iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 100

  • 64 879
  • 738
  •   1
Отговори
# 660
  • Варна
  • Мнения: 771

lili_78 Hug

Този Витамин С е с естествени биофлавоноиди от органични / сурови плодове и зеленчуци.
Получих го не отдавна , но не съм го почвала.
Предпочитам този тип добавки, тъй като се усвояват по-добре от другите Peace

действащ код 5  % за стари и нови клиенти  iHerb :  PEP491

# 661
  • Мнения: 1 400

5. Някой по-назад препоръча дъвчаща Омега на Карлсон  Лабс - 120 капсули? Може ли линк, не мога да я открия.

Заповядай: https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kids-Chewable-DHA-Bursting … 0-Soft-Gels/13109

# 662
  • София
  • Мнения: 36 088
.............
2. Какво е приемливото количество Биотин? Искам да взема за растеж на косата. Преди съм купувала 5000, но виждам, че има и 10000 – не е ли много?
3. На този вит.С не е ли твърде голяма дозата - https://www.iherb.com/pr/NutriBiotic-Ascorbic-Acid-100-Pure-Vita … -8-oz-227-g/70641 ? За какво би могла да се използва толкова висока доза?
.............
6. Искам да взема Омега 3 и съм се насочила към тази в промоция California Gold Nutrition. Също харесах и тази https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-E … 20-Softgels/68440 , но е с по високи дози EPA/DNA. Освен цената има ли някаква друга съществена разлика относно приема на омегата с повече EPA/DNA?
Благодаря предварително за насоките!
2. Зависи кой и за какво точно, с какво друго и колко дълго, ще го приема - по-високите дози се приемат за по-кратко време, докато 2-3 мг могат да се приемат и 6 месеца, без почивка. От Биотина, само расте по-бързо косата, той не повлиява структурата на косъма. Може обаче да я сгъсти, ако успее да повлияе на космите / луковиците/ които са в телогенната фаза /на покой/.
3. При този продукт, важи същото правило - кой и за какво ще го приема. Доста разпространен е, и се практикува приема на много високи дози вит. С / напр. от последователите на  Dr. Linus Pauling / с различна цел - от обикновена настинка до онкологични заболявания.
Най-после си го поръчах / по-голямата опаковка/ и мисля да приемам по 300-400мг/еднократна доза.
Производителя е посочил някаква доза, но всеки може да си я промени.
Хубавото на този продукт е, че е фармацевтичен клас, но не е буфериран и е с pH 2.1
6. колкото е по-голямо кол-вото на омега 3 в 1 капс., толкова по-качествен е продукта, особено ако съдържа само омега 3 /ЕРА и DHA/

iHerb® код:   YUL919
 дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

# 663
  • Пловдив
  • Мнения: 5 956
Благодаря на всички,които писаха по моите въпроси Simple Smile
Denis, за вит.С - искам да го взимам с профилактична цел и при настинка -ударна доза, нужно ли е в такъв случай да взема високата доза? Ти кой би ми препоръчала? Само да не са големи хапчета-може капсули,които да отварям или пък дъвчащи.

За Омегата- ще взема тази с повече ЕРА и DHA.

# 664
  • София
  • Мнения: 36 088
Благодаря на всички,които писаха по моите въпроси Simple Smile
Denis, за вит.С - искам да го взимам с профилактична цел и при настинка -ударна доза, нужно ли е в такъв случай да взема високата доза? Ти кой би ми препоръчала? Само да не са големи хапчета-може капсули,които да отварям или пък дъвчащи.

За Омегата- ще взема тази с повече ЕРА и DHA.
Не трябва да приемаш повече от 500 мг като еднократна доза, защото няма да се усвои / кол-вото над 500 мг/. Дневна доза, като максимална до 2000мг е добра / не съм много фен на високите дози/
Дали органичен или синтетичен, ти решаваш.
Органичният е много по-хубав, но дозите са по-ниски и е доста скъп / за мен, защото приемам по-високи дози 300-400мг, като периодично увеличавам до 1000мг - зависи какви други добавки приемам/.
Иначе съм пробвала всички продукти органичен вит.С. /вкл. и тези, които вече не се предлагат - напр. Мадре -С, беше много хубав продукт/
От синтетичния - предпочитам L-аскорбинова киселина.
Ето няколко предложения, избери си:
органичен
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Vitamin-C-Powder-120-g/15056
https://www.iherb.com/pr/The-Synergy-Company-Pure-Radiance-C-90-Veggie-Caps/45647
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Living-Vitamin-C-60-Veggie-Caplets/3113
https://www.iherb.com/pr/Pure-Essence-Whole-C-Whole-Food-Vitamin … -30-Tablets/10585
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Garden-Vit … Veggie-Caps/24623
https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Complex-C-60-Tablets/42544 могат да се чупят
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-mykind-Organics-Vitamin- … fl-oz-58-ml/66154 много е хубав
https://www.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Organic-Vitamin-C-250-mg-90-Capsules/69724
синтетичен
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-C-500-mg-120 … Veggie-Caps/38047
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Vitamin-C-500-with-Bioflav … 250-Capsules/1808
https://www.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bio … 20-Capsules/13682 щади стомаха
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitami … Veggie-Caps/61866 с кода може да го намалиш
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-C-Gum … -90-Gummies/69569 този е дори -30% намален
- на прах:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-C-8-81-oz-250-g/59561  -20% от кода
- със забавено действие:
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-C-Time-Release- … -180-Tablets/2556
- дъвчащ:
https://www.iherb.com/pr/American-Health-Super-Chewable-Acerola- … wable-Wafers/5051
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Chewable-Acerola-C-Vitami … g-90-Tablets/7680
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Chewable-Vitamin-C-Natural-Orang … able-Tablets/8568

И да вметна:
детския вит. С - 20% намаление с кода
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Children-s-Li … l-oz-118-ml/71370 

# 665
  • Пловдив
  • Мнения: 5 956
Denis,много благодаря за труда и за помощта,която ни оказваш!

# 666
  • Мнения: 1 994
Denis, и аз благодаря много!
Стана ми интересно щом си пробвала всички органични витамин С, ти кой вид поръчваш сега?

# 667
  • София
  • Мнения: 36 088
Denis, и аз благодаря много!
Стана ми интересно щом си пробвала всички органични витамин С, ти кой вид поръчваш сега?
От 2-3 год. поръчвам, по-често, синтетичен вит. С.
Последно този:
https://www.iherb.com/pr/NutriBiotic-Ascorbic-Acid-Crystalline-P … 16-oz-454-g/24191
Следващият път ще поръчам този, който е с Биофлавоноиди  / pH 3.1/
https://www.iherb.com/pr/NutriBiotic-Ascorbic-Acid-with-Bioflavo … 16-oz-454-g/23509

# 668
  • Габрово (троянка омъжена за габровец)
  • Мнения: 506

denis., аз пак ще питам за протеините Innocent
По спомен (не съм сигурна) беше препоръчала, след питане на Бледолилава този:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Whey-Protein- … 16-oz-454-g/71031 сега с кодът 20% излиза много изгодно, а този дали си заслужава като качество:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Whey-Protein- … 2-lbs-908-g/82689, защото и той с този код много добре става цената. Стига да не повдига доставката и да няма смисъл.

# 669
  • София
  • Мнения: 36 088

denis., аз пак ще питам за протеините Innocent
По спомен (не съм сигурна) беше препоръчала, след питане на Бледолилава този:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Whey-Protein- … 16-oz-454-g/71031 сега с кодът 20% излиза много изгодно, а този дали си заслужава като качество:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Whey-Protein- … 2-lbs-908-g/82689, защото и той с този код много добре става цената. Стига да не повдига доставката и да няма смисъл.
И двата са хубави. Вземи си голямата опаковка, защото дори и с доставката излиза изгодно Peace
+
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Sport-Organic-Plant-Base … 1-6-oz-44-g/83376
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Sport-Organic-Plant-Base … 1-5-oz-42-g/83377
- намалят доставката


код   CGNJULY    20% намаление
на продукти на марката    CGN (California Gold Nutrition)
валиден до 1 август 20.00ч
- може да се ползва с персонален код /още 5% намаление/

# 670
  • Габрово (троянка омъжена за габровец)
  • Мнения: 506
Скрит текст:

denis., аз пак ще питам за протеините Innocent
По спомен (не съм сигурна) беше препоръчала, след питане на Бледолилава този:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Whey-Protein- … 16-oz-454-g/71031 сега с кодът 20% излиза много изгодно, а този дали си заслужава като качество:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Whey-Protein- … 2-lbs-908-g/82689, защото и той с този код много добре става цената. Стига да не повдига доставката и да няма смисъл.
И двата са хубави. Вземи си голямата опаковка, защото дори и с доставката излиза изгодно Peace
+
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Sport-Organic-Plant-Base … 1-6-oz-44-g/83376
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Sport-Organic-Plant-Base … 1-5-oz-42-g/83377
- намалят доставката
код   CGNJULY    20% намаление
на продукти на марката    CGN (California Gold Nutrition)
валиден до 1 август 20.00ч
- може да се ползва с персонален код /още 5% намаление/
Благодаря!
Аз се възползвах от тези мостри вече, но пак ще ги добавя. Интересното е, че ги дава на ниската цена при повторно пазаруване, поне при мен. И много свалят доставката.

# 671
  • Мнения: 1 669
Denis, какво мислиш за пробиотиците на California Gold Nutrition, 5 CFU? Бях си взела trial опаковката, но сякаш не са много добри. Но сега се изкушавам да поръчам заради намалението и исках да чуя твоето мнение.
Благодаря безкрайно за отделеното време, за благодарност напоследък пиша твоя код Simple Smile

# 672
  • София
  • Мнения: 9 953
Скрит текст:
Денис, би ли ми препоръчала нещо за успокоение, много ми е напрегнато и изнервено, сама не се издържам!
Провери първо хормоните, защото е добре да се знае каква е причината /ЩЖ- ТАТ и МАТ, Кортизол, Пролактин и т.н.
Пробвай с Relora - хубав продукт, намалява стреса, подобрява съня, успокоява.
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Relora-300-mg-60-Veg-Capsules/769
- 2х1 след хранене, започва се с ниска доза
- след хранене
Л-Теанин също е подходящ, Дозите са 100-200 мг, 1-2 пъти на ден, на гладно има по-силен ефект. Започва се с ниска доза /50мг/за 3-4 дни и ако има нужда се увеличава.
Има хубаво, положително взаимодействие с кофеин - кафето:
- намалява тревожността
- подобрява качеството на съня
- стимулира релаксацията
- намаляване на стресовите нива
- насърчава здравословното състояние на ума
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-L-Theanine-Al … ie-Capsules/83284 мостра
https://www.iherb.com/pr/Enzymatic-Therapy-L-Theanine-Stress-60-Veggie-Caps/2228
това също е хубаво:  https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Serene-Science-Theanine-Serene-With-Relora-60-Tablets/1437
Включи В-комплекс
https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-B-Complex-with-Co-Enzyme … an-Capsules/77881
И спортувай - това помага най-много Peace
ПП.
За хормоните има тема, може да пишеш и там

iHerb® код:   YUL919
 дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти
Може ли да препоръчате някакъв аналог на това, може и отделни добавки, относно:
 апатични настроения, вялост, демотивация;
 за по-качествен сън,
 по-добра концентрация.


Мисля да си правя кръвни изследвания за дефицити (за зъбите, хормоните) - кое е добре да включа в изследването?

# 673
  • София
  • Мнения: 36 088
Denis, какво мислиш за пробиотиците на California Gold Nutrition, 5 CFU? Бях си взела trial опаковката, но сякаш не са много добри. Но сега се изкушавам да поръчам заради намалението и исках да чуя твоето мнение.
Благодаря безкрайно за отделеното време, за благодарност напоследък пиша твоя код Simple Smile
И аз благодаря! Hug
Зависи от потенцията - напр. 5млрд. са малко, подходящи са за деца / на 5-7 год./ , за възрастен дозата трябва да се увеличи, да е поне 10-15млрд.
Този напр. е хубав  - 8 щама, 30 млрд., за профилактика и дори за лечение:
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Prob … Veggie-Caps/64009 

# 674
  • Мнения: 5 142
Дойдоха ми разкрасителните хапчета, Денис, можеш ли да кажеш Витамин Ц-то, което съм избрала и вече пристигна дали е подходящ за колагена, който също взех.

https://www.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-6-000 … -120-Tablets/5978

https://www.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-C-500-mg-100-Veggie-Caps/69615

До колкото разбрах по 6 табл на веднъж колаген, като трябва да ги съчетавам с Витамина, но него по колко и кога да го пия.

Общи условия

Активация на акаунт