Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

софия

Мнения: 44
daite savet kak da otslabna 10kg pri pologenie ce idva zima i ste si sedim v kasti....t.e. nikakvo dvigenie.rodix sekcio na 13 septemvri bebe-rosen
Цитирай

Карлово

Мнения: 4 021
Честито бебче!
В грижи покрай бебето ще посвалиш нещо. Можеш да пробваш и с Пилатес. Можеш да си ги свалиш и да си тренираш с тях в къщи.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 8 378
Пускам ти линкове на най-актуалните диети и режими за отслабване:
Високо-мазнинна Ниско-въглехидратна диета
Режим на Пиер Дюкан
Диета на Ори Хофмеклер
Цитирай

София

Мнения: 19 801
Според мен изчакай да дойде  пролетта.
Иначе вървиш срещу природата и не че нестава, но е доста трудно и резултатите не се задържат.
Края на есента и зимата са сезони, в които тялото трупа мазнини/това си му е заложено в гените/ още повече, че си и жена.
От 2-3 гонини ходя във фитнес където тренират много професионални спортистки /активни/- това го научих от тях и от както го спазвам се чувствам много добре - физически и психически.
Защото всяка една диета се отразява и на психиката  Wink
Просто внимавай да не качваш повече от това и се храни здравословно.
Честито бебче  bouquet
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.