В огледалото се погледни и с Дюкан отслабни - 68 тема

  • 25 785
  • 696
  •   1
Отговори
# 405 20 ян. 2008, 23:07 ч.
  • София
  • Мнения: 3 789
Амбър, благодаря ти за страхотните линкове!
Сега ще ги разгледам. Това което много ми хареса е бейли денса, аз имам вече нещичко, дръпнах си и от тук! Скоро не съм поклащала дупара, време е да вържа шала! Peace
Милички, пожелавам ви лека и слабееща нощ! Аз си лягам, защото съм със силно главоболие, емоциите днес ми дойдоха в повечко! Cry
Лека нощ!

# 406 20 ян. 2008, 23:14 ч.
Здравейте Дюканки  Simple Smile от днес и мен ме бройте в отбора  Heart Eyes най - накрая се наканих да реша проблема със сланинките  Embarassed днес мина добре и се надявам и за напред на имам воля за успех  Hug направо ви се възхищавам как удържате фронта толкова дълго време  Crazy Crazy Crazy айде лека и до утре  Peace

# 407 20 ян. 2008, 23:28 ч.
  • Мнения: 171
Лорче, Сън   Heart Eyes Hug Heart Eyes

# 408 20 ян. 2008, 23:35 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 118
Писах, писах, писах и ... ми спря тока   #2gunfire

# 409 20 ян. 2008, 23:45 ч.
  • Мнения: 3 640
VIP_Girlfriend, добре дошла и успех!   bouquet

Лека нощ и сладки сънища, сладурки!  Heart Eyes До утре!   bath newsm46 smile3524

# 410 20 ян. 2008, 23:55 ч.
  • София
  • Мнения: 6 292
Престрашавам се и аз и се включвам във вашия отбор, ако ме приемете  Flutter

От 4 дена съм на ударния режим. Само вчера прегреших малко (хапнах байганетки в О!Шипка  Rolling Eyes ). За сега удържам фронта (хем бяхме по гостита вчера и днес), не типично за мен, защото не мога да паза диети.

Имам амбицията да сваля 24 кг., за да съм в оптималната за мен си форма (около 75 кг, висока съм 180 см.). Напълнях страшно много по време на бременността (а и малко преди това си трупнах) и след като свалих половината от качените килца, се закотвих на 99-100 кг. и не смъквам, и не смъквам  Twisted Evil Все още съм кърмачка, та се надявам, че рижима няма попрече на това.

Имам 2 проблема от началото:
1. Не съм свалила нито кило  Confused . Кантара ми не е дигитален, но все пак не би ли трябвало да има някакъв ефект  Cry
2. Имам проблем с ходенето до ВЦ-то. Преди спасението ми беше сутрин на гладно мед с топла вода или овесени ядки. Сега хапвам на закуска кафе и 200 гр. кисело мляко с 2 с.л. смляно ленено семе. Даже даже си капнах няколко капки течен парафин в киселото мляко, ама пак няма ефект. Надявам се до ден-два да се сдобия и с овесени трици и да почна и тях (то верно се оказва голяма трудност намирането им, обиколих всички големи магазини и няма, вчера стигнах и до диетичния магазин на Екзах Йосиф, но беше затворил  Sad .

Ще се опитам да не задавам много глупави въпроси, опитавам се да следя текущата тема и да прочитам старите, ама вие наистина сте много бързи  Laughing

# 411 21 ян. 2008, 00:10 ч.
  • Мнения: 1 408
Пловдивчанки, страхотен купон сте си спретнали с Кри, Бачи   и Боби! Two Hearts Чудесни снимки! smile3501

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 20 яну 2008, 21:51
Е, имаме право на един порок по избор. Алкохола е забранен, така че остава да избираме от другите два  Joy
smile3506Ще спирам цигарите, то е ясно  Joy

Ох, да ви се оплача, аз съм на работа и не си взех нищичко за ядене и сега съм гладна Weary Само ровя из темата с рецептите и набелязвам какво ще си сготвя утре   Confused

catty_m, пробвай Сание или някакъв друг подобен слабителен чай от аптеката. Peace

