Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 66

  • 40 055
  • 729
  •   1
Отговори
# 240
  • Мнения: 3 064
Момичета, правих изследвания на хормони, ето тук бях писала:
https://www.bg-mamma.com/?topic=1307874.msg42423798#msg42423798

След преглед при Асьов, ми назначи още изследвания, вкл някои полови хормони - ФСХ, ОГТТ, тестостерон, калий, натрий, калций, фосфор, гликиран хемоглобин, алдостерон, ренин, албумин. Всичко ми беше в норма, вкл и повторното изследване на ТСХ (макар да беше към горната граница). Остави ме пак без лечение.
Въпросът ми е свързан с много пъпки по лицето, които започнаха да ми излизат още през януари. Мислите ли, че тези пъпки могат да имат общо с Хашимото? Тъй като бях на кожен, правихме микробиология на секрет от пъпка и нищо не излезе и не получих никакво лечение, освен диагноза "маска-акне" (?!). Бях на преглед при гинеколог и там всичко е наред. Имам записан час и за алерголог. И така в търсене на причината реших да се допитам тук.

# 241
  • Мнения: 934
Как тогава е добре да се действа при комбинация преддиабет (с хиперинсулинемия) и хипофункция? Хората, които имат и двете, как се храните?

# 242
  • Мнения: 1 529
Мисля, че най-добрият вариант е, когато съотношението протеин:мазнина:въглехидрат е 50:30:20, като въглехидратите идват предимно от плодове (4 пъти дневно по 1/2 плод). Такова всъщност е храненето на диабетно болните. Само на закуска без плод, но пък 1/2 филия хляб с масло и чаша айрян, напр., както и следенето на глекимичния индекс на въглехидратите. Една диня, напр има ГИ 75, а на бялата захар е 65, обаче всеки казва: "динята е само вода вода, ще я изпикаеш". Е, да ама, не. Пълна е със захар, макар и плодова и изстрелва инсулина и кр захар мигновено.

# 243
  • Мнения: 6 015
Едно хубаво обяснение защо НВ-диети са лош вариант и за хашимоти, и за здрави хора.
http://foodforthoughtbg.blogspot.com/2021/02/blog-post_17.html?m=1

Може и така да е, но за съжаление, ако не се храня нисковъглехидратно, не свалям и грам, въпреки спорта. А имам ужасно много излишни килограми...
От друга страна, приемам все някакви въглехидрати, защото зеленчуците съдържат, а от такива не се ограничавам. Плодове не обичам толкова и рядко посягам към тях.
ИР е много трудно за овладяване състояние, направо не знам вече. Confused
Щитовидните поне ги приведох в някакъв ред, уж.

Последна редакция: пт, 25 юни 2021, 18:35 от Гърне без похлупак

# 244
  • Мнения: 63
Как тогава е добре да се действа при комбинация преддиабет (с хиперинсулинемия) и хипофункция? Хората, които имат и двете, как се храните?
Била съм в това състояние преди 5 години. (HOMA индексът ми е бил 8,5; сега е 1,5).
След диагнозата спрях сладкото. Тъпчеха ме с огромна доза метформин и заради него се налагаше да ям насила в промишлени количества, за да не умра от страничните ефекти. (спрях го през октомври, когато се разбра, че нямам ИР. Начев ми го беше изписал "доживот, докато не минете на инсулин":Д Ако тогава имах знанието, което имам сега, никога нямаше да приема тази "терапия").

Това, на което ме научи лекарството, е да отделям време за хранене. Нещо, което преди не правех.
Сега се храня по 3 пъти на ден на равни интервали с истинска храна, бавно и с удоволствие.
Вярвам, че храненето е ритуал, не виждам смисъл във временни диети, безвкусна храна, хранителни режими, отхвърлящи цели групи макронутриенти.
За мен истината е в домашно приготвената храна. Щом някой има време да се лакира, гримира и да пие кафе, значи има време и да си сготви.

Вегетарианец съм от повече от 10 години и се храня предимно с въглехидрати (зеленчуци, ядки и семена, плодове), което се разминава с "препоръките". Полагам усилия да добавям протеин към всяко хранене, но все още търся ултимативен вариант.
Сигурна съм в едно - човек трябва да си направи меню от (невредните) храни, които харесва, за да му е приятно да си следва "режима".

Инсулиновата резистентност е напълно обратима. И назад в темата го споменах, добавянето на храни, които повлияват инсулиновата чувствителност, чувството за ситост, мастния профил, изграждането на меню около тях за мен е най-смислената стъпка.

# 245
  • Мнения: 293
Как тогава е добре да се действа при комбинация преддиабет (с хиперинсулинемия) и хипофункция? Хората, които имат и двете, как се храните?
Била съм в това състояние преди 5 години. (HOMA индексът ми е бил 8,5; сега е 1,5).
След диагнозата спрях сладкото. Тъпчеха ме с огромна доза метформин и заради него се налагаше да ям насила в промишлени количества, за да не умра от страничните ефекти. (спрях го през октомври, когато се разбра, че нямам ИР. Начев ми го беше изписал "доживот, докато не минете на инсулин":Д Ако тогава имах знанието, което имам сега, никога нямаше да приема тази "терапия").

Това, на което ме научи лекарството, е да отделям време за хранене. Нещо, което преди не правех.
Сега се храня по 3 пъти на ден на равни интервали с истинска храна, бавно и с удоволствие.
Вярвам, че храненето е ритуал, не виждам смисъл във временни диети, безвкусна храна, хранителни режими, отхвърлящи цели групи макронутриенти.
За мен истината е в домашно приготвената храна. Щом някой има време да се лакира, гримира и да пие кафе, значи има време и да си сготви.

Вегетарианец съм от повече от 10 години и се храня предимно с въглехидрати (зеленчуци, ядки и семена, плодове), което се разминава с "препоръките". Полагам усилия да добавям протеин към всяко хранене, но все още търся ултимативен вариант.
Сигурна съм в едно - човек трябва да си направи меню от (невредните) храни, които харесва, за да му е приятно да си следва "режима".

Инсулиновата резистентност е напълно обратима. И назад в темата го споменах, добавянето на храни, които повлияват инсулиновата чувствителност, чувството за ситост, мастния профил, изграждането на меню около тях за мен е най-смислената стъпка.

Разкошна сте, благодаря Ви, че споделихте опита си! Целувки!💋❤🙏

# 246
  • Мнения: 28
Здравейте, реших да си самоназнача изследвания заради необяснимо качване на доста килограми през бременноста които все още не мога да сваля. Първите резултати са от Май с които отидох на ендокринолог и той каза че уж били добре. Погледна жлезата на ехограф и каза че има структурни изменения и ми назначи и други изследвания, но следващият ми преглед е чак другия месец.Ще помоля да изкажете мнение. Благодаря предварително!


Тези са от Май



А тези от преди седмица

# 247
  • Мнения: 11 915
Качването на кг е най-вече от инсулина, висок е имате ИР. Иначе относно щитовидните има хипофункция, Т4 е нисък, а ТСХ отива към 2 вече.

# 248
  • Мнения: 28
Качването на кг е най-вече от инсулина, висок е имате ИР. Иначе относно щитовидните има хипофункция, Т4 е нисък, а ТСХ отива към 2 вече.

А тези антитела дали означават Хашимото?

# 249
  • Мнения: 6 015
Да.
Но нали ендокринологът е видял структурни изменения с ехографа? Всъщност, именно тези изменения са Хашимото. Мен точно така ме диагностицираха преди време. Бях за друго при мамолог, който реши да ми провери и щитовидната. Опря уредчето до шията ми и на секундата отрони: "Имате Хашимото.". Чак после правих лабораторни изследвания, но вече си знаех каква ми е диагнозата.

# 250
  • Мнения: 28
Да.
Но нали ендокринологът е видял структурни изменения с ехографа? Всъщност, именно тези изменения са Хашимото. Мен точно така ме диагностицираха преди време. Бях за друго при мамолог, който реши да ми провери и щитовидната. Опря уредчето до шията ми и на секундата отрони: "Имате Хашимото.". Чак после правих лабораторни изследвания, но вече си знаех каква ми е диагнозата.

Ясно. Благодаря за бързият отговор. На мен не ми обясни какво значат тези изменения. Добре че я има тази група, че да си отговоря на доста въпроси. Ако чакам на лекари....

# 251
  • Мнения: 11 915
Гърненце  е казала вече, да това означава и от тяхната атака върху жлезата вече има изменения, които са се видели на видеозона.

# 252
  • Мнения: 934
А изменения може ли да има без антителата да показват Хашимото, само заради хипофункцията? Защото при моята племенница е така  и реших, че няма Хашимото.

# 253
  • Мнения: 28
А според вас имам ли нужда да приемам някакъв хормон? Да настоявам ли за това на следващия преглед.Съжалявам за многото въпроси, четох че някои от вас сами решават да пият хормон без да им е назначен, но не успях да разбера как решавате кога и по колко е нужно.

# 254
  • Мнения: 1 529
Минчева, през май месец още не си била за хормон. Сега е спорно, защото нямаш фт3. Но вероятно през октомври вече ще имаш нужда от малка доза. За тези 3-4 месеца се опитай да вкараш инсулина в норма до 5. Провери и ако трябва наваксай Д, б12, и желязо, пък може и да забавиш приема на хормон във времето.

Какх, може да има изменения без антитела. Даже има човек в групата точно така.

Общи условия

Активация на акаунт