Публикувана: 19 дек. 2008, 15:36 ч.
Последно мнение: 29 дек. 2008, 04:51 ч.

Коледната пуйка е в напрежение - Дюканките я чакат с нетърпение - 140

24 560
456
1

# 360 27 дек. 2008, 12:03 ч.

Мнения: 88

Честит имен ден на всички, които празнуват Стефановден! Да им е живо и здраво ИМЕТО и те покрай него! love001

Цоцинкооо, разбирам чувствата ти и много ти се радвам! Да си носиш палтенцето с ОГРОМНО самочувствие, защото всичкото това е благодарение на твоята воля и на... Дюкан разбира се! Щастлива бъди!

# 361 27 дек. 2008, 12:11 ч.

Мнения: 663

aynur .... благодаря ти мила за загрижените думи .... както писах вече ...кашлям кихам подсмърчам ...ама кой не обръщам голямо внимание на такива "дреболии" ...и понеже имам спешни проекти цели три броя за предаване на 29.12 ...сега съм здраво заседнала на компютъра ...

Snow4eva .... аз никога не съм плащала онзи "ДАНЪК ОБЩЕСТВЕНО МНЕНИЕ"..... и когато бях 101кг си имаш самочувствие ... и си ходих с високо вдигната глава .........ноооооооооо усещането за "лекота ".... факта че сега изкачвам 5-6 етажа без даже да ги усетя а преди 'изплезвах език" още на втория ,.... напълних апартамента с огледала ( част от тях големи за цял ръст) и ми доставя удоволствие да се оглеждам като мина покрай тях , а преди имахме едно в банята и на него си виждах максимум главата не и по надолу ..... съвсем друго е усещането ....

Зарибената .... освен волята ( в моя случай голям ИНАТ) ... режима на Дюкан ...и не без значение е общия дух и подкрепата на ЦЯЛАТА ДЮКАНСКА БАНДА ..... усещането че не се бориш сам ( като прасе с тиква) ....а си част от един отбор .... много помага .....

# 362 27 дек. 2008, 12:14 ч.

Мнения: 92

Здравейте, ненагледни мои Hug

Честита Коледа на всички, нека тя ви донесе купища здраве, любов, късмет, щастие, пари и сбъдване на всичките ви най-съкровени желания. Аз малко късно се включвам с честитките, ама надявам се да ме разберете, от гости и маси нямах време за почти нищо.

Гледам, че и доста поводи съм пропуснала да честитя, честито на всики на патерички, на всички рожденици, на всички именни дни, и на всички, на които просто им се е празнувало - обичам ви Hug

Аааааааааа, днес е Стефановден, да ви е живо и здраво името, скъпи именници bouquet

Последна редакция: сб, 27 дек 2008, 12:32 от Silverfox

# 363 27 дек. 2008, 12:35 ч.

Мнения: 77

Здравете момичета.
Благодаря ви за посрештането.
Наистина трябва да забравя всякакви сметки и да се въоража с много търпение. Praynig

А като ви гледам линийките благородно ви завиждам,почти всичките сте на финала.БРАВО!
Аз ще се включвам по рядко,защото в къщи нямаме нет и поша като идвам на гости при майка.
Успешен ден ви желая!

# 364 27 дек. 2008, 13:17 ч.

Мнения: 663

seika .... вярно е зареди се с търпение ...но едно трябва да си на ясно режима действа ... мила и аз когато започвах (началото на март месец ми се виждаше че всички са страшно напреднали ... и всички са "миг преди финала " ...но времето минава неусетно ..особенно в добра компания .... и дружеска и добронамерена среда така че старай се да влизаш по често .... и ще видиш че с времето ще свикнеш а стази наша малка банда ...и лично ще се запознаеш с голяма част от хората ...понеже правим и срещи ...и тогава наистина не усещаш как минава времето и килата си отиват ....ако някой ми беше казал през месец март че аз на коледа ще съм 68-69кг ... щах да го пратя на лекар да се прегледа аз под 76кг не съм падала повече от 20 години ... а сега се кипря като първа кокона .... и даже на щерка ми свивам някой друг половер

# 365 27 дек. 2008, 13:23 ч.

София
Мнения: 717

Здравейте на всички! Hug

Надявам се, нямате нищо против да се присъедини към вашите редици една все още кърмеща мама, и то на поискване през цялото денонощие! Имам да свалям доста, над десет кгр., но честно казано досега ме притесняваше кърменето и сега питането ми е, дали ще мога да започна нормалната диета, а не олекотената за кърмачки? С първото си дете, напълнях по същият начин, след като родих по време на кърменето. Този път, въпреки, че не ми се вярваше, се получи същото. Тогава, отслабнах с дванайсет кгр, след като спрях да кърмя. Исками се по-рано и по-бързо да се отърва от излишните кгр., но дали не избързвам? newsm78

# 366 27 дек. 2008, 13:32 ч.

Мнения: 663

GoldenEyeful ...моето мнение е че избързваш ... ако желаеш да почнеш режима захвани се с 'олекотената форма "...не го прави в "класическия вариант"... бебока е най важен в момента..и няма нищо по хубаво за едно дете да е възможно по дълго време на качествена майчина кърма ... така имунната му система укрепва за цял живот ... а килограмите ... винаги можеш да свалиш ...аз съм жив пример за това ...20 години ми стояха на гърба едни излишни 20-25 кг ( когато станаха над 30 кг ) се захванах с този режим ...и ето 9 месеца по късно съм почти на килограмите с които се омъжиш ...
мила това е само мое мнение ... ти си решаваш ... но даже и да си на олекотената форма на режима ...ДОБРЕ ДОШЛА в бандата

# 367 27 дек. 2008, 13:35 ч.

Мнения: 5

здравейте мацки!! Hug

На всички именници-честит имен ден!! bigdance2

Нали сме приятелки-трябва да сме честни една спрямо друга.Аз на 25.12-съгреших!! smile3511

Малко-но е факт!! newsm45

Вчера бях на П,днес пак и така до 01.01.Само искам да споделя,че след като опитах всичко на Коледа- физически и психически не се чувствах добре. doh

На другия ден като се събудих бях отекла-в пръстите на ръцете и в глезените,имам чувството че ми се възпалиха хемороидите,а съвестта ми ме би по челото целия ден finger

.Нещата,които смятах,че вече са в миналото ми и че съм ги преодоляла се оказа че са се крили дълбоко в мен.Вече определено вярвам на третофазничките,които казват че в трета е много по трудно от втора.Но опитът учи-за 2-3 секунди вкусово удоволствие да загърбиш 2 месеца труд и хармония?Никога вече!! fight

И кантара ми се развали,да сега отивам да си купя друг! newsm61

До утре мили дами!!

# 368 27 дек. 2008, 14:20 ч.

Мнения: 2 425

Хайде на по едно

рошава

# 369 27 дек. 2008, 14:42 ч.

Мнения: 1

Здравейте от мен, от 16.12 и аз съм режимна Simple Smile

Реших се най-накрая да преборя и последните килограми, които ме мъчат - преди 2-3 години бях 73-74 кг, след две серии Японска диета стигнах до 62-63 кг миналата година, а тези месеци държах 59-60кг - и каквото и да опитвах не мърдаха надолу - пак Японската - вече нямаше ефект, плодове и зеленчуци, режими с кисело мляко... и нищо.
Подочух от познати за режима - прочетох на един дъх книгата, влязох и тук, и ме вдъхновихте с резултатите си! Наистина сте невероятни!
На 16.12 бях точно 60.0 кг - направих 5 ударни, 5 ПЗ, и днес ми е 2-ри П ден - резултатите не закъсняха - сутринта бях 57.1 кг! Надявам се да ме приемете в страхотната компания, и съм убедена, че няма да усетя как минава времето, и ще стигна съвсем скоро мечтаните 53 кг Praynig

# 370 27 дек. 2008, 15:45 ч.

Варна
Мнения: 2 768

Привет отново и от мен! Значи, като не ви погледна 24 часа и ме хващат дяволите! Joy

И добре, че надникнах!

Сноучева, Жедира, привет отново в дюканските редове! Стискам палци и на двечките, вие дръжте фронта, пък Дюки си знае работата, ясно ви е! Hug

Перлита, твоята нова линийка с Дюки ли ще я бориш? Ако е така, и на тричките да ви напомня, който не пише в темата - не сваля. smile3534

Намирайте повечко време, мооооля! Heart Eyes

Сега остава да видим Бубето и Михаела!
Затъжих се и за Цвети и Боби, Аби и Деата, Славка, Настя, а пък Вещи и Фоли са направо за бой.
Да не говорим, че варненките присъстват на около 25%. hahaha

Честито на празнуващите имен ден, smile3525

здраве и късмет!

# 371 27 дек. 2008, 15:47 ч.

Мнения: 35

Здравейте, всички! ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ!

Честото на всички празнуващи рождени дни, именни дни, минусчета и успешно задържане. Hug

Със следобедното кафенце от Айнур (благодаря ти), нека ви почерпя с моите коледни тричави курабийки.

Иначе, и аз имах малък +, но днес вече го няма и съм щастлива.

Поздравки на всички Heart Eyes

# 372 27 дек. 2008, 16:00 ч.

Мнения: 158

Здравейте красавици,скъсвам се да готвя,много гости ,много гърла,и аз кат Цоци не кусвам докат готвя chef

,на всички им харесаха дюкянските манджи,най-вече уханният хляб и желираното кисело мляко,за мрънкащите,че е без олио накрая слагах течен маргарин,традиционни си бяха само ~~сърмите и пържолите~~.
Вече съм при седмичките,не съм и помирисала нещо нережимно и тъпо и упорито си преживям изварата и месата и триците и как ли не ме изкушаваха да си взема от туй,от онуй,малко алкохолче,то нищо нямало да ми стане от толкоз малко,ма тъй ли ще караш цял живот,то крилца ще ти поникнат,голям инат си-клониш към дебил,тая диета е вредна(все обяснявам,че не е диета)бла бла бла,лелееее надуха ми главата,да ама кака Зори не се дава,че Вещи рече и отсече на 03.01-контролно,няма се излагам я.Точно наполовината път съм и ми остават едни 6 кила..................
Честит имен ден на именичките!
Дори,на патерички,да си жива,здрава и много обичана smile3525

,чакам да видя кога ще е срещата във Варна ,ако не съм на очни в София,ще се домъкна и аз от Свищов,хем да си нагледам къщата и роднините.
Айнур и Зарка,точно това искам в момента и ще се възползвам eat

# 373 27 дек. 2008, 16:59 ч.

София
Мнения: 807

Цоци, така е! bouquet

Напълно съм съгласна с теб, че усещането е друго! Да не разправям какво е когато почти си постигнала целта и после си запратила всичко по дяволите...
Но, явно така е било писано... Thinking