я кажете колко кг. сте свалили?

  • 2 615
  • 35
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
15 авг. 2006, 21:23 ч.
  • Мнения: 2 531
Чета диети - всякакви! И ентусиасти да ги спазват! Кажете сега кой колко е отслабнал и от какво?
Почвам аз: след първото раждане свалих 10 кг. със зелен чай и пектин/че много се разхлабвам а и спомага за прочистване! Естествено и балансирано хранене- без хляб, повече салати и месце!Това за 3 м.
А сега започнах първо със Златно чудо 14 . Е свалих първите 3-4кг. за 10 дни, но пък такъв глад Sick Та го оставих. Купих си калорекс - ми такъв апети ми се отвори от него ooooh! Та минах на салати и баланс. хранене, смъкнах още някое клце, но имам още 4-5  Naughty

# 1 15 авг. 2006, 22:43 ч.
  • Мнения: 1 014
Свалих 8 кг. за 5 месеца, само с малко повече движение!

# 2 15 авг. 2006, 22:59 ч.
  • Мнения: 3 611
10 кг. с НВД zа 2 месеца, а после с много движение и никакво ограничаване на храната (както и сладкото) свалих още 5. Тъй че 15 кг съм надолу  Flutter


П.С. Момичета "3 по 53" къде сте?

# 3 15 авг. 2006, 23:00 ч.
  • Мнения: 2 897
Свалих 5килограма(петият е бонус)за 5-6 месеца без диета,с известно недоспиване и повече разходки с количката в северния парк Wink

# 4 15 авг. 2006, 23:01 ч.
  • Мнения: 490
10 кг за 2 дена -без диета!

# 5 15 авг. 2006, 23:05 ч.
  • Мнения: 2 609
8 за 1 месец, без сладко и тестено. Сега обаче пак съм   261uu ooooh!, а волята ми се е затрила някъде..... Rolling Eyes Embarassed

Цитат на: пухи пух  … 5 авг 2006, 23:01
10 кг за 2 дена -без диета!
Ухааа #Crazy, как така бе newsm78

# 6 15 авг. 2006, 23:05 ч.
  • Мнения: 2 897
Цитат на: пухи пухи в вт, 15 авг 2006, 23:01
10 кг за 2 дена -без диета!

За два дена ShockedКак така,звучи ми невероятно Thinking

# 7 15 авг. 2006, 23:07 ч.
  • Мнения: 490
Невероятното си има име-нерви! Sick

# 8 15 авг. 2006, 23:10 ч.
  • Мнения: 1 014
Цитат на: пухи пухи в вт, 15 авг 2006, 23:01
10 кг за 2 дена -без диета!
Ще умреш бе жена! ShockedХоди ли да се прегледаш?

# 9 15 авг. 2006, 23:40 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Оставете пухи-то, каза си жената, че от нерви е свалила. Точка.

Аз намалях с към 30кг с ВМ НВД. Имам още да свалям, но за тях ще приложа и активна йога.

# 10 15 авг. 2006, 23:46 ч.
  • Мнения: 511
Аз свалих 2 кг за няколко дни само с едно боледуване  Confused Иначе се чудя коя диета първо да изпробвам  Rolling Eyes Сега съм 52, но ми се иска да намалеят....да стискате палци  Sunglasses

# 11 15 авг. 2006, 23:51 ч.
  • София
  • Мнения: 2 162
Първият път свалих за 6 месеца към 15 килограма, а до 10-я вече бях възстановила килограмите от преди да забременея. От 75 на 50. Без диети, но си гледах абсолютно сама детето.
Сега не съм свалила и едно кило- качих общо 18. Sad

# 12 15 авг. 2006, 23:59 ч.
  • На погрешната планета
  • Мнения: 2 762
За 2 години-28 кг. Без диети, просто покрай малката. Повечето ги свалих през втората година, когато проходи Wink.

