Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 1 ноем. 2008, 14:47 ч.

Какво представляват баластни вещества?

  • 1 956
  • 3
  •   1
Отговори
Някой да каже?

# 1
  • Пловдив
  • Мнения: 484
Казват им още фибри.
Това са влакна от растителен произход, които тялото ни не преработва, а изхвърля в непроменен вид. Хубавото е, че заедно с тях се изхвърлят и доста вредни за организма ни вещества. Достатъчноо количество фибри в дневното меню осигуряват добрата перисталтка и подпомагат поддържането на здравословно тегло, а прекаляването с тях води до подуване, газове и дори разстройство.

# 2
  • CA- AB
  • Мнения: 2 959
Марийче, какво Те интересува за баластните в- ва/ фибрите/? Два вида са: разтворими и неразтворими. Неразтворимите помагат за по лесното предвижване на храната/ т.е. при запек и нередовни ходения до WC/ и се намират в пълнозърнестите брашна, в брановете, в ядките и зеленчуците. Разтворимите помагат за занижаването на холестерола и глюкозата и се намират в бобените култури, граха, ябълката, цитрусите, морковите, овеса, ръжта...
Поли, Треньорке, много се радвам да се засечем. Трудно някой може да добави нещо към Твое мнение- опит, изпитан и натрупан имаш в голямо кол- во. Как върви спорта?

# 3
  • Пловдив
  • Мнения: 484
Ти, обаче, добре си ме допълнила Simple Smile
Спортът върви много добре, за радост все повече спортни ентусиасти има напоследък Simple Smile

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт