Публикувана: 29 май 2008, 03:28 ч.
Последно мнение: 4 юни 2008, 01:10 ч.

В Дюканските предели, няма невъзможности и недостижими цели - 106 тема

31 730
1 025
1

Отговори

# 75 29 май 2008, 12:29 ч.

Мнения: 1 027

ехеейй, колко много доволни дюканки и колко мн минусчета... Hug

Татит

ще изчезне гадния грозен плюс! Споко!
Орелияяяяяяяяя hahaha

Това с писаните ме довърши.... страхотни са и мн се смях Simple Smile

Остави я, толкова е сладка Ашли, че й е простено Laughing

Относно цигарите - спирайте ги, не бойте се Simple Smile

Това с покачването на килограми се получава, защото залъгвате нуждата от гадна цигара с шоколад, солети и всякакви хрупанки и въглехидратни бомби. Моя приятелка спря да пуши и се зареди с бонбони и пуканки и се глезеше...та нормално е да качи... Леля ми пък като спря цигарите се разхубави Simple Smile

не напълня и килце... Ама то си е въпрос на организъм и воля, все пак.
И само да кажа на двоумящите се да влезнат в трета, че не е толкова страшно. Ако мн задържате на едни кила, просто организмът ви има нужда от някаква малка промяна, може би, така че не се мъчете от 55 да станете 53, ако никога не сте били на тия кила.... А пък и в крайна сметка- и в трета може да се сваля...
Аз лично пропускам галите, въпреки, че бях на бал тази седмица(в неделя) и тогава си направих чудесна гала вечеря, ама цяла вечер играх хорца:)

# 76 29 май 2008, 12:35 ч.

Мнения: 184

Здравейте, мили момичета!
Мерси на Вещи за темичката bouquet

Мило Орелче, не съм свикнала да те виждам такава тъжна.
Ти винаги си била позитивно настроена и винаги си давала кураж и на нас.
Я, горе главата! Че ще викнем меката Мария /дет ми е голяма слабост Hug

/ и ще видиш ти тогава Hug

А това с котките ме разсмя много Simple Smile

Големи са сладури!
Ей, Фоли, я да видя аз кой мърсува с инструктурите, ааааа Hug

Ш`тъ оправя, той! Simple Smile

Кри, както винаги с безценни съвети Hug

Цоци, много се радвам, че изследванията ти са наред Hug

Ние с теб сме почти наборчета и трябва да се грижим да себе си Simple Smile

Поли, Горда, много сте убави, бре Hug

Много гушки на Tattit, Росченка, Fen, Присила, Фенси, Лейди А, Пухчо Hug

И на Сладка Габка да кажа - моят мъж също е режимен, но вечер си пийва по една малко, я ракийка, я уиски, обаче сваля, гадината повече от мен Simple Smile

Мъже, кво да ги правиш Simple Smile

# 77 29 май 2008, 12:38 ч.

Мнения: 1 875

Росченка, Ашли е мъж Twisted Evil

Макар и без макари Twisted Evil

И аз се разхубавих като спрях цигарите 4470

Децата на комшийката вече не минават на другия тротоар като ме видят tooth

Татит

Цоци, честит ти минус! Hug

Поли и моята сиамка яде краставици. По-точно обелките. Ненормална работа, но какво очакваш, след като стопанката й им яде храната, що те да не ядат нейната.

Жалко, че ми падна батерията на апарата, да снимам, как героят лежи до грила, на който пека пържолите. /новоразмразените, остатъка от онези го махнах от покрива, не ме питайте как

/ Не мърда и дори не смее да погледне.
EDIT: Аз съм имала телефон цък hahaha

Танич

Мина ми. Насилих се да ми мине!

Последна редакция: чт, 29 май 2008, 12:46 от Орелия

# 78 29 май 2008, 12:39 ч.

Мнения: 663

Това да смеся зелевата супа с малко exguisa и е идея ...ще пробвам ...а за пектина след ден два пак ще пробвам ...
Аз да ви споделя ...мен как не подредиха в къщи .... поради зачестилите ми набези в една напълно игнорирана от мен територия на апартамента - КУХНЯТА резултата от което е вече изхвърлени 3 тави и един тиган .... съпруга ми каза че моите кухненски набези би "КУЛИНАРНИ ПРЕСТЪПЛЕНИЯ" ....
на срещата момичетата ми дадоха идея ...да си купя печка с таймер ... споделих с мъжа ми и той след едноминутен размисъл заключи че ...далеч по евтино ще ни излезе ...вместо ежемесечна смяна на тавите и тиганите ....

# 79 29 май 2008, 12:42 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Цитат на: Цоци в чт, 29 май 2008, 12:39

на срещата момичетата ми дадоха идея ...да си купя печка с таймер ... споделих с мъжа ми и той след едноминутен размисъл заключи че ...далеч по евтино ще ни излезе ...вместо ежемесечна смяна на тавите и тиганите ....

Прав е човечецааа! Праав! Flutter

У нас се родихме с тоя таймер. Whistling

# 80 29 май 2008, 12:58 ч.

Мнения: 1 170

Цоци, аз за това рядко го взимам Tired

. Амидала, тук се изкоментира преди време, че няма желания ефект, ако се наготви (аз също бях го сложила в кексче). Незнам в крайна сметка до какъв извод се стигна Rolling Eyes

А за таймери не ми разправяйте: снощи си забравих рибоците във фурната. Добре, че бяха увити във фолио, та само тавата даде фира, те ще бъдат изконсумирани Mr. Green

# 81 29 май 2008, 13:05 ч.

Мнения: 308

   Здравейте дюканки.

   От утре съм с вас. Тъй като съм с малко дете и не мога да прочета всичко написано до сега, сигурно ще задавам доста въпроси и се надявам да не ми се сърдите. От сега нататък ще ви чета редовно.

   Мисля да хапвам повече риба и пиле в ударния етап. Ще си взема обезмаслено мляко и сирене, та дано изтрая 5 дни. Сега съм 79кг. при 165см. По калкулатора на Дюкан трябва да съм 67, което значи, че имам да свалям 12кг. Ако успея да сваля 15 още по-добре.

   Тъй като не мога да открия в Петрич овесени трици, мога ли да ги заместя с 3с.л. ябълков пектин или е много?

   Ще се включа по-късно, че малката се изнерви.

# 82 29 май 2008, 13:25 ч.

Мнения: 663

Tincheto 78 ...с риск да съм дърта мърморана прочети първа страница ...на темата там има достатъчно за режима ...и да ти добавя ... обезмаслено мляко ДА ( млека с 0,1 и 0,5% масленост ) , но така наречените обезмаслени сирена и тези на които пише ЛАЙТ ..имат поне 10% масленост което е много за този режим ...за първа и втора фаза замести сиренето с извара ( каквато и да е тя е по подходяща и от най обезмасленото сирене ), ако не намериш овесени трици вземи пшеничени

# 83 29 май 2008, 13:30 ч.

Варна
Мнения: 1 418

Цитат на: mamaMiq в чт, 29 май 2008, 08:29

Макаронените изделия как ги приготвяте аз не мога да си представя без мазнина?(работила съм в кухня в Италия)

Тя Кри ти е дала идея за спагети, но ето и моето предложение:
Макроните ги правя за закуска (примерно събота или неделя) за всички без мазнина - за мен добавям извара, сол и кис. мляко, а за останалите - масло, сирене и мляко (по желание). Всички сме доволни. И ориза вече готвя без мазнина - с пил. плешки (имат достатъчно мазнина под кожата Mr. Green

)

Айде лек ви ден и Hug

за всички

# 84 29 май 2008, 13:32 ч.

Universe
Мнения: 1 556

Привет, дюканска мафия!
Поздравления за неуморните автори на поредната тема

Черпя с дюкански обяд

и следобедно кафе

по случай приятния повод - 3 месеца с Вас и плана "Протал" - резултат - минус 10 кг.
Талия - 66 см
Ханш - 95 см
Бюст - 90 см /на голо Wink

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=247556&photo=4

Малко разяснение - до 40 -ия ден свалих 8 кг, до края на втория месец /60 дни/ - още 1 кг- общо 9 кг, които задържах до края на третия и днес кантарчето ме зарадва с паднало 10 кило. Това е разяснение за задръжащите и за тези, които се отчайват от бавното мърдане на стрелката
Да стигна 57 кг беше първоначалната ми цел, но след като някои от момичетата се оплакаха, че имат покачване в ІІІ фаза, аз реших да си коригирам целта и до нея остават само 2 кг.
Благодаря на Кри за подробните разяснения bouquet

Орелия, ах тези котки hahaha

Цоци, разсмя ме, поздравления за минуса Hug

Чатъркитеееееее

П.П.- отивам да чета вчерашната тема /целия ден нямахме ток, заради профилактика на EVN/ и да направя най-приятното - корекция на линийката

Последна редакция: чт, 29 май 2008, 13:51 от lenny_pld

# 85 29 май 2008, 13:33 ч.

Мнения: 712

Здравейте , здравейте .Най- накрая се добрах до компа. #Crazy

Признавам си не съм чела всичко(след малко ще го направя , ако малкия продължи да спи).
Искам да се похваля от два дни съм пак с минусче "-1"кг , малко е да се каже че съм щастлива , направо си умрях от кеф newsm44

, защото за около седмица това е второто ми минусче.Вече съм 78кг smile3521

.В последния месец и половина свалях много бавно с дълги периоди на задържане , за това сега съм тлкова доволна.И като си помисля , че преди 3 месеца даже не подозирах за режима и за всички вас , истината е че заслугата за тази моя радост 90% е ваша , останалите 10% са желанието ми за промяна.Огромно благодаря на всички от форума. newsm20