Мами,бъдещи и настоящи 
Знае ли някой откъде мога да си изтегля филмчета за гимнастика за бременни в домашни условия?
Знае ли някой откъде мога да си изтегля филмчета за гимнастика за бременни в домашни условия? - Публикувана: 20 ян. 2007, 13:16 ч.
- Последно мнение: 19 фев. 2007, 00:48 ч.
Гимнастика за бременни
за съжаление все още нямам отговор, макар че това търся 
иначе можеш да си купиш ДВД с гимнастика и за след раждане http://fitmama.family-bg.com/
иначе можеш да си купиш ДВД с гимнастика и за след раждане http://fitmama.family-bg.com/
за съжаление все още нямам отговор, макар че това търся
иначе можеш да си купиш ДВД с гимнастика и за след раждане http://fitmama.family-bg.com/
иначе можеш да си купиш ДВД с гимнастика и за след раждане http://fitmama.family-bg.com/
Аз го имам това чудо. Да си призная доста я играх още от третия месец, поне по 3 пъти в седмицата гледах да смогвам. Много добре се чуствах, нямах проблеми, не знам имаше ли общо с гимнастиката, а и не качих много килца
Но честно казано от гимнастиката за след раждане на същото ДВД според мен няма никаква полза, освен ако не си 100 кила или не си била секцио и едвам мърдаш, т.е. мно-о-о-го е лека, прекалено, според мен де, това си е мое мнение.
Аз в нета нищо не намерих, та затова си взех това ДВД. Успех!
Гимнастиката от http://fitmama.family-bg.com/ до кой месец може да се играе? Като гледам снимките в сайта, ми се струва, че упражненията са повече за гъвкавост и разтягане (стречинг), т.е. не са много натоварващи 
Дали става за 7-8-ми месец?
Дали става за 7-8-ми месец?
Бих посъветвала всички бременни мами ако се чудят с какво да се захванат, за да се движат да се заемат с каланетика. Упражненията не са уморителни, душането не се натоварва, а ефектът е поразителен. В интернет има упражнения по каланетика за кратък курс. Сега ще потърся разни линкове и ще се включа пак
А някой да знае къде в центъра се провежда гимнастика за бременни? Имам предвид в София.
В нета намерих 2-3 места с подобни занимания, но са или към Хладилника или в крайни квартали.
Ако някоя от вас е посещавала подобни места ще й бъда благодарна да сподели впечатления.
В нета намерих 2-3 места с подобни занимания, но са или към Хладилника или в крайни квартали.
Ако някоя от вас е посещавала подобни места ще й бъда благодарна да сподели впечатления.
Във фитнес център Младост гимнастиката е много добра, а и е до цариградско не навътре в самия комплекс
Само с това мога да помогна, макар да не е филмче
http://www.biberonbg.com/info/yoga_i_bremennost.htm
и аз съм търсила, но май няма....
http://www.biberonbg.com/info/yoga_i_bremennost.htm
и аз съм търсила, но май няма....
Момичета, аз имам филмче с йога за бременни. Мъжкото ми слънце ме снабди с него - около 40 мин. е и е на английски. Бях публикувала линк към него, но вече е махнато от там. Слънчицето в момента спи, но утре ще го помоля да го качи някъде, откъдето да може да се изтегли. Ако някой от вас има идея къде из нет пространството можем да го публикуваме и да стои дълго-дълго да казва
Момичета, аз имам филмче с йога за бременни. Мъжкото ми слънце ме снабди с него - около 40 мин. е и е на английски. Бях публикувала линк към него, но вече е махнато от там. Слънчицето в момента спи, но утре ще го помоля да го качи някъде, откъдето да може да се изтегли. Ако някой от вас има идея къде из нет пространството можем да го публикуваме и да стои дълго-дълго да казва
Нямам идея къде да се публикува филмчето,но ще се радвам да си го сваля
Здравейтемомичета,
Това е линка на филмчето с йога за бременни:
http://braindamage.data.bg/Yoga%20Mama,%20Prenatal%20yoga%20(320x240)(M).wmv
Той не се отваря в прозорец, а е необходимо направо да си го изтеглите. Ако имате някакви питания аз съм насреща
Приятна йога
Това е линка на филмчето с йога за бременни:
http://braindamage.data.bg/Yoga%20Mama,%20Prenatal%20yoga%20(320x240)(M).wmv
Той не се отваря в прозорец, а е необходимо направо да си го изтеглите. Ако имате някакви питания аз съм насреща
Приятна йога
аз правех упражнения от този сайт:
http://babyfit.sparkpeople.com/pregnancy-exercise.asp
освен упражнения има и доста полезна информация.
За съжаление е на английски.
успех
http://babyfit.sparkpeople.com/pregnancy-exercise.asp
освен упражнения има и доста полезна информация.
За съжаление е на английски.
успех
мога да помогна с тези упражнения, макар че не са на филмче:
http://www.letsgym.com/2007/02/12/gimnastika-za-bremenni-nagledno/
Не препоръчвам каланетиката по време на бременност, защото има доста упражнения, които натоварват корема и кръста. Да не говорим, че много от упражненията се изпълняват от легнало по гръб положение на тялото, а това въобще не е препоръчително особено след 4-ия месец.
Успех и леко раждане
http://www.letsgym.com/2007/02/12/gimnastika-za-bremenni-nagledno/
Не препоръчвам каланетиката по време на бременност, защото има доста упражнения, които натоварват корема и кръста. Да не говорим, че много от упражненията се изпълняват от легнало по гръб положение на тялото, а това въобще не е препоръчително особено след 4-ия месец.
Успех и леко раждане
аз играя тае во всеки ден и много добре се чувствам,можеш от дата бг да го смькнеш
как да го намеря в датабг за да си го смъкна?