iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 128

  • 64 146
  • 737
  •   1
Отговори
# 450
  • Мнения: 43
Дали инозитол може да се разтваря в неподсладен чай? Знам, че трябва да е на гладно, но някак си чая не го свързам точно с хранене, нито пък е чиста вода.

Конкретно пия този инозитол https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-inositol-powder-8-oz-227-g/126 и този чай (страхотен е, между другото) https://www.iherb.com/pr/traditional-medicinals-organic-spearmin … -85-oz-24-g/63390

# 451
  • София
  • Мнения: 37 822
Denis, здравей,
Търся б комплекс с метил форма на б9 и б12, насочих се към тези, добър вариант ли са:
Скрит текст:
1. https://www.iherb.com/pr/thorne-basic-b-complex-60-capsules/18791
2. https://www.iherb.com/pr/life-extension-bioactive-complete-b-com … an-capsules/67051

След две бременности за 1г и половина, 2 х кърмене по 7-8 месеца кожата ми се изсуши( пия мин. по 2,5л вода), кръгове под очите, оцветяване на клепачите, мисля да включа за месец омега и калции, би ли ме насочила?

И последно има ли някаква хубава добавка, която мога да приемам след прием на хирургично премахната вена?

Благодаря предварително !🙏
Здравей!
За В-комплекс
1. ... става, но В1 е висока доза... с ползи напр. ако страдаш от синдрома на хроничната умора, ако си с Хащимото и Хипофункция на ЩЖ... ИР...при стрес, тревожност, напрежение и т.н.  В3 също е малко повече?!
2... е нещо като В-100 или дозите са много високи... по 1 е като В50
Не зная какви дози ти трябват... иначе на Thorne повечето форми са метилирани.
И при двата продукта В12 и ФК са метилирани... като на Thorne в доза В12 е повече - 400 mcg
За Кожата - провери за всички възможни дефицити, приемай колаген и храненето да е с повече протеин... и увеличи водата... и спортувай, напр. тичане поне 20 мин. на ден/през ден... ... аз напр. тичам през ден, по 35-40 мин. (по 5 км., но това 40 мин. ми е времето, от врата/излизането ... до връщането/влизането в къщи ... и ако не ме срещне някой съсед, който по-рано си разхожда кучето Simple Smile
Тичането - подпомага регенерацията и детоксикацията на кожата - раздвижва повече кръвта, а тя е тази която "храни" дермалните клетки с полезни елементи и обратно, изхвърля отрови, токсини, шлаки, плаки (напр. холестеролни... ако си виждала едни по-жълти петна/образования или уплътнения, най-често  при пушачите, това са тези холестеролни отлагания ... най-чести са около очите) и т.н. които се отлагат в кожата и променят структурата и тена ѝ ... една от причините, да откажа цигарите преди 20-на год.
За Вените ... добавките за вени + колаген + приема на повече вода ( защото и те страдат от дехидратация) и повече движение/спорт ... което те предпазва от застой на кръвта и т.н.
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-vein-support-with-diosvei … veggie-caps/12422
https://www.iherb.com/pr/life-extension-youthful-legs-60-softgels/95086

Омега 3
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-searich-omega-3-delicio … l-oz-200-ml/68244
https://www.iherb.com/pr/carlson-the-very-finest-fish-oil-just-p … -oz-200-ml/114551
https://www.iherb.com/pr/innovixlabs-triple-strength-omega-3-200-capsules/94916
https://www.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-elite-omega-3-ge … 0-soft-gels/67747
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-800-pha … in-softgels/82845
Калциева формула ... защото не е много добре да се приема само Калций ( мое мнение)
https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-calcium-max-absorpti … -60-tablets/86471
- ako не е назначен от лекар, добре е да приложиш някаква схема с почивки, напр. 10/10

Здравейте, Денис, момичета Flowers Bouquet
Препоръчайте, моля добавки за ХВН/ хронична венозна недостатъчност/. Съдовият хирург тук препоръча Флебодия 600.
Здравей!
Вече посочих два хубави продукта за Вените, разгледай и тях.
Флебодия 600 е само диосмин, а в сайта няма голям избор само на диосмин...ето предложения:
https://www.iherb.com/pr/natural-balance-diosmin-vein-health-sup … -60-tablets/86405 в момента не е наличен
Той работи по-добре, когато е комбинация с Хесперидин
https://www.iherb.com/pr/flora-circuvein-60-vegetarian-capsules/68994
https://www.iherb.com/pr/swanson-diosmin-hesperidin-60-capsules/116330
... и с добавени и други елементи за по-голям/силен синергичен ефект:
https://www.iherb.com/pr/natural-factors-womensense-veinsense-60 … ian-capsules/7401
https://www.iherb.com/pr/futurebiotics-veinfactors-varicose-vein … ian-capsules/7293

iHerb® код:   YUL919
10%-5% ... или само жест към мен

Последна редакция: ср, 01 мар 2023, 08:36 от denis©

# 452
  • Мнения: 9 201
Здравейте, опитах се с търсачката, но не намирам нищо от скоро.
Моля да ми препоръчате рибено масло за дете на 8 години. Благодаря.

# 453
  • Мнения: 393
Благодаря за пореден път, denis Flowers Bouquet  За оптимално усвояване кога е най- добре да се приемат?

# 454
  • София
  • Мнения: 37 822
Здравей Денис,
какво би препоръчала като екстракт от гъби шийтаке? Благодаря!
Сайтът не предлава вече само Шийтаке, не че преди имаше голям избор, но разгледай този продукт:
https://www.iherb.com/pr/real-mushrooms-ergo-l-ergothioneine-60-capsules/113975 в комбинация с гъба стрида, кладница...
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене

Разгледай и този продукт АНСС  ... той се добива от Шийтаке ... много хубав продукт за Имунната с-ма и по-специално, този на Kinoko:
https://www.iherb.com/pr/quality-of-life-labs-kinoko-platinum-ah … 60-vegicaps/72288

или това с включени вит. Д и К2:
https://www.iherb.com/pr/enzymedica-organic-d3-vitamin-k2-60-capsules/115983

Flowers Maple Leaf Natalka
За вените:  след хранене


denis, би ли могла да ми препоръчаш:
Скрит текст:
1. Качествен магнезий - ползвала съм този и този, но искам да разнообразя. Пия го без конкретна причина.

1. Витамин A - само, ако може, да ми припомниш как точно се приема. Най-вече - комбинира ли се с витамини от Група B, Витамин D, Омега-3 и т.н.

Мерси!
Ето Магнезий, избери си:
https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium … mg-120-tablets/15
https://www.iherb.com/pr/kal-chelated-magnesium-bisglycinate-180-tablets/114458
https://www.iherb.com/pr/solaray-magnesium-citrate-133-mg-90-capsules/18975
https://www.iherb.com/pr/naturesplus-magnesium-200-mg-90-tablets/7618
https://www.iherb.com/pr/innovixlabs-advanced-magnesium-150-vege … an-capsules/94918
За вит. А
- Бета Каротин... може да се приема постоянно, но на 2-3 месеца е добре да се правят почивки ... зависи за какво се приема, дозата и колко дълго ще се приема
- Ретинол - на 10-15 дни прием...  45-60-90 дни почивка, зависи колко дълго ще се приема
Ретинол
https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-a-3-000-mc … 00-softgels/10134 този харесвам, но не е наличен
https://www.iherb.com/pr/swanson-vitamin-a-10-000-iu-250-softgels/111032
https://www.iherb.com/pr/mason-natural-vitamin-a-from-fish-liver … 00-softgels/81370
- приема се след по-мазно хранене

Последна редакция: ср, 01 мар 2023, 14:46 от denis©

# 455
  • Мнения: 267
Здравей Денис,
какво би препоръчала като екстракт от гъби шийтаке? Благодаря!
Сайтът не предлава вече само Шийтаке, не че преди имаше голям избор, но разгледай този продукт:
https://www.iherb.com/pr/real-mushrooms-ergo-l-ergothioneine-60-capsules/113975 в комбинация с гъба стрида, кладница...
- приемат се на гладно, с вода, час преди хранене

Разгледай и този продукт АНСС  ... той се добива от Шийтаке ... много хубав продукт за Имунната с-ма и по-специално, този на Kinoko:
https://www.iherb.com/pr/quality-of-life-labs-kinoko-platinum-ahcc-750-mg-60-vegicaps/72288[
А този продукт с Шийтаке става ли? https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-shiitake-maitake-250-mg-60 … m_medium=appshare Намесвам се, понеже и аз търся шийтаке, мейтаке, рейши.

Последна редакция: чт, 02 мар 2023, 17:51 от Hanna

# 456
  • Мнения: 6 908
За вит. А
- Бета Каротин... може да се приема постоянно, но на 2-3 месеца е добре да се правят почивки ... зависи за какво се приема, дозата и колко дълго ще се приема
- Ретинол - на 10-15 дни прием...  45-60-90 дни почивка, зависи колко дълго ще се приема
...

Благодаря ти сърдечно! Simple Smile А и двата типа Витамин A ли се приемат само в дните до овулация или това важи единствено за ретинола?

# 457
  • София
  • Мнения: 37 822

Brands of the Week
- до 20% намаление
валидни до  8 март - 20:00 ч. н. вр.





- не могат да се комбинират с други оферти, кодове ...
(но, винаги пробвайте, има и изключения)

# 458
  • Мнения: X
Благодаря много за препоръките, Denis, за второто предложение видях, че има и проучвания за ефективност върху хора.

Natalka, майка ми има подобен проблем с вените, хронична венозна недостатъчност, и съм й вземала мазила и хранителни добавки с екстракт от див кестен и семена от грозде в комбинация. Доволна е, подобряват тонуса на вените.

# 459
  • Мнения: 393
Bizzie Lizzie, много благодаря! Би ли споделила кои са добавките?

# 460
  • Мнения: X
Ето тези са хранителните добавки:
https://revita.bg/shop/div-kesten-i-grozdovo-seme-350-mg

За мазилото с кестен не се сещам в момента, но можете да попитате в аптеките да Ви ориентират.

# 461
  • София
  • Мнения: 37 822
А този продукт с Шийтаке става ли?  https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-shiitake-maitake-250-mg-60-vegetarian-capsules/2078
Намесвам се, понеже и аз търся шийтаке, мейтаке, рейши.
Става. И този е хубав.
Моля, изтривайте прикачените лични кодове от линковете ........ защото не ми е удобно, да правя забележки, но ако не го направя, може да ви изтрият целия пост.
В нулевия пост на темата е посочено и тези правила не са от мен, а условия, с които всички трябва да се съобразяваме.


Скрит текст:
За вит. А
- Бета Каротин... може да се приема постоянно, но на 2-3 месеца е добре да се правят почивки ... зависи за какво се приема, дозата и колко дълго ще се приема
- Ретинол - на 10-15 дни прием...  45-60-90 дни почивка, зависи колко дълго ще се приема
...

Благодаря ти сърдечно! Simple Smile
А и двата типа Витамин A ли се приемат само в дните до овулация или това важи единствено за ретинола?
Това условие е, само когато се приема за подпомагане на репр. функция и при опити за бебе. За Ретинол е 10 дни (от 2-3 до 12-13 ден на МЦ) , за Бета-Каротин от М до О.
За всички останалали случаи, могат да се прилагат различни схеми на прием - зависи кой, за какво и колко дълго ще го приема и каква форма ще приема.
Напр. ако е за тен, Бета-Каротин може да се приема  1-2 месеца преди излагане на слънце и по време на самото излагане... или 1 до 3-4  месеца, без почивка. При този прием ще бъде от полза и за репр. с-ма, костна с-ма, очите... като бонус Simple Smile

Последна редакция: чт, 02 мар 2023, 15:09 от denis©

# 462
  • Бургас/Пз
  • Мнения: 9 807
Денис, бета каротен 7500 мкг достатъчно ли е за дневен прием преди излагане на слънце? Този хубав ли е или може да препоръчаш по-хубав Check out this product I found on iHerb. https://www.iherb.com/pr/now-foods-natural-beta-carotene-7-500-m … 90-softgels/79368

Последна редакция: чт, 02 мар 2023, 20:10 от bubanka

# 463
  • Мнения: 267
А този продукт с Шийтаке става ли?  https://www.iherb.com/pr/nature-s-way-shiitake-maitake-250-mg-60-vegetarian-capsules/2078
Намесвам се, понеже и аз търся шийтаке, мейтаке, рейши.
Става. И този е хубав.
Моля, изтривайте прикачените лични кодове от линковете ........ защото не ми е удобно, да правя забележки, но ако не го направя, може да ви изтрият целия пост.
В нулевия пост на темата е посочено и тези правила не са от мен, а условия, с които всички трябва да се съобразяваме.
Коригирах се, извинявам се, неволно е било.

# 464
  • Мнения: 4 623
Денис, бета каротен 7500 мкг достатъчно ли е за дневен прием преди излагане на слънце? Този хубав ли е или може да препоръчаш по-хубав Check out this product I found on iHerb. https://www.iherb.com/pr/now-foods-natural-beta-carotene-7-500-m … m_medium=appshare
За тен, аз взимам от този https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-d-salina-beta-caro … -90-softgels/9207, мисля че е същото като това now foods и дозите са еднакви и двете са натурален бета каротин. Започвам го от края на април по 1 на ден, цялата опаковка.

Общи условия

Активация на акаунт