# 13 16 авг. 2006, 00:05 ч.
  • sofia
  • Мнения: 97
За около 6 месеца-10 кг. без сладко ама никакво, ядене до 18.00 часа след това глад или студена вода Laughing, недоспиване и много ходене в парка с бебо. И така от 62 на 52 ама след това застой. Тея 48 май се оказаха мираж. Close

# 14 16 авг. 2006, 09:10 ч.
  • Мнения: 643
Ами първата година на малкия свалих 10 кг за около месец и половина без диети лятото, много разходки и много грижи и така.  Тази година с НВД свалих 3 кг за сватбата но я спазвах малко около 2 седмици, и последните два месеца още 5 кг. Пак без диети, значи общо за две години 18 кг. сега съм с 3 кг под теглото, което бях като забременях

# 15 16 авг. 2006, 09:12 ч.
  • Мнения: 3 360
Ееех,Вени,още почти нищо не съм свалила Embarassed То след тия 10кг за 2 дни Shocked, моите 3 за една година нищо не са Joy
Поздрави!   bouquet

# 16 16 авг. 2006, 09:36 ч.
  • Толбухин
  • Мнения: 2 505
От 72кг.,сега съм 52кг. и имам да свалям още 3-4кг.Свалих ги с НВД много разходки,сладкото не мога да огранича и там ми е проблема.

# 17 16 авг. 2006, 09:38 ч.
  • Мнения: 5 790
Бях качила 30 кг. С раждането свалих 9.
Сега съм по-слаба от преди да забременея.
Започнах с ябълков оцет на таблетки в комбинация с НВД, много вода и много движение.
Сега гледам да ям по 2 пъти на ден, като последното хранене да не е по-късно от 19 часа, за да поддържам тези килограми, че всичко на Д-то ми се лепи.

# 18 16 авг. 2006, 09:48 ч.
  • Мнения: X
По време на бременността качих около 18 кг, които 2 месеца след раждането бяха изчезнали. Оттам нататък се обърнах към диетолог и за 7- 8 месеца свалих трайно 10 килограма. Последните 2 килограма обаче ги свалях много бавно, отне ми около 3 месеца ooooh!
Сега хем си хапвам всичко, хем съм си слабичка  Hug

Искам само да допълня, че съм върл противник на всякакви хапчета, чайове и химии за сваляне на килограми Sick Ограничаваш храната и яко движение- това му е цаката. Peace

# 19 16 авг. 2006, 10:15 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 3 223
За 8-9 месеца свалих 25 килограма. С помощта на диетолог, почти без спорт Sad.
Сега съм качила няколко кг  Cry (малко се потпуснах миналия месец) и имам да свалям още 5 кг, за да си достигна нормалното тегло.

# 20 16 авг. 2006, 10:46 ч.
  • Мнения: 1 448
За 10 месеца - 10кг, никави тестени изделия, сладко по малко, много движение и хапване 1-2 пъти дневно. Това последното не е много правилно, ама ако хапна веднъж нямам спирачка  Tired

# 21 16 авг. 2006, 12:12 ч.
  • Мнения: 1 064
Аз свалих 14 килограма от март досега, остават ми 3. Първо спрях сладкото, тестеното, газираното и бирата /не пия алкохол/. Щом отслабването спря, минах на Страхотната диета - направих я два пъти, значи 1 месец. После минах на Майкъл Търмънд - пак два пъти. Върнах се на Страхотната, но не подейства. Направих си 1 месец почивка с умерено хапване, но без определена система и така свалих още 1.5 кг. Сега пак правя Търманд, но уви - не действа. Явно не бива да повтарям диетите. Та това е - редуване на режими и с малки почивки между тях за психическо равновесие. 

# 22 16 авг. 2006, 12:16 ч.
  • Мнения: 739
15кг за 8м. /след раждането/ с лунната диета, салати и ранна вечеря с айрян и чай само дълго време и спорт, естествено. Сега се чувствам отлично, пак на преди да забременея кг.-те, но ми се ще още 2-3кг да изчезнат ....

# 23 16 авг. 2006, 14:11 ч.
  • Мнения: 105
По време на бременността качих 17кг. Като родих за 3 месеца свалих 20кг.

# 24 16 авг. 2006, 14:27 ч.
  • София
  • Мнения: 35 946
За 2 месеца 7 кг - като 2-та са бонус.
От Страхотната диета свалих 5 /за 40 дена/ , след това още 2 от самосебеси, но вече се храня като спазвам същият режим.

# 25 16 авг. 2006, 14:39 ч.
  • Мнения: 7 263
Свалих 4 килограма със стария изпитан глад - плодове, вода, чай.
Засега вече почти месец ги задържам, което е добре. Остават още 5-6 килограма - мисля да намаля храната и да мина на салатки, сирена и месо.
Да огранича максимално сладко, пържено, тестено, мазно и полека лека да ги боря. Не издържам вече на глад.
Опитах се да направя диетата на Пиер Дюкен - но се отказах още на втория ден - не е за мен.

п.с. Бъдете хора - каква е тази Страхотна диета???!

# 26 16 авг. 2006, 15:30 ч.
  • Мнения: 524
За 3 месеца 11кг за сега. Спорт 3-4 пъти седмично+лунна диета+японско чудо 1 път+ сега страхотна диета+ високо протеинова диета веднъж+ 1 седмица супата....

Аз държа да свалям бавно затова след всяка една диета почивам около седмица , като ям умерено и нормално.

Имам ощемногоо , но за коледа се надявам да съм пак във форма Mr. Green

# 27 16 авг. 2006, 15:33 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 671
След второто раждане смъкнах в родилното 5 кила и после нищо . Та като стана малкият на 5 месеца започнах с ограничаване и спорт и сега от 92 кила съм 77  Laughing

# 28 16 авг. 2006, 15:43 ч.
  • Мнения: 89
За 4 месеца 20 кг. Само на салати,много вода и бягане сутрин на стадиона.

# 29 16 авг. 2006, 15:51 ч.
  • София
  • Мнения: 35 946
Цитат на: Lennyh в ср, 16 авг 2006, 14:39
Свалих 4 килограма със стария изпитан глад - плодове, вода, чай.
Засега вече почти месец ги задържам, което е добре. Остават още 5-6 килограма - мисля да намаля храната и да мина на салатки, сирена и месо.
Да огранича максимално сладко, пържено, тестено, мазно и полека лека да ги боря. Не издържам вече на глад.
Опитах се да направя диетата на Пиер Дюкен - но се отказах още на втория ден - не е за мен.

п.с. Бъдете хора - каква е тази Страхотна диета???!

Страхотна диета

# 30 16 авг. 2006, 16:19 ч.
  • Мнения: 5 103
18-16 кг, за 3 месеца.Диети различни и много вода , вече разделно хранене.

# 31 16 авг. 2006, 16:23 ч.
  • Мнения: 7 263
Цитат на: denis_d в ср, 16 авг 2006, 15:51


Страхотна диета

Благодаря ти Денис - тази и друг ми я беше пращал - ама не съм запомнила че така се казва самата диета!

# 32 16 авг. 2006, 16:27 ч.
  • Мнения: 599
Моля, кажете, има ли кърмачки сред тези страхотни резултати? Да обменим опит, че на мен нещо не ми се получава...  Hug Възхищавам ви се и се мотивирам, но съм още закръглена  ooooh!

# 33 16 авг. 2006, 16:43 ч.
  • Мнения: 7 263
Цитат на: Ne/Da в ср, 16 авг 2006, 16:27
Моля, кажете, има ли кърмачки сред тези страхотни резултати? Да обменим опит, че на мен нещо не ми се получава...  Hug Възхищавам ви се и се мотивирам, но съм още закръглена  ooooh!

Кликни върху Страхотна диета - в постинга на Денис.
Правила съм само първата и се чувствах много добре, но след месец минах на гладуване с плодове за една седмица и после още 10-тина дни захранване.

# 34 17 авг. 2006, 09:42 ч.
  • Мнения: 39
Аз съм свалила 5-6 кг за 2 месеца с ВМ НВД, като съм имал много прегрешения

# 35 17 авг. 2006, 11:19 ч.
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
За 2,5 месеца - 11,5 кг. - не ям хляб,сладко,тестено,не пия газирано и спазвам лунната диета.Това е.
Пожелавам на всички успех  bouquet!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата