и аз се отказах....днес както е тръгнало 
Успех на другите.
Успех на другите.
- Публикувана: 27 юни 2009, 14:57 ч.
- Последно мнение: 13 юли 2009, 13:59 ч.
Лунна диета 29.06.09 (понеделник) 14:28 - Първа четвърт
и весело празнуване на ИМЕНИЦИТЕ и празнуващите с тях! Наздраве! 
. 
Добро Утро 
Нинката ми нормално е мисля да върнеш леко,
защото все пак повечето свалено е вода
Нека ме поправят момичетата които са по-наясно.
Иначе аз лично свалям до 1кг и го задържам
Аз тоя път съм срам и позор нищо не направих
Другия път си мятам тридневката и си я спазвам,
сега уж за 24ч ,а нищо не направих.
Нинката ми нормално е мисля да върнеш леко,
защото все пак повечето свалено е вода
Нека ме поправят момичетата които са по-наясно.
Иначе аз лично свалям до 1кг и го задържам
Аз тоя път съм срам и позор нищо не направих
Другия път си мятам тридневката и си я спазвам,
сега уж за 24ч ,а нищо не направих.
Здравейте и от мен,аз на 22.06 лунувах за първи път и изкарах 3-дневка!Свалих точно 2кг.
Днес обаче се премерих и съм си върнала 1 кг.Това нормално ли е,моля ви кажете,че днес съм започнала отново за 24ч.
Да знам дали да се мъча изобщо...!
Днес обаче се премерих и съм си върнала 1 кг.Това нормално ли е,моля ви кажете,че днес съм започнала отново за 24ч.
Да знам дали да се мъча изобщо...!
Идеята не е да се "мъчиш", а да свикнеш е режима и той да не ти тежи. Така резултатите са по-добри, защото и мозъкът ти работи за отслабването.
Честито на ималите повод тези дни!
ПС: И аз се провалих, но не много, просто хапнах малко на вечеря, така че не мисля, че ще е много фатално и няма да си разваля хубавия резултат от постите.
Здравейте момичета
Аз не знам как се изчислява точно колко си свалил с диетата.
Вчера към 11 на обяд се премерих (63,5кг), после обядвах, от 14:28 започнах диетата с много течности и вечерта бях 64кг.
Днес сутринта към 6:30 бях 63,5. И сега след края на диетата съм 62,8.
В най-лошия случай съм минус 700г, в най-добрия минус 1,2кг.
Както и да е, важното е, че имаше успех
Мина изключително лесно, но сигурно, защото през цялото време имах много неща за правене и не остана време да се замисля, че ми се похапва
Пих минерална вода, чай с подсладител, както и Cola Light и Sprite Zero. Интересното е, че сега не съм супер гладна. Правя си риба на фурна и продължавам да се боря с килограмите
Надявам се, че и при вас има минусчета, а за тези, които още се чудят, както самата аз до скоро, да пробват или не - давайте, има резултат
Аз не знам как се изчислява точно колко си свалил с диетата.
Вчера към 11 на обяд се премерих (63,5кг), после обядвах, от 14:28 започнах диетата с много течности и вечерта бях 64кг.
Днес сутринта към 6:30 бях 63,5. И сега след края на диетата съм 62,8.
В най-лошия случай съм минус 700г, в най-добрия минус 1,2кг.
Както и да е, важното е, че имаше успех
Мина изключително лесно, но сигурно, защото през цялото време имах много неща за правене и не остана време да се замисля, че ми се похапва
Пих минерална вода, чай с подсладител, както и Cola Light и Sprite Zero. Интересното е, че сега не съм супер гладна. Правя си риба на фурна и продължавам да се боря с килограмите Надявам се, че и при вас има минусчета, а за тези, които още се чудят, както самата аз до скоро, да пробват или не - давайте, има резултат
