Режим на Пиер Дюкан - 25 част

  • 25 377
  • 597
  •   1
Отговори
# 420 11 септ. 2007, 13:20 ч.
  • Мнения: 270
Милички,  излизам в обедна почивка, че имам да скъсявам 3 панталона...и на милото подаръче да потърся -което се оказва не лека задачка...приемам идейки всякакви за оригинален и интересен подарък
И мисля за обяд риба тон да папкам, а вие? Simple Smile

# 421 11 септ. 2007, 13:26 ч.
  • София
  • Мнения: 3 090
Тиси, почвай протеиновите, сега ще ти дойдат добре, като ударни! Ще им видиш сметката на тия 2 кила!
 Гери, добре дошла, включвай се по-често! Пловдивчанките да казват за продуктите, аз ям пуешка лека шунка, испанска.
Деси, не се жалвай, ами се връщай на режима! Мис Д, излизай под стола и да си режимна вече!
Дивна, мойте са на 13;10;1,5 г . Колко кила ще бориш?
Дори, може и през ПЗ дни да смъкнеш.. Освен това едно е да сваляш от 80 или 90, друго - от 65. Важното е, че не губиш мотивация и си оптимист.  smile3501
Мис Д, и аз скоро ще търся шивачка да постесни дрешките. Не искам нови, щото още ще заслабвам.
 Аз обядвах пушено пуешко филе, готово, и съм готова да си понеса последствията в + утре. Огладнях жестоко изведнъж, а в магазина само това беше що годе режимно. Остатъкът ще сложа за малко във вряла вода, обезсолява се. Такъв внезапен глад не ме беше нападал от много време...

# 422 11 септ. 2007, 13:30 ч.
  • Мнения: 2 181
Здравейте!  Hug
Днес съм много послушна и хапвам добре. Сутринта две големи палачинки с извара и сега пил. филе с 4-5 пиперки /непълнени/ и малко извара.
Утре правя един месец и много ми се иска кантара да ме зарадва с някое грамче надолу. Истината е, че през ден се колебае към 59.500, но не е съвсем сигурно горкото какво да покаже.  Joy
Утре ще черпя!  Mr. Green

# 423 11 септ. 2007, 13:32 ч.
  • София
  • Мнения: 2 245
Аз нямах достъп до Бг-мама до сега, но вие май сте имали като гледам колко е изписано.

Аз съм си режимна с едно изключение... не ме  #2gunfire ама вчера изпих 3 бири... няма да пия повече тази седмица. От всичко ми е лесно да се лиша, ама тая пуста бира...  ooooh! Иначе нямам движение на кантара, все 60 кг съм си. Надявам се скоро да мина границата и да сляза на 59 кг, ама не знам как ще стане - в събота излизам отпуска и ще ми е трудно.

Добре дошли на новите момичета!  Hug

Лек и успешен ден на всички!   bouquet

Аз обядвах вече и ми се пие кафе, вие искате ли?  Grinning



# 424 11 септ. 2007, 13:32 ч.
  • Мнения: 853
Вземам се в ръце  Crossing Armsпак отначало започвам с протеините Naughty
Обичам ви много всичките Hug Hug Hug
Сега ще поработя ,че обедната ми почивка свърши Sad

# 425 11 септ. 2007, 13:44 ч.
  • Мнения: 346
И аз да се запиша при вас  Laughing

Изчетох ви с удоволствие. Щом спра да кърмя бебонка, ще ви следвам Laughing

Успех в свалянето на килцата на всички мами   bouquet

# 426 11 септ. 2007, 13:46 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 794
Цитат на: krikri в вт, 11 сеп 2007, 13:26
едно е да сваляш от 80 или 90, друго - от 65.

Еххх, как хвръкнаха първите кила, Кри, особено като бях 77 на НВД, а после изведнъж три на ударния Дюкан, до 68. Следващите три - от около месец. Като цяло, добре се движа, тъкмо според дюканския план. За мерките да не говорим! Вчера се намъкнах в панталон отпреди две години, като смъкна последните 5 кила, вече и той ще ми е широк. Абе, изобщо, обичам го тоя Дюкан. Blush Heart Eyes

# 427 11 септ. 2007, 13:48 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 140
Цитат на: desi_val в вт, 11 сеп 2007, 13:32
Вземам се в ръце  Crossing Armsпак отначало започвам с протеините Naughty
Обичам ви много всичките Hug Hug Hug
Сега ще поработя ,че обедната ми почивка свърши Sad
Като начало вземи се притегли, може да се постреснеш  Twisted Evil

# 428 11 септ. 2007, 13:54 ч.
  • Мнения: 3 326
Кри, ще боря около 30 -на... Да видим какво ще излезе...

# 429 11 септ. 2007, 14:02 ч.
  • Мнения: 1 241
вече няма да излизам от форума, сутринта излязох за малко и не ме пусна повече  smile3512
и аз какво да правя-чета из разни други форуми и взех че намерих нов начин за мъчение над моят организъм-4 минутна тренировка Табата
ако утре не се появя-значи съм предала богу дух
не няма майтап-ще пробвам лек вариант днес и ако ми хареса ще засилвам постепенно newsm39

# 430 11 септ. 2007, 14:06 ч.
  • Мнения: 402
Момичета от Пловдив, моля ви, кажете ми от къде си купувате режимна шунка и каква, а продават ли някъде прословутите овесени трици, нещо не мога да открия?
Предварително благодаря за информацията! Hug

# 431 11 септ. 2007, 14:10 ч.
  • София
  • Мнения: 807
Здравейте!  Hug Днес нещо беше сбъгнало и страдах сутринта по вас! Не че имам време да изчета всичко...  Sunglasses
Аз вчера хапнах малко маслини и да ви кажа: не правете така! На другия ден - никакъв отрицателен резултат - изглежда са били по-солени! Внимавайте с маслините!
А уж съм на протеини!  newsm43

# 432 11 септ. 2007, 14:17 ч.
  • София
  • Мнения: 2 613
Здравейте  bouquet
Чак сега успявам да вляза в темата!
Досега бях да пазарувам дрехи Mr. Green Със страх посегнах към един панталон, обувам го, става ми, много е по мен, ама си викам- вземам го Mr. Green По същата логика и една пола се вреди в гардероба Mr. Green
Радвам се, че поне не бяха най-големите номера в магазина, защото миналата зиам като влизах да си купувам дрехи- и продавачката казва- оооо- големите ни номера, като за вас- свършиха-имаме само 42 номер, ама той няма как да ви стане #Cussing out Е, и сега не влизам в 42, но поне не е и 50, както беше тогава!
Хайде, целувки на всички, щв се опитам да ви изчета Hug Hug Hug

# 433 11 септ. 2007, 14:22 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 140
Цитат на: Snow4eva в вт, 11 сеп 2007, 14:10
Здравейте!  Hug Днес нещо беше сбъгнало и страдах сутринта по вас! Не че имам време да изчета всичко...  Sunglasses
Аз вчера хапнах малко маслини и да ви кажа: не правете така! На другия ден - никакъв отрицателен резултат - изглежда са били по-солени! Внимавайте с маслините!
А уж съм на протеини!  newsm43
Маслините не само че са солени, но са и маслодайни, така че нямат място при нас, освен в трета и четвърта фаза  Mr. Green

# 434 11 септ. 2007, 14:44 ч.
  • Мнения: 2 331
здравейте!толкова четох,че забравих какво щях да пиша.
само отчет:с около 800г.по-лека съм!ще стигна пейката на петичките и това си е!сега съм 60.5кг.бегаааайте,идвам!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата