Публикувана: 15 май 2009, 11:27 ч.
Последно мнение: 20 май 2009, 09:38 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №53

16 944
445
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е сготвено прясно зеле и в кой ден може да се яде?
Как мога да приготвя тиквички?
Кои храни са подходящи за високо протеинов ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е сготвено прясно зеле и в кой ден може да се яде?
  
  Сготвеното прясно зеле може да се консумира в протеинов, въглехидратен или плодово-зеленчуков ден, тъй като е зеленчук. Това позволява гъвкавост в избора на ден за консумация спрямо индивидуалните предпочитания и нужди.
- Как мога да приготвя тиквички?
  
  Тиквичките могат да се приготвят на грил-тиган, като се нарежат на дълги ленти. Този метод е по-бърз и по-здравословен, предлагащ разнообразие в консумацията на зеленчуци.
- Кои храни са подходящи за високо протеинов ден?
  
  Подходящи храни за високо протеинов ден включват пилешко месо, таратор и други източници на протеини. Важно е да поддържате балансирана диета, включваща разнообразие от храни, за да осигурите необходимата хранителна стойност.
- Какви са някои добри хранителни опции за плодов ден и кои храни са подходящи за плодово-зеленчуков ден?
- Кои храни са подходящи за въглехидратен ден?

# 330 18 май 2009, 18:43 ч.

Мнения: 14 793

Да не си яла малко? Може кр. захар да ти е паднала.
В такива случаи - малко шоколад, плодов сок, лъжичка захар.

Ако пък е паднало кръвното - дюканките спасяват положението с чаша подсолен айран.

Да, права си, може и това да е причината Peace

Последна редакция: пн, 18 май 2009, 18:52 от птица

# 331 18 май 2009, 18:48 ч.

Мнения: 622

Птиче, предполагам, че е от МЦ, защото все пак от октомври 2007г. не съм имала и може би организмът ми нещо се е шашнал от внезапната кръвозагуба... newsm78

# 332 18 май 2009, 19:04 ч.

Варна
Мнения: 40

Мацки,здравейте!
Искам да ви попитам какво правите не КОГАТО,а ЗА ДА НЕ ви пада кръвното от диетата?Пиете повечко кафе или въобще течности...или само ако се почувствате некомфортно?Мисълта ми е,че искам да я започна отново тази диета,но това кръвно много ме притеснява,понеже моето е ниско...Какво да направя,за да избегна по някакъв начин спадането му? Rolling Eyes

# 333 18 май 2009, 19:12 ч.

София
Мнения: 22

Ей сега сядам, та за Агресия - след надлез Надежда- посока Илиенци по бул. Рожен първия светофар в дясно. Вижда се завода от самия булевард входа е веднага след завоя. Портиера ще ви покаже вратата на магазина. Вътре има страхотни дамски и мъжки костюми с почти невидими дефекти. Отделно дънки,блузи,пуловери,ленени сака и костюми,рокли,поли и др. Не всичко е толкова ефтино обаче.

# 334 18 май 2009, 19:13 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Сисолинда , пий много течности.
Така се справям и аз с кръвното и го овладявам
без проблеми.

# 335 18 май 2009, 19:15 ч.

Мнения: 102

Лю явно причината за това ти състояние е точно дългоочаквания цикъл. Сега си почивай и утре ще си супер свежарка Peace

sisolinda аз по принцип съм си с ниско кръвно и с това режимче съм нямала проблеми, на ден пия само по едно кафе сутринта.
Ето Ви обещаните снимки. Аз утре съм на втората матура, така че пак рано ще се става и ще съм като пребита вечерта. Затова изчиствам праха и се опъвам да гледам Айдълите и после в кревата, утре ще ви дочитам.

http://www.snimka.bg/album.php?album_id=378873

# 336 18 май 2009, 19:18 ч.

Мнения: 71

sisolinda и аз съм така или кафе пия или си правя айран с сол също ми помага.ЕЛИНОР чакаме за снимки Hug

Аз приключих за днес с салата и малко кашкавал.А за утре си направих картофки на фурна дано останат де.Аз имам питане към вас newsm78

пържени тиквички можели да се яде и в кой ден?Ели благодаря ти ги пусна аз докато се наканя да пиша.Супер си така е по добре Peace

# 337 18 май 2009, 19:20 ч.

Мнения: 289

sisolinda аз също съм с много ниско кръвно долната ми граница пада до 45 но до сега най много три или четири пъти да ми е ставало зле и то най вече по време на МЦ.Аз пия айрян със сол а в краен случай шоколадче .
Любопитко зарежи го плодовия ден гледай ти да се оправиш .Сигурно от МЦ ще да е работата все пак толкова време като го е нямало и организма си реагира .
She_R дано бързичко да ти отминат неразположенията и да изкараш една лека и безпроблемна бременност Hug

inanikol ама ти направо си ударила джакпота толкова неща за 15 лв .Честито със здраве да си ги носиш и снимки да пуснеш .
Ели много ти е добре косата Hug

Кичурите с фолио ли ги правиш или с шапка . Laughing

Аз като отида на фризьор и три часа не ми мърдат моя мъж чак ме проверява жива ли съм още .

# 338 18 май 2009, 19:25 ч.

София
Мнения: 18 239

Ели, сега с тъмна коса ли си?
Каквото и да са направили с разкрасяването важно е, че има промяна, нещо различно.
Любопитко, не се притеснявай за диетата - здравето е преди всичко. Като мине лошото пак ще си на диета.
За кръвното - аз съм също с ниско, пия си 1 кафе сутрин, пез деня я пила, я не. Но не съм имала проблеми с кръвното при диетата. Аз не съм го и мерила, та не знам. Други бяха проблемите, но при вас младите няма да ги има.
Тиквичките - може да ги направиш мързеливо в тава на фурна. Пак стават като пържените, но не са толкова калорични. Но по-знаещите да си кажат.

# 339 18 май 2009, 20:13 ч.

София
Мнения: 1 832

Жабка, винаги има такива хора, без значение рода ли са или не, на тях явно им доставя удоволствие да злосторят и да обсъждат хората, но и тях ще ги стигне същото, защото всичко рано или късно се връща /в това вярвам аз/
Забавлявай се, ако можеш на тяхното злорадство и си свиркай!
Добре дошли на новите и успех с диетата - много е готина и изобщо човек не се чувства гладен, много диети съм провила, но тази е номер 1. И най-много ми харесва, че не е да ти казват на обяд 100грама от нещо +друго и вечеря друго или закуска еди какво си - ядеш това каквото обичаш и слабееш - няма друга такава!

# 340 18 май 2009, 20:25 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Eли , супер си с новата фризура.

Верабел , аз на пук на всички се забавлявам ,
та все съм в устата им.

# 341 18 май 2009, 20:27 ч.

Мнения: 2

здравейте,
Жабка,не им обръщай внимание,гледай на теб и твоето сем,да сте добре Hug

Ели,много си хубава с новата коса,и как позираш самооо Hug

за диетката-и аз се изложих вчера с лунуването,но няма +,няма и -
това е добре
чао до после,на всички Hug

# 342 18 май 2009, 20:52 ч.

Мнения: 14 793

Никииииии, Party

Хайде, бе

Ко става? Толкоз ли отслабна, че се не видиш вече Wink

# 343 18 май 2009, 21:10 ч.

София
Мнения: 6 002

Здравейте, мацки!
От днес съм отново в редиците. Качих 2 кг. от свалените 12, но сама съм си виновна, защото се разпрах от плюскане. С режима ми беше по-добре,затова се завръщам.
Приемате ли ме? Laughing

# 344 18 май 2009, 21:50 ч.

Мнения: 2

Ники-приемаме те -как не,пиши по-често,за да бъде по-лесно Hug

Препоръчани теми

Майчинството счетоводно - 44

738
Бъдещи майки

"Прилив и отлив" - "Medcezir" - ТЕМА 81

Лидл 127 - Майско пролетна

1 400
На пазар

ПАРИЖ 9

Причина:

Причина: