iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 133

  • 44 141
  • 736
  •   1
Отговори
# 450
  • София
  • Мнения: 38 187
Бихте ли ми препоръчали храносмилателни ензими?
Ето предложения за ХЕнзими, разгледай ги:
https://bg.iherb.com/pr/enzymedica-digest-basic-90-capsules/16583
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-enhanced-super-digestive- … an-capsules/67043
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-digestive-enzymes-90-veggie-caps/12
https://bg.iherb.com/pr/enzymedica-digest-gold-with-atpro-maximu … 90-capsules/74620
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-super-enzymes-90-capsules/51072


.......  Денис, да продължавам ли с игликата, чета много противоречиви коментари за хора с естрогенова доминантност като мен?
Moeто мнение е, че МВИ е само от полза, вкл. и при ЕД... защото подпомага МЦ и О., с ползи за ЩЖ и т.н.
Провери андрогените, редуцирай теглото, провери цинк, мед и селен, ако си с ИР - контролирай я по-добре ... всички тези неща носят повече вреди и засилват синтеза на естроген. Преразгледай храненето си - има храни, които са по-богати на естроген - домати, пшеница, овес, боб, леща, сусам, млечни, слънчоглед, ..бира  и т.н.


В тази връзка с детската имунна система да попитам за нещо за пречистване от антибиотик?
За Детокс при деца - ето няколко продукта, но се консултирайте и с лекар, защото ако не се направи правилно, може повече да навреди отколкото да помогне:
https://bg.iherb.com/pr/bioray-kids-immune-support-toxin-remover … l-oz-60-ml/104838
https://bg.iherb.com/pr/bioray-kids-ndf-pooper-mango-2-fl-oz-60-ml/69668

iHerb® Код:    YUL919

Последна редакция: чт, 29 авг 2024, 16:12 от denis©

# 451
  • Мнения: 1 468
Благодаря! 500 или 1300 да поръчам и как да я приемам?

# 452
  • Мнения: 2 772
Денис, а МВИ подходящо ли е и при ендометриоза? С нередовен цикъл, поради ПМ, с "много лека" ИР съм, храня се по Зоната.

# 453
  • София
  • Мнения: 38 187
Денис, а МВИ подходящо ли е и при ендометриоза? С нередовен цикъл, поради ПМ, с "много лека" ИР съм, храня се по Зоната.
Според мен е от полза ( подпомага О. и ЖТ, а само Прогестеронът по естествен път, противодейства/потиска естрогените), но по-добре се консултирай с лекар, защото зависи от степента на ЕМ и страничните симптоми, които тя причинява - къде и до каква степен се е разпространила и т.н.


Благодаря! 500 или 1300 да поръчам и как да я приемам?
Дозата за репр. функция е 2х1300мг, приема се постоянно, след по-мазно хранене, на 2-3 месеца/МЦ се прави почивка 15-20 дни.
Аз я приемам от много, много години ( 20+ поне ) и съм много доволна - никога не усещам кога ми идва М. и нямам никакви ПМС, болки в гърдите и т.н.
Харесвам и ползвам най-често, тези продукти МВИ:
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-evening-primrose-cold-press … 120-softgels/1961
https://bg.iherb.com/pr/sports-research-evening-primrose-1-300-m … 20-softgels/71103
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-evening-primrose-1-300-mg-60-softgels/228


 
код  28SUPP  
- 28%
намаление
на всички добавки
- еднократен (проверено!)
- валиден до 3.09 - 20:00ч. н.вр.

ПП. При мен, днес ХК Injuv се намалява и от кода 28ANNIV - вчера не можеше
... да не си изгърмите новия код с нея, че е еднократен Simple Smile

Последна редакция: пт, 30 авг 2024, 08:47 от denis©

# 454
  • Габрово
  • Мнения: 99
Здравейте, да се самоцитирам, ако някой може да сподели:
Денис, ще помоля за препоръка за някакъв аналог на Bongen, който УЖ спомага за образуването на колаген и допринася за нормалното функциониране на костите, ставите и хрущялите. Благодаря

# 455
  • Мнения: 5 051
denis, може ли да препоръчаш MCT масло и витамин С?
Изобщо MCT масло заслужава ли си или и кокосово масло има същия ефект?

# 456
  • Мнения: 96
Здравейте! Денис, извинявай за тъпия въпрос, но преди си поръчвах California Gold Nutrition, Immune 4, Immune System Support
Скрит текст:
Сега вече не може да се поръчва до България. С какво мога да го заменя?
Приемам го ежедневно за подпомагане на ефекта от L-Tyrosine (с Хашимото съм). Тия готовите ТироХлеп, Сарита+ и прочие не ги харесвам и предпочитам да си ги пия отделно.
Денис, извинявай, че настоявам, но ми е важно, а не мога да се ориентирам в сайта ...

# 457
  • Мнения: 351
Денис, и моето питане остана доста назад ... Ще съм благодарна ако можеш да ми дадеш предложение

Здравейте,
От скоро се опитвам да се храня по Зоната и бих искала да си взема протеин, който да отговаря на следните условия:
1. Да е СУРОВАТЪЧЕН ИЗОЛАТ и съдържанието на БЕЛТЪЧИНИ да е високо (около 90% и на горе)
2. Да е ОБЕЗМАСЛЕН
3. Да е с ниски ВЪГЛЕХИДРАТИ
4. Да е ПОДСЛАДЕН САМО с ЕРИТРИТОЛ или СТЕВИЯ, да няма сукралоза.

Има голям избор на протеини в iherb и не можах да се ориентирам. Ще съм благодарна на съдействие Simple Smile

# 458
  • София
  • Мнения: 38 187
Здравейте, да се самоцитирам, ако някой може да сподели:
Скрит текст:
Денис, ще помоля за препоръка за някакъв аналог на Bongen, който УЖ спомага за образуването на колаген и допринася за нормалното функциониране на костите, ставите и хрущялите. Благодаря
Здравей!
Не съм попадала на подобен продукт, но ако ти трябва Kолаген за Хрущяли ( защото Bongen съдържа Колаген тип II) - разгледай тези продукти... според мен, дори са по-хубави:
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-advanced-uc-ii-joint-relief-60 … eg-capsules/84735
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-joint-health-with-undena … 60-capsules/16572
https://bg.iherb.com/pr/schiff-move-free-joint-health-ultra-trip … ted-tablets/42495
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-glucosamine-chondroitin-ms … ie-capsule/114701


denis, може ли да препоръчаш MCT масло и витамин С?
Изобщо MCT масло заслужава ли си или и кокосово масло има същия ефект?
Ето предложения за:
MCT oil
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-organic-mct-oil-30-fl-oz-887-ml/77645
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sport-organic- … l-oz-946-ml/99739
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-mct-oil-unflavored-20-fl-oz-591-ml/68705
- заслужава си, зависи как и за какво се ползва: за хранителна кетоза, отслабване, ИР, ССС, повече психична енергия Simple Smile и т.н. ... Кокосовото масло съдържа около 60% MCT oil - така че ти си прецени
Вит. С
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-vitamin-c … fl-oz-58-ml/66154
https://bg.iherb.com/pr/solaray-timed-release-vitamin-c-with-ros … 100-tablets/70061
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-c-time-release-1 … -180-tablets/2556
https://bg.iherb.com/pr/dr-mercola-liposomal-vitamin-c-1-000-mg- … per-capsule/48001
https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-vitamin-c-powder-with … -8-oz-250-g/54796

Последна редакция: пт, 30 авг 2024, 16:14 от denis©

# 459
  • Пловдив
  • Мнения: 1 812
Пратили са ми това, като "ранен достъп". Пробвах - кодът вече работи Blush

28% отстъпка за всички добавки с промоционален код 28SUPP
Над 25 000 здравословни и уелнес добавки, включително витамини от А до Я, минерали, имунна грижа, добро храносмилане, мозък и когнитивни функции, кости, стави и хрущяли, спокойствие и настроение, детско здраве и много други!

# 460
  • София
  • Мнения: 3 051
И аз се самоцитирам с молба за коментар за цинка.
Здравейте Денис,
Купих Цинк пиколинат на NOW за засилване на имунитета на дъщеря ми, която е на 16 и го пие 10 дни. Цепи й се често устата в ъгълчетата, взехме и вит. В комплекс. Случайно обърнах внимание на дозировката на цинка -50 мг. , която ми се стори “слонска” на фона на прочетеното в публикувана таблица, че тийнейджъри трябва да приемат 11 мг. дневно.😳 Нвсякъде пише, че максималната доза е 40 мг. и много се притесних да не сме предозирали. Гледам, че на Solgar се продава дозировка 22 мг. и пише да се дава по 1/2 табл. дневно.
Много се обърках. Да го спрем ли веднага? Голямо количество цинк ли е поела за тези 10 дни? Не съм очаквала, че уважавана марка ще продава добавка с грамаж над препоръчителната доза,  а аптекарката нищо не каза като споменах, че ще се пие от тийн.😕 . И коя марка цинк бихте препоръчали?

# 461
  • София
  • Мнения: 38 187
Скрит текст:
Здравейте! Денис, извинявай за тъпия въпрос, но преди си поръчвах California Gold Nutrition, Immune 4, Immune System Support
Скрит текст:
Сега вече не може да се поръчва до България. С какво мога да го заменя?
Приемам го ежедневно за подпомагане на ефекта от L-Tyrosine (с Хашимото съм). Тия готовите ТироХлеп, Сарита+ и прочие не ги харесвам и предпочитам да си ги пия отделно.
Денис, извинявай, че настоявам, но ми е важно, а не мога да се ориентирам в сайта ...
Не мога да помогна, защото все още не съм попаднала на подобен продукт - хубави форми, ниски дози и добра цена.
Да пишем на сайта ако искате, защото продукта е наличен и се предлага за USA?!
Вариант е да си вземеш всички елементи поотделно.
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-gra … ie-capsules/61866
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-high-potency-1-000 … -180-softgels/543
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-zinc-10-mg-90-tablets/7501
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-selenium-100-mcg-100-tablets/102324 x 1/2 tabl.


Денис, и моето питане остана доста назад ... Ще съм благодарна ако можеш да ми дадеш предложение
Скрит текст:
Здравейте,
От скоро се опитвам да се храня по Зоната и бих искала да си взема протеин, който да отговаря на следните условия:
1. Да е СУРОВАТЪЧЕН ИЗОЛАТ и съдържанието на БЕЛТЪЧИНИ да е високо (около 90% и на горе)
2. Да е ОБЕЗМАСЛЕН
3. Да е с ниски ВЪГЛЕХИДРАТИ
4. Да е ПОДСЛАДЕН САМО с ЕРИТРИТОЛ или СТЕВИЯ, да няма сукралоза.

Има голям избор на протеини в iherb и не можах да се ориентирам. Ще съм благодарна на съдействие Simple Smile
Няма такъв протеин Simple Smile - неовкусените са под 90% а те са най-чисти и с най-голям % протеин. Ако някоя марка посочва, че нейният продукт съдържа повече протеин - най-вероятно, подвежда потребителите Simple Smile
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-sports-whey-protein-isolate-un … 2-lbs-544-g/37837 89%
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-sport-whey-pro … -1-lb-454-g/71031 87%
https://bg.iherb.com/pr/allmax-isonatural-pure-whey-protein-isol … 2-lbs-907-g/67619 87%
- посочвам ти неовкусени, добро кач-во, чисти ... ако са овкусени, този процент пада.


И аз се самоцитирам с молба за коментар за цинка.
Скрит текст:
Здравейте Денис,
Купих Цинк пиколинат на NOW за засилване на имунитета на дъщеря ми, която е на 16 и го пие 10 дни. Цепи й се често устата в ъгълчетата, взехме и вит. В комплекс. Случайно обърнах внимание на дозировката на цинка -50 мг. , която ми се стори “слонска” на фона на прочетеното в публикувана таблица, че тийнейджъри трябва да приемат 11 мг. дневно.😳 Нвсякъде пише, че максималната доза е 40 мг. и много се притесних да не сме предозирали. Гледам, че на Solgar се продава дозировка 22 мг. и пише да се дава по 1/2 табл. дневно.
Много се обърках. Да го спрем ли веднага? Голямо количество цинк ли е поела за тези 10 дни? Не съм очаквала, че уважавана марка ще продава добавка с грамаж над препоръчителната доза,  а аптекарката нищо не каза като споменах, че ще се пие от тийн.😕 . И коя марка цинк бихте препоръчали?
За 10-на дни прием, малко вероятно да е предозирала, но е желателно да проверите серумните нива ( на цинк и мед), за да може да се използва най-подходящия за нея продукт.
Цинкът е хубава добавка, с ползи за тази възраст  - за костната с-ма ( децата сега растат и костите растат Simple Smile ), за косата, ноктите, кожата ( акне, АД...) , за хормоните ( балансира андрогените) за имунната с-ма, ЩЖ, МЦ и О., подпомага метаболизма и т.н.
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-zinc-citrate-15-mg-90-tablets/2670
Ето едни хубави МВ за тази възраст:
https://bg.iherb.com/pr/michael-s-naturopathic-pre-teen-girls-mu … an-tablets/129650

ПП. НАУ е спортна марка и има право да предлага високи дози Simple Smile

Последна редакция: пт, 30 авг 2024, 17:10 от denis©

# 462
  • Мнения: 2 471
Денис, моля за препоръка за глутамин. Жена, с Хашимото и пропускливи черва. Без подсладители търся.
Също и бетаин с пепсин
NAC (без селен, защото селена ми е изследван и е над норма)

Последна редакция: пт, 30 авг 2024, 18:47 от steli4ka s

# 463
  • Мнения: 7 000
Здравейте!
Моля за съвет.
Ще приемам долуизброените добавки, четох из старите теми и се ориентирах кое кога се пие, но тъй като периодите без храна и кафе са ми ограничени, се чудя мога ли да ги разделя на два приема - на гладно и след хранене или някои от тях не са съвместими да са на един прием?

На гладно :
Колаген
Инозитол
NAC

След храна :
Фолиева киселина
Вит. B12
Вит. C
Вит. D

Предварително благодаря!

Здравей! Чак сега виждам въпроса ти и ще споделя това, което знам. Simple Smile
NAC и Инозитол може на един прием, но е хубаво да са с отстояние от около час, спрямо храна и кафе. Колагенът е препоръчително да е на отделен прием, пак далеч от храна.
Останалите може на един прием, след хранене. Макар че бях чела някъде, че не е много OK Витамин C и тези от B Групата да се смесват. Но тъй като аз няма как да ги разделям принципно, понеже се храня горе-долу по веднъж дневно, си ги пия наведнъж.

Код за отстъпки: CWG5069

# 464
  • Мнения: 33
Здравейте! Моля да препоръчате марка витамин Д3 за цялото семейство. Благодаря!

Общи условия

Активация на акаунт