Рецепт с myjulia. Спасибо автору Ромашка1207.
Vkusnaya deletedПоваренок 5 уровня
- 9 августа 2009, 12:31
- 95206
"Медвежья лапа" с рыбой
Ингредиенты для «"Медвежья лапа" с рыбой»:
- Картофель — 1,5 кг
- Пангасиус (филе, или любой другой рыбы) — 1 кг
- Яйцо куриное — 2-3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез
- Приправа
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2178.8 ккал |
белки
209.2 г |
жиры
47.8 г |
углеводы
222.4 г |
| Порции | |||
| ккал 544.7 ккал |
белки 52.3 г |
жиры 12 г |
углеводы 55.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.6 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «"Медвежья лапа" с рыбой»:
-
Филе пангасиуса порезать кусочками и замариновать в майонезе со специями.
-
Пока рыбка маринуется, на терке натереть очищенный картофель.
-
Картофель отжать, добавить яйца, соль, чеснок
-
А также немного сыра.
Наше "тесто" готово. -
Противень выстелить фольгой, смазать небольшим количеством растительного масла.
Раскладываю часть тертой картошки на противень. -
Сверху рыбку
-
Сверху еще "тестом " и тертым сыром.
-
Запекать в духовке 35 минут.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля aab54 #
17 августа 2023 года Milenka0303 #
17 августа 2023 года ssnegireva44 #
7 октября 2020 года Eni #
9 ноября 2015 года Ната_мужняя_жена #
12 февраля 2016 года Belochka_pam #
29 августа 2015 года ENI78 #
17 августа 2023 года ddianas #
14 апреля 2014 года DEKADAHC #
7 сентября 2013 года Лерок Л #
Отличный ,сытный рецепт.
6 апреля 2013 года Сиеста 111 #
17 декабря 2012 года ВикторияШовкун #
3 июля 2012 года Leilo #
27 ноября 2011 года lyubov59 #
9 ноября 2011 года Ал-нка из Германии #
2 октября 2011 года Сахмет #
20 июля 2011 года Анна Валентиновна #
20 июля 2011 года Лучшая мама #
6 декабря 2010 года зимняя вишня #
16 июня 2010 года Фуксия #
А Вы без фольги пробовали сделать этот рецепт?
27 декабря 2010 года TrausS #
Сейчас делаю без фольги - это ж уму непостижимо сидеть и ковыряться в еде!!!!
2 марта 2013 года zaycheva2013 #
19 апреля 2010 года ирина66 #
25 апреля 2010 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
21 ноября 2009 года tanu6kin21 #
21 ноября 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: