Разлики между слънчев и топлинен удар
Слънчевият удар се получава вследствие на директно излагане на пряка интензивна слънчева светлина. За разлика от него топлинният удар може да се получи от висока температура, независимо от това дали тялото е излагано на слънце или не. Дължи се на затруднен топлообмен между организма и околната среда, дължаща са на неблагоприятни условия като повишена атмосферна влажност, топли помещения или интензивна физическа дейност.


При топлинен удар за разлика от слънчевия удар спира потоотделянето, вследствие на дехидратиране на тялото.


При високи температури и на слънце се препоръчва предпазване от интензивна физическа работа. След нахранване излагането на топлина също трябва да се избягва. Необходимо е въздържане от употреба на алкохол в горещините и избягването на носене на плътно затворено облекло. Сърдечно-съдовите заболявания и затлъстяването са рискови и налагат стриктно избягване на прегряването на организма.


Най-тежките поражения при слънчев и топлинен удар са кома, депресия на всички жизненоважни функции. Това налага бърза медицинска помощ независимо от степента на пораженията от високите температури. При положение, че пострадалият получи адекватна помощ и е охладен навреме, той възвръща нормалния си жизнен тонус след 4 до 5 часа.



При топлинен или слънчев удар пострадалите задължително трябва да потърсят помощ от екипите на спешна помощ към най-близкото лечебно заведение или регионалните центрове на спешна медицинска помощ. Телефонни номера на спешна помощ -  150 и 112.



При работа в силно овлажнени и топли помещения се препоръчва редовен прием на газирана вода.



Предпазни мерки срещу слънчев удар:

  • избягване на излагане на пряка слънчева светлина между 11.00 и 17.00 часа,
  • престоят навън да е на сянка,
  • да се носи шапка и леко памучно облекло,
  • да се приемат на ден по 2-3 литра течности,
  • за летуващите се препоръчва да избягват плажа между 11.00 -14.00 ч., през останалото време да използват  чадър.



Симптоми на слънчев удар:

  • главоболие,
  • зачервяване на лицето,
  • обилно изпотяване,
  • ускорено и затруднено дишане,
  • отпадналост,
  • гадене или повръщане,
  • световъртеж,
  • бучене в ушите.
  • загуба на съзнанието, халюцинации и гърчове при тежките форми.




Симптоми на топлинен удар:
В началната фаза:


  • отпадналост,
  • главоболие,
  • гадене,
  • повръщане,
  • неволно треперене на отделни мускулни групи (крампи).

 

В напреднала фаза:

  • нарушение на тонуса и съзнанието до степен на топлинен припадък,
  • рязко повишаване на телесната температура до стойности над физиологичните,
  • общо зачервяване на кожата, без изпотяване.
  • Трябва да се знае, че в случай, че засегнатият не получи адекватна медицинска помощ състоянието води до спиране на дишането и летален изход.




Първа помощ при слънчев удар:

  • пострадалият се пренася на хладно, сенчесто и проветриво място,
  • поставя се в полуседнало положение,
  • дрехите се разхлабват,
  • необходимо да се напръска с вода и на главата  да се постави студен компрес,
  • поставят се мокри кърпи на гърдите, корема и гърба,
  • дава му се да пие студена вода, засегнатият трябва да приема обилно охладени и подсладени напитки,
  • при загуба на съзнание и спиране на дишането и сърдечната дейност се прави изкуствено дишане и непряк сърдечен масаж,
  • пострадалият се транспортира в лежащо състояние до медицинско заведение.




Първа помощ при топлинен удар:

  • изолиране от топлината,
  • облеклото се отстранява,
  • тялото се охлажда като се увива в изстискан влажен чаршаф,
  • тялото се обтрива често с мокра студена кърпа или гъба,
  • поставят се торбички и бутилки със студена вода и лед под мишниците, между краката и корема,
  • приемат се много подсладени и охладени течности,
  • при безсъзнание температурата се понижава от медицинско лице чрез  венозно вливане на охладен физиологичен серум или поставяне на инжекция аналгин/антиалерзин мускулно,
  • пострадалият се транспортира в лежащо състояние до лечебно заведение.