# 412 21 ян. 2008, 00:19 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 118
Кати, добре дошла   bouquet Не искам да те плаша от началото, но просто ти казвам това, което казвам на всички. Тук малки прегрешения няма. Всички са големи. А ако и при вас байгънетите са панирани хапки, както са и при нас изобщо не става дума за нещо невинно. Още повече, че си все още в ударния режим. Не че през другото време е разрешено, но поне първият месец би трябвало човек да е много стриктен. И както виждаш резултата е насреща - няма понижение на теглото. За това влияят явно и други фактори, но това си зависи само и единствено от теб. Дай и малко информация - колко кила си, колко искаш да станеш, какво ядеш, такива неща.
Вип, добре дошла   bouquet Дай и ти малко инфо за себе си - да те държим под око Wink
Мамче на Румцче, добре дошла и ти   bouquet Няма да повтарям момичетата, на същото мнение като тях съм.
Сноу-Анна, добре дошла   bouquet За шунката вече се разбрахме, чакаме инфо и от теб  Laughing
На всички други  Hug  Hug  Hug
Ако съм пропуснала някой нов да го поздравя ще ме извини, нещо тоя ток ме ядоса и имам бели петна в паметта  Mr. Green
Ако съм пропуснала и да се скарам на някой пак да ме извини, ама ще се постарая утре да го открия и да му се скарам, че мразя да пропускам таквизи неща  Twisted Evil


# 413 21 ян. 2008, 00:20 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 118
Цитат на: Fancy N в пн, 21 яну 2008, 00:10

Цитат на: ЗлаВещица в нд, 20 яну 2008, 21:51
Е, имаме право на един порок по избор. Алкохола е забранен, така че остава да избираме от другите два  Joy
smile3506Ще спирам цигарите, то е ясно  Joy


Правилно!!! Те са вредни  hahaha

# 414 21 ян. 2008, 00:51 ч.
  • Мнения: 1 314
Пловдивчанки + Софиянки, таквиз сте хубави дюканки! Бравос!  bouquet
Лека от мен до утрешния ден! Hug

# 415 21 ян. 2008, 06:32 ч.
  • София
  • Мнения: 1 544
Добро утро Дюканки калпазанки Hug

Слагам кафето и отивам да чета са срещата гореща в Пловдив.
Шуменки -много сте готини.  bouquet

Аз още задържам и това 80,2 имам чувството че е ковнато с пирон на кантарЯ. #Cussing out
Няма да е зле Фоли Heart Eyes да ни ориса с Лорчето (Лорче, месец ли задържаш?) да мръднем малко , а по-старшите да дадат идея за раздвижване на нещата. Дали да не направя 5/2? или 7/7 както беше казала Вещи?
 Усмихнат ден ви желая.

# 416 21 ян. 2008, 06:44 ч.
  • Варна, а по празниците в Ямбол
  • Мнения: 5 022
О Заяц!
Впивам първа от смъртоносно черното ти кафе!! Mr. Green Hug Heart Eyes
Започвам деня с настроение и сс мечти, че кантара след малко кат осе кача ще е мръднал минимум с 0,3 надолу след 3 дни П  Mr. Green
Ще дам отчен!
ЛЕка и много минусова седмица за всички дюканстващи!!!!!

# 417 21 ян. 2008, 06:47 ч.
  • София
  • Мнения: 5 303
Добро утро на всички!

Цитат на: даренка в нд, 20 яну 2008, 09:57
Вереята е годно  ама на вкус е  Sick пууууууу по голям боклук не съм консумирала .То няма вкус на кисело мляко.

А на мен пък много ми харесва!

Снимките от срещата са много хубави, а шишовече са  #Crazy Интересното е, че имам чувството, че познавам Вещи от някъде  newsm78

Иначе да питам нещо интересно... пак за пиле, де. Оказа се, че пилето на грил в нашия магазин се кисне в МАРИНАТА. Обаче не можаха да кажат какво има в таз марината. Идвала барабар с пилетата (готова). Какво мислите по въпроса доколко е режимно туй пиле, без кожата, де  newsm78

Успешен ден на всички!

П.С. За пустия му правопис внимавам,
емоции обаче много получавам.
Изглежда следва да си замълча,
че само ядове бера  Embarassed

# 418 21 ян. 2008, 06:50 ч.
  • Мнения: 1 353
Добро утро и от мен  Hug
Благодаря на Майка Зайка за кафето    smile3525
Ето едно и от мен, че сме много хора и едно до никъде няма да стигне



А аз да се похваля. В ПЗ дните нямах спад на килограмите, но свалих леко на обиколки. Сега талията ми е -5, ханша -1,5 , а бедрото -1. Последните две най-много искам да намалеят, но както гледам ще стане най-бавно.
Лек ден на всички.

# 419 21 ян. 2008, 07:03 ч.
  • Мнения: 352
Хайде и от мен едно  кафе и закуска за добро утро  Embarassed/нямам снимка/:cook3:  food010

Пловдивската среща - страхотни и усмихнати Дюканки, питам се дали тези чаровни усмивки и сияещи погледи не е страничен  супер ефект от режима. 
Не мога да ви опиша каква надежда ми вдъхвате като ви гледам.  bouquet  bouquet  bouquet

Пожелавам на всички успешна седмица.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата