Отдавна не съм имала време да почета във форума и се извинявам, ако е имало подобна тема.
Иамам проблем, който не мога да споделя дори с много близки хора и дори ме е страх да го кажа на глас, но вие ще ме разберете и не на последно място се надявам да ми кажете как е при вас.
Много страдам от "черните" си мисли. Жани се роди в 30 седмица и всичко по-нататък ви е ясно, всеки ден притеснения, месеци наред въпроси и т.н. Слава Богу всичко е наред! Жани си расте страхотно детенце!
Но не мога да се отърва от лошите си мисли- постоянно си представям как й се случва нещо, непрекъснато всякакви ситуци измагерва болния ми мозък, както казах, дори не мога да ги изрека на глас или да ги напиша. Дори се поинтересувах за консултации с психотерапевт.
Да, знам, че има приказка "Да не става каквото мисли майка ти", но има и "Ако мислиш черно, ти се случва черно, ако мислиш бяло ти се случва бяло" Всеки ден се моля Господ да я предпази от моите мисли!
Не знам как да си помогна сама. Старая се да мисля позитивно, но както всичко си е супер и хоп - изкочи някоя глупост...
Кажете, случва ли се и на вас?