http://community.webshots.com/album/296167124vZqVLS
за справка, тъй като са доста обемни - могат да се разглеждат и четат. Обясненията са по-подробни, за тези, които имат време и се интересуват.
Предложената схема е ПРИМЕРНА. На мен ми служеше като опора, въз основа на която правих промени. Оказа се, че дъщеря ми не харесва круши, а тиквички и цвекло предпочетох да не давам и все още не съм. Така или иначе, схемата предлага разумно и плавно въвеждане на новите храни и вероятно ще е от полза и на други мами. Ето това са най-важните неща:
"СЪЗДАЙТЕ РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ
Ако до този момент Вашето дете все още няма установен режим на хранене, е препоръчително преди захранването да създадете някакъв режим.
По време на първата фаза от захранването, млякото остава най-важната храна за бебето, тъй като му осигурява нужния баланс от витамини и минерали. На този етап „твърдата” храна служи само за запознаване, така че винаги първо предлагайте млякото, за да сте сигурни, че в процеса на захранване детето ви получава нуждата му дневна порция от него.
ПРИМЕРЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ – ПЪРВИ МЕСЕЦ НА ЗАХРАНВАНЕТО Този план може да ви послужи като ориентир при захранването на бебето. Не забравяйте, че всяко бебе е уникално и си има своите предпочитания, така че не се безпокойте, ако детето Ви не се вписва точно в предложената схема.
ПЪРВИ ХРАНИ Ориз (pure organic baby rice), круши, моркови, картофи, сладки картофи, зелен боб, тиквички и цвекло (swede)
Забележка: 1 кубче се равнява приблизително на 1 изравнена супена лъжица
ДЕН 1 – 3
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко + 1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма,адаптирано мляко или хладка преварена вода
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 4 – 6
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко + 1 кубче пюре от круши (по желание)
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко + 1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 7 – 9
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко + 1 кубче пюре от моркови (по желание)
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 4 – 6
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от круши (по желание)
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 7 – 9
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от моркови
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 10 – 12
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от ябълка
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 13 – 15
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от сладки каргтофи
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 16 – 18
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от сладки картофи ИЛИ
1 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от тиквичка
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 210 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши или ябълки
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 19 – 21
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от сладки картофи ИЛИ
1 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от моркови
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 210 – 240 мл. адаптирано мляко
3 - 4 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши или ябълки
10 кърма или 60 – 90 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 22 – 24
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
2 кубчета пюре от сладки картофи ИЛИ
1 - 2 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от цвекло
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
4 -5 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши или ябълки
10 кърма или 60 – 90 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 25 – 27
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
2 кубчета пюре от сладки картофи ИЛИ
2 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от зелен боб
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
4 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 2 кубчета пюре от ябълки
10 кърма или 60 мл. адаптирано мляко (по желание)
ДЕН 28 – 30
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
2 кубчета пюре от моркови ИЛИ
2 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от цвекло
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
4 -5 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 2 кубчета пюре от круши или ябълки
10 кърма или 60 – 90 мл. адаптирано мляко (по желание)
Забележка: до този момент последното хранене може да отпадне"