Публикувана: 8 дек. 2017, 09:19 ч.
Последно мнение: 19 май 2018, 21:49 ч.

Витамин B12 - тема 2

118 882
836
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се лекува дефицитът на витамин В12?
Как се усвоява витамин В12 в тялото?
Какви са причините за дефицит на витамин В12?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се лекува дефицитът на витамин В12?
  
  Дефицитът на витамин В12 се лекува чрез прием на добавки или инжекции с високи дози В12. В случаи, когато е тежък дефицит или неврологични симптоми присъстват, препоръчително е да се прилагат инжекции с B12. Важно е да наблюдавате реакцията на организма и да се консултирате с лекар.
- Как се усвоява витамин В12 в тялото?
  
  Усвояването на витамин В12 е сложен процес, който започва с освобождаването му от животинските протеини в храната и завършва с усвояването му от клетките на организма. Този процес включва различни ензими и протеини, като вътрешен фактор, кобалофилини и транскобаламин II.
- Какви са причините за дефицит на витамин В12?
  
  Дефицитът на витамин В12 може да бъде причинен от неподходящо хранене, неадекватно усвояване от организма, генетични мутации или дори лекарства. Веганите и вегетарианците са по-податливи на дефицит, тъй като растенията не съдържат достатъчно количество В12.
- Какви са симптомите на дефицит на витамин В12?
- Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?

# 540 26 март 2018, 14:17 ч.

Мнения: 3 680

И на мен не ми се е случвало, може би си е до организъм.

# 541 26 март 2018, 16:37 ч.

София
Мнения: 808

На мъжа ми му се случи да получи сърцебиене. От подезични. Съответно отказа да ги взима, въпреки че е с ниски нива. Не знам какво да го правя.. Sad

# 542 26 март 2018, 16:51 ч.

Мнения: 13 313

И на мен ми се получава когато вземам на гладно, затова започнах винаги след храна.

Някой ползвал ли е таблетките на Биовеа, вече няколко пъти чета добри мнения за тях...включително, че и Кадъм понякога ги изписвала, освен капките.

# 543 26 март 2018, 17:01 ч.

Мнения: 10 886

Цитат на: veseto5775 в пн, 26 мар 2018, 16:37

Назален спрей? (и за инжекциите споделят едни "красоти" като страничен ефект... 🤐)

# 544 26 март 2018, 17:35 ч.

София
Мнения: 808

Mibobo, Soul81, благодаря ви! Hug

Ще опитам да го излъжа първоначално с 1/2 таблетка след хранене, малко по-предпазливо. А ако всичко е наред, може да опитам и с цяла. Дано се навие, че той вече е наплашен и се дърпа.

# 545 26 март 2018, 17:54 ч.

Мнения: 2 562

Страничните ефекти са по-силни при силен недостиг. Даже и гърчове при деца с огромен дефицит съм чела. Но всичко е временно.

# 546 26 март 2018, 19:50 ч.

Мнения: 70

Цитат на: mibobo в пн, 26 мар 2018, 16:51

# 547 26 март 2018, 19:52 ч.

Мнения: 70

Аз пия на Биовеа и съм страшно доволна B12, b6 и фолиева киселина като B12 е от 1000

Последна редакция: пн, 26 мар 2018, 21:25 от marianamarianka

# 548 27 март 2018, 12:33 ч.

Мнения: 1 131

Бих искала да попитам - този назален спрей на Алоха дали има форма с по-малка дозировка? Някой намирал ли е? Всъщност на мен ми са назначени подезични таблетки метилкобалмин от 1000, но понеже съм хомозигот по мутантните алели за MTHFR ми се иска да ползвам назален спрей. Преди 4 седмици приключих терапия с инжекции, направих изследване и след почивка започнах подезичните.
Или да си взема по назален спрей от 5000, като го използвам 2 пъти седмично както е в указанието. Освен това се чудя за формата - метилкобалмин ми е предписан за таблетки, за инжекции знам че може да е хидроксикобалмин, но за назалния спрей? Ще съм благодарна на отговор Simple Smile

# 549 27 март 2018, 12:50 ч.

Мнения: 13 313

Цитат на: marianamarianka в пн, 26 мар 2018, 19:52

Аз пия на Биовеа и съм страшно доволна B12, b6 и фолиева киселина като B12 е от 1000

Благодаря, поръчах си да ги пробвам.

Peoney в 1 капка има 2500, 5000 пише но то е за 2к.
Относно формите, метил-формата е по-добра ако има неврологични симптоми. Иначе и двете са добри, аз лично съм ползвала само метил.

# 550 27 март 2018, 12:50 ч.

Мнения: 2 562

Peoneo,

Спокойно можеш да приемаш спрея от 5000. Аз съм го взимала и като бременна. При б12 няма опасност от предозиране. Когато има мутация в този ген трябва да се опита коя форма действа по-добре метилкобаламин или хидроксокобаламин. Обикновено се започва с метилкобаламин и ако човека не се чувства добре тогава се търси вариант хидроксокобаламин.

# 551 27 март 2018, 14:20 ч.

София
Мнения: 1 555

И аз мисля да си поръчам капките от алоха. Сигурно е споменавано, но ако може да ми кажете за колко време ви стигат горе долу, ако се започне първата седмица с ежедневен прием по 1 капка в ноздра? Има ли значение преди или след хранене и трябва ли да има разстояние от прием на кафе например ? Благодаря !

# 552 27 март 2018, 14:40 ч.

Мнения: 2 562

Стигат за 2 месеца всеки ден. За това време вече ще имаш супер нива на б12.
Аз ги взимам сутрин.

# 553 27 март 2018, 14:44 ч.

Мнения: 3 654

Цитат на: steli4ka s в вт, 27 мар 2018, 14:40

Стигат за 2 месеца всеки ден. За това време вече ще имаш супер нива на б12.
Аз ги взимам сутрин.

И аз така сутрин, скоро ги спирам правя пауза и пускам контролни.Благодаря на steli4ka че беше така добра и отзивчива.

# 554 27 март 2018, 14:45 ч.

София
Мнения: 1 555

Супер, мерси Simple Smile

ще тествам първо с метилкобаламин формата. Явно от подезичните не усвоявам и аз, не ми изчезват неврологичните симптоми. Дано с капките се пооправят. Ще споделя резултат като мине малко време. А как ги съхранявате - необходимо ли е в хладилник ?

Препоръчани теми

Сухо око - IPL процедура

33
Очно здраве

Витамин В12 - тема 10

848
Профилактика

Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата... - 3

787
Профилактика

висококачествени хранителни добавки

Причина:

Причина: