да сподели някакво примерно меню. много благодаря предварително.
- Публикувана: 18 апр. 2005, 10:41 ч.
- Последно мнение: 14 фев. 2006, 22:30 ч.
може ли някой ходил при диетолог
Aз лично не съм, но възнамерявам скоро да го направя. Аз съм чувала много добри отзиви за доц. Байкова, моя приятелка в момента ходи при нея. Скъпичко взима, (20-30лв. на ходене - 1 в седмицата)но резултатите са трайни и не се гладува. Не свалят кг. много бързо, но каквото се свали не се връща...
Аз ходих при Байкова след като родих.
Исках режим при който може да се отслабва при кърмене.
Тя ми даде диета която включваше пиле,риба,два вида зеленчуци и кисело мляко.След третият ден не можех да стана от леглото,падна ми кръвната захар(установено след кръвно изследване),кърмата драстично намаля
!
Моите отзиви за Байкова са много негативни,но това е мое мнение!Има хора на които много е помогнала!
Исках режим при който може да се отслабва при кърмене.
Тя ми даде диета която включваше пиле,риба,два вида зеленчуци и кисело мляко.След третият ден не можех да стана от леглото,падна ми кръвната захар(установено след кръвно изследване),кърмата драстично намаля
!Моите отзиви за Байкова са много негативни,но това е мое мнение!Има хора на които много е помогнала!
@Lilly аз съм при Байкова вече близо 3 месеца и продължавам...
30 лв взима но си струва
а и тя като човек и много готина
аз няма да публикувам диетите, които ми дава тя, не защото не искам да помогна на някой или защото видиш аз съм си плащала за това, а зощот оне смятам, че е коректно - раздавам на достатъчно приятелки, но да пускам в интернет мисля, че е прекалено- това е моето виждане
30 лв взима но си струва
а и тя като човек и много готина
аз няма да публикувам диетите, които ми дава тя, не защото не искам да помогна на някой или защото видиш аз съм си плащала за това, а зощот оне смятам, че е коректно - раздавам на достатъчно приятелки, но да пускам в интернет мисля, че е прекалено- това е моето виждане
Цитат на: bibi
Аз мога да ти пратя от Ипократис дай мейл, за 10 дни отслабнах с 3 кила, после престанах да я пазя провалих се 
, сега по първи май сме на едно фирмено освинване и след това пак почвам, верно е индивидуално, но ако решиш няма проблем да я пусна.
, сега по първи май сме на едно фирмено освинване и след това пак почвам, верно е индивидуално, но ако решиш няма проблем да я пусна.Би ли я пратила и на мен? Че тук в нашата провинция изобщо няма такива специалисти. Благодаря предварително!
anuschka@abv.bg
Цитат на: DEianaZ
Наде, колко кг свали досега с диетите на Байкова?
бавно кама, че свалям но пък някой път завивам от написаното
/но си и казвам на жената, няма кво да я будалкам, тя е доволна каза, че така трябва да се свалят/, а и добих елементарни навици за сега 
Цитат на: THERION
Цитат на: DEianaZ
Наде, колко кг свали досега с диетите на Байкова?
бавно кама, че свалям но пък някой път завивам от написаното
/но си и казвам на жената, няма кво да я будалкам, тя е доволна каза, че така трябва да се свалят/, а и добих елементарни навици за сегаа аз бях като войник . спазвах ги много стриктно, но наистина каквото съм свалила при нея не се качва
мерси много за отзивите, момичета:) ще посетя Байкова веднага към края на месеца. прави сте, че не искате да проваляте труда на тази жена. bibi - karunna@abv.bg предварително ти благодаря!
относно Байкова по неприятна жена не съм срещала. Машина за пари. Самата нея като я видите и ще разберете че на вас не може да ви помогне. Леля ми и нейна приателка ходиха при нея. Приела ги заедно, защото спестява време. Те са съвършенно различни, като болести, години, ръст и т.н. Е, Байкова им е дала една и съща диета. Дори не им е направила изследвания, за да види как са здравословно. Същата тази доцентка я гледах по телевизията, в предаване „ за и против лечебния глад”. Отнесе се отвратително гнусно към вече покойната Лидия Ковачева „ някаква там учителка , по рисуване ли, нещо такова........”
Абе какво ще си давате парите за диетолози бе хора?
Аз ходих и да ви кажа не защото незнам какво да ям, а за да се успокоя че правя нещо.
Мога да ви кажа какво ще каже диетолога.
ще пита какво обичаш да ядеш.
Ще състави примерно меню на тази основа и това е.
Нужно ли ви е да дадете 30 лв. , за да ви кажат че не трябва да ядете сладко, тлъсто. червено месо, да вечеряте след 6, да пропускате ядене и да ядете на 4 часа.
Да не слагате сосове на салатите си и да се храните основно със салати и зеленчуци. Да ограничите хляба на 1-2 бонус филии на ден. И НИКАКВО СЛАДКО!
Аз ходих и да ви кажа не защото незнам какво да ям, а за да се успокоя че правя нещо.
Мога да ви кажа какво ще каже диетолога.
ще пита какво обичаш да ядеш.
Ще състави примерно меню на тази основа и това е.
Нужно ли ви е да дадете 30 лв. , за да ви кажат че не трябва да ядете сладко, тлъсто. червено месо, да вечеряте след 6, да пропускате ядене и да ядете на 4 часа.
Да не слагате сосове на салатите си и да се храните основно със салати и зеленчуци. Да ограничите хляба на 1-2 бонус филии на ден. И НИКАКВО СЛАДКО!
никога диетоложката не ме епитала какво обичам да ям, второ хляб започнах да консумирам чак на задържащия режим т.е след 5 месеца някъде ми беше първата филия бонус.
Кой каквото ще да си гооври за Байкова аз съм много доволна от нея. 27кг трудно се свалят или поине на мен ми беше трудно да ги сваля. Балгодарение на нея се справих и най-важното задържах ги. Мога да ти пратя снимки след раждането и от нова година когато съм 48кг...разликата е фрапираща
Кой каквото ще да си гооври за Байкова аз съм много доволна от нея. 27кг трудно се свалят или поине на мен ми беше трудно да ги сваля. Балгодарение на нея се справих и най-важното задържах ги. Мога да ти пратя снимки след раждането и от нова година когато съм 48кг...разликата е фрапираща
Цитат на: Mamica
Абе какво ще си давате парите за диетолози бе хора?
Аз ходих и да ви кажа не защото незнам какво да ям, а за да се успокоя че правя нещо.
Мога да ви кажа какво ще каже диетолога.
ще пита какво обичаш да ядеш.
Ще състави примерно меню на тази основа и това е.
Нужно ли ви е да дадете 30 лв. , за да ви кажат че не трябва да ядете сладко, тлъсто. червено месо, да вечеряте след 6, да пропускате ядене и да ядете на 4 часа.
Да не слагате сосове на салатите си и да се храните основно със салати и зеленчуци. Да ограничите хляба на 1-2 бонус филии на ден. И НИКАКВО СЛАДКО!
Аз ходих и да ви кажа не защото незнам какво да ям, а за да се успокоя че правя нещо.
Мога да ви кажа какво ще каже диетолога.
ще пита какво обичаш да ядеш.
Ще състави примерно меню на тази основа и това е.
Нужно ли ви е да дадете 30 лв. , за да ви кажат че не трябва да ядете сладко, тлъсто. червено месо, да вечеряте след 6, да пропускате ядене и да ядете на 4 часа.
Да не слагате сосове на салатите си и да се храните основно със салати и зеленчуци. Да ограничите хляба на 1-2 бонус филии на ден. И НИКАКВО СЛАДКО!
ми стана ми неудобно , че така питам наготово
Цитат на: DEianaZ
никога диетоложката не ме епитала какво обичам да ям, второ хляб започнах да консумирам чак на задържащия режим т.е след 5 месеца някъде ми беше първата филия бонус.
Кой каквото ще да си гооври за Байкова аз съм много доволна от нея. 27кг трудно се свалят или поине на мен ми беше трудно да ги сваля. Балгодарение на нея се справих и най-важното задържах ги. Мога да ти пратя снимки след раждането и от нова година когато съм 48кг...разликата е фрапираща
Кой каквото ще да си гооври за Байкова аз съм много доволна от нея. 27кг трудно се свалят или поине на мен ми беше трудно да ги сваля. Балгодарение на нея се справих и най-важното задържах ги. Мога да ти пратя снимки след раждането и от нова година когато съм 48кг...разликата е фрапираща
за колко време ги свали тези килограми ?
