблем при изплащане на болничнилистове от НОИ
Въпроси и отговори за майчинството и новите промени
От 2012г. майчинството се изчислява 24 месеца назад
Майчинство за безработни
Майчинството-счетоводно
Изчисляване размера на майчинството



Центрове за фетална морфология

Фетална морфология - КОГА?
Д-р Максим Яков, Майчин дом - Варна
Доц. Балев, Клиника Темелков - Варна
Марков - София
Мазнейкова - София
МЦ Фемина - София
Болница Вита - София
Селена - Пловдив
Медикус Алфа, Даскалов - Пловдив



Списъци с всичко необходимото за мама и бебе

Всичко необходимо за мама и бебе
Списък за бебето - всичко нужно за посрещането му
Списък с необходими вещи - оборудване и аксесоари за бебето
Детското спално бельо
Детската стая



Дрехи за бременни

Conti
Reni
Maximoda
GAP
MIA
ДЕВА
Beauty Mama



Магазини за бебето

ПАКОСТНИК  КАСИДА  Да Нет

bebeshkidreshki  Малчо  Мони    

Кикиморско царство  Bebe-best

Електронен магазин "Лъвчо"  Стефи  

Играчките  Family-bg  Пумпал

Биберон  Штъркел  Беборани  

Chipolino  За бебо  Бест   Вега

Мегашоп  Babyland  Get.bg  Нани  

Веланас  Ibebe  Koloriks  С мен за мен

Вис Виталис  Хипо Ленд  Dunstarltd  

Детски дрехи  АБУБУ  Femmytrade  

Bebeshop  Бебчо  Hauck   Малечко

Облечи ме  babybubu  Даяна и Ники





Нашето албумче
     
                      
Username: Siska24
Парола: попитайте F.a.t.e.



Нашите теми



1. СЕПТЕМВРИйчето в коремчето расте и вече тупка малкото му сърчице!

2. Малко мина, много остава, но всяка от нас СЕПТЕМВРИ ще бъде мама!

3. През СЕПТЕМВРИ ще бъда мама, няма радост от тази по-голяма!

4. СЕПТЕМВРИ е далече, но чакаме със нетърпение малкото човече!

5. Сърчицата им мънички вече туптят и СЕПТЕМВРИйските коремчета  … апочват да личат!

6. Чакаме вече ритничета, от нашите СЕПТЕМВРИйски мъничета!

7. През СЕПТЕМВРИ моето тумбчае ще е вече малко пеленаче!

8. СЕПТЕМВРИйските кореми вече проличават, стягайте се мами, лятото наближава!

9. С крачета и ръчички рита вече, в корема на мама СЕПТЕМВРИйското човече!

10. Гергьовден наближава, СЕПТЕМВРИйското коремче вече натежава!

11. Тук са се събрали най-хубавине дами, които през СЕПТЕМВРИ ще са горди мами!

12. СЕПТЕМВРИйските кореми се надуват и сладки бебчета във тях бушуват!

13. Нама радост по-голяма, да тупка сърце под сърцето на мама! Септемврийки 2012!

14. Идва лято-слънце, плаж, море, а на есен, моето тумбаче ще ре … ептемврийки 2012!

15. Лятно слънце вече грее, СЕПТЕМВРИйчето в коремчето на мама все повече дивее!

16. Чакаме те с нетърпение вече, мое СЕПТЕВРИйско малко есенно човече!

17. До СЕПТЕМВРИ много не остана, в кой ли ден ще стана мама!

18. Морски бриз в косите ни повявя, а на СЕПТЕМРИйчето все по-тесничко му става!

ВАЖНО!!!

Съвместна инициатива на BG-Mamma и Ла Лече Лига  България.
Всички въпроси, свързани с кърменето, може да задавате директно тук, в темата към нашите консултанти  
mimsat и Евридик@.
За да се улесни комуникацията, маркирайте въпросите към тях в червен цвят.
Това ще ви гарантира навременен и бърз отговор!

Заповядайте на ЛЛЛ безплатни лекции за кърмене и захранване и на кърмачески срещи за бъдещи и настоящи майки в много градове! Програмата може да видите Тук. Още актуална информация за събитията, организирани от Ла Лече Лига България, може да следите също на сайта на Ла Лече Лига , както и на страниците на ЛЛЛ и Бебешко кафе във Фейсбук

0888 555 385 - национален телефон за подкрепа, информация и помощ за кърмене.



 

Последна редакция: пт, 13 юли 2012, 23:54 от F.a.t.e.

# 1
  • Мнения: 10
ето ме

# 2
  • Мнения: 24
втораа

# 3
  • Мнения: 10
Вторааааа smile3534 за първи път на първа страница в нова тема
 Hug
добре деее,може и трета да съм Simple Smile Simple Smile

# 4
  • Мнения: 135
Фейт докато пиша вече в старата /виж я /ти я пусна  smile3521 newsm51Да ни е честита.

# 5
  • Мнения: 184
 smile3525 Мерси Фейт. И като иде реч за болницата да попитам- на какви дамски превръзки сте се спряли?

# 6
  • Мнения: 4
Не мога да повярвам!!!! Записвам се на първа страничка  Heart Eyes

# 7
  • Мнения: 2 802
pocoloco радвам се, че се разписа и вече ще си сред нас  Hug

По въпроса за номерата, момичетата са ти отговорили ... много зависи наистина от модела памперси според различните фирми производители. По принцип номерата, които аз съм виждала са от 1 до 5 ... според кг. на самото бебче те стават по-големи  Hug

stefiss предния път имах и еднократни и от нощните на Оуейс ултра  Heart Eyes Не ми беше обаче никак конфортно и си взех Натурела /Ултра/- нормалните, които си ползвам при нормален цикъл.
Първия ден бях с лигнин, но после както ти е удобно  Heart Eyes

Елио ... ти къде се изгуби  Hug


П.П. Махнах още малко мами от списъка  Peace

# 8
  • София
  • Мнения: 111
Запис   Wink

# 9
  • Мнения: 216
И аз се чудех за превързочните материали за нас. То май бяха писали някои мами за това, но моя бременен мозък е вече много изтормозен и не помня! Исках да питам за еднократните гащи на Чико дали стават  за нещо или не, че са ми подарък към крема за мазане на Мама Дона. И се чудех какви да взема newsm78 по принцип.
Не мога нещо да жонглирам с ремонтите в нас и бебето и работата...

# 10
  • Мнения: 4
За нормално раждане горещо препоръчвам едни гащи, дето са като памперс, само че се обуват, бяха нещо от рода на 60 ст бройката. Аз имах много лохии и обикновени превръзки не ми вършеха работа. То си  тече яко, особено първите 3 дни
Иначе пампи бях взела 2 на Pampers, родих 3.100 бебче и си й бяха ОК
Честито на всички момичета в 8-ми месец. Аре, дръжте се, не остана  Hug

# 11
  • София
  • Мнения: 58
Здравейте,
 ще споделите ли, дали усещате тежест ниско долу или трудно да се раздвижвате след като дълго време седите на едно място?
Дано да съм се изразила правилно, ако трябва ще опиша по-подробно... Blush

# 12
  • Мнения: 42
Опа на първа страничка  Mr. Green не мога да повярвам, че успях  Crazy
Фейтче, за Либерото специално бяха 90 бройкии ми се стори, че е доста изгодно  newsm78

# 13
  • Мнения: 396
Голяма жега се очертава днес! Аз все още съм в градината на сянка, но скоро май ще се прибирам на хлад  Simple Smile
Много се радвам за хубавите новини за Смайли  Simple Smile
Фейт, каква цена е Персила? Аз преди няколко седмици взех голяма туба на половин цена пак на промоция там. Още имам, но ако е изгодно отново ще взема.
Белия Персил бебешки ли е? Аз предния път гледах нарисувано бебе, но тъй като никъде не прочетох, че е бебешки, непосмях да взема  Simple Smile Иначе аз ползвам за нас Персил и ако има и бебешки, мисля да го пробвам. Вече си взех един Рекс за бебе, но нищо не съм прала с него. Чакам да дойде другия месец и тогава ще пера дрешките.
Преди 8 години в Тина Киркова искаха по 4 памперса на ден. Слагахме ги в количката на бебето всяка сутрин. Не сме давали пакет, който да стои при тях. Сега може и да са се променили нещата, не съм питала. Аз ще взема хубави памперси и за болницата, дори да има вероятност да не ги сложат точно на моето дете. Ако всяка майка носи хубави, шанса да попаднат на твоето бебе е по-голям  Simple Smile Няма да го мисля дори да остане за болницата част от пакета ми. Здраве да е.  Simple Smile

Имайки зад  гърба си опита от гледането на едно дете, не смея да си кажа категорично еди какво си няма да правя, а друго ще правя. Много са прави момичетата, които преди мен са казали, че от дете до дете има разлика и че едно е да се отстояват принципи на теория, а друго да се приложат на практика. Спането при родителите вече го дъвкахме, половината майки са за, другата против. И всички са прави. Но не мога да се съглася с извода, че ако детето спи при теб, после ще бъде разглезено и ще се тръшка. Причината за тръшкащите се деца може да е друга. Всяко дете се ражда с характер и има неща в поведението, които родителя може да възпита, а други, които въпреки всякакви усилия не може да промени. Приемам, че всеки е различен и има собствен подход и виждания, но не ми харесва, когато някой си мисли, че само неговата гледна точка е правилна и всички други, които са избрали обратния вариант са лоши родители.

Ох много се улях този път, но и още нещо ме мъчи. Това, че в еди коя си страна проследяват бременността по различен начин, не означава, че нашия модел е по-лош. Не мога да разбера защо първо се оплакваме, че нашта здравна каса поема само няколко видеозона, а после приветстваме, че в чужбина били само два. Има много случаи на усложнения и проблеми, които ако се видят навреме, може да се реагира адекватно. Един пропуснат ехографски преглед може да навреди много повече от две минутно недоказано вредно облъчване. Онзи ден по тв хвалеха холандския модел. Как там нямало АГ болници, не отиваш да раждаш в болницата, не те преглежда лекар, а само акушерка и какво ли още не. И какво му е по-доброто на това. Да си закрием тогава и ние болниците и да си раждаме вкъщи.  Simple Smile

Докато си пишех романа, вие вече в новата тема сте скочили. Пак прекрасна, мерси Фейт  Simple Smile

# 14
  • Мнения: 24
За тежест не знам pecata ,обаче тъй като седя повечко последните дни и не се движа достатъчно/заради жегите/ така зверски ме боли таза вдясно,че не мога да стана понякога.Точно на дупето и много неприятно;/

Общи условия

Активация на акаунт