Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 75 отговора

София

Мнения: 1 299
Просто спеделям, че съм на диета и вече 3ти ден нищо не ям, само фрешове....УМИРАМ ОТ ГЛАД!!!
Дайте ми сили...Иначе незнам....Нали ще стана красива, нали ,нали???
Цитирай

Пловдив

Мнения: 267
Трудно е, съжалявам, че не мога да те утеша, аз не издържах, не мога да надвия апетита. Не ми се струва правилно да се ограничаваш напълно, трябва да се хапва по нещо.
Цитирай

София

Мнения: 529
лелеее 3ти ден само на фрешове  Shocked как издържаш?
 Съветвам те да си намериш по-човечна диета и да наблегнеш на спорта Peace
Иначе ти стискам палци, да постигнеш целта си...а дали ще станеш красива-че ти и сега си красива   bouquet
Цитирай

София

Мнения: 1 144
Ще издържиш и ще постигнеш каквото искаш Smile
Само че диетата ти ми се струва мнооого зверска...помисли за друга, след такова гладуване има опасност да си наваксаш сваленото.
Цитирай

Springfield, VA

Мнения: 5 625
Мое мнение за диетите е, че храненето трябва постепенно да се намали. А не иведнъж от нормален режим на хранене да се премине на глад  Confused

Така, като започнеш да се храниш по-малко и по-малко, няма и да го имаш този зверски глад. И едва тогава можеш да започнеш някаква диетка, която няма да ти се стори толкова драстична и да умираш от глад.

И друго- след диетата не си възвръщай старият режим на хранене, защото ще си върнеш и килограмите  Rolling Eyes

Успех   bouquet
Цитирай


Мнения: 194
Така не се прави..Отслабва се постепенно като ядеш от всичко по-малко...Иначе така дори и да отслабнеш ще качиш после много бързо и няма смисъл...Съжалявам ако съм те разочаровала,но това е моето мнение...  bouquet
Цитирай

Бургас

Мнения: 3 553
Определено диетата е зверска, аз бих захапаля някой Mr. Green Хапвай плодове и зеленцучи.
Аз вече нямам нерви за такива изтезания.
Цитирай

София

Мнения: 1 299
Бе ясно ми е, че такъв зверски глад не е правилен, но ми писна уж да ограничавам и нищо да не става  Embarassed Та сегареших - 10 дена така и после...ограничаване...ама странно - 3 дни глад и само един килограм  newsm78 Но ще стискам  Sick
Цитирай

краставицата

Мнения: 917
Определено диетата е зверска, аз бих захапаля някой Mr. Green Хапвай плодове и зеленцучи.
Аз вече нямам нерви за такива изтезания.
и аз нямам нерви - по добре сита и дебела отколкото гладна и дебела
Цитирай

София

Мнения: 120
Така не се прави..Отслабва се постепенно като ядеш от всичко по-малко...Иначе така дори и да отслабнеш ще качиш после много бързо и няма смисъл...Съжалявам ако съм те разочаровала,но това е моето мнение...  bouquet
И аз съм на същото мнение. Това е голям тормоз за самия ти организъм и е крайно нездравословно. А и в такива случай връщането на килограми, та дори и качването на повече отпреди е задължително. Всичко това го казвам от собствен опит.
Стискам ти палци за здравословното отслабване !!  Hug
Цитирай

Springfield, VA

Мнения: 5 625
Бе ясно ми е, че такъв зверски глад не е правилен, но ми писна уж да ограничавам и нищо да не става  Embarassed Та сегареших - 10 дена така и после...ограничаване...ама странно - 3 дни глад и само един килограм  newsm78 Но ще стискам  Sick
отслабването не става изведнъж. За него трябват месеци. Принципът на отслабване е този, че организмът, когато е на зор, така да се каже и не го снабдяваш отвън с храна, започва да се "храни" от запасите си(от това, което си натрупала в излишък). Но за това се иска време....Няма да стане веднага..И за да ускориш процеса, трябва да имаш и усилена физическа активност(така по-бързо ще накараш организма да има нужда от тези запаси)  Peace
Цитирай


Мнения: 2 033
Уф, развесели ме много с тоя постинг:нищо не ям, но за моя изнеда съм гладна; и с уверението, че това води до красота rotfImao.

От моя скромен опит (и аз съм правила подобни глупости), това по-често води до- умора, настинка, лош дъх, липса на енергия, лошо настроение, и създаване  на фикс-идеи за храната.

Но, ако искаш на това да се подложиш, браво за волята; ама освен това аз не мога в момента да измисля какво положително да кажа.



« Последна редакция: ср, 16 май 2007, 13:57 от Алиса »
Цитирай

Пловдив

Мнения: 2 047
   Грешна ти е диетата - състои се само от въглехидрати и то не по-добрия вариант (плодове, а само сока. Въглехидратите  покачват рязко нивото на глюкозата в кръвта, което  предизвиква отделяне на инсулин.Проблемът е там, че той е свързан със складирането на резерви в организма и да превръща остатъка от въглехидрати в мазнини.Увеличеното количество на инсулина не само кара тялото да съхранява въглехидратите във вид на мазнини, а и да не освобождава вече складираните. Концентрираният сок от плодове вдига прекалено много инсулина. Ако консумираш цели плодове целулозата от тях ще служи за намаляване на скоростта, с която тялото приема въглехидратите и ги обработва.
Цитирай

София

Мнения: 1 299
Еее, ама един колега свали 8 кг за 10 дни. сега само ги поддържа с по лека диета....
Цитирай

Откъм Варната

Мнения: 1 645
Просто спеделям, че съм на диета и вече 3ти ден нищо не ям, само фрешове....УМИРАМ ОТ ГЛАД!!!
Дайте ми сили...Иначе незнам....Нали ще стана красива, нали ,нали???

Браво на теб, да ти споделя и аз че всичко ти е от главата, има една приказка Г... глава затрива, и докато главата ти мисли колко ти е голям Г..., той няма да се смали, после като почнеш да припадаш ще даваме сили, щом трябва, все някой ще те мъкне до спешното и силици ще му трябват, завалията с тез твойте кг ( а те колко са ?), а дали ще станеш красива, дали, дали???
Щом сега не се харесваш и слаба няма да се харесаш, все ще си намираш кусури

Прочети де що има диета и ще видиш че основното за отслабването не е глад и той не води до нищо хубаво
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 75 отговора