Струва ми се безмислено да се дават пари за абсурден диетолог като доц.Байкова 
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
Цитат на: A.A.M.Belev
Струва ми се безмислено да се дават пари за абсурден диетолог като доц.Байкова
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
май не си ходила и си говориш наизуст. 1-во мен изпбщо ен ме интересуваше тези диети кой ги имал и кой ги нямал. интересувах се от резултата. Второ чета женско сшисания и досега само в няколко съм срещала диети, които тя е дала разрешение да се убликуват. Но ако тръгнеш аправиш диета по принцип( не казвам дали тя да е на Байкова) интересувай се от това дали тя ще има резултат...Не казвам ходете при Байкова. Мисълта ми е , че си заслужава да се ходи на диетолог
ето снимки на тази съм 10 дена след раждането .
http://www.bgphoto.net/photos/429/o632495748723125000.JPG
а на тази съм от тази нова година http://www.bgphoto.net/photos/429/o632494530977187500.JPG
Eeeee,DEianaZ,направо много мотивиращо действат тези снимки Как човек се променя като надебелее...и аз сега нямам нищо общо с преди да забременея-все едно не само килограмите съм увеличила,ами и годините поне с десет 
Вече две години не успявам да отслабна и започвам да се отчайвам,но с тези снимки,ми подейства много отрезвяващо...ако имаш още давай да плакнем очите 
Как човек се променя като надебелее...и аз сега нямам нищо общо с преди да забременея-все едно не само килограмите съм увеличила,ами и годините поне с десет Вече две години не успявам да отслабна и започвам да се отчайвам,но с тези снимки,ми подейства много отрезвяващо...ако имаш още давай да плакнем очите
THERION ,ти също много ме мотивираш ! 
Четох темата ти,обаче за съжаление в Плевен няма LPG ,а много бях навита да започна процедури.Ще трябва да се задоволя с целутрон и мисля всеки ден да ходя на масажи.Преди не съм имала целулит,а сега такъв съм го заформила,че като се докосна по бедрото съвсем леко и ме боли 
Пожелавам ти да отслабваш все повече и повече и в скоро време да се похвалиш с новата си фигура 
Четох темата ти,обаче за съжаление в Плевен няма LPG ,а много бях навита да започна процедури.Ще трябва да се задоволя с целутрон и мисля всеки ден да ходя на масажи.Преди не съм имала целулит,а сега такъв съм го заформила,че като се докосна по бедрото съвсем леко и ме боли Пожелавам ти да отслабваш все повече и повече и в скоро време да се похвалиш с новата си фигура
Цитат на: DEianaZ
ето снимки на тази съм 10 дена след раждането .
http://www.bgphoto.net/photos/429/o632495748723125000.JPG
а на тази съм от тази нова година http://www.bgphoto.net/photos/429/o632494530977187500.JPG
Ей, страхотна си! Браво, наистина си се справила отлично- поздравления!
Цитат на: DEianaZ
Цитат на: A.A.M.Belev
Струва ми се безмислено да се дават пари за абсурден диетолог като доц.Байкова
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
май не си ходила и си говориш наизуст. 1-во мен изпбщо ен ме интересуваше тези диети кой ги имал и кой ги нямал. интересувах се от резултата. Второ чета женско сшисания и досега само в няколко съм срещала диети, които тя е дала разрешение да се убликуват. Но ако тръгнеш аправиш диета по принцип( не казвам дали тя да е на Байкова) интересувай се от това дали тя ще има резултат...Не казвам ходете при Байкова. Мисълта ми е , че си заслужава да се ходи на диетолог
ето снимки на тази съм 10 дена след раждането .
http://www.bgphoto.net/photos/429/o632495748723125000.JPG
а на тази съм от тази нова година http://www.bgphoto.net/photos/429/o632494530977187500.JPG
Не бих си позволила да пиша по темата (не за първи път) ако нямах ли4ни впе4атления от въпросната персона
Не може един 4овек,които нари4а себе си специалист - да си прави експерименти с пациентите (визирам:незаинтересованост за при4ините довели до напълняване и изследвания),защото едно е да си бил винаги пълен,едно е да имаш здравословни проблеми(за които не знаеш) и съвсем друго е да си напълнял по време на бременност
Самата госпожа е доста закръглена ,дано успее да си помогне.Та Деана-ако ти си позволяваш да пишеш на изуст-не си мисли,4е и аз го правя! Цитат на: THERION
Цитат на: A.A.M.Belev
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
: Аз лично, защото нямам такива впечатления от нея Бързаше-не отговори на някой мои въпроси,но като я попитах за ле4ебния глад не ми отговори ,а запо4на да бълва змии и гущери срещу др.Емилова
Аз също не съм и фен,но не може един специалист по хранене да плюе друг-само защото не е съгласен с на4ина му на работа
Странно как хората са склонни да боготворят някой-без да си дават сметка за собствените си усилия.
Цитат на: A.A.M.Belev
Цитат на: THERION
Цитат на: A.A.M.Belev
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
: Аз лично, защото нямам такива впечатления от нея Бързаше-не отговори на някой мои въпроси,но като я попитах за ле4ебния глад не ми отговори ,а запо4на да бълва змии и гущери срещу др.Емилова
Аз също не съм и фен,но не може един специалист по хранене да плюе друг-само защото не е съгласен с на4ина му на работа
Странно как хората са склонни да боготворят някой-без да си дават сметка за собствените си усилия.и последно ще ти кажа относно това ти изречение: "Странно как хората са склонни да боготворят някой-без да си дават сметка за собствените си усилия" Това ме обижда, нито ме познаваш, нито нищо, за да си правиш такива заключения - и ще ти дам един жокер - все още не съм открила homo sapiens, който да боготворя - оценявам единствено факта, че с нейните диети започнах да свалям килограми и то както трябва - ТОВА ме интересува - с мен е винаги усмихната, повдига самочувствието ми като казва колко съм лъчезарна и чаровна /което си е истина
/, винаги ме изчаква понеже влизам последна, винаги ме изслушва ....за мен това е достатъчно... Цитат на: THERION
Цитат на: A.A.M.Belev
Цитат на: THERION
Цитат на: A.A.M.Belev
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
: Аз лично, защото нямам такива впечатления от нея Бързаше-не отговори на някой мои въпроси,но като я попитах за ле4ебния глад не ми отговори ,а запо4на да бълва змии и гущери срещу др.Емилова
Аз също не съм и фен,но не може един специалист по хранене да плюе друг-само защото не е съгласен с на4ина му на работа
Странно как хората са склонни да боготворят някой-без да си дават сметка за собствените си усилия.и последно ще ти кажа относно това ти изречение: "Странно как хората са склонни да боготворят някой-без да си дават сметка за собствените си усилия" Това ме обижда, нито ме познаваш, нито нищо, за да си правиш такива заключения - и ще ти дам един жокер - все още не съм открила homo sapiens, който да боготворя - оценявам единствено факта, че с нейните диети започнах да свалям килограми и то както трябва - ТОВА ме интересува - с мен е винаги усмихната, повдига самочувствието ми като казва колко съм лъчезарна и чаровна /което си е истина
/, винаги ме изчаква понеже влизам последна, винаги ме изслушва ....за мен това е достатъчно...
A.A.M.Belev Напълно те подкрепям. Въпросната доцентка е една „закръглена”, комерсиална и злобничка дама ф(казвам го от лични впечатления) Преди време взимаше 20 лв. За консултация. След тричасово чакане влизам аз , а тя казва „Ох, такъв наплив, такова чудо, ами как няма да е като взимам толкова евтино”. Е, вече разбирам взима 30 Гледах я и по телевизията миналата седмица. Твърдеше че при три дневен глад след това настъпват необратими процеси в организма, което не е вярно. Заяждаше се с
Др. Емилова и вече покойната Лидия Ковачева. Чак водещата се подразни. Диетата и с нищо не е по-различна от тези, които знаем. Тя не отчита личния фактор. На три мои приятелки даде същата. Резултатът ви се дължи на волята ви, а не на нейната велика диета. Ама щом предпочитате да сте заблудени ок. Аз без нейна помощ отслабнах и съм в прекрасно здраве. Просто следвах принципите на Лидия Ковачева.
Др. Емилова и вече покойната Лидия Ковачева. Чак водещата се подразни. Диетата и с нищо не е по-различна от тези, които знаем. Тя не отчита личния фактор. На три мои приятелки даде същата. Резултатът ви се дължи на волята ви, а не на нейната велика диета. Ама щом предпочитате да сте заблудени ок. Аз без нейна помощ отслабнах и съм в прекрасно здраве. Просто следвах принципите на Лидия Ковачева.
Има лекари и "лекари," специалисти и "специалисти", диетолози и "диетолози". За мен дамата, за която говорите е от втория вид, т.е. не е никакъв специалист. През повечето време плюе колегите си и се оплаква колко не и стигат парите. Иначе е любезна, хили се непрестанно и прави комплименти (колко добре изглеждаш, колко е прекрасна кожата на лицето ти 
единственото, което я интересува е да си прибере парите и да и доведете нови клиенти. Ако и влезете в тона може и да ви допадне. За мен е елементарна жена. Разбира се това не пречи вие да сте доволни от нея. Хората са различни. Само не нападайте, тези дето не са доволни. Те със сигурност имат своите основания.
единственото, което я интересува е да си прибере парите и да и доведете нови клиенти. Ако и влезете в тона може и да ви допадне. За мен е елементарна жена. Разбира се това не пречи вие да сте доволни от нея. Хората са различни. Само не нападайте, тези дето не са доволни. Те със сигурност имат своите основания.
Цитат на: A.A.M.Belev
Всеки 4овек има собствени впе4етления и право да изказва мнението си!Сравнение правя с още няколко диетолози,които знаят как да си вършат работата-рекламата е полезно нещо,но когато е без покритие не върши работа-толкова!
п.п. за тона ми- в този форум се държа доста прилично - тона ми не е махленски, а остър
Със здраве! Както казах: Мир да има!
Еми да. И аз от опит говоря. АЗ лично съм доволна от Ипократис. Дадох 30 кинта и съм доволна. Доволна съм, защото там ми дойде стимула, а и като съм платила ми е тъпо да дебелея. Също предстои контролен преглед на който ме е срам да съм надебеляла. Иначе диетата му не е нищо, което незнам.
Гледам че при него идват хора от цяла София. Дори разни "звезди".
Гледам че при него идват хора от цяла София. Дори разни "звезди".
Цитат на: Mamica
Еми да. И аз от опит говоря. АЗ лично съм доволна от Ипократис. Дадох 30 кинта и съм доволна. Доволна съм, защото там ми дойде стимула, а и като съм платила ми е тъпо да дебелея. Също предстои контролен преглед на който ме е срам да съм надебеляла. Иначе диетата му не е нищо, което незнам.
Гледам че при него идват хора от цяла София. Дори разни "звезди".
Гледам че при него идват хора от цяла София. Дори разни "звезди".
Ипократис е гърка от Младост. За него съм чувала същом ного добри неща моя приятелки ходят при него и са страшно доволно. Ами да...на мен наприомер какво ми харесваше при Байкова - винаги като ми подаваше новата диета на гърба на листа ми написваше нещо. Например "Деяна, гордея се с теб" или " Отлич1ник на диетологи1ния кабинет" ей такива неща и се чувствах страхотно. Занм много добре, че тя на всички им пише такива неща, обаче ми беше готино е естествено доволни и недовлни винаги ще има...аз от самосебе си не успях да ги сваля тези кг. Правих какво ли не ами свалях 5-6 и задържах. Затова съм и благодарна!
Цитат на: DEianaZ
Цитат на: A.A.M.Belev
Струва ми се безмислено да се дават пари за абсурден диетолог като доц.Байкова
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
Въпросната докторка има няколко набелязани диети,които дава без оглед при4ините за надебеляването, и без да изисква никакви изследвания !
Въпросните диетки ги има в всяко женско списание
Да не говорим колко няма уважение към направилите си труда да я посетят.
Единствената мотивация да отслабнеш при нея е срама да се появиш втори път със същите килограми
май не си ходила и си говориш наизуст. 1-во мен изпбщо ен ме интересуваше тези диети кой ги имал и кой ги нямал. интересувах се от резултата. Второ чета женско сшисания и досега само в няколко съм срещала диети, които тя е дала разрешение да се убликуват. Но ако тръгнеш аправиш диета по принцип( не казвам дали тя да е на Байкова) интересувай се от това дали тя ще има резултат...Не казвам ходете при Байкова. Мисълта ми е , че си заслужава да се ходи на диетолог
ето снимки на тази съм 10 дена след раждането .
http://www.bgphoto.net/photos/429/o632495748723125000.JPG
а на тази съм от тази нова година http://www.bgphoto.net/photos/429/o632494530977187500.JPG
Леле, ами то няма прилика между двете снимки. До сега съм била наистина впечетлена само от Билиана 333( ох, дано не греша nick-a), която е свалила 54 кг и втората си ти- освен да те поздравя друго не ми идва на ум. Аз макар че съм за гладуването по Ковачева, харесвам и диетоложките- имам една позната тук, която от диетолог смъкна 11 кг 3а една година и не си ги върна. Интересното е че диетолога и е направил диетата така, че да не сваля повече от 900 гр. на месец, така че да не си ги върне
Цитат на: stela78
Къде се намира кабинета на тази Байкова??
Свекърва ми ходи при Байкова няколко пъти - прегледът и е продължил 5 минути, след като при всяко посещение имаше записан час, винаги чакаше най - малко 1 час за да влезе. Диетичният режим е НАПЕЧАТАН / готов, само драскала върху него/. Подозирам, от споменатите по - горе филийки бонус и лютеница, че става дума за един и същ. Не може режимът на една 25 годишна и една 50 годишна жена да е аналогичен, както и на един напълно здрав човек с такъв, който взима хапчета за сърце, кръвно и какво ли още не
За мен това не е диетолог.
