Дебела, здрава и щастлива. Организма си отмъщава за диетите.

Това поредната тема за добрите и здрави дебеланки и злобните анорексички ли е?  А в Бг отдавна не се славим със стройните си тела, напротив, на едно от челните места по затлъстяване сме.

Рила, ти топлата вода или колелото откри
Знаем за индексите, хармонията със самия себе си и предимството на добрия характер, знания и способности пред перфектния външен вид! А, и се обличаме нормално
Въобще, ако желанието ти е било да внесеш елемент на разум в извечно женския (и в никакъв случай само български!) стремеж към съвършенство, е похвално, но както си го написала звучи назидателно, покровителствено и надменно.
Ако ти самата си имала всички изброени от теб проблеми и комплекси, не ги приписвай и на всички останали българки. И поздравления, че си ги преодоляла!

Подкрепям доста от казаното, но не съм съгласна, че трябва да се избягват ядките - дори напротив.Важното е да не се прекалява.Както с всичко останало, разбира се!

Не нося токчета и не бих могла да се напъхам в дрехи с 2 номера по-малки, ама съм си нервак по характер!Не спазвам диети, но се храня по специален режим /или поне се опитвам/.И съм един от най-малко зиморничавите хора в офиса!

Работата е там, че не се харесвам с моите 80 и няколко килца!И вероятно цял живот ще трябва да се храня режимно, или по-скоро режимът ми ще стане част от моя живот, но това ще е и защото е здравословно и добро за мен, а не защото този или онзи не ме харесва!Искам да съм по-слаба от сега, защото съм убедена /лично за себе си/, че ще изглеждам по-добре и ще се чувствам по-добре, че ще съм по-здрава и по-удовлетворена!

Звучиш като от някоя секта. Я кажи, кой и какъв е този свят, в който си попаднала? 

Написах горното, защото отново се сблъсках с живота в България. Не искам да поучавам, надзиравам, просто съм шокирана, просто се изправих пред проблемите, които вече не ме засягат или бях забравила и ми стана много болно. Защото срещах масово дори и жени 50 години, които все още не могат да намерят място в кожата си и това ги депресира и не им позволява да водят нормален начин на живот. Защото толкова много жени, ядат толкова малко и се чудят защо са дебели. Защото толкова много жени се лишават от важни за здравето неща. Защото останах с впечатлението, че как изглеждаш и какво имаш е по- важно от здравето и вътрешното равновесие за много българки. Защото на много жени личното самочувствие и увереност страда, заради външен вид. Защото изведнъж си припомних за всичките щети които щях да нанеса на организма си, ако бях продължила с диетите  и нередовното хранене. (гастрит, спиране на менструация, анемия, хистерия).
Аз съм 167 см/ 80 кг. Седмично плувам 2 до 5 км, карам поне 3 часа колело, вървя поне 2 часа на ден. Храната ми е зеленчук, плодове, само пълнозърнести продукти, много ниско маслено месо, риба, млечни обезмаслени продукти. Ям колкото ми сърце иска и каквото ми се поиска. Литър олио ми стига за година. Дарявам плазма всяка седмица 2 пъти, където ми изследват редовно и кръвната картина. На 37г съм по- жизнена и пълна с енергия от преди 10 години на 56 кг. Не виждам причина някой, който се чувства и е здрав, да прави диета и да отслабва.
Единственото, което искам да посъветвам желаещите да отслабнат е да отидат на лекар, който да установи причините за наднорменото тегло и да им направи индивидуален хранителен план.

"Теглото се поддържа с култура на хранене и живот, а не с глад."  -Точно така, съгласна съм. 

"Не е важно колко ядете, а какво." - А , не. Тук си малко в грешка. И двете са важни.
Извини ме, но ако изям 3  пържоли -филе някакво 40-ти номер с 2  кила домати....И вечерта да омета тавата с праз лук и ориз  /понеже е диетично , примерно/, е, няма как да не ми се отрази и на здравето.

В общи линии си изказала твоята гледна точка. Няма лошо. Но като чета темите, повечето момичета се хранят балансирано, в режим, здравословно е , среден ръст около 165 см и м/у 50-60 кг . Това според мен е здравословното тегло.

Аз, ако бъда 80 кила / дебела, болна и нещастна /ще имам определено голям здравословен проблем. Да не говорим , че аз няма да се харесвам  и въобще няма как да се заблудя ,че и околните ще ми се възхищават - видиш ли ,че съм в хармония със себе си.....Хм.

Казала си и вярни неща.
Радвам се ,че се чувстваш добре.
Аз също ..вече!

Дебела и здрава , може би, ама до колко години, до 35 и после, високо кръвно, холестирол, диабет...... Още да изброявам ли?
И всъщност под дебела какво разбираш? 80 кила на колко сантиметра?
На 180 ми изглеждат добре, ама на 150см. си е затлъстяване.
И аз не съм слаба, но бих желала, но не и на всяка цена. Никога не се навирам в дрехи 2 номера по-малки, защото не мога да се навра просто, да не казвам, че няма да се харесам въобще.
Заглеждам се мечтателно след слабичките, ама не бих си докарала анорексия за едната слабост. Пък и повечето са на годините на сина ми. Така, че неща да съм дебела, защото след време няма да съм здрава и по-добре докато съм млада да се взема в ръце, старостта ще ми се отплаща.
Дано ме разбрахте  

Дебела и щастлива, защо не.
Но дебела и здрава? 
Не смятам също, че си напълняла от качествена храна. От хубавата, истинска и естествена храна не се пълнее. По простата причина, че ти трябва малко, за да се нахраниш.
Навсякъде по света хората пълнеят от лоша храна и застоял живот.
Ние в България (по градовете особено) ядем некачествена храна. Заради липсата на контрол, жаждата за бързи (и огромни) печалби на търговците и корумпираните ни чиновници, ветеринари и пр. "контроли".
Да не говорим, че селското ни стопанство е в колапс.
Нямаме кой знае какъв избор, но все пак можем да се опитаме да се храним по-разумно. Можем и да се движим повечко, нали?
Вярно е, че има хора на крайностите. Има и болни от анорексия, от булимия. Но те не са толкова много. Май най-много са дебеланките, които лежат пред телевизора с торба чипс и обвиняват за това метаболизма си, лошата си карма, гена, стреса, мъжът, слабите момичета - абе, който мине наблизо. 
П.П. А осемдесет килограма са твърде много. Ако ще да си висока два метра.

Не знам за кой свят пишеш?
Лично наблюдение е ,че в богатите и развити държави хората обръщат голямо внимание  на фигура и здраве.
В Мароко,където съм сега, е обратното-няма нито един диетичен магазин.Ходят си страшно дебели и щастливи.Ядат си мазно и сладко като за световно и болниците са пълни.
От четенето във форума съм с много добро впечатление за здравната култура на съвременната българка.
От тук научавам много и за спорт и за хранителен режим и за необходими витамини.
Промених тялото си и се чуствам чудесно.
Дано не промениш мнението си с напредване на годинките.

А знаеш ли защо е така? Според мен, защото каквато мода се наложи в БГ, магазините за дрехи се пълнят само с "модните" парцалки. Които в момента са дънчици като за манекени от концлагерите, при това задължително възможно най-малкия размер! Където влезе човек и си хареса нещо, поиска си по-голям номер и отговорът на продавачките е: "Ми нямаме толкова големи." Или: "О-о-о, ние тук шием за стандартни хора?!"  - сериозно, на една колежка й бяхя казали така. И става така, че в повечето магазини повечето хора не могат да си намерят дрехи по мярка, защото са "нестандартни". Оттам тръгват и комплексите и срамът да влезеш в магазина, и страхът да попиташ за по-голям номер. Аз съм около 70 кг. - не е кой знае колко, но и мен ме посрещнаха в няколко магазина с "ГУлями нУмера нЕмаме!" Ето затова жените се подлагат на това. 

Рила, аз спортувам и се храня като теб. Висока съм колкото теб и съм на 35 - тоест, почти връстнички сме.
И пак не мога да повярвам, че осемдесет килограма са нормално тегло. Аз съм била 65 кг. след раждането на първото си дете. За няколко седмици само. Ами, чувствах се ужасно. Едва ходех.  Това, с ходенето, беше най-малкият ми проблем.
Изследвала ли си щитовидната си жлеза?

veronna , има нещо такова.

Аз мисля, че всички правиме диети, защото ние не се харесваме дебели, а не заради някой друг.Поне аз съм така.Мъжът ми казва, че си ме харесва и такава и с държанието си никога не е показвал обратното.Но като отслабна повече от 2 кг , усещането за мене самата е страхотно.Като че летя!Изживяването на такава емоция  не може да се постигне и с изяждането дори на 100 гр. шоколад.

не разбирам как при този хранителен режим и физическо натоварване успяваш да поддържаш 80 кг тегло на този ръст? нещо не е както трябва в картината...

Как така ще даваш плазма всяка седмица по 2 пъти? Да не си имала в предвид всяка година по 2 пъти? Обикновено при кръводаряване моментално ти изследват нивото на хемоглобин, как така ти правят кръвна картина?

Съгласна съм, че е важно човек да се чувства добре в кожата си, независимо колко тежи и дали това тегло е мускул или мас, в случая. Отново си се сблъскала с живота в България ? Какви проблеми имаш, лични ли, не вярвам чак депресия да те хване заради това, че българките са красиви и поддържани жени? Да не е завист, случайно? И за да не се повтарям излишно, цитирам това:

И аз съм май в ТВОЯТ свят...точно там ,където качваш 15-20 кг за нула време,обаче аз поне си знам как ги качих..от това,че всеки стрес или пеоблем, го пренасях вътрешно посредством 300 гр.шоколад от магазина до нас...всичко сладко,което решавах да опитам..и т,н..Аз ги качих за 2м и половина..После като слязох на земята,вече бях 76 кила...Сега ги боря мъжки,със здравословен режим,тренировки,и строго следене какво ми попада в голямата уста.Сега съм 64,и пак са ми много..свалянето става бавно,всички го знаем.Не съм съгласна ,4е на 80 кг се чувастваш добре.Може да си щастлива,разбира се..но едва ли не ти се носят хубави дрешки,които на 80 кила,няма как хубаво да ти седят.Това,че тук има размери и модели от анорексични размери,до ххххххххххххххххххххххллллллллллллллллллл..не ме прави по щастлива,ако съм с наднормено тегло и не се харесвам. Да,на никой не му пука как изглеждаме тук,обаче на мен ми пука.Е,явно може би не съм се научила да се кефя на целулита си като карфиол,или дкоато ми се тресат месата под късите панталонки..Искам да съм здрава,свежа,с хубаяа фигура..обаче на 80 кила при мен това не може да стане.И..още нещо,последно..Мисля,4е точно ние,тези,които сме в ОНЗИ свят...трябва да не се самозабравяме,само защото можем да друсаме сланини,без никой да ти цъка по улицата..

Живота в БГ ми е доста странен, дори чужд и .  Не съм убедена, че измъчения вид и лошия тен на масовата българка е определение за здраве, сила и красота. Българката може да се облича секси, да слаба, може би за някого и красива, но рядко се вижда лице и кожа, което да излъчва енергия, здраве, добър тонус. Почти няма жена над 50 години от роднинска, комшийска, приятелска ми сфера в БГ, която да не приема ежедневно поне един медикамент. Това наистина ме депресира. Заболя ме, че леля ми си търси рокля два дена и като си я намери, хареса и купи, не я носи, защото някакъв си пикльо синът и й каза че е прекалено светла и щял да и се вижда дебелия гъз и той щял да се срамува. Толкова много зрели жени носят панталони само в къщи, защото били "дебели".  Другата ми леля е на 63г. и пази диета и глад, за да свали 15 кг.  За мен всичко в БГ губи критерии за нормалното и реалното и изпада в крайност на ненормалното, вредно и абсурдно съществуване.
Живея в Германия и пътувам в цяла северозападна Европа. Спортния здрав тип западна европейка е между 65 и 90 кг. Ще се пенсионирам на 67, ако имам късмет и не вдигнат границата на 70 г, което се чува, но може да е и 75г.  Целта ми е да се насладя дълго и максимално на пред- и след-пенсионния си живот.  Все още си купувам немска детска номерация 176 и съм в тукашният размер М. Съмнявам се, че БГ номерацията ще стане и на 5% от тукашните жени, защото отговяря на номерация за 10 годишно дете. Рядкост са жените под 65 кг, и като съдя по зареждане и продажба на номерацията под 65 кг това са изключения и става въпрос предимно за тинейджъри. Естествено има и хора, които пазят диети, но е рядкост, защото тукашните диети са с хранене и изискват дълги месеци постоянство в тегленето и смятането на грамажи и калории. Прекалено много стрес, за хора ценящи спокойствие и душевен комфорт. Самите здравни каси са против диетите с лишения, инвестират в спорт и здравословно хранене, което да снабдява тялото с градивен материал и енергия. Ако организма намери за необходимо да се отърве от някой килограм, то го прави при спорта и здравословно, разнообразно хранене, но не е задължително. Всеки човек има едно индивидуално тегло, към което се стреми организма, за да покрие нуждите си. Ако имате силови натоварвания тялото ще изгради маса и мускулатура, които  да ги покрият. 
Дебеланите тук се наслаждаваме на живота, силни сме, здрави сме, спортуваме и се движим и нищо не ни липсва. Еманципирани и финансово независими сме, ние изграждаме ядрото и владеем индустрията. Мъжете, телевизия или общество имат малко влияние върху решенията или мненията ни. Живеем пълноценно и не си търсим проблеми, нито пък си тровим живота с маловажни нещица. Това което се чува е "е  и, ще си купя нови дрехи", "кой има проблем с теглото, аз нямам",  "да гладуват болните и тези които нямат какво да ядат", "като не ме харесва, да си търси друга". 
Най- добрата ми приятелка беше с идеално тегло, но в БГ не й стана нищо в магазините. След като се върна от Англия отказа цигарите и напълня със 7 кг, въпреки че редовно и много плува, но не си ги слага на сърце. Коментара й беше "Ах, не е важно, и без това ми трябват нови дрехи". 
Всеки се стреми да е това, което е. Почти 60% от всичките ми контакти  спортуват активно към спортни дружества или начина им на транспорт е колело. Едната ми колежка (56) дори ходи само на велотуризъм и така обикаля Европа. Възрастта и теглото за спорт тук не е от значение, т.е. бабите и дядовците карат кънки и колелета масово по- диво и от нас, и на никой не му прави впечатление 100 кг сладурана на ролери.  Шефа на мъжът ми и приятелката му са на 74 години, приятно закръглени, тичат през ден, карат бегачи и ходят поне 4 пъти в годината на ски, поне в месец са на дискотека за възрастни.
Преди години изкарах 3 месечен курс при тукашната здравна каса, за вкусно и здравословно хранене. Ям поне 5 пъти на ден: в 8, в 10, в 12, в 15 и в 18 часа. Ям докато се нахраня, колкото ми се яде.    Купувам нискомаслени или обезмаслени продукти, белия хляб е изключение, за плодовете и зеленчуците нямаме сезони и се консумират на корем, прясното мляко го зареждаме с кашоните. Не обичаме захарни изделия и алкохол. Олио, масло, маргарин и захар не ползваме, на детето десерта подслаждам с плод или сок. Аз не мърдам от 80 дори и бременна, а мъжът ми е залепнал на 65 кг и ми завижда от сърце за всяко килце. Това е нормалното тегло сега за моя ген, за моята структура, обмяна на веществата и енергийна потребност. Организма си отмъщава за всяка диета и лишение и поддържа една оптимална за него константа, която отговаря и на физическото ми натоварване. При необходимост мога да ги сваля и трайно с индивидуален план от екотрофолог, но такава необходимост няма.
Основният ни транспорт е колелото, детската ни количка също се закача на него и става ремарке.  Не мога и да си представя как с 50 кг ще въртя 40- 60 км педалите на колелото и ще тегля ремаркето (до 60 кг) с детето и целия багаж в нея. Само да отида на пазар до промишления център са ми общо 34 км. Наскоро аз и мъжът ми (40 г) се качихме през свободното си време и на ролери (кънки), събота водя рано детето (20 м) на плуване и оставам след това поне 1,5 часа= 2,5 км кроул, от две години съм в програмата на здравната каса за норвежко ходене, практикувам всеки ден поне един път аутогенен тренинг за вътрешен баланс. 
Натоварванията и интензивността на живота, който водим изисква енергия и издържливост, а енергията идва от храната и масата.
Кръвна плазма давам всяка седмица два пъти по 800мл, общо на седмица 1600мл. Кръвта се източва, филтрира и кръвните телца ми се връщат. Проба на пълна кръвна картина се прави всеки месец и се анализира от лекар, ако нещо липсва в кръвта, се препоръчват храни които ще го добавят.
Здравето ми драстично се подобри, за 10 години прекарах само два грип, здравословните проблеми от преди изчезнаха, кръвната картина е перфектна всеки месец, нямам нужда от парно, защото мускулната ми маса и аутогенния тренинг ме карат и в сняг по- къс ръкав да се потя,  затова и якетата ми са основно без ръкави (грейки). Всеки ден с малкия сме навън, дори и град да вали или вятъра да обръща количката.
Дебела съм, здрава съм, силна съм и се наслаждавам на всичко което ми предлага живота. Масата ми дава сила и енергичност, която преди ми липсваше.  Дано някога и българката стане като германката, французойката, австрийката, датчанката, шведката, норвежката, белгийката, да цени това което природата й дава и да не се срамува от него, а да го превръща в плюс и сила.
 

rila11 Не искам да споря с теб!Явно това е твоят начин, но това не означава, че при всички ще действа, а още по-малко ти позволява да поставяш всички българки под един общ знаменател на жени с лош тен, измъчен вид, без енергия, здраве и тонус, ежедневно гълтащи хапове!
За леля ти, с така и не облечената рокля, мога само да кажа, че зле е възпитала "пикльото", за да си позволи да и говори така!
А това твое или на твоя приятелка изказване, просто е отвратително:
По нечовечно и гадно нещо не бях чувала!

Радвам се, че си намерила своя баланс.
Аз живея в България, пътувала съм само в Западна Европа. Не мога да направя такова подробно проучване, нито толкова цялостна картина на щастливите и здрави хора по света.
Затова пък познавам доста хора (за чужденци ми е думата). Не знам защо така се получава, но всички мои познати са слаби и очевидно в добра форма. Случайност, предполагам.
Изключение прави само една американка.
П.П. Не всички българки сме с лош тен и не всички се обличаме като проститутки. Както и не всички чужденци са дебели и се обличат без вкус.

Pinkito, много точно казано! 

rila11 ,всеки за себе си е прав.Всичко, което правиш, е чудесно!Наистина, възхищавам ти се от това, че си намерила баланса!Просто не му е мястото в този форум.Ние тук сме се събрали с една цел - да отслабнем с помощта на ДИЕТИ.Такова решение сме взели, след години размишления...Твоите изказвания няма да променят никого в добра насока, просто ще го демотивират по отношение на диетата.А ние сме тук, за да се подкрепяме, да ни е по-лесно.Не го прави още по-трудно, моля те!Това си е твоя живот в Германия.За нашите условия такъв режим на живот е неприложим.

Аз мисля,4е тази тема е безмислена,защото винаги 6те има за и против диетите. рила,ако ти иска6 да си остане6 дебела и да носи6 дрехи по поръ4ка ,аз не искам и 6те се опитам по всякакъв на4ин да си върна преди6ните кила.Защото с тези не се 4увствам добре и физи4ески и психи4ески . Така 4е не се опитвай да си натрапва6 мнението,кой както иска да си живее

Рила, тук важи поговорката - "Кажи какви са ти приятелите и ще ти кажа какъв си ти." Явно обкръжението ти е такова и се радвам ,че си намерила баланса и си се радвате едни на други.

Подозирах, че живееш или в Германия, или САЩ. 
Но имам приятелка, която живее дълги години в Германия. Съпругът и е германец. И двамата спортуват и се хранят балансирано. Така възпитават и децата си. Техните приятели - не видях никого с наднормено тегло.
В Италия също имам приятелка. Много се грижи за външния си вид . Не е бледа, не е изтормозена, храни се  разумно.
И двете са БЪЛГАРКИ.
Тук в БГ, всички около мен се грижат за себе си. Нямам приятелки с блед вид. А някои от моите познати, които са по -пълни , просто ги мързи да се заемат с диета и спорт. И аз бях така доста време. Добре, че успях да се взема в ръце по-навреме.

Да не говорим ,че по цял свят е известна КРАСОТАТА НА БЪЛГАРКАТА! НЕ на германката, датчанката или американката...
За здравословното състояние има и други фактори, които го влошават. Но това е друга тема.

Бъди си щастлива!

Всяко лято на центъра на Арбанаси спират  поне 15-20 автобуса пълни с възпитани, здрави и добре обучени западноевропейци. Дошли с нагласата, че нищо в България няма да им хареса и не им е на нивото. Понякога се чудя и защо са тръгнали....
Наистина не поглеждат хората около тях,  особено ако изглеждат както се описваш,  че изглеждаш ти. Обаче яко се стресират, когато видят нещо което не се вписва в техният свят и недай си боже е различно. Когато видят например, че хубавите жени на са само по филмите и подиумите, ами и спокойно се разхождат без да се притесняват, че с вида си смущават западноевропейското здраво сърце. И след като те си шляпат на 60 години с увисналите си тресящи меса по къси панталонки, не виждам нищо проститутско едно младо високо, слабо и стегнато краче да обуе също така нещо късо.
Иначе със здравословно хранене и спорт съм свалила 25 килограма. И ми харесва да съм лека.

живяла съм много години и в чужбина,а сега съм си в България и определено,не съм съгласна с  рила11.не знам в какво село живееш в германия/все пак караш колело по 30км до промишления център/  и какви са познатите ти,но докато аз бях в берлин определено не срещнах "щастливи и дебели" хора.доколкото разбирам повечето твои килограми са мускулатура,което е ок и щом ти така се чустваш добре също е ок,но определено знам,че когато човек има твърдения не е хубаво да слага всички и всичко под един знаменател.моето твърдение е ,че всички дебели хора,които в германия бяха около мен са нещастни и се борят с това.в моя случай и за моите приятели това твърдение е вярно....а те са германци!? освен това не забравяй,че тяхната структура на тялото е доста по-груба от нашата и при тях е много по-нормално  да  имат по-големи кг от нас,защото костите им са по-тежки!и аз не искам да се заяждам,но си мисля,че човек трябва да изглежда или да се бори да изглежда,така както би се чуствал оптимално.и аз сега отслабвам,не заради някого,а заради себе си,защото започнаха да ме болят коленете,гърба  и повече да се изморявам.и аз правя упражнения непрекъснато,но сега като смъкнах и някой друг кг се чуствам определено много по-добре.желая ти всичко най-хубаво и най-вече продължавай да се чустваш все така добре     

Не е проблемът в нездравия тен, рила - в изражението е проблема. Повечето от нас са забравили да се усмихват и са понесли всичките си грижи в бръчки между веждите, около устните.....ежедневието ни е убиец и на най-доброто настроение или позитивна настройка.
Останалата част не смятам за необходимо да коментирам. Всичко е въпрос на личен избор.

ми аз не гладувам обачи свалям.и 20кг си ги качвам с плюскане а не от екскурзии до други светове.а пък ако плувам и т.н. спорт сигурно ще се свърша. аз съм 176 - 80 кила са ми МНОГОООО.и си личи че са ми много.

Здравей Рила

Прочетох какво си написала и ми стана много смешно, и се учудвам на това което си написала. Интересно ми е как така набързо постави всички българки под един знаменател?
Моето мнение - като човек живеещ от почти девет и половина годинио в чужбина е следното:
Първите ми година и половина съм живяла в Англия, мога да те уверя, че там има доста дбеланки, но бъди сигурна, че нито една от тях няма да се изпъчи така гордо и да заяви, че се чуства нормално в килата, които и тежат. Живяла съм в английско семейство, майката ми беше като родна, тя самата се беше подложила, на диета, заради смата себе си. Мъжът и беше 3 пъти по слабичък от нея, но никога не съм го чула, да каже, че не я харесва! Така че, решението и беше продиктувано от нейно желание, а не от някой страничен фактор. И можеш да бъдеш сигурна, че излишните килца и беше доста трудно да ги свали! Храната там, е много разнообразна, но не бих казала, че е здравословна.
Другите ми почти 8 години са тука в Холандия. Как напълнях? Ами първите 2 години, ходех на училище по почти цял ден, седях почти през цялото време... След това забременях, родих синът ни и си го отгледах! Допреди две седмици, никога в живота си не бях пазила диета. Но! Аз съм на почти 36, и съм 165 см. бях почти 76 кила. Та ти казваш, че си 80кг. ? Аз също карам колело и спортувам редовно, но  с тия мои килца, аз не можех да се кача по стълбите, и да не се задъхам?  Никога не съм се чуствала добре на тия кила, сега вече 2 седмици по късно след като започнах, диетка, се чуствам идеално! всичко ми е много по леко, по усмихната съм, получавам комплименти за това, че съм на диета. Въобще чуствам се много по добре! Нямам нито една позната холандка, която да е пълна, а можеш да бъдеш сигурна, че храната тук при нас и при вас, не е много по различна!
Честно, да ти кажа, не мога да разбера, как се чустваш добре на 80 кила. И учудването ми не опира, до това как другите те възприемат, а до това как ти самата се чустваш. За мене това в никакъв случай, не е здравословно тегло!
Извинявай ако съм те обидила. 

Ох, много обичам някой да ме облъчва колко лошо е в България и какви прости хора сме ние, а видиш ли на запад колко са възвишени......

Абе защо не оставите Рила на мира! Истината е, че колкото и да се пъчите, едва ли сте много доволни от факта, че ви се налага да бъдете на диета и да се ограничавате. Тя е щастливка и и се възхищавам! А вие, ако бяхте такива, нямаше постоянно да се оплаквате от 2-3, 10 или 20 кг. в повече!

Имам чувството, че съм в секта. Какви са тези глупости и как е възможно да си 80 кг,хранейки се здравословно. А мъжът ти 65 кг
и немските баби, на които се възхищаваи нямат нищо общо със задръстените българки, не защото плюскат каквото си искат, а просто защото никога не са били така отрудени и измъчени от тежък живот и работа.
И последно ще кажа .... това е forum.bg-mamma, а ние българките сме много далеч от твоя свят.

Тежа 57 кг, висока съм 176 см .... срещам се хора от Германия, Англия, Гърция, Италия, Швейцария и други европейски държави  почти всеки ден .... няма такива, които да не са възхитени от тялото ми, колкото и нескромно да звучи това.

Барби, ние нищо не й правим на Рила. Какво значи да я оставим на мира? Не виждам някой да се пъчи.
Всеки си казва мнението. Тя дойде, размаха пръст и си отиде. Ние просто си обсъждаме, нали затова е ФОРУМ?
Не се ядосвай. 
А относно щастието ...Ами аз съм 5 пъти по - щастлива в момента, отколкото на 73 кг. Не бях доволна, че ще съм на диета,подтискаше ме тази мисъл , но беше за кратко. Доволна съм ,че я спазих и сега ми е леко.
Здрава съм, въведох здравословно хранене у дома , спортуваме...и нито един член на семейството ми в момента не е с наднормено тегло.
Въпрос на личен избор и въгледи към живота.

oф не исках да пиша, първо, че не съм за диета, второ не съм съгласна с Рила.
ама при горното вече няма как.
форумът е за всяка бг мама, няма значение дали е в Бг или извън.
акцентът е върху мама, а не върху бг.
слагайки акцентът върху бг в смисъл на мама, която живее в Бг (а ти това си написала) правиш изказването си дискриминационно.

по темата:
щастието не трябва да зависи от килограмите.
моето чувство за щастие и удовлетвореност не стои на кантара и не е чувството за пълен стомах

Рила, според мен ти си влезла във водовъртежа така познат в немската действителност: консумирам много, спортувам много, щастлив съм.
моят живот не се върти между масата и изтичаните километрите.
откак съм дошла в Германия свалих 6 кг, защото имат отвратителна кухня

На мен като българка от bg думите на госпожата са ми обидни, да не говорим, че тя самата е българка, което май е забравила.

и ти като обидена българка реши да квалифицираш всички българки извън Бг като неистински българи? по-малко българи?

скоро ще стигнем до там да твърдим, че българките в чужбина са всички дебели и щастливи, а в Бг или слаби и щастливи, или дебели и нещастни?

а колкото до изказването ти за възхищението на чужденците от тялото ти: толкова ли е важно за теб да се възхищават на тялото ти?
не е ли по-важно да те опознаят?...

и вярвай ми, не питам, защото никой не ми е правил подобен комплимент , ама външността е за първо впечатление, после е важно какво има в главицата

Не искам да звуча грубо, но доста неща от изказванията на госпожата ми се виждат прекалено крайни, дори феминистки. Наистина човек би могъл да си направи асоциация единствено с педантични и коравосърдечно-непукисти "шваби".


Иначе всеки има право да си живее живота както намери за добре и поздравления, задето си успяла да намериш баланса в ежедневието си.

Само ми е чудно.. дали някога на децата не им се прияжда и истински млечен шоколад, топло мляко с каймак, пържена питка със сирене за закуска или просто най-обикновен бонбон ? ...
Тъжно би било ако детето ми израства с мисълта, че живее в казармен /спрямо стандартния безгрижен детски/ режим и трябва да мери всяка калория или да чете съдържанието на всяка хапка, която купува от магазина, след като порасне.

Фани, не приемай всичко написано от Рила 1:1 

и тук има млечен шоколад, мляко с каймак и бонбон.
а и май имаш някакви предубеждения към немците
далеч не всички са педантични и студени , камо ли непукисти

нейната Германия за мен е непозната.
а и няма смисъл да издигаме в култ живота в Бг и да плюем колко е гадно при "казармените" чужденци.

независимо къде живееш, начинът на живот и хранене е личен избор
всеки който си брои калориите за дълъг период от време, независимо дали го прави в Бг, САЩ или някъде другаде има здравословен проблем.
нарича се хранително разстройство....

Наясно съм с това и не съм предубедена към никоя нация. Просто ми се вижда твърде крайно дори за германеца, който се слави с дисциплина, уравновесеност и като човек в семейството си и като личност в обществото. За което.. моите уважения.
Само че някои от изброените неща сякаш са или преувеличени до маниащина или вследствие на погрешното им схващане и злоупотреба с тях. Все пак Рила твърди, че е безгрижна и щастлива, но аз лично не мога да си обясня откъде идва това безгрижие, при условие, че всичко в ежедневието се измерва, претегля и пресмята до последния елемент. Мен би ме затормозил такъв "математически" начин на живот.
В крайна сметка обаче, всичко зависи от характера на човек, важното е, че е успяла да намери щастието си, независимо по кой начин.

И какво сега, аз като съм слаба без диети и щастлива? 

Да надебелея до 80 кила 

Това е честно казано безумна тема. Чудно ми е защо авторката смята, че всички слаби хора са на перманентна диета и вечен глад? И като е щастлива от килограмите си, защо пуска тема в български форум?? Един вид аз съм си добре, вие сте болни и слаби анорексички.

Еми не е така  Просто сме слаби и хубави, че дори и ядем

 Аз го отдавам на източно европейска психоза, защото в никоя държава на запад не се гледа как изглеждаш, а какво можеш, вместо какво имаш, гледат на това кой си като личност и характер. Като се сещам, как се обличах в миналото, ме хваща срам. Нищо лошо, обличах се по- български, както един приятел се изказа, като проститутка от Мюнхен в работно време. Истината е че проститутките в личния си живот се обличат по- неочебиещо и прикрито от това което се вижда по БГ улиците.

има тема в Ди С за това с гащи или без гащи да ходи българката.
там много майки ме уверяват ,че било ,,нормално,,  да ходят без гащи ,ако са дънки
друга пък убеждава ,че е нормално да ходи без сутиен
просто живеейки в БГ те завърта живота в комплекси,безпаричие .
само като ми кажат източноевропеец и настръхвам...
затова са и тези стремежи към диети и ,,съвършенна фигура,,.
понеже знаем ,че много не ни достига.че живота в БГ е shit.
понеже печелим малко,а харчим много.
в БГ може да си дебел,ако си богат,имаш хубава кола.
тогава не ти викат ,че си дебел.
това се казва КОМПЕНСАЦИЯ.
и последно един виц,,има 2 вида мъже.едните си признават ,че харесват закръглени жени.
а вторите -те просто не си го признават.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=283007.msg7133124#msg7133124
ето темата в Ди С

rilla 11 поздравявам те не знаеш колко си права за всичко! 

Тя авторката сама си се определя дебела за 80-те си килограма (както е видно от заглавието на темата), обаче въпросът дали може да си остане задълго и дебела, и здрава е спорен не само от философска, но и от медицинска гледна точка.  Или може би, иска да ни убеди, че излишните килограми водят до здраве и щастие?     

дебел=щастлив?
Вярно,че е важно да живееш в хармония със себе си,но не вярвам,че има дебел човек/аз също съм от пълничките/,който вътре в себе си да не мечтае да отслабне.

asyalein, разбрах защо го прие така, нямах предвид да не пишеШ тук, а нещо съвсем друго.
Смятам, че да  обиждаш българите и да парадираш колко си най, защото вече си над другите в другия свят е меко казано смешно. И ние сме били в чужбина, и ние сме видяли, пък било и то че сме източноевропейски проститутки. Да не коментирам  другите й феминистки изказвания. Малко ми заприлича на тези Степфордските съпруги, ама те б яха перфектни и щастливи, а не дебели и щастливи.
Колкото до това за здравословните храни- спорно е колко са здравословни.
И по въпроса за тялото, не ме квалифицирай без да ме познаваш. Да, приятно ми е да ме харесват, радвам се на тялото си и това ме ласкае. Колкото до другото- изкарвам парите с тялото си и с една конкретна част от него- мозъкът. Вярно, че не тегля 40 кг ремарке и не цепя дърва, но какво да се прави.....

Противоречиш си. Щом животът е БГ ти е странен и чужд, не се нагърбвай да го класифицираш, базирайги го на лошото си обръжение, което си имала там. Приеми културните разлики като нещо 'нормално', ти водиш един начин на живот, пред който аз предпочитам да умра, отколкото да живея като теб


Жени от всякаква раса и различно тегло (няма да кажа българки, германки или най-вече дебеланки, защото звучи обидно и дискриминиращо), независимо от местоположението си могат (ако искат) да бъдат здрави, силни, да се движат и спортуват (почти едно и също е ) и да не йм липсва нищо (зависи какво се подразбира под това). Изказването ти за мъжете е крайно феминистко, не разбирам как можеш да живееш щастливо с един човек без да взимаш под внимание неговата гледна точка. За телевизията и медиите няма какво да кажа, съгласна съм, че са шайзе.

Това, което чуваш покрай теб звучи егоистично и долнопробно. Всеки има право да се облича и да яде както си поиска, каквито и да са било крайни изказвания като тези са просто абсурдни.


Супер, браво. И аз се стремя да бъда здрава (и красива), независимо какви са ми килограмите в точност. В България познавам много възрастни хора със здрави, стегнати тела (не съм ги питала колко килограма са, не ме интересува, а и няма значение) и гъвкав ум, които изглеждат по-добре и спортуват повече от мен. Германия е супер, ти си щастлива, но ти и обкръжението ти не сте център на Вселената.


