- Публикувана: 21 фев. 2017, 14:41 ч.
- Последно мнение: 27 фев. 2017, 14:40 ч.
Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо
?
Добро утро 
Вангоби,Ир благодаря за закуската и кафето
Днес плодово-зеленчуков.Предвидила съм банани през деня,а вечерята грилована тиквичка и гъби.Само не ми е ясно
мога ли да ги овкуся с лимон,че иначе без сол и зехтин ще бъде
Исках да си направя тиквените бонбони Джули но вчера не намерих тиква. Май сезона на тиквите свършва 
Хубав ден
Вангоби,Ир благодаря за закуската и кафето
Днес плодово-зеленчуков.Предвидила съм банани през деня,а вечерята грилована тиквичка и гъби.Само не ми е ясно
мога ли да ги овкуся с лимон,че иначе без сол и зехтин ще бъде
Исках да си направя тиквените бонбони Джули но вчера не намерих тиква. Май сезона на тиквите свършва Хубав ден
Такаааа,втори рунд
.Докато вие спите аз реших-стартирам режима от днес 
!Килограмите са 65,идеална цел-55,реална цел-58
.Обиколки измерени ,няма да ги споделя 
.Менюто днес:З-фреш
З2-банан
О-китайско зеле+домати+кашкавал,може и айрян
В-същата салата+пил.бутче
Хайде до после,Млечко стана...
П.С.-това за ракията не е умишлено,като го публикувах чак видях
. 
Добро утро,
Я да те почна аз теб.... Защо са ти различни обяда и вечерята, а? А? А?
И с кого сега ще си пием
Успех
О-китайско зеле+домати+кашкавал,може и айрян
В-същата салата+пил.бутче
В-същата салата+пил.бутче
И с кого сега ще си пием
Успех
Добро утрооо!
Чака ме тежка седмица, стискайте палци да мине що годе поносимо!
Днес плодов, започнах с кафе с кокос, натам ще видим! Имам и един цял ананас!
Хубава седмица бандичка!
Мамекс, успех с диетата! Този кон искам Джулиета да го види как се е ухилил!
Стреличка, може да овкусиш с лимон съвсем спокойно! Иначе , не виждам как ще се ядат тези зеленчуци!
Чака ме тежка седмица, стискайте палци да мине що годе поносимо!
Днес плодов, започнах с кафе с кокос, натам ще видим! Имам и един цял ананас!
Хубава седмица бандичка!
Мамекс, успех с диетата! Този кон искам Джулиета да го види как се е ухилил!
Стреличка, може да овкусиш с лимон съвсем спокойно! Иначе , не виждам как ще се ядат тези зеленчуци!
И с кого сега ще си пием
Успех
Уффффф,направо на болната тема
,и аз там имам притеснения ...Мимчо мерси
,и аз така за коня 
Добрутро! 
Невероятно, но факт - 300гр. УРА!
Мамексче, защо не изчакаш до утре и ще вървим заедно в режима ? Успех ти желая, доколкото помня ти беше височка, така че килограмите не са ти много според мен.
Аз днес освен бонбоните, ще хапвам банани и ябълки, а вечерта ще хапна и салата от домати и краставици.
Нещо май отново се разболявам, снощи си легнах рано, защото така ме заблъска главата, че две хапчета не помогнаха. Отделно леко ме дразни гърлото. Ужас. Приготвила съм си лайка за гаргара, след кафето ще я направя и витамин Ц имам. Кога ще се затопли това време, че от тази зима ми дойде до гуша, то не бяха вируси, болести...
Навън е паднала една гъста мъгла, дано изгрее слънце!
Желая ви цлънчев ден!
П.П.
Редактират първа страничка и добавих предизвикателството!
И като отговориник по физическата подготовка да споделя, че аз си направих днешната порция упражнения. Споко не са трудни и отнемат по малко от 5 мин! Хайде без оправдания! лятото иде да стегнем дупарата!
Невероятно, но факт - 300гр. УРА!
Мамексче, защо не изчакаш до утре и ще вървим заедно в режима ? Успех ти желая, доколкото помня ти беше височка, така че килограмите не са ти много според мен.
Аз днес освен бонбоните, ще хапвам банани и ябълки, а вечерта ще хапна и салата от домати и краставици.
Нещо май отново се разболявам, снощи си легнах рано, защото така ме заблъска главата, че две хапчета не помогнаха. Отделно леко ме дразни гърлото. Ужас. Приготвила съм си лайка за гаргара, след кафето ще я направя и витамин Ц имам. Кога ще се затопли това време, че от тази зима ми дойде до гуша, то не бяха вируси, болести...
Навън е паднала една гъста мъгла, дано изгрее слънце!
Желая ви цлънчев ден!
П.П.
Редактират първа страничка и добавих предизвикателството!
И като отговориник по физическата подготовка да споделя, че аз си направих днешната порция упражнения. Споко не са трудни и отнемат по малко от 5 мин! Хайде без оправдания! лятото иде да стегнем дупарата!
Добро утро Ир много богат избор на кафенца Вангоби прелестна закуска
Мамекс успех мила 
А коня е , нямам думи
Мими дано ти е по- лека седмицата, отколкото очакваш
Жгмъц дано не се разболяваш
Иринита тортата на Николая е уау
Стаси на плодове си нали, и аз от снощи .Днес имам банани , натурални сушени кайсии,бадеми, а за вечеря съм на печена тиква с орехи.
И аз започнах предизвикателството
След малко тръгвам да водя сестра ми и свако на летището във Варна.Багажа е готов, стискайте палци всико да мине ок.
Хубав ден и спорна седмица, бандичка
Ние изписахме е първата темичка
Ир много богат избор на кафенца Вангоби прелестна закуска Мамекс успех мила
А коня е , нямам думи Мими дано ти е по- лека седмицата, отколкото очакваш
Жгмъц дано не се разболяваш
Иринита тортата на Николая е уау
Стаси
на плодове си нали, и аз от снощи .Днес имам банани , натурални сушени кайсии,бадеми, а за вечеря съм на печена тиква с орехи.И аз започнах предизвикателството
След малко тръгвам да водя сестра ми и свако на летището във Варна.Багажа е готов, стискайте палци всико да мине ок.
Хубав ден и спорна седмица, бандичка
Ние изписахме е първата темичка
Здравейте, банда
ИРКА, ВАНГОБИ прекрасни, както винаги
МАМЕКС аз съм на белтъчен. Успех с новата врътка
При мен асансьорът е в пълно действие - минус 500 днес.
Менюто - белтъчен: З - три броя сушени смокини, О и В - постно зеле, извара и салата моркови. Като си претеглих цялата кутия за обяд излезе че обяда ми е цели 650 грама но изварата е само 200. Може да не изям всичко.
Днес ме чакат обявени за сега 7 (седем!) броя пресконференции на партии. Ако не убия някого - пак добре.
На вас пожелавам един прекрасен ден и спорна седмица
ИРКА, ВАНГОБИ
прекрасни, както винаги МАМЕКС
аз съм на белтъчен. Успех с новата врътка При мен асансьорът е в пълно действие - минус 500 днес.
Менюто - белтъчен: З - три броя сушени смокини, О и В - постно зеле, извара и салата моркови. Като си претеглих цялата кутия за обяд излезе че обяда ми е цели 650 грама
но изварата е само 200. Може да не изям всичко. Днес ме чакат обявени за сега 7 (седем!) броя пресконференции на партии. Ако не убия някого - пак добре.
На вас пожелавам един прекрасен ден и спорна седмица
за минусите.