Публикувана: 27 окт. 2014, 14:48 ч.
Последно мнение: 22 юли 2015, 10:01 ч.

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10

38 893
736
1

# 600 16 май 2015, 10:27 ч.

Мнения: 88

да се отчета и аз...не пуша,чувствам се страхотно,нямам желание за цигара,не ме дразни дима,изобщо всички дразнения останаха докато направих година без цигари.Сега вече дори не броя месеците,чувствам се наистина непушач!
На всички нови -зора е единствено в главите ни.....ако си мислим че се лишаваме ,и се стискаме да не пушим,много ясно ще имаме зор и то голям!А иначе дразненията и поривите за цигара отшумяват някъде докъм 9 месеца-година..Желая успех и да знаете ,че щом аз съм успяла ,значи всички можете! bouquet

# 601 16 май 2015, 11:45 ч.

Мнения: 1 400

Цитат на: краси2 в сб, 16 май 2015, 10:27

да се отчета и аз...не пуша,чувствам се страхотно,нямам желание за цигара,не ме дразни дима,изобщо всички дразнения останаха докато направих година без цигари.Сега вече дори не броя месеците,чувствам се наистина непушач!
На всички нови -зора е единствено в главите ни.....ако си мислим че се лишаваме ,и се стискаме да не пушим,много ясно ще имаме зор и то голям!А иначе дразненията и поривите за цигара отшумяват някъде докъм 9 месеца-година..Желая успех и да знаете ,че щом аз съм успяла ,значи всички можете! bouquet

краси2 , разкажи малко повече ако искаш... Какво ще рече болднатото от мен? Колко пушеше , колко време и как ги отказа? Blush

# 602 16 май 2015, 18:13 ч.

Мнения: 88

Стигала съм и до 2 кутии на ден и винаги и навсякъде казвах ,че от всичко мога да се лиша,само не и от цигари.Никой не вярваше че мога да не пуша,просто със ставането първо лапах цигара......сега като разказвам и направо се смея над себе си.....
Ами може би година взимах решението да спра и първия път не пуших около година,но е истина че ми се пушеше,просто си налагах да не пуша и естествено дойде проблем при който запалих ,просто си търсех оправдание....и така 2 години пак пушех ,обаче се мразех същевременно че пуша,просто знаех и бях видяла какво е да не пушиш,така че хоп пак тук в темата и в началото само четях и се надъхвах,но когато взех решението бях убедена ,че наистина повече няма да запаля,защото аз не искам,помогна ми и книгата на Алън Кар,и всички момичета тук!Убедена съм че и без тяхната подкрепа ,едва ли щях да се справя!
Първите дни просто се гордеех как не пуша и как се справям без цигари,станах по спокойна,изобще реших че за всички проблеми и беди са ми били виновни цигарите и така много е важна нагласата аз не се лиших от удоволствие,аз просто премахнах един проблем!

# 603 16 май 2015, 20:59 ч.

Мнения: 1 400

краси2 bouquet

, благодаря ти, че сподели! bouquet

Благодаря и на всички, които пишат тук, наистина помощта е голяма...
Някъде от година (и повече май май) следя темата, за тази година ги "спирах" сигурно 10 пъти поне ooooh!

Провалям се точно като се появи някой "проблем".... Tired

Благодаря ви още веднъж!
bouquet

# 604 18 май 2015, 16:08 ч.

Мнения: 1 004

Цитат на: елказелка в пт, 15 май 2015, 23:07

Здравейте,дами Simple Smile

Аз влизам с наведена глава,след четири години и нещо,отново пуша.Като ви чета,се надъхвам много,знам,че още малко ми остава да ги захвърля.

Никога не е късно човек да се върне назад май....

# 605 18 май 2015, 17:32 ч.

София
Мнения: 349

Елказелка, четири години не си пушила и пак си започнала ли? Правилно ли съм разбрала? Ако да, кажи какво те накара пак да започнеш.

# 606 18 май 2015, 18:17 ч.

Мнения: 2 461

Цитат на: gerri_p в пн, 18 май 2015, 16:08

Цитат на: елказелка в пт, 15 май 2015, 23:07

Здравейте,дами Simple Smile

Никога не е късно човек да се върне назад май....

и на мен ми подейства доста депресивно...

# 607 18 май 2015, 18:29 ч.

Мнения: 46 535

Не се депресирайте, на практика и всеки непушач може да пропуши Simple Smile

Според мен много зависи от самия начин, по който приемаме отказването. На мен така ми се преобръща корема, все едно ме карат да захапя нещо наистина гнусно, това, защото ми стана лошо като запалих. На мъжа ми са му безразлични, нито му е гадно, нито ги свързва с нещо хубаво (преди 16 г. ги спря като каза, че просто вече не му се пуши). Докато баща ми например, който ги е отказал преди цели 27 г., защото имал проблеми със сливиците, който ударил и ставите, все още казва, че сако сега запали, пак ще пропуши...

Мисля си, че ако сме ги отказали доброволно, а на под натиска на нещо, вероятността да започнем пак е като при непушач.

И все пак, ако ви се допуши, минете през темата, все ще се намери кой да ви откаже и да ви изтегли ухото newsm66

# 608 18 май 2015, 19:18 ч.

Мнения: 1 383

Само аз ли не мога да се отвратя от тия цигари бе м***а му. Колко време мина, ама все една носталгия ме гони. До скоро изглежда от пролетта беше си имах сериозни кризи. На 2 пъти запалих, ама още при втората дръпка и ми се отпушваше. Ама не мога и не мога да ги намразя.

# 609 18 май 2015, 20:51 ч.

София
Мнения: 349

Е аз споделих, че ми стана неприятно от дима на колега, но това беше веднъж, може би два пъти. Липсват ми. Определено не мога да кажа, че ме отвращават, но пък и аз съм сравнително от скоро непушачка. Иначе, за момента не мисля, че нещо може да ме накара да запаля цигара. Точно затова и попитах елказелка какво я е накарало .
А времето минава така бавно за мен. Сякаш беше толкова отдавна деня, когато изпуших последната цигара. А то няма и два месеца.

# 610 18 май 2015, 21:12 ч.

Мнения: 7 080

Цитат на: елказелка в пт, 15 май 2015, 23:07

Здравейте,дами Simple Smile

Наскоро една приятелка ми сподели, че мъжът и след 20-годишно непушачество, пак пропушил. Ако това може да успокои малко съвестта ти. Аз също се издъних и съвсем не се чувствам добре от тоя факт. Обмислям повторно, пардон, треторно Laughing

отказване, стискам си палци да успея!

# 611 19 май 2015, 10:48 ч.

София
Мнения: 747

Нищо не се случи,просто бях в компания на пушачи,реших да си дръпна веднъж,после запалих цяла цигара.На другия ден ми беше гадно,но,след около седмица,отново с тези хора,пак запалих,след това,само си търсех оправдания да запаля.По едно време,се зачудих защо изобщо съм ги спряла,след като ми доставят такова удоволствие....Пуша от няколко месеца,сутрин кашлям,имам чувството,че някой ми е седнал на гърдите,задъхвам се,за вонята да не говорим.....
Днес станах с решението,че няма да пуша повече.Взела съм си на работа книгата на Алън Кар,колежката постоянно излиза да пуши,аз стоя с нея,но не паля,засега.....надявам се и за после...
Съжалявам,ако съм накарала някои от вас да се чувстват зле,не това е било целта ми bouquet

# 612 19 май 2015, 10:55 ч.

Мнения: 46 535

Цитат на: елказелка в вт, 19 май 2015, 10:48

Нищо не се случи,просто бях в компания на пушачи,реших да си дръпна веднъж,после запалих цяла цигара.На другия ден ми беше гадно...

Доверявайте се на тялото си. Като ви е гадно, сетете се следващия път, че е гадно.
А ти готова цигара ли запали? Аз свих тютюн и си мисля, че затова ми стана толкова зле, готовите са по-леки и гадното не е чак толкова гадно, че да те откаже Mr. Green

Странно, когато съм в компания на пушачи въобще не ми се пуши, даже като бях прясна в отказването и още ми се пушеше, достатъчно ми беше да се размина с пушач, да ме лъхне дима и да ми мине желанието. Сега като съм в такава компания всичко ми се вижда като театър, поза, не знам точно как да го обясня - нещо ненужно, което хората правят Simple Smile

# 613 19 май 2015, 11:21 ч.

София
Мнения: 747

Ако знаеш колко добре те разбирам.....Бясна съм на себе си.Когато не пушех,се чудех как съм го правила въобще,пушачите ги гледах със съжаление....а сега, отново съм такава Sad