Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
- Публикувана: 12 фев. 2006, 15:04 ч.
- Последно мнение: 17 фев. 2006, 15:51 ч.
кофеин и диета
Добре тогава на Скарсдейл защо има кафе или чай? 
Цитат
Кафето
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
А това е източника: http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm
Това за кафето е в V глава!
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Дори и така да е, аз без него не мога. Пък и добре се справям с разграждането на мазнините
В моите диети от Байкова винаги е присъствало кафето. И да го нямаше, пак щях да го пия.
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Който се интересува да види тук : http://www.bb-team.org/forum
да пише в търсачката "кафе" и да чете
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Ние май с теб тренираме в една зала
По принцип за разграждане на мазнини се пие кафе(за тонус), Л-карнитин (за ускорване на мастния метаболизъм) и аспирин, а идеално е, ако се пие и фреш от грейпфрут. И това всъщност го знам и аз не от инструкторите в "Перлата", а действително го дават препоръчително във всеки форум за фитнес и бодибилдинг.
Аз ли4но смятам 4Е по време на диета кафето трябва да се ограни4и,то допълнително дехидратира организма,или поне трябва да се пие с много вода,ина4е се полу4ава обезводняване и това води до видимо открояване на целулита.А за какво да правим диета като ще открояваме и целулитните депа.Но пак казвам нито една крайност не е желателна.Но всеки мисли разли4но,и хората ве4е не знаят на какво да вярват
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Ние май с теб тренираме в една зала
По принцип за разграждане на мазнини се пие кафе(за тонус), Л-карнитин (за ускорване на мастния метаболизъм) и аспирин, а идеално е, ако се пие и фреш от грейпфрут. И това всъщност го знам и аз не от инструкторите в "Перлата", а действително го дават препоръчително във всеки форум за фитнес и бодибилдинг.
Кафето рулззз иначе,без притеснения си го пийте 
Четох някъде ,че кофеинът забавя разграждането на мазнините и обезмеслял диетата,по този начин. Някой има ли повече информация
Ние май с теб тренираме в една зала
По принцип за разграждане на мазнини се пие кафе(за тонус), Л-карнитин (за ускорване на мастния метаболизъм) и аспирин, а идеално е, ако се пие и фреш от грейпфрут. И това всъщност го знам и аз не от инструкторите в "Перлата", а действително го дават препоръчително във всеки форум за фитнес и бодибилдинг.
преди тренировка 
Айде няма да спорим Може би аз съм малко поизостанала но съм против всякакви вредни неща Аз ли4но смятам 4Е по време на диета кафето трябва да се ограни4и,то допълнително дехидратира организма,или поне трябва да се пие с много вода,ина4е се полу4ава обезводняване и това води до видимо открояване на целулита.А за какво да правим диета като ще открояваме и целулитните депа.Но пак казвам нито една крайност не е желателна.Но всеки мисли разли4но,и хората ве4е не знаят на какво да вярват
Цитат
Кафето
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
А това е източника: http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm
Това за кафето е в V глава!
Според написаното там, май не остана нещо, което да ядем. Дайте да го ударим на пост и молитва... Пълни глупости. Всичко трябва да се яде, но в умерени количества. След като изключват и плодовете за какво говорим тогава. Днес гледах по бТВ за диетата на Дънов: от днес в продължение на 10 дни дни ядеш само по 1 чаша сварено или накиснато във вода жито. Може да "разнообразяваш" с 3 ориха и 1 ябълка.
Точно след втория ден на подобно мъчение за мен, няма да приличам на човек. Цитат
Кафето
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
А това е източника: http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm
Това за кафето е в V глава!
Според написаното там, май не остана нещо, което да ядем. Дайте да го ударим на пост и молитва... Пълни глупости. Всичко трябва да се яде, но в умерени количества. След като изключват и плодовете за какво говорим тогава. Днес гледах по бТВ за диетата на Дънов: от днес в продължение на 10 дни дни ядеш само по 1 чаша сварено или накиснато във вода жито. Може да "разнообразяваш" с 3 ориха и 1 ябълка.
Точно след втория ден на подобно мъчение за мен, няма да приличам на човек. No comment!
Цитат
Не става дума да изключим плодовете от храната си. Просто трябва да ги ядем малко по-иначе, за да използваме всичките им предимства и да избегнем неприятностите (подуването на стомаха).
Цитат
Плодовете трябва да се ядат самостоятелно! Това правило дори би трябвало да се преподава в училище, така децата по-рядко ще имат проблеми със стомаха. Детският организъм има много защитни сили и може да се справи, докато за възрастните и особено за по-старите хора плодовете в края на яденето са жива отрова.
Цитат
Кога да ядем плодове? Винаги на гладно. Например сутрин, но поне 20 минути преди закуска...
Цитатите са от същият източник!
Незнам дали забавя метаболизма - не съм се интересувала - сутрин задължително пия кафе, и ако не се изкуша да хапна нещо дори и една хапка мога да изкарам цял ден - сита се чувствам. А ако изпия до края на деня и още 1-2 кафета - може въобще и да не се сетя за ядене.
Има хора, които карат само на кфе и кола с цел отслабване - постигат добри резултати.
Има хора, които карат само на кфе и кола с цел отслабване - постигат добри резултати.
Много фитнес инструктори препоръчват кафе преди тренировка, а по-добрата комбинация кафе+ л-картнитин. Не виждам нищо вредно в това!!!
Освен това лично на мен ми намалява апетита от него и вместо закуска пия кафе.
То остава и кафето да спра и ми отидоха всички радости от живота - вече не пия, не пуша, по мъже не ходя...
Освен това лично на мен ми намалява апетита от него и вместо закуска пия кафе.
То остава и кафето да спра и ми отидоха всички радости от живота - вече не пия, не пуша, по мъже не ходя...
Аз пък съм чела, че ускорява метаболизма и изгарянето на мазнините
И аз така съм чувала, а и на мен ми действа диуретично и разхлабващо, така че
Цитат
Кафето
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
А това е източника: http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm
Това за кафето е в V глава!
Според написаното там, май не остана нещо, което да ядем. Дайте да го ударим на пост и молитва... Пълни глупости. Всичко трябва да се яде, но в умерени количества. След като изключват и плодовете за какво говорим тогава. Днес гледах по бТВ за диетата на Дънов: от днес в продължение на 10 дни дни ядеш само по 1 чаша сварено или накиснато във вода жито. Може да "разнообразяваш" с 3 ориха и 1 ябълка.
Точно след втория ден на подобно мъчение за мен, няма да приличам на човек. No comment!
И кое му е no comment??????? Между другото може и още по-голям шрифт да използваш, че така нещо не се вижда.
Цитат
Кафето
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
Ако искате да отслабнете, забравете силното еспресо. Кофеинът не е въглехидрат, но подтиква панкреаса да секретира инсулин и без нужда се образуват мастни депа.
А това е източника: http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm
Това за кафето е в V глава!
Според написаното там, май не остана нещо, което да ядем. Дайте да го ударим на пост и молитва... Пълни глупости. Всичко трябва да се яде, но в умерени количества. След като изключват и плодовете за какво говорим тогава. Днес гледах по бТВ за диетата на Дънов: от днес в продължение на 10 дни дни ядеш само по 1 чаша сварено или накиснато във вода жито. Може да "разнообразяваш" с 3 ориха и 1 ябълка.
Точно след втория ден на подобно мъчение за мен, няма да приличам на човек. No comment!
И кое му е no comment??????? Между другото може и още по-голям шрифт да използваш, че така нещо не се вижда.
Мая, сори ако прилича на заяждане! Просто ми стана неприятно от факта, че коментираш написаното от мен, като "пълни глупости"!
Мая, сори ако прилича на заяждане! Просто ми стана неприятно от факта, че коментираш написаното от мен, като "пълни глупости"!
anya, разбрала си погрешно. Не коментирах твоето мнение, а това, което пишеше в сайта.
Цитат
Цитат