Радвам се, че си такава и най-важното, че се харесваш такава! Всяка себеуважаваща себе си жена би трябвало да има подобно самочусвтие, независимо дали е дебела, слаба или болнава. Психическата нагласа и менталното здраве са много важни неща, толкова важни, колкото и изследването на твоята кръвна картина

До тук си направих извода, че си българофоб, така че живей си щастливо и не се притеснявай за нас, българките, ние ще се оправим някакси Дай да си говорим за хранене и спорт, стига толкова с негативизма

има една приказка -   Пази Боже сляпо да прогледа!

Продължавам да си задавам въпроса щом авторката е дебела и щастлива защо се хаби на прави психофизиологичен портрет на българката? Срамува се, че е българка ли? 

Или се страхува, че мъжете предпочитат някое стройно девойче с къса пола пред 80 килограма маса? И разбира се това девойче веднага ще бъде обвинено, че се облича като проститутка. Истината е че в Германия особено жените се обличат еднообразно, скучно и обикновено с доста широчки дрехи. Независимо дали имат пари или не, обличането е въпрос на стил и вкус, които липсват в доста западно европейски страни. А фактът, че българките успяват да се облекат цветно и интересно дори с ограничени финансови средства си е цяло постижение

Айде тия, които толкова ни съжаляват да си стоят в чужбина и да си се радват на килограмите 

Рила (горда, стара планина), даваш ли си сметка, че маса народ е ангажиран с кампании и организиране на заслабването на класическата западноевропейска и американска паплач? И понеже в развитите страни отдавна положението е такова, то е прието за нормално? Но не е. м И това, че влизаш в детска номерация значи само едно - децата са яко затлъстели.
Евала им за смелостта на дебелите жени да си ходят както си искат. Евала, че ценностите се простират над кило силикон и фъндък присадена косица, но 80/160 не е еталон за здраве.

Тц тц тц...как пък за 6 години в Берлин, не видях никой, който да подскача от щастие че е дебел? Вярно е, повечето жени са масивни, обаче чак пък да се гордеят с това... Интересно ми е също така, защо след като според теб всички масово не обръщат внимание на тези неща, по телевизията е пълно с риалитита за затлъстяли хора, които се опитват да отслабнат.
Всъшност мисля, че целия този ентусиазъм който струи от теб, не се дължи толкова на това, че ти се чустваш добре с тези килограми, колкото на това че си попаднала в общество на толерантни хора, което, съдейки по описанията на хората, които са ти близки в България, досега не си познавала. Явно все още си в еуфория от откритието, че си независима, че живееш спокойно и уредено, и че никой не те гледа странно и с насмешка заради това, че си боядисваш косата в лилаво, имаш 100 пиърсинга, идваш от Тамбукту или тежиш 80-100 кила.

Незнам как точно изглеждаш, но мисля че 80 килограма за твоя ръст за много, или поне на мене биха ми били много. Имайки предвид обаче как още на 15-16 годишните момичета тук им стърчат паласките от дънките по един особено неприятен начин, въобще не се и учудвам, че си решила че си здрава и щастлива с 80 килограма на 37 години.
Видях днес твой пост в "Хранене с адаптирано мляко и захранване на бебетата" и честно казано малко се учудих от количествата храна които поема и детето ти. Може би се чуства добре така, не разбрах колко е голямо, но въпреки всичко мисля  че с тази храна, и то/тя също е на път да придобие в бъдеще тези така характерни изпъкващи от дънките паласки. Разбира се, ти решаваш как да храниш детето си, но просто ми направи впечатление и го свързах с тази тема веднага.

По отношение на облеклото - явно и това те е накарало да си отдъхнеш, в Германия рядко се среща по изпипано облечена жена, повечето са спортни, някой са леко развлечени, но като цяло хората гледат на първо място да им е удобно. Но дори и аз която в България не съм от типа висящ постоянно по козметици и бутици, ми се случва да се чуствам странно виновна, когато ми се прииска да си облека нещо по-секси.

Пожелавам ти и занапред все такъв ентусиазъм от начина по който живееш, но имай предвид, че лесно се попада в капана "В България нищо не разбират от живота, вселената и всичко останало и аз трябва да им отворя очите"

Ами - аз съм дебела , но това не ме прави особено щастлива , нито пък здрава! Преди да се лиша от 7 килограма бих казала, че направо си вървях към болестно състояние - не можех да ходя 20 мин без да се задъхам или да се кача по стълби без да получа сърцебиене . И това ме наведе на мисълта, че 80+ кг на ръст 163см не е много здравословно и бавно , но сигурно води към куп здравословни проблеми. Сега с няколко кг по-малко се движа и качвам по стълби  по-лесно, а и се чуствам по-енергична и по-здрава. Щастлива ще се почуствам когато харесам това, което видя в огледалото.


Но пък в периода ми на безобразно тъпчене и пълно отричане на диети подобни мисли /дебела и щастлива/  много ми повдигаха духа 

Аз пък си мисля, че е възможно да се чувства добре на 80 кг - това зависи от много неща.Възможно е Рила да има едър кокал и здрава мускулатура.Виждала съм хора по 100 кила, които изглеждат супер(само че са мъже).

Така че - хайде да я оставим на мира с нападките - тя вече и без това не ни отговаря.

абсолютно съм съгласна