Представям си прегледа много по- обстоен, с проверка на здравословното състояние / кръвна захар, кръвно налягане, хормони , рутинните изследвания за кръв и урина .../. За такъв преглед съм готова да платя и 100лв, но да знам, че наистина ще е съобразен изцяло с моето здравословно състояние.
Ако някой знае такъв диетолог, клиника или кабинет нека пише!!!
За мен това не е диетолог.
Представям си прегледа много по- обстоен, с проверка на здравословното състояние / кръвна захар, кръвно налягане, хормони , рутинните изследвания за кръв и урина .../. За такъв преглед съм готова да платя и 100лв, но да знам, че наистина ще е съобразен изцяло с моето здравословно състояние.
Ако някой знае такъв диетолог, клиника или кабинет нека пише!!!
Ипократис от фитнес център "Младост" също е доста добър. Аз ходя при него и съм доволна. Е, не ти прави изследвания на кръвната захар и разни такива, но факт е, че свалям кила, които после не качвам. 
Момичета, не се заблуждавайте, че на всеки се прави кой знае какъв СТРОГО ИНДИВИДУАЛЕН режим.
И Байкова, и Ипократис се базират на някакви основни принципи на правилното и рационалното хранене, като идеята е ти самия да си промениш начина на хранене с времето. Така поне мисля аз
Момичета, не се заблуждавайте, че на всеки се прави кой знае какъв СТРОГО ИНДИВИДУАЛЕН режим.
И Байкова, и Ипократис се базират на някакви основни принципи на правилното и рационалното хранене, като идеята е ти самия да си промениш начина на хранене с времето. Така поне мисля аз
Здравейте МАМИ,
Аз като започнах да тренирам пак отново,там където ходя има и диетолог .Той ми напрви лично на мен индивидуална диетата,според вазрастта ми ,височината,кг и кръвната група/Б+/.В момента от 1 месец съм на следният режим.Закуската се състои от 2 белтъка добре сварени и едно кафе горчиво,към 10.00 часа изяждам обиконовенна активия/средна/.Към 11.00 и 12.30 пия чай без нищо.Обяда е 13-13.30 салата с някакво месо пе4ено или варено/може едно пърченце ниско маслено сирене или кашкавал/ Вечерята е 16-16.30 1 брой плод по желание без банан.След 17.00 се пие само вода или чайове.
Значи тази диета в момента я правя като 3-пъти седмично ходя на фитнес и антицелулитни масажи.
Аз като започнах да тренирам пак отново,там където ходя има и диетолог .Той ми напрви лично на мен индивидуална диетата,според вазрастта ми ,височината,кг и кръвната група/Б+/.В момента от 1 месец съм на следният режим.Закуската се състои от 2 белтъка добре сварени и едно кафе горчиво,към 10.00 часа изяждам обиконовенна активия/средна/.Към 11.00 и 12.30 пия чай без нищо.Обяда е 13-13.30 салата с някакво месо пе4ено или варено/може едно пърченце ниско маслено сирене или кашкавал/ Вечерята е 16-16.30 1 брой плод по желание без банан.След 17.00 се пие само вода или чайове.
Значи тази диета в момента я правя като 3-пъти седмично ходя на фитнес и антицелулитни масажи.
Ипократис от фитнес център "Младост" също е доста добър. Аз ходя при него и съм доволна. Е, не ти прави изследвания на кръвната захар и разни такива, но факт е, че свалям кила, които после не качвам.
Момичета, не се заблуждавайте, че на всеки се прави кой знае какъв СТРОГО ИНДИВИДУАЛЕН режим. И Байкова, и Ипократис се базират на някакви основни принципи на правилното и рационалното хранене, като идеята е ти самия да си промениш начина на хранене с времето. Така поне мисля аз
Момичета, не се заблуждавайте, че на всеки се прави кой знае какъв СТРОГО ИНДИВИДУАЛЕН режим.
И Байкова, и Ипократис се базират на някакви основни принципи на правилното и рационалното хранене, като идеята е ти самия да си промениш начина на хранене с времето. Така поне мисля аз Биляна*, при Байкова в началото е добре да се ходи на 2 седмици (около 1,5 - 2 месеца: зависи колко имаш да сваляш), след това се ходи по веднъж в месеца.
Диети и режими има всякакви, но истината е, че отслабването идва при отрицателен калориен баланс. Или когато енергията, която изразходвате в ежедневието си е по-голяма от енергията, която приемате с храната.
Спортът ви помага да изразходвате повече енергия, а режимът ( не препоръчвам диета, защото тя винаги е за определен период от време и съответно и ефектът е временен) ви помага да поемате по-малко енергия.
Когато си избирате режим на хранене, може би ще ви помогне ето този сайт http://healthyfood.info.bg/, в него освен това има и полезни калкулатори за калории. А когато си избирате спорт, водете се от предпочитанията си, ако нямате такива, пробвайте различни неща докато си намерите предпочитанията.
Диетолозите оставете за хората, които имат здравословни проблеми.
А и още нещо - пийте зелен чай, японците не случайно го пият цял живот
Поздрави. Поли
Спортът ви помага да изразходвате повече енергия, а режимът ( не препоръчвам диета, защото тя винаги е за определен период от време и съответно и ефектът е временен) ви помага да поемате по-малко енергия.
Когато си избирате режим на хранене, може би ще ви помогне ето този сайт http://healthyfood.info.bg/, в него освен това има и полезни калкулатори за калории. А когато си избирате спорт, водете се от предпочитанията си, ако нямате такива, пробвайте различни неща докато си намерите предпочитанията.
Диетолозите оставете за хората, които имат здравословни проблеми.
А и още нещо - пийте зелен чай, японците не случайно го пият цял живот
Поздрави. Поли
Цитат
Цитат
А и още нещо - пийте зелен чай, японците не случайно го пият цял живот
Поздрави. Поли
Цитат
Цитат
Биляна, хубавият, истинският зелен чай не се продава в аптеките! Купувай си насипен от магазините за кафе- има голямо разнообразие, и наистина е МНОГО полезен!
Цитат
Така е, онзи, който е в аптеките е много силен, даже не съм сигурна какво точно има в него. А от насипния можеш да си избереш с каквато искаш добавка - лимон, мент и т.н, защото натуралния не е с много приятен вкус.
Цитат
Така е, онзи, който е в аптеките е много силен, даже не съм сигурна какво точно има в него. А от насипния можеш да си избереш с каквато искаш добавка - лимон, мент и т.н, защото натуралния не е с много приятен вкус.
Звучи много хубаво и "ароматно" . До колкото знам, менютата изготвени от диетолог са абсолютно индивидуални и не вършат работа при различните хора. То това е и смисъла
Taka би трябвало да бъде . Поне и според мен.За съжаление в моя случай не е така. Ето една диета която според мен съвсем не е безизвестна (поне за мен, преди това отслабвах сама с намерени диети по списания и др.) и далеч не е индивидуална:
1ви ден
билков чай +плод (не банан)
10ч айран
12 билков чай+ плод
16 айрян
19 билков + плод
2ри ден
билков чай +плод (не банан)
10ч айран
12 билков чай+ плод+ риба+ зеленчуци
16 айрян
19 билков + плод
и т.н
следва ден със сирена и прочие (мързи ме да я пиша, нямам я набрана)
Само за информация в резултат на ходене при диетолог 3 месеца не свалих нищо. Висях 3 месеца на подобни диети обезокуражих се и отчаях...А тя ми ги връчваше напечатани и снимани на ксерокс?! Хич не ми изглеждаше индивидуално...
В резултат на мои диети знам, че аз пълнея от млечни изделия т.е. ако правя диета то трябва да е плодове , заеленчуци и месо..;.
За съжелание моя опит е такъв...
Диетолога при когото ходим почти цялото семейство се намира в кв. Младост1 във фитнес център Младост. Диетолога е грък и сме много доволни от него. Баща ми свали за два месеца 15кг., но при него бяха много в излишък. Аз след първата бременност свалих 5, но да си призная прекъснах я защото отидохме на почивка и там си похапнах бая. Диетата я прави за всеки отделно и не се лишаваш от храна.
Аз купувам зеления чай на `Пикуик` и е много ароматен
Сега и аз да споделя своите мъки с диетите 
Спазвала съм и на Байкова диетата и на Ипо. На Байкова я взех от една позната, никога не съм ходила при нея. Имах някакъв резултат, но не особено задоволителен. Пру Ипократис за пръв отидох след раждането на голямото дете, това беше в началото на 2004 и той тогава работеше в Ялта. Имаше някакъв конкурс там и това ми даде известен стимул. Та за 4 месеца с непрекъснато повтаряне на диетата, която ми даде - свалих 20кг. Не си ги върнах 6 месеца и после забременях и айдееее. Пак станах 80кг
Обаче сега съм вече 2 месец на тази диета и просто не ми действа. Нито грам. Не знам дали се дължи на факта, че този път посещавам фитнес-залата почти всеки ден, но нито грам. Свалям по мънинко на обиколки, но не е като преди 
А малко преди да започна неговата диета сега, бях само на плодове, салати и чай и така свалих доста. Лошото е, че сега не бива да прекъсвам диетите, че не знам де ще му отиде края....
