Пълно описание на продукта
На тези страници ще споделим с вас свидетелства от човешката еволюция, които показват, че човешкият организъм е подготвен за приема на много по-малко омега-6 мазнини и много повече омега-3 мазнини, отколкото повечето хора консумират днес, и как този дисбаланс в съвременното хранене става основната причина за много от хроничните заболявания, поразили милиони хора. Също така ще ви покажем как мазнините, които ядете, определят колко тлъстини ще натрупате, както и кои мазнини са най-добрите за здраво сърце, здрав мозък и за загуба на тлъстини.
След като ви запознаем с омега-6 и омега-3 мазнините и какви са последиците за здравето ви, ако не са балансирани, ще ви покажем как да възстановите оптималните нива на тези мазнини, като избирате определени храни и хранителни добавки разумно.
Нека тази книга стане ваш водач за възвръщане на здравето ви с простата промяна на мазнините, които ядете - без никакви лишения!
Всички характеристики
| Категории | Книжарница Книги Здраве, семейство, благополучие |
|---|---|
| Автор | Джеймс Диниколантонио, Джоузеф Меркола |
| Издателство | Хомо Футурус |
| Година | 2020 |
| Издание | Мека корица |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Диети, Здравословно хранене, Масажи и грижа за тялото |
| Език | Български |
|---|---|
| Баркод | 9786192230616 |
| ISBN | 9786192230616 |
| Промоции | Световен ден на книгата |
| Размер на опаковката | 20.5 x 2.5 x 14.5 cm |
| Тегло | 0.35 kg |
