Режим на Пиер Дюкан - 35 част

  • 17 319
  • 605
  •   1
Отговори
# 600
  • Мнения: 332
 аз се включвам към кафенцето  Simple Smile Peace

# 601
  • Мнения: 3 640
ts_mira, давай смело с кремчетата, ще се получат. А за млечните и рибата, аз винаги ги смесвам (риба с извара или със сирене) и до сега проблеми не съм имала. Но, все пак, внимавам с количествата.  Peace

# 602
  • Мнения: 556
ts_mira,аз знам,че не трябва да се ядат СОЛЕНА РИБА и яйца.за други взаймодействия не знам.  bouquet

# 603
  • Мнения: 1 241
само сурова риба(пушена, солена) трябва да се консумира разделена от други белтъчни храни
за готвена няма проблем

за да не объркаш нещата с желатина водната баня я прави не на котлона
аз правя така: желатина набъбва в метална купичка
подгрявам вода на ел.каната
изсипвам водата в една тавичка и слагам купичката с желатина в тавичката
желатина се разтапя и го слагам в млякото
на 3 млека-2 желатина
няма как да сбъркаш

# 604
  • Мнения: 721
Здравейте, момичета Simple Smile
След като вилнях през уикенда, сега се завръщам, за да напиша, че не съм мръднала с кг. Явно МЦ доста влияе. Днес съм 5 ден ПЗ, но мисля да го карам 6 ПЗ на 4 П. Дали става така?

Сега за обед си стукмих чуден зелен фасул. Много вскусен стана, а сутринта хапнах кисело мляко с овесени трици.

Вещи, като видях какви кг си ме написала и се депресирах Grinning

Сега ви оставям, за да поуча.

# 605
  • Пловдив
  • Мнения: 14 064
Момичета, пускам новата тема и отивам на митинг. Корекции - довечера и утре Simple Smile

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=231872.new#new

Общи условия

Активация на акаунт