Здравето от А до Я - Хормони
Защо шоколадът опиянява?
health.bg
24-02-2011
Жадувате ли за чаша кафе рано сутрин? Едно блокче шоколад ви кара да се чувствате добре, когато сте унили? Ново проучване на екип от университета в Охайо разкрива защо някои храни влияят на настроенията.Храната и подправките могат да развълнуват или успокоят мозъка, също като алкохола или наркотиците. Различните храни стимулират различни части на мозъка, освобождават химически вещества като допамин и серотонин, които насърчават доброто настроение. От друга страна, липсата на някои аминокиселини може да доведе до депресия, а в по-тежките случаи и до лудост. Зарядът, създаван от шоколада и кафето, не се дължи само на кофеина, но и на прилива на допамин, който предизвиква удоволствие в мозъчните рецептори. Шоколадът също отделя вид опиати, които причиняват приповдигнатото чувство, заедно с малко количество вещество, подобно на марихуаната. Картофите пък успокояват чрез освобождаването на глюкоза в кръвта, както прави и млякото, особено при бебетата. Проблемът е, че мозъкът винаги иска прекалено много от това, което е вредно за организма - като захар, за да общува с другите неврони и е особено ненаситен за такива храни на сутринта. Нещата, които често са добри за мозъка, не са добри за тялото. Човек не може да живее на сладкиши и бира, поясняват учените. Как въздействат различните храни на мозъка: Ядки, яйца, мляко: произвеждат аминокиселината триптофан, която създава серотонин. Без достатъчно триптофан хората са склонни да се чувстват депресирани и ядосани. Зелен фасул: укрепва настроението, като помага за производството на допамин, химическата награда за мозъка. Индийско орехче, шафран, копър, канела и анасон: те съдържат свойства, които са химически подобни на мескалина (наркотично вещество, приготвяно от вид кактус). В големи количества подправките могат да доведат до чувство на еуфория. Захар: Жизненоважна храна за мозъка, която помага за концентрацията и възприемането на нови неща. Нейната липса причинява усещане за глад и желание за сладко. Шоколад: съдържа съединения, които допринасят за доброто настроение, а също така успокоява и отпуска. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |