Абе, нямам спомени колко пъти обядвах днес/вече вчера/, но завърших с пуканки, за което си посипвам главата с тях и се срамувам ужасно.
И...отивам да спя.
И...отивам да спя.
- Публикувана: 13 авг. 2007, 00:07 ч.
- Последно мнение: 27 авг. 2007, 18:25 ч.
"Дневникът 23'' - ще свалиме тази мас от РАЗ
Ето ме на линия днес!Стриктна и без прегрешения ще съм на плодчета! 
Станах в 6 и направих един час бързо ходене с включен лек крос!
Преди това взех 1 л-карнитинче и съм доволна от себе си,чувствам се по-лекичка!Сега отивам да се освежа и да почина!newsm37 
Далалче миличка лелеее направо ме шашна с тези твои тренировки пък за вчерашната нямам думи!Ти не се ли стопи бе момиче аз ако правя като теб ще се стопя ,а и не ядеш!Достойна си за златен медал за упоритост и волля
,ако всички бяхме като теб нямаше да има дебели жени!
Миранди и ти добра тренировка си направила вчера 70мин супере+лунна сигурна съм че ще имаш голяяям минус!От днес съм официално плодче,и то ранобудно,залепям се за теб и няма мърдане!
Успешен ден на всички и да се похвалите с минусчета ей!
Станах в 6 и направих един час бързо ходене с включен лек крос!
Преди това взех 1 л-карнитинче и съм доволна от себе си,чувствам се по-лекичка!Сега отивам да се освежа и да почина!newsm37 Далалче миличка лелеее направо ме шашна с тези твои тренировки пък за вчерашната нямам думи!Ти не се ли стопи бе момиче аз ако правя като теб ще се стопя ,а и не ядеш!Достойна си за златен медал за упоритост и волля
,ако всички бяхме като теб нямаше да има дебели жени!Миранди и ти добра тренировка си направила вчера 70мин супере+лунна сигурна съм че ще имаш голяяям минус!От днес съм официално плодче,и то ранобудно,залепям се за теб и няма мърдане!
Успешен ден на всички и да се похвалите с минусчета ей!
Добро утро, момичета 
Започвам за трети път да пиша поста си, и все нещо се изгубва, ядосах се, та само накратко искам да кажа, че желая на всички изпълнен с невероятни емоции ден 
Искам и само да допълня, че за мен досега резултата общо е - 8 кг, тоест сега са около 70, сега продължавам напред към заветните 60, но аз си давам по-големи срокове, да кажем до ноенври месец, така че още доста ще съм тук
иСКАМ ДА БЛАГОДАРЯ НА ВСИЧКИ ТУК ЗА МОТИВАЦИЯТА, ако не бях попаднала тук, едла ли щях да успея да реша да се боря!
Целувки от мен, после ще пиша пак
Започвам за трети път да пиша поста си, и все нещо се изгубва, ядосах се, та само накратко искам да кажа, че желая на всички изпълнен с невероятни емоции ден
Искам и само да допълня, че за мен досега резултата общо е - 8 кг, тоест сега са около 70, сега продължавам напред към заветните 60, но аз си давам по-големи срокове, да кажем до ноенври месец, така че още доста ще съм тук
иСКАМ ДА БЛАГОДАРЯ НА ВСИЧКИ ТУК ЗА МОТИВАЦИЯТА, ако не бях попаднала тук, едла ли щях да успея да реша да се боря!
Целувки от мен, после ще пиша пак
Здравейте момичета 
Как сте ? Удържате ли фронта
Аз днес не съм много в настроение. Всъшност от вчера съм така. Все ще се намери кой да ми развали настроението, кой да ме нарани... Някои хора просто не знаят какво и как да говорят.
По-добре да замълчим от колкото да кажем нещо, което не трябва.
Както и да е, надявам се вие сте в добро настроение
КЛОНКА добре си си дошла Надявам се само успехи от тук нататък
MIMA честито ти за преместването в табличката на отслабналите Не прави грешката като мен, не е връщай в горната таблица 
Само това мога да ти пожелая
Бухтичка браво за упражненията, продължавай в същия дух
Ще видиш, че ще има добро въздействие върху тялото ти.
ReGe как върви при теб ? Справяш ли се
hristinaN абе момиче ще те пляскам теб.... Лентичките ти още са нулеви
Давай снимките и може и да не те пляскам 
Браво, че не е било качено килцето 
rali82 добре си си дошла и ти Много бързо влизаш в час, браво
РИДИК като цяло какво смяташ да ядеш ? А ти принципно правиш ли някакви упражнения ? Как е положението с килцата, намаляват ли
ane_sim къде се губиш ти ? Как върви около теб ? Всичко е наред нали
_gerito_ Как отслабна толкоз
Сигурно от новата работа ? Напрежение, това онова ? Издай тайната Включвай се по-честичко
Далал кога успя 48 да станеш Много напредна нещо С тези тренировки чак ми се завива свят като ги чета, а ако тръгна да тренирам толкова... 
Миранди Как върви плодуването Не се отказваш нали
Мъни издържа ли лунната ? Какво показва кантара ? Няма ги тези +1/2 кг нали ?
orchestra добре дошла Успех ти желая
Roseto добре дошла и на теб Упоритост и воля ти желая
Силваната Приятно моренце Завиждам ти много
EMANOELITA Мила и преди ти се е случвало това с кг-те. Знаеш, че за едно денонощие не е възможно да качиш 3 кг. Най-вероятно някакво вода си задържала или пък не си ходила до ВЦ Спокойно след ден, два всичко ще се нормализира Радвам се, че все пак намираш време да ни навестяваш
Кис ми вчера нямаше много прегрешения нали ? Браво за ранното ставане и тренировката
Аз отивам да ям кисело мляко с ленено семе, че все още не съм закусвала. Направих сутринта една тренировка от 60 мин. на кростренажора.
Прегръдки на всички
Как сте ? Удържате ли фронта
Аз днес не съм много в настроение. Всъшност от вчера съм така. Все ще се намери кой да ми развали настроението, кой да ме нарани... Някои хора просто не знаят какво и как да говорят.
По-добре да замълчим от колкото да кажем нещо, което не трябва.
Както и да е, надявам се вие сте в добро настроение
КЛОНКА добре си си дошла
Надявам се само успехи от тук нататък MIMA честито ти за преместването в табличката на отслабналите
Не прави грешката като мен, не е връщай в горната таблица Само това мога да ти пожелая Бухтичка браво за упражненията, продължавай в същия дух
Ще видиш, че ще има добро въздействие върху тялото ти. ReGe как върви при теб ? Справяш ли се
hristinaN абе момиче ще те пляскам теб.... Лентичките ти още са нулеви
Давай снимките и може и да не те пляскам Браво, че не е било качено килцето rali82 добре си си дошла и ти
Много бързо влизаш в час, браво РИДИК като цяло какво смяташ да ядеш ? А ти принципно правиш ли някакви упражнения ? Как е положението с килцата, намаляват ли
ane_sim къде се губиш ти ? Как върви около теб ? Всичко е наред нали
_gerito_ Как отслабна толкоз
Сигурно от новата работа ? Напрежение, това онова ? Издай тайната Включвай се по-честичко Далал кога успя 48 да станеш
Много напредна нещо С тези тренировки чак ми се завива свят като ги чета, а ако тръгна да тренирам толкова... Миранди Как върви плодуването
Не се отказваш нали Мъни издържа ли лунната ? Какво показва кантара ? Няма ги тези +1/2 кг нали ?
orchestra добре дошла
Успех ти желая Roseto добре дошла и на теб
Упоритост и воля ти желая Силваната Приятно моренце
Завиждам ти много EMANOELITA Мила и преди ти се е случвало това с кг-те. Знаеш, че за едно денонощие не е възможно да качиш 3 кг. Най-вероятно някакво вода си задържала или пък не си ходила до ВЦ
Спокойно след ден, два всичко ще се нормализира Радвам се, че все пак намираш време да ни навестяваш Кис ми вчера нямаше много прегрешения нали ? Браво за ранното ставане и тренировката
Аз отивам да ям кисело мляко с ленено семе, че все още не съм закусвала. Направих сутринта една тренировка от 60 мин. на кростренажора.
Прегръдки на всички
Здравейте банда
Днес голям глад ме гони
Но си пия фреша...
Сисинче хората са си хора, няма оправия... дано не е нищо сериозно при теб... Приятна закуска
Рали трябва да те запиша, че си вече 70 кг. ЧЕСТИТО, да ми пратиш новите си данни за новата тема
КЛОНКА как я караш, хапна ли вече?
Кис ми как са плодовете днес? Всичко се надявам да е ок'
Верчиту, нямам и твои данни за табличката....
Хайде чака ме работа, весел ден!!!
Днес голям глад ме гони
Но си пия фреша... Сисинче хората са си хора, няма оправия... дано не е нищо сериозно при теб... Приятна закуска
Рали трябва да те запиша, че си вече 70 кг. ЧЕСТИТО, да ми пратиш новите си данни за новата тема
КЛОНКА как я караш, хапна ли вече?
Кис ми как са плодовете днес? Всичко се надявам да е ок'
Верчиту, нямам и твои данни за табличката....
Хайде чака ме работа, весел ден!!!
Привет,привет супер както винаги е темичката и хиляди благодарности на Миранди че още съм там в табличката,напоследък успявам да ви прочитам ама за писане много много време няма тичам на работа ,после с малчо на разходка ,един куп документи за детската градина ,изследвания с две думи ЛИПСВАТЕ МИ Клонка супер е да те видя пак тук Мима мойте искрени аплодисменти Еманоелита не вярвай на тоя кантар как се качват 3 кг за 24 часа ,я му се оплези на кантарчето и давай напред
тичам на работа ,после с малчо на разходка ,един куп документи за детската градина ,изследвания с две думи ЛИПСВАТЕ МИ Клонка супер е да те видя пак тук Мима мойте искрени аплодисменти Еманоелита не вярвай на тоя кантар как се качват 3 кг за 24 часа ,я му се оплези на кантарчето и давай напред Рали до ноември от сърце ти желая да видиш даже и 5 -ка на кантара Кисс ми страхотен диетичен и спортен ден Миранди супер тренировчица браво слънце Герито кажи тайната на вълшебното и бързо отслабване Момичета аз утре ще се меря и май стигнах мечтаното тегло замислям се да сменя целта ,ама още малко ще помисля дали искам още минуси или ще задържам постигнатото целувки и прегрътки обичам ви всички това е за вас 
Кисс ми страхотен диетичен и спортен ден Миранди супер тренировчица браво слънце Герито кажи тайната на вълшебното и бързо отслабване Момичета аз утре ще се меря и май стигнах мечтаното тегло замислям се да сменя целта ,ама още малко ще помисля дали искам още минуси или ще задържам постигнатото целувки и прегрътки обичам ви всички това е за вас
Здравейте пак от мен
Миранди- за новата тема ще дам актуално мерки, просто за тази не успях, целувки от мен и ти желая от цялото си сърце воля да продулжиш към това, което се стремиш, ти си много упорит човек, продължавай смело напред и то по начина, който за теб действа най- добре аз лично например не бих могла да постигна това, за което мечтая с плодове и чай, но всеки се стреми да намери най-ефективния за неговия организъм начин
Сисинче- радвам се пак да те видя тук, одавна не те бях засичала, успех и на теб занапред и не се предавай, хора- всякакви- не можеш угоди на всички, гледай си твоя кеф и смело напред
Мами 73, аз мисля, че това което си постигнала засега е супер!!!!! а за петичката- аз чак в петицата не се вижда, защото аз съм и с едър колал и едва ли ще е възможно, но просто колкото по-добре изглеждам, толкова повече ще се радвам.
Клонка- и теб се радвам да те видя, давай напред!!!!!!!
Момичета, наистина това, че срешнах вас тук ми помага да продължавам напред- и не мога да ви опиша какво почувствах, когато най-накрая след 4 години се намъкнах в дрехи, които бях забутала в най-дълбокия ъгъл на шкафа разбира се ще има дрехи, които на мен няма да стават, но се радвам, че старите пам ми стават
Прегръдки от мен
Миранди- за новата тема ще дам актуално мерки, просто за тази не успях, целувки от мен и ти желая от цялото си сърце воля да продулжиш към това, което се стремиш, ти си много упорит човек, продължавай смело напред и то по начина, който за теб действа най- добре
аз лично например не бих могла да постигна това, за което мечтая с плодове и чай, но всеки се стреми да намери най-ефективния за неговия организъм начин Сисинче- радвам се пак да те видя тук, одавна не те бях засичала, успех и на теб занапред и не се предавай, хора- всякакви- не можеш угоди на всички, гледай си твоя кеф и смело напред
Мами 73, аз мисля, че това което си постигнала засега е супер!!!!! а за петичката- аз чак в петицата не се вижда, защото аз съм и с едър колал и едва ли ще е възможно, но просто колкото по-добре изглеждам, толкова повече ще се радвам.
Клонка- и теб се радвам да те видя, давай напред!!!!!!!
Момичета, наистина това, че срешнах вас тук ми помага да продължавам напред- и не мога да ви опиша какво почувствах, когато най-накрая след 4 години се намъкнах в дрехи, които бях забутала в най-дълбокия ъгъл на шкафа
разбира се ще има дрехи, които на мен няма да стават, но се радвам, че старите пам ми стават Прегръдки от мен
Привет кукли как сте
Като погледнах табличката и ме втресе, моите данни са супер стари, но съм пропуснала времето за редакция от много разходки. Понеже вече сме по-добре и аз реших да използвам максимално хубавото време и да наваксаме цялата седмица боледуване. може ли да се изфукам тук и сега с новите си мерки, защо пък не, а:
това съм аз сега а това е по данни от табличката:
ръст 160 160
преди 64 64
сега 52 56
минус 12 8
цел 48 53
бюст 88 90
талия 63 68
ханш 90 96
бедро 49 54
прасец 35 38
ръка 26 27
Целувам ви всички, после ще пиша повече, че Дени негодува нещо
Като погледнах табличката и ме втресе, моите данни са супер стари, но съм пропуснала времето за редакция от много разходки. Понеже вече сме по-добре и аз реших да използвам максимално хубавото време и да наваксаме цялата седмица боледуване. може ли да се изфукам тук и сега с новите си мерки
, защо пък не, а:това съм аз сега а това е по данни от табличката:
ръст 160 160
преди 64 64
сега 52 56
минус 12 8
цел 48 53
бюст 88 90
талия 63 68
ханш 90 96
бедро 49 54
прасец 35 38
ръка 26 27
Целувам ви всички, после ще пиша повече, че Дени негодува нещо
Привет кукли как сте
Като погледнах табличката и ме втресе, моите данни са супер стари, но съм пропуснала времето за редакция от много разходки. Понеже вече сме по-добре и аз реших да използвам максимално хубавото време и да наваксаме цялата седмица боледуване. може ли да се изфукам тук и сега с новите си мерки, защо пък не, а:
това съм аз сега а това е по данни от табличката:
ръст 160 160
преди 64 64
сега 52 56
минус 12 8
цел 48 53
бюст 88 90
талия 63 68
ханш 90 96
бедро 49 54
прасец 35 38
ръка 26 27
Целувам ви всички, после ще пиша повече, че Дени негодува нещо
Като погледнах табличката и ме втресе, моите данни са супер стари, но съм пропуснала времето за редакция от много разходки. Понеже вече сме по-добре и аз реших да използвам максимално хубавото време и да наваксаме цялата седмица боледуване. може ли да се изфукам тук и сега с новите си мерки
, защо пък не, а:това съм аз сега а това е по данни от табличката:
ръст 160 160
преди 64 64
сега 52 56
минус 12 8
цел 48 53
бюст 88 90
талия 63 68
ханш 90 96
бедро 49 54
прасец 35 38
ръка 26 27
Целувам ви всички, после ще пиша повече, че Дени негодува нещо
. Моите поздравления . Последните минуси с какъв режим ги докара.............от всичко по малко ли.... ?Абе хора моля ви кажете ми какво да правя за да си вкарвам данните на линийките. Опитвам се но не става и все нови ми прави. Моля ви помогнете
Я тук http://podrobnosti.ua/health/2007/08/09/447568.html вижте, че да се яде нискокалорично на младини, води до надебеляване в последствие
Привет, момичета!
Минавам само за едно здрасти, че днес имам много работа. Ама ще си призная за вчера, че се провалих не само с лунната ами и изобщо
. Нямах време да се премеря снощи, защото се прибрах много късно. Но за др. седмица-обещавам да го направя навреме. Сисинче, и мен ме изненадва твоя ханш, ами той по-малък от на манекенките, бе ?! Галя82, явно правилно съм си спомняла, че си била в друга категория. Много си постигнала! Поздравления и за теб! Миранди, пак ми отидоха плановете за разумно хранене и от днес съм на плодчета (досега една чинийка сини сливи, 3 кафета и 1.5 л. вода. Много ми се ще да направя едно нормално плодуване и захранване. Ама за второто съм сигурна, че ще се издъня. Утре, ако имам повече време, ще прочета за вашето захранване в темичката за плодчетата. Но отсега си знам, че бульони и такива работи не ми се ядат 
. Все пак да не казвам голяма дума, де, аз да поплодувам малко, пък тогава ще я мисля, нали? 
на всички останали!
Минавам само за едно здрасти, че днес имам много работа. Ама ще си призная за вчера, че се провалих не само с лунната ами и изобщо
. Нямах време да се премеря снощи, защото се прибрах много късно. Но за др. седмица-обещавам да го направя навреме. Сисинче, и мен ме изненадва твоя ханш, ами той по-малък от на манекенките, бе ?! Галя82, явно правилно съм си спомняла, че си била в друга категория. Много си постигнала! Поздравления и за теб! Миранди, пак ми отидоха плановете за разумно хранене и от днес съм на плодчета (досега една чинийка сини сливи, 3 кафета и 1.5 л. вода. Много ми се ще да направя едно нормално плодуване и захранване. Ама за второто съм сигурна, че ще се издъня. Утре, ако имам повече време, ще прочета за вашето захранване в темичката за плодчетата. Но отсега си знам, че бульони и такива работи не ми се ядат . Все пак да не казвам голяма дума, де, аз да поплодувам малко, пък тогава ще я мисля, нали? на всички останали! 
Аз ще смъквам ли , ще ка4вам. 