Според мен трябва редовно да сменяте диетите. Не е правилно да спазвате една диета нон-стоп, че организма може да свикне с нея (както в моя случай) и тя да не ви действа
Спазвала съм и на Байкова диетата и на Ипо. На Байкова я взех от една позната, никога не съм ходила при нея. Имах някакъв резултат, но не особено задоволителен. Пру Ипократис за пръв отидох след раждането на голямото дете, това беше в началото на 2004 и той тогава работеше в Ялта. Имаше някакъв конкурс там и това ми даде известен стимул. Та за 4 месеца с непрекъснато повтаряне на диетата, която ми даде - свалих 20кг. Не си ги върнах 6 месеца и после забременях и айдееее. Пак станах 80кг
Обаче сега съм вече 2 месец на тази диета и просто не ми действа. Нито грам. Не знам дали се дължи на факта, че този път посещавам фитнес-залата почти всеки ден, но нито грам. Свалям по мънинко на обиколки, но не е като преди А малко преди да започна неговата диета сега, бях само на плодове, салати и чай и така свалих доста. Лошото е, че сега не бива да прекъсвам диетите, че не знам де ще му отиде края....Според мен трябва редовно да сменяте диетите. Не е правилно да спазвате една диета нон-стоп, че организма може да свикне с нея (както в моя случай) и тя да не ви действа
Здравейте, всички казвате, че режима на Ипократиса е идентичен за всички, които са ходили на преглед. Някой може ли да напише седмичното меню, разбрах, че е някакъв строго определен.Благодаря.
Не е идентичен!!!
На мен лично ми смени диетата 3 пъти за 2 месеца!!!
Аз купувам зеления чай на `Пикуик` и е много ароматен
това не е чай за отслабване, как бих могла
. Просто, както знаем, е антиоксидант и е полезно да се приема от време на време. Аз само дадох идея кой от всичките видове зелен чай на пазара е приятен за пиене
мъжа ми ходи при Байкова .тя му иска изледвания.та това е при надебеляване и повишен холестерол.
първите два дни
8.30 чай +плод
10.00 кисело мляко
12.00 зеленчуково предястие
12.30 белтъчна храна(например печена риба +термично обработен зеленчука от предястието.)
16.00 чай +плод
19.00 зеленчукова манджа с повечко вода или зеленчукова супа
трети ден-разтоварващ
1.500 плодове от един вид
при глад може една филийка бонус,3 маслинки,лютеница и кисело мляко
четвърти и пети -същото като първи и втори само дето вместо белтъчна храна се хапва въглехидратна-овесени ядки,картофки,ориз
шести ден разтоварващ
и после се повтарят пак ,като сега трябва да се храни така месец ,после ще му я смени
първите два дни
8.30 чай +плод
10.00 кисело мляко
12.00 зеленчуково предястие
12.30 белтъчна храна(например печена риба +термично обработен зеленчука от предястието.)
16.00 чай +плод
19.00 зеленчукова манджа с повечко вода или зеленчукова супа
трети ден-разтоварващ
1.500 плодове от един вид
при глад може една филийка бонус,3 маслинки,лютеница и кисело мляко
четвърти и пети -същото като първи и втори само дето вместо белтъчна храна се хапва въглехидратна-овесени ядки,картофки,ориз
шести ден разтоварващ
и после се повтарят пак ,като сега трябва да се храни така месец ,после ще му я смени
Моят мъж е 150кг..................................
Виж, мисля че мъжът ти има някакъв здравословен проблем... не искам да те засегна, в никакъв случай
Мисълта ми е, че най- добре е той да потърси професионална помощ, т.к. при него определено ще има нужда от индивидуален режим, евентуално изследвания...
Не експериментирайте на принципа "чух една диета..."- по този начин има вероятност само да си навредите.
Затлъстяване се казва болестта:) ще се справи. Той е почти 2 метра, но с НВД сваля и сантиметри. Аз съм доволна от резултатите му, рязко е намалил храната, хляб не яде поне от 6 месеца. Справя се и не се оплаква. Бих отишла на преглед при ИПО, но съм от Варна, засега нямам